Йога упражнения для красивой осанки |
Красивая осанка, прямой и гибкий позвоночник - залог здоровья и молодости. Согласно йоговским учениям, вдоль внутренней части позвоночного столба проходит центральный энергетический канал Сушумна. Он берет начало у основания позвоночника, проходит вдоль спинного мозга, соприкасаясь с каждой из семи основных чакр, и заканчивается на макушке головы. Соответственно, проблемы позвоночника сказываются на замедлении движения энергии Кундалини по каналу Сушумна. Это может заблокировать чакры и плохим образом сказаться на здоровье органов и желез внутренней секреции, за которые отвечает каждая чакра. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, а также выправить осанку, сделать ее правильной и красивой, рекомендуется регулярно выполнять некоторые позы йоги.
|
Помидоры по-корейски |
Читайте как я делала и что получилось:
|
Умная идея. Фартук-полотенце. Выкройки |
Считаю эту идею фартука-полотенца просто гениальной! А, главное, ни одной хозяйке не составит труда пришить к любому своему фартуку полотенечко (лучше из микрофибры) и получить нужную вещь "два в одном". Как вам такая идея?
|
Ежедневная молитва о прощении грехов |
|
Исповедаю Тебе Господу Богу моему и Творцу, во Святей Троице Единому, славимому и покланяемому Отцу, и Сыну, и Святому Духу, вся моя грехи, яже содеях во вся дни живота моего, и на всякий час,
|
 |
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Ваша Икона-Заступница и Ангел Хранитель.
Часть 2 - Дерево исполнения желаний
...
Часть 34 - Плетение из газет. Вазочка УЛИТКА для чайных пакетиков
Часть 35 - Красивая и необычная прическа для длинных волос. Бабочка. Фото-урок.
Часть 36 - Ежедневная молитва о прощении грехов
Часть 37 - Шикарные сандалии своими руками
Часть 38 - Козочки-прищепки своими руками
...
Часть 43 - ДА, ВСЕ ЕЩЕ КИПЯЧУ!!!
Часть 44 - Нашатырный спирт - применение на даче. тля
Часть 45 - Воротник "Грация"
|
|
Цигун для похудения: дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» |
Цигун – это практика выравнивания движений, дыхания, и понимания своего «Я» для исцеления и медитации. Корни этого учения находятся в китайской медицине, философии и боевых искусствах.
Цигун традиционно рассматривается как практика, чтобы культивировать и сбалансировать ци (чи) или «жизненную энергию». Наименование данная методика взяла из учений древних китайских философов, её могут называть по-разному (цзяньфэй, чи, ци), но суть одна: вернуть жизненную энергию в спокойное и правильное русло.
Читать далее
|
Вкусный молочный десерт вместо пломбира! |
|
Шикарный мотив. Подробный урок вязания крючком. |
По другому не скажешь, шикарный мотив. Урок вязания крючком замечательный!
1.
|
Сырный салат с морковкой и зеленым яблоком |
|
Оладьи-хачапури |
Бесподобная выпечка. На завтрак или ужин отличный вариант. Оладьи - хачапури понравятся всем без исключения. Очень хороший рецепт теста. Знакомьтесь с рецептом.
|
5 шикарных летних топов из коллекции Журнала Мод |
Яркий цветочный топ в технике ирландского кружева
|
ЧУДЕСНАЯ ЛЕГКАЯ СУМКА СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ МАМОЧЕК И НЕ ТОЛЬКО |
Такая сумка очень пригодится молодым мамочкам, которые знают, сколько всего нужно захватить с собой на прогулку с малышом. Легкая сумка своими руками подойдет и просто для активных девушек, которые любят спортивный стиль. В общем, для молодежи такие сумки очень актуальны.
|
Очень, очень вкусный торт "Ириска" |
От кусочка такого торта вряд ли можно отказаться! Эх, прощай фигура!
|
Хрустящие огурцы на зиму по-быстрому |
Как законсервировать огурцы на зиму самым быстрым способом, без стерилизации и многократной заливки. Огурцы получаются вкусными и хрустящими. Хранятся хорошо при комнатной температуре до следующего года.
|
Оригинальные ковры.Схемы вязания. |
Замечательные вещи для уюта в доме. Эти оригинальные ковры можно связать по схеме.
1.
|
Топик связанный в технике ирландского кружева *Сады в мае* |
Красивы топ, который автор назвала кофточкой "Сады в мае". Связан в технике ирландского кружева.
|
Рассольник на зиму |
Одной баночки заготовленного на зиму рассольника достаточно для того, чтобы быстро сварить суп. Данный рецепт удачно сложился из свежих огурцов, перловки и традиционного набора сезонных овощей.Когда будете варить рассольник, то кроме этой овощной смеси, в кастрюлю с супом для остроты можно долить еще и рассол. Огуречный рассол придаст зимнему супу пикантности и избавит блюдо от пресности.
|
Покрывала из бабушкиного квадрата |
|
6 потрясающих ажурных платьев из коллекции Журнала Мод |
Сиреневое платье в технике ирландского кружева
|
Как сшить летнее платье за пол часа + выкройка |
Что может быть приятнее, красивее и женственнее летом на девушке, чем платье? Как сшить летнее платье за пол часа поможет узнать этот небольшой мк.
|
Древняя тибетская гимнастика |
Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
|
