-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидия-Лидия

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 6048
Комментариев: 146
Написано: 6218





Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Понедельник, 23 Января 2017 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.

Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.

Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.

Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.

Доктор Бутримов является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.

Более 30 лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.

Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.

Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.

Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.

Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.





Источник: econet.ru
Рубрики:  здоровье

ВАРИАНТЫ ПЯТОЧЕК ДЛЯ ВЯЗАННЫХ НОСКОВ

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРИАНТЫ ПЯТОЧЕК ДЛЯ ВЯЗАННЫХ НОСКОВ

ВАРИАНТЫ ПЯТОЧЕК ДЛЯ ВЯЗАННЫХ НОСОЧКОВ.
Читать далее...
Рубрики:  вязание/сумки и мелочи

узор спицами со схемой

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор спицами со схемой

Фото Вязание & Рукоделие - спицами, крючком.

Фото Вязание & Рукоделие - спицами, крючком.

Раппорт кратен 19-и петлям.
На схеме даны лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными.

Повторять раппорт с 1-го по 10-ый ряд.

Рубрики:  вязание

Конструирование одежды. Примеры выкройки

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструирование одежды. Примеры выкройки.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ

Суббота, 21 Января 2017 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!

Ольга Никишичева - это талантливый художник, модельер и дизайнер. Она является постоянным экспертом рубрики «Мода» в программе «Доброе утро». Ольга Никишичева создает юбки, трикотажные и вечерние платья и ведет свои интересные и легкие мастер-классы по изготовлению этих вещей. Работы Ольги Никишичевой всегда красивы и оригинальны, часто ее наряды создаются из необычных материалов. К примеру, не так давно была представлена линейка аксессуаров от Ольги Никишичевой, созданная из пластиковых бутылок. Там есть из чего выбрать.

Советы и уроки Ольги Никишичевой помогают юным рукодельницам оттачивать мастерство, а готовые платья от Ольги Никишичевой способны любую женщину сделать. (http://womanadvice.ru/dizayner-olga-nikishicheva)

ШИТЬЕ И КРОЙ

ОЛЬГА НИКИШИЧЕВА.МАСТЕР КЛАСС

 

 

 

Рубрики:  шитье

Как правильно и красиво подшить брюки вручную и на машинке. Мастер-класс

Суббота, 21 Января 2017 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно и красиво подшить брюки вручную и на машинке. Мастер-класс

Огромная благодарность за статью автору: Ирина Широкова

1 (588x441, 261Kb) Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу обратиться к моменту, который возникает в жизни практически каждого человека. Купили брюки, но они не подходят по длине. Штанины болтаются по полу, либо собираются огромной гармошкой вокруг стопы. Конечно, их необходимо укорачивать.
Способов существует довольно много, но все они зависят от модели брюк. Это в первую очередь касается классических моделей, на которых след от подшива не должен быть виден.
Как же правильно подшить брюки вручную? И как сделать это на швейной машинке красиво?
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

Швейные хитрости

Суббота, 21 Января 2017 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите шить...Швейные хитрости! (50 советов швеям).(жмём на картинки)


Безымянный (700x108, 110Kb)



Швейные хитрости (50 советов швеям)

Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло.

(жмём на картинки)

Рубрики:  шитье

Квадрат Пифагора

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадрат Пифагора

3925311_Kvadrat_Pifagora (225x224, 11Kb)Многие люди еще со школы знакомы с такой исторической личностью, как Пифагор. Теорема Пифагора, пифагоровы штаны – эти и другие открытия, названные в честь великого математика, конечно же, на слуху, но они не являются поистине увлекательными открытиями. Одним из самых интересных и захватывающих открытий можно без угрызений совести назвать Квадрат Пифагора.

Как выглядит Квадрат Пифагора?

Этот квадрат состоит из 9 клеток, по три в каждом ряду. Они включают обработанные данные, согласно с датой рождения исследуемого человека.

Для чего же нужен такой известный «квадрат»?

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Дорогие лекарства и их недорогие аналоги

Суббота, 07 Января 2017 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_из_народа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должен знать каждый! Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!

Чтобы стать активным участником своего лечения нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемых вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков (если не сотен) препаратов. При этом - эти аналоги зачастую даже превосходят по качеству своих «дорогих» собратьев. Причина здесь проста - нет затрат на производство роликов и последующую агрессивную рекламу по радио или ТВ.

