-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ëèäèÿ-Ëèäèÿ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 04.11.2010
Çàïèñåé: 6048
Êîììåíòàðèåâ: 146
Íàïèñàíî: 6218


ëå÷åíèå íàñìîðêà

Ñðåäà, 11 Ìàÿ 2011 ã. 17:51 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîðñêîé_ðèñ ÁÛÑÒÐÎÅ ÈÇËÅ×ÅÍÈÅ

 Áûñòðîå ëå÷åíèå íàñìîðêà…  

3347825_APELSINChELOVEK_1_ (237x250, 7Kb)Âåñíà, âî ìíîãèõ ðåãèîíàõ ðàñïðîñòðàíåíèå ãðèïïà äîñòèãëî ñâîåãî ïèêà. Ïðè ïåðâûõ æå ïðèçíàêàõ íàñìîðêà, ãðèïïà âîñïîëüçóéòåñü íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Âîçìîæíî, òîãäà íå ïðèäåòñÿ áåæàòü â àïòåêó çà êàïëÿìè.

Òåïëîâûå ïðîãðåâàíèÿ. Íàñûïüòå íà ãîðÿ÷óþ ñêîâîðîäêó ½ ñòàêàíà ïøåííîé èëè ãðå÷íåâîé êðóïû, õîðîøî ïðîêàëèòå è ïåðåñûïüòå â ïîëîòíÿíûé ìåøî÷åê. Ñëåãêà îñòóäèòå è îñòîðîæíî ïåðåñûïüòå â ïîëîòíÿíûé ìåøî÷åê. Îñòóäèòå äî òåðïèìîé òåìïåðàòóðû, ïðèëîæèòå íà 10-15 ìèíóò ê ïåðåíîñèöå. Ïîâòîðèòå ýòó ïðîöåäóðó 2-3 ðàçà â äåíü, â òîì ÷èñëå íà íî÷ü.

Ñîëåâûå ïðîìûâàíèÿ. Ðàçìåøàéòå â ñòàêàíå òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäû ½ ëîæêè ìîðñêîé ñîëè. Äâà ðàçà â äåíü ïðîìûâàéòå ýòèì ðàñòâîðîì íîñ, ïîëîùèòå ãîðëî è ðîò. È äåëàéòå ýòî íà âåñü ïåðèîä ðàñïðîñòðàíåíèå ãðèïïà â âàøåé ìåñòíîñòè. Äûõàíèå äåëàåòñÿ íà óäèâëåíèå ëåãêèì è íåçàìåòíûì.

Ëèìîííûå ìàçè. Ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó ïîëîâèíà ëèìîíà ñ êîæóðîé, äîáàâüòå 1 ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è 1 ëîæêó ìåäà. Âçáåéòå äî îäíîðîäíîé ìàññû. Ñìàçûâàéòå íîçäðè óòðîì è âå÷åðîì. Ñìåñü õðàíèòüñÿ â õîëîäèëüíèêå.
Íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ íàñìîðêà.  


Íàñìîðê — âîñïàëåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè íîñîâîé ïîëîñòè. Ðàçëè÷àþò îñòðûé è õðîíè÷åñêèé íàñìîðê. Ïðè÷èíàìè, âûçûâàþùèìè íàñìîðê, ìîãóò áûòü ðåçêàÿ ïåðåìåíà òåìïåðàòóðû, åñëè âû ïåðåîõëàäèëèñü, ñêâîçíÿêè, ìèêðîáû, âèðóñû.

Ïðè÷èíàìè ìîæåò áûòü è àëëåðãèÿ, êîãäà âñå ôàêòîðû, óêàçûâàþùèå íà ïðîñòóäó èëè èíôåêöèþ óñòðàíåíû, íî ïîÿâèëñÿ íàñìîðê, è ëå÷åíèåì îáû÷íûìè ìåòîäàìè íå ïîääàåòñÿ. Ñèìïòîìû æå òàêèå – âûäåëåíèå èç íîñà, ÷èõàíèå, ãîëîâíûå íåäîìîãàíèÿ, îáùàÿ ðàçáèòîñòü.

Ïðè÷èíàìè íàñìîðêà ìîãóò áûòü âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, èçëèøíåå êîëè÷åñòâî ñëèçè â îðãàíèçìå, ýòî î÷åíü ñëîæíîå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà. Ïðè ýòîì òðåáóåòñÿ îáñëåäîâàíèå âñåãî îðãàíèçìà, è ëå÷èòü íàðÿäó ñ íàñìîðêîì âîñïàëèòåëüíûé ïðîöåññ â îðãàíèçìå. Óéäåò âîñïàëåíèå â îðãàíèçìå, ëåã÷å áóäåò âûëå÷èòü íàñìîðê.
Òàê ÷òî îáûêíîâåííûé áàíàëüíûé íàñìîðê, ýòî íå òàêîå áåçîáèäíîå çàáîëåâàíèå. Êîíå÷íî, ïðè ñëîæíûõ ñîñòîÿíèÿõ òðåáóåòñÿ, êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à îáÿçàòåëüíî.
Íàñìîðê îáû÷íî íà÷èíàåòñÿ ñ îùóùåíèÿ ñóõîñòè è ææåíèÿ â íîñó, ÷èõàíèÿ, èíîãäà áåñïîêîèò ãîëîâíàÿ áîëü è ïîÿâëÿåòñÿ îáùåå íåäîìîãàíèå. Çàòåì ïîÿâëÿþòñÿ âûäåëåíèÿ èç íîñà, íåðåäêî îòìå÷àåòñÿ çàòðóäíåííîå íîñîâîå äûõàíèå, çàëîæåííîñòü íîñà è äèñêîìôîðò.

Íàðÿäó ñ òðàäèöèîííûìè ìåòîäîì, íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ íàñìîðêà ýôôåêòèâíî ìîãóò îêàçàòü ïîìîùü â ýòîì ñîñòîÿíèè. Äëÿ ýòîãî íóæíî ïðîâîäèòü íå òîëüêî ìåñòíîå ëå÷åíèå, íî è óêðåïëåíèå âñåãî îðãàíèçìà, óêðåïëåíèå èììóíèòåòà.

Ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåäóðû ïðè ëå÷åíèè íàñìîðêà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ:

• Ïðèìèòå îáùóþ âàííó òåìïåðàòóðû 36-38 ãðàäóñîâ, òåëî äîëæíî áûòü ïîãðóæåíî ïî ãðóäü. Ìîæíî äîáàâèòü ìîðñêóþ ñîëü, èëè îáû÷íóþ ïîâàðåííóþ. Ïîñëå âàííû – ïîñòåëü. Âðåìÿ ïðèåìà âàííû 15 ìèíóò, ïðîïîòåéòå, âîçìîæíî, ïðîñòóäà áûñòðî ïîêèíåò âàøå òåëî è íà óòðî âû áóäåