Цитата сообщения Makita87 Как стать общительнее?


Общение – естественный процесс, без которого немыслима жизнь человека. Каждый день мы встречаемся с людьми, заводим новые знакомства, общаемся.

Но, наверное, у каждого из нас в жизни случались ситуации, когда, оказавшись в незнакомой компании, мы начинали теряться, стесняться, не могли вымолвить ни слова и тихонько уходили в сторону, чтобы нас никто не заметил. А есть и такие примеры, когда общение становилось настоящим испытанием, когда Вам хотелось сбежать, укрыться ото всех людей.

Рассмотрим некоторые приемы:

* Начните разговор первым. Вашим собеседником может быть прохожий, у которого Вы спросите время или путь, продавец или официант. Главное – не робеть и быть доброжелательным.

* Сделайте комплимент знакомому человеку или коллеге. Положительное отношение к человеку вызовет у него улыбку и желание продолжить разговор.

* Сделайте разведку на местности. Выясните, есть ли у вас с собеседником общие интересы, увлечения, хобби. Это поможет вывести беседу на те темы, которые Вы хорошо знаете и в которых разбираетесь.

* Развивайте чувство юмора, учитесь шутить. Хорошая шутка поможет разрядить обстановку, снять напряжение. Важно помнить, что люди смеются не над Вами, а над вашей шуткой.

* Проводите меньше времени дома в одиночестве за компьютером или телевизором. Вместо этого сходите в кино или кафе. Конечно, Вам не придется много общаться, но Вы окажетесь среди людей. А это раскрепощает.

* Работайте над собой, самосовершенствуйтесь, повышайте самооценку. Вы можете посетить тренинг общения, почитать специальную литературу о правильном общении, правильной речи, интонации или посмотреть выступления людей, речью которых восхищаетесь.

Наконец, будьте собой и проявляйте уважение к любому собеседнику. Все люди уникальны и интересны, с каждым можно завязать беседу и найти подход. Все в ваших силах!

Статья подготовлена по материалам центра психологического консультирования, сайт my-self.ru