Ламизил (400 руб.) == Тербинафин (100 руб.)

Белосалик (400 руб.) == Акридерм ГЕНТА (300 руб.)

Йодомарин (220 руб.) == Калия йодид (100 руб.)

Амиксин (840руб.) == Лавомакс (470 руб.)

Корневища Лапчатки Белой (2750 руб.) == Эндонорм (1300 руб.)

Зантак (280 руб.) == Ранитидин (50 руб.)

Бепантен (280 руб.) == Декспантенол (140 руб.)

Кагоцел (220 руб.) == Ремантадин (50 руб.)

Быструм Гель (250 руб.) == Кетопрофен (60 руб.)

Флюкостат (200 руб.) == Флуконазол (20 руб.)


Тебантин (1200 руб.) == Габапентин (400 руб.)

Детралекс (720 руб.) == Венарус (300 руб.)

Лазолван (250 руб.) == Амброксол (15 руб.)

Фастум гель (250 руб.) == Кетопрофен (70 руб.)

Энап (100 руб.) == Эналаприл (60 руб.)

Омез (180 руб.) == Омепразол (60 руб.)

Фурамаг (380 руб.) == Фурагин (40 руб.)

Мидриацил (360 руб.) == Тропикамид (120 руб.)

Дифлюкан (850 руб.) == Флуконазол (20 руб.)
Нурофен (120 руб.) == Ибупрофен (10 руб.)

Отривин (90 руб.) ==  Рино стоп (30 руб.)

Крестор (1500 руб.) == Розувастатин канон (400 руб.)

Длянос (100 руб.) == Рино стоп (30 руб.)

Вольтарен (400 руб.) == Диклофенак (50 руб.)

Дипросалик (530 руб.) == Акридерм (300 руб.)

Ломилан (150 руб.) == Лоратадин (20 руб.)

Инфлюцид (300 руб.) == Афлубин (160 руб.)

Иммунал (200 руб.) == Экстракт Эхинацеи (50 руб.)

Амброгексал (110 руб.) ==  Амброксол (50 руб.)

Имодиум (300 руб.) == Лоперамид (20 руб.)

Троксевазин (220 руб.) == Троксерутин (110 руб.)

Санорин (100 руб.) == Нафтизин (10 руб.)

Нормодипин (620 руб.) == Амлодипин (40 руб.)

Трентал (300 руб.) == Пентоксифиллин (30 руб.)

Трихопол(90 руб.) == Метронидазол (10 руб.)

Лиотон (350 руб.)  == Гепарин-Акригель (120 руб.)

Плавикс (2770 руб.) == Зилт (900 руб.)

Мовалис (410 руб.) == Мелоксикам (80 руб.)

Клацид (780 руб.) == Кларитромицин (490 руб.)

Панангин (140 руб.) == Аспаркам (10 руб.)

Мезим (300 руб.) == Панкреатин (30 руб.)

Зовиракс (240 руб.) == Ацикловир Акри (40 руб.)

Нейромультивит (350 руб.) == Пентовит (130 руб.)

Максидекс (120 руб.) == Дексаметазон (40 руб.)

Бетасерк (600 руб.) == Бетавер  (140 руб.)

Пантогам (350 руб.) == Пантокальцин (230 руб.)

Пиносол (92 руб.) == Эвкасепт (40 руб.)

Но-Шпа (150 руб.) == Дротаверин (30 руб.)

Капотен (120 руб.) == Каптоприл (15 руб.)

Ультоп (270 руб.) == Омепразол (50 руб.)

Кавинтон (580 руб.) == Винпоцетин (200 руб.)

Кларитин (225 руб.) == Лоратадин (20 руб.)

Перинева (300 руб.) == Периндоприл-МИК (120 руб.)

Зиртек (350 руб.) == Цетиринакс (80 руб.)

Финлепсин (280 руб.) == Карбамазепин (50 руб.)

Лосек Мапс (260 руб.) == Омепразол (50 руб.)

Аспирин Кардио (125 руб.) == КардиАСК (35 руб.)

Сумамед (450 руб.) == Азитромщин (90 руб.)

Мирамистин (200 руб.) == Хлоргексидин (17 руб.)

Гастрозол (120 руб.) == Омепразол (50 руб.)

Панадол (50 руб.) == Парацетамол (10 руб.)

 

Рубрики:  здоровье

Исландский способ закрытия петель

Пятница, 06 Января 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исландский способ закрытия петель.



Исландский привязать-офф - “Средняя скорость, эластичные привязать-офф, что хорошо для промежуточных вязальщиц”







Лучшая благодарность - нажатие
Рубрики:  вязание


Понравилось: 1 пользователю

Французские комедии, с которыми не заскучаешь

Пятница, 06 Января 2017 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французские комедии, с которыми не заскучаешь.

Я всегда любил французское кино, что старое, что современное.

Фильмов французских очень много хороших, также и актеров, настоящих звезд Голливуда.

А какие прекрасные комедии у французов, их знает весь мир.


1 (604x564, 266Kb)


2 (594x604, 306Kb)

3 (593x604, 239Kb)

6073048_17 (150x67, 12Kb)
Рубрики:  интересно

ЯИЧНИЦА В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ

Пятница, 06 Января 2017 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯИЧНИЦА В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ

Отличная идея для быстрого завтрака на всю семью. Вы легко можете сделать целую кучу таких слоек, не особо утруждая себя готовкой. Если хотите получить более сытное блюдо, увеличьте количество яиц и бекона. Базилик можно заменить на петрушку или другую Вашу любимую зелень.

36136LfB_p1 (700x316, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинарная/выпечка

Шьем двустороннее байковое одеялко за 20 минут

Пятница, 06 Января 2017 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем двустороннее байковое одеялко за 20 минут

Шьем двустороннее байковое одеялко за 20 минут

Спешу поделиться находкой! Очаровательное одеялко получается, хотя, конечно, не 20 минут мы затратим на это. Надо приготовить ткань, раскроить...А сшивать действительно очень быстро. Далее текст автора. Этот простой мастер-класс предназначен в первую очередь для сверх-занятых молодых мамочек и не менее занятых и таких же молодых бабушек. А также для тех, в чьем окружении (у родственников или знакомых) неожиданно народились детишки, которым хотелось бы сделать приятный подарок на рождение. Сделать своими руками, качественно, но без супер-пупер затрат по времени и по материалам.

Сегодня я бы хотела вам показать, как сшить одеялки в коляску и в кроватку для новорожденных. Действительно, шить таким способом одеялки не только просто, а сверх-просто и быстро. Справится даже молодой папа, или брат, или дядя :) (можно продолжить самостоятельно).

Итак, нам понадобится:

  • фланель два ровных, но не равных отреза (с прямыми углами);
  • мат для раскроя, роликовый нож, линейка;
  • нитки, иголки, швейная машинка;
  • наполнитель, кружева, тесьма — опционно, по желанию;
  • минут 30 времени.

Для этого проекта я достала из закромов родины вот такую фланель. Это американская фланель с двусторонним начесом. Поскольку одеялки у нас двусторонние, то у такой фланени будет повышенная теплоизоляция и максимальное сцепление поверхностей двух полотен, соответвтенно, не будет скольжения верха и низа одеялка отностительно друг друга. Конечно, все знают, что фланель прекрасно дышит и очень приятна к телу. Как раз то, что подходит для нежной кожицы малыша или малышки.

Достаю хомячьи запасы американской фланели (здесь вытягиваюсь по стойке «смирно» и торжественно оглашаю: «Хомяку выражается особая благодарность за победу над жабой в докризисное время! Ура! Ура! Ура!» и делаю три залпа/чпока как Ослик из Шрека).

мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  шитье для детей

ЛоренМаска с эффектом лифтинга от Софи

Среда, 28 Декабря 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛоренМаска с эффектом лифтинга от Софи

В новогоднюю ночь каждая женщина хочет выглядеть просто неотразимо. Заметно помолодеть всего лишь за несколько дней поможет чудодейственная омолаживающая маска. Раскрываем секрет красоты и молодости неподражаемой Софи Лорен — это омолаживающая лифтинг-маска для лица, приготовить которую можно из простых и доступных ингредиентов.

маска софи лорен, Ольга Метельская рецепты, маска для лица с эффектом лифтинга,

 

Хотите на новогоднем празднике выглядеть эффектно, как кинозвезда? Но как этого достичь, если до него осталось всего-навсего несколько дней, а «гусиные лапки» возле глаз портят весь вид и настроение? Выход есть! Лифтинг-маска, благодаря которой богине экрана Софи Лорен удалось обмануть время!

0_c9f83_82b10953_S.png
Рубрики:  красота

Никаких сомнений нет! Вам понравится рецепт(ы) быстрых блюд на Новый год - 245 золотых рецептов!

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких сомнений нет! Вам понравится рецепт(ы) быстрых блюд на Новый год - 245 золотых рецептов!

Рецепты быстрых блюд

 

Рецепты быстрых блюд на Новый год/5281519_zakuska_na_krekerah_s_krabovimi_palochkami345558 (700x463, 245Kb)

1080991586.png
Рубрики:  кулинарная

>Потрясающий ликер "БЕЙЛИЗ" в домашних условиях - самый сливочный на планете ликер

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий ликер "БЕЙЛИЗ" в домашних условиях - самый сливочный на планете ликер

Предлагаю в качестве вкусного эксперимента сделать ирландский ликер Бейлиз в домашних условиях по самому известному рецепту.

Он проверен временем и очень популярен среди тех, кто любит получать быстрый и вкусный результат.

image

Многим нравится нежный ликер с двумя вкусами: со сливочным и кофейным. В основе его приготовления ирландский виски плюс сахар и не жирные сливки. Так просто и так вкусно!

Смело экспериментируйте: этот ликер идеально подходит для многих необычных коктейлей, поэтому невозможно представить бар, в котором не подают Бейлиз. Ликер, приготовленный дома не будет таким густым и насыщенным, но по вкусовым качествам будет похож на изысканный и дорогой оригинал.

Этот прославленный ликер имеет свою историю и выпускается с 1974 года одноименной компанией. У производителя есть свои секреты, и поверьте, не может простая смесь из нескольких составляющих иметь такой интересный и неповторимый вкус.

Этот простой и быстрый рецепт приготовления ликера займет у вас не более получаса. А вот настойка его в прохладном и темном месте займет 5-6 дней.

Вкусная сгущенка, отличный кофе и качественная водка - вот залог идеального домашнего ликера.
Пробуем и думаем, а не приготовить ли нам еще…

Рубрики:  напитки

Модная шапочка с узором "Змейка", вязанная спицами

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная шапочка с узором "Змейка", вязанная спицами!

3925073_132455900_3937385_1474199266_3 (630x406, 189Kb)

Милая шапочка узором "Змейка" вязаная спицами, которая подойдет и взрослым и маленьким девочкам.

Автор шапочек - Ирина Воронежцева

далее
Рубрики:  вязание/шарфы, шапки

Шьем шапку с секретом за 30 минут

Среда, 21 Декабря 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем шапку с секретом за 30 минут

Огромное спасибо за статью автору: @LU_MARE

35 (525x700, 264Kb)

Конечно, хочется, чтобы шапка была не только теплая, но и красивая и яркая.

Хочу с вами поделится своей идеей, как сшить модный яркий и незаменимый в нашем гардеробе головной убор. Быстро и просто!

СМОТРЕТЬ МК
Рубрики:  шитье

Чудо сайт! Делюсь находкой

Среда, 21 Декабря 2016 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо сайт! Делюсь находкой!

 

Делюсь с вами просто необыкновенно нужным сайтом! Здесь все для маленьких деток, школьников с 1 - 11 класс,студентов, преподавателей и родителей! Вся методическая литература для 1-11 классов (учебники и многое др.), художественные книги и очень много полезного! Сайт разбит по категориям, классам что облегчает поиск нужной информации!

Все материалы можно скачать бесплатно!

5907117_ (700x354, 93Kb)

http://nashol.com

 

Рубрики:  учебное

Цитата сообщения Ирцейс

>7 минут для привлечения денег с Брэдом Йейтсом

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 19:20 + в цитатник
Просмотреть видео
338 просмотров
7 минут для привлечения денег с Брэдом Йейтсом

Брэд Йейтс - один из ведущих мировых экспертов по таппингу ( Техникам Эмоциональной Свободы) - легко и забавно за 7 минут помогает Вам перестать отталкивать богатство и привлекать деньги в большем количестве.
Читать далее

Рубрики:  заговоры, приметы
интересно

Комментарии (0)

Поиск сообщений в Лидия-Лидия
Страницы: 302 301 [300] 299 298 ..
.. 1 Календарь