Богатые витаминами овощи и фрукты не только для внутреннего, но и для внешнего употребления полезны

Весной хочется выглядеть особенно красиво и эффектно. Однако именно в это время года отражение в зеркале у многих женщин не вызывает восторгов. Из-за нехватки витаминов, недостатка солнца, неблагоприятного влияния холодных ветров организм после зимы чувствует себя усталым. Кожа тускнеет, иногда шелушится от сухости, цвет лица становится землистым, под глазами синие круги. Но не стоит отчаиваться, здоровье коже можно вернуть. Просто ей нужно немного помочь восстановиться.

Овсянка и лимон вернут молодость

Справиться с авитаминозом коже помогут простые и недорогие натуральные маски. Можно прибегнуть к услугам косметолога, но, если средства и нехватка времени это сделать не позволяют, можно приготовить маски в домашних условиях из натуральных продуктов.

От сильной сухости и воспаления кожи хорошо помогает маска из алоэ. Мелко нарежьте листья растения, смешайте с медом в пропорции 1:1 и наложите приготовленную смесь на очищенное лицо. Через 20 минут смойте маску минеральной водой или молоком. Кожа станет упругой, ровной и свежей. Это средство также хорошо от прыщей.

Для улучшения цвета лица и очищения сухой, увядающей и обветренной кожи смешайте столовую ложку овсяной муки с небольшим количеством сырого молока до получения кашицы и добавьте сок половины лимона. Полученную массу нанесите на лицо и шею на 20–30 минут, после чего смойте теплой водой.

Другой способ. В хорошо взбитый желток влить при постоянном помешивании чайную ложку теплого растительного масла и по 1/2 чайной ложки воды и лимонного сока. Смесь нанести на лицо в 2–3 слоя и оставить до высыхания. Маску снимать ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Затем лицо ополоснуть прохладной водой.

Весной к маскам стоит прибегать чаще, чем зимой, и делать их нужно несколько раз в неделю. Во все кремы и маски стоит добавлять масляные растворы витаминов А и Е. С первым весенним теплом можно вернуться к увлажняющим кремам. В мороз их нельзя было применять перед выходом на улицу, а вот теперь самое время.

«Мешки» под глазами

Одна из частых весенних проблем – отеки под глазами. При отсутствии хронических недугов (нарушения функций почек, сердца, печени, переутомление, вредные привычки) можно легко справиться с этим дефектом.

Побольше увлажняйте кожу век кремом. Ограничьте потребление соли и жидкости, особенно на ночь – отеки часто бывают следствием неправильного питания.

Если вы проснулись утром и обнаружили, что у вас отекли веки, положите на 15 – 20 минут завернутую в марлевую салфетку кашицу из свежего тертого картофеля. Можно сделать холодные примочки из отвара чая, ромашки или липового цвета.

Хорошо снимают отеки под глазами ванночки из отвара шалфея. Чайную ложку листьев шалфея залить 0,5 стакана кипятка, прикрыть и через 3 минуты процедить. Половину настоя остудить, вторую половину снова нагреть. Накладывать на веки то холодные, то теплые тампоны попеременно. Закончить процедуру холодным тампоном.

Веснушки – не проблема

Весеннее солнце не только греет, но и вызывает рыжие пятнышки веснушек. Чаще других они появляются на коже у светловолосых и рыжеволосых. Солнце также виновно в возникновении больших пигментных пятен – неравномерном загаре кожи.

От веснушек и пигментных пятен помогут избавиться отбеливающие маски. Типичными из них являются: сок огурца, сок лимона или же перекись водорода. Очень хорошо отбеливает кефир. Он наносится в 15–20 слоев в течение 30 минут на очищенную кожу. Но прежде чем наносить следующий слой, нужно дать подсохнуть предыдущему. Все отбеливающие процедуры лучше проводить на ночь, а утром пользоваться солнцезащитным кремом. И не думайте, что веснушки сразу же пропадут. На отбеливание уйдет две-три недели.

На пигментные пятна и веснушки рекомендуется также накладывать ломтики лимона. Кожу предварительно смазать жирным кремом. Ломтики оставить на лице не более чем на 10 минут.

Вот еще один рецепт. Развести в столовой ложке молока 15–20 г дрожжей, в смесь добавить чайную ложку лимонного сока, все тщательно размешать и нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть теплой водой и наложить на лицо холодный компресс.