Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты... Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни. В соответствии с пищей, которой люди отдают предпочтение, можно выделить шесть основных типов.Что можно узнать о человеке по тому что, он ест.
Некоторые люди излучают обаяние, просто смотришь на них и не можешь оторваться. Какая-то особая улыбка, взгляд, движения рук - и все вокруг очарованы, словно притянуты сильным магнитом.
Греки, как известно, высоко ценили красоту и, будучи мудрыми людьми, замечали, что есть особая красота, которую и красотой трудно назвать. Дар свыше, или харизма. Однако древним мыслителям так и не удалось найти разгадку к этой тайне. А у нас получится? Так в чем же секрет харизмы?
1.Внутренняя сила
Эмоции несовместимы с харизмой, порой они зашкаливают, превращая самого обаятельного человека в чудовище. А вот умение контролировать себя и свои эмоции, сохранять спокойствие и силу духа украсят любого и вызовут уважение окружающих.
2.Внутренняя свобода
Харизма - это удивительная естественность движений, улыбки, игра взглядов и жестов. Это дерзость, а иногда и эпатаж, вызов окружающим. Именно благодаря внутренней свободе человек может бросать вызов обыденной и скучной жизни, поднимаясь над серыми буднями. Именно внутренне свободные люди могут стать всеобщими любимцами и авторитетами.
3. Голос и речь
Великий философ Сократ был приверженцем следующего правила: «Поговори со мной, чтобы я смог тебя увидеть». И в этом он был и остается абсолютно прав. Ведь обаяние зависит от дикции, чистоты речи, интонации. Вот несколько советов, как сделать голос более привлекательным:
- стараться не говорить на тон выше своего природного голоса, поскольку появляются нотки истеричности, а о какой харизме тогда может идти речь?
- говорить громко - не значит обаятельно. А тихий голос может превратить даже самую красивую женщину в серую мышку. Поэтому нужно подобрать оптимальную силу голоса, когда все сказанные слова ублажают слух и творят чудеса;
- самый оптимальный темп речи-120-140 слов в минуту. Чтобы влиять на других, нужно говорить в умеренном темпе, а не тараторить, как сорока;
- наконец, интонация. Она может творить чудеса: «Есть 50 способов сказать «да» и только один способ написать это». Эмоциональная интонация вселяет в других энергию и жизнь, а мягкость - создает уют и притягивает к вам других людей.
4.Оптимизм
Наверняка, вы замечали, что вам гораздо приятнее общаться с людьми, которые всегда верят только в лучшее. Поговоришь с таким человеком и кажется, что мир не так уж и плох. Оптимизм - весьма полезная вещь, особенно в нашем современном мире. К светлым людям всегда тянутся другие - поэтому верьте и к вам потянутся!
5.Увлеченность
Мы живем не только ради того, чтобы пить, кушать, спать и ходить на работу. Вокруг нас происходит столько вещей и каждый раз мы учимся чему-то новому. У харизматичного человека есть один очень яркий признак - увлеченность всем тем, чем он занимается, будь то изучение энциклопедии или вышивание крестиком. Все, к чему имеет отношение харизма, заряжается особой энергией и притягивает других.
Считается, что харизма дается от рождения, но каждому по силам развить в себе качества, которые позволят ему раскрыть себя и помочь раскрыться другим. Дерзайте!
