Чтобы использовать почву рационально, и получать наибольший урожай при меньших затратах,

специалисты рекомендуют помимо собственно обработки почвы, удобрений и ухода за растениями –

использовать севооборот, то есть чередовать различные овощные культуры на определенных участках
поля или огорода.














В качестве одного из примеров приведем версию одного из популярных авторов книг по овощеводству Я.Х. Пантиелева.

Если на дачном участке для огорода практически нет места, устройте смешанную грядку.

Разбивая смешанную грядку, главное - правильно распланировать посадки, чтобы одна культура не только не мешала другой, а помогала расти.

Например, хорошо сажать вместе сельдерей, цветную капусту и брокколи.

Петрушка и другие пряные растения улучшают вкус овощей, особенно томатов.

А вот огурцы с ароматными травами сочетаются плохо, их сажают только с укропом - как ни удивительно, чтобы увеличить урожай.

Белокочанная капуста любит, чтобы рядом росли укроп, салат и сельдерей.

ФЛАМЕНКО — это искусство гармонии, силы и нежности, женственности и мужественности, поиска дуэнде — духа фламенко. Танец фламенко — это скорее движения души, музыка фламенко — откровение сердца, а песня фламенко — история жизни... Я о грусти моей расскажу в песне, Потому что петь - значит плакать; Я о радости моей расскажу в танце, Потому что танцевать – значит смеяться.

Серия сообщений "Музыкальная открытка":
Часть 1 - Царевна несмеяна
Часть 2 - Музыкальная открытка. *Любовь*
...
Часть 9 - Посвящается всем,кто умеет любить!
Часть 10 - Любви прощальный бал
Часть 11 - Фламенко
Часть 12 - Где же ты? /Валерий Ободзинский/
Часть 13 - Бокал вина
Часть 14 - Мама
Часть 15 - СКОРО ЛЕТО.
Часть 16 - Э. Пьеха "Найди меня"

Свекольный сок снижает давление
Исследование, проведённое специалистами из Университета Ридинга (Великобритания), показало, что даже малые дозы свекольного сока снижают кровяное давление. Такой же эффект имеет и хлеб, в который добавлена белая или красная свёкла.

Предыдущие работы показали, что 500 миллилитров свекольного сока снижают кровяное давление через 24 часа. Теперь учёные попробовали установить, каков дозозависимый эффект, проверив действие 100, 250 и 500 граммов сока.

Обнаружилось, что 100 грамм свекольного сока приводят к понижению кровяного давления и в краткосрочном (0–4 часа), и в долгосрочном (0–13 часов) периодах. Хлеб, обогащённый тем же количеством сока белой или красной свёклы, снижает давление в тех же временных рамках.

Противогипертонический эффект напитка объясняется наличием в свёкле нитрата, который при попадании в организм преобразуется в окись азота, а это вещество усиливает кровоток и способствует сохранению низкого кровяного давления.

Яблоки помогут омолодиться
Ученые из Великобритании установили, что, если человек будет регулярно употреблять свежие яблоки, то он получит возможность омолодить свой организм, а также продлить срок собственной жизни.

Специалисты выявили в данных фруктах элемент, который способен делать защитный уровень иммунной системы человека более высоким, также он омолаживает сердце и может улучшить кровообращение.

Содержащийся в яблоках эпикатехин полифенол может оказывать положительное влияние на человеческую сердечно-сосудистую систему, а также поддерживать кровеносные сосуды в эластичном состоянии.

Исследователи сообщают, что тот, кто употребляет яблока, на 21 % снижает вероятность затвердения сосудистых стенок, которое приводит к инсульту, сердечным заболеваниям, а также инфаркту.

Кроме этого, ряд изысканий свидетельствует о том, что организм испытуемых помолодел примерно на 17 лет. Самочувствие добровольцев значительно улучшилось.

Яичница поможет проснуться
Яичница глазунья, по мнению исследователей из Кембриджа, самое лучшее средство быстро проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Дело в том, что действие кофе на организм длится около двух часов.

Однако для того чтобы проснуться, мозгу нужен в первую очередь белок. Поэтому яичница за счёт содержания белковых веществ (к примеру, орексин) отлично подходит для поднятия тонуса мозга.

К тому же, в отличие от кофе, стимулирующее действие такого завтрака продолжается в течение всего дня. Есть утром сладкое не является хорошим вариантом, чтобы проснуться. Врачи говорят, что можно нанести урон мозговой активности, нежели зарядиться бодростью.

Серия сообщений "Для уюта в доме":
Часть 1 - Коврик для ванной комнаты, своими руками из старой майки!
Часть 2 - Лепим из пластилина. Мастер-класс по книге
...
Часть 18 - Как весну поторопить?
Часть 19 - Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
Часть 20 - Экологичное моющее средство
Часть 21 - Как чистить матрас
Часть 22 - Маленькие хитрости стирки кухонных полотенец и большая радость от маленьких побед над пятнами...
...
Часть 38 - Как сшить стильные шторы для лоджии
Часть 39 - Сидушка на стул (пэчворк)
Часть 40 - Делаем жалюзи своими руками

Ну да, самое интересное, что в основном вот именно так мы и ходим. Причем ни возраст, ни семейное положение, ни время года в данном случае принципиальными факторами не являются.

Желание высказаться на данную тему зрело у меня очень давно. Что называется – наболело! Наши женщины, как известно – самые красивые женщины в мире. Это даже из космоса заметно. Но почему-то вместе с тем нам очень свойственно свою красоту всеми возможными способами прятать. Откуда это пошло – неизвестно. То ли еще со времен татаро-монгольского ига, когда женщины специально уродовали походку, сутулились, прятали грудь, чтобы на них не обратили внимание завоеватели. То ли от общей неустроенности жизни. Мол, вот будет в моей жизни все замечательно – тогда и начну порхать мотыльком и стелиться резвой рысью. А может быть попробовать наоборот? Начать с себя, изменить походку, выражение лица, отношение к себе, в конце концов – и цепной реакцией потянутся другие изменения в жизни. (Как изменить отношение к себе и свою жизнь, читайте в разделах на сайте "Солнечные руки" и непосредственно в разделе "Исполнение желаний Сила мысли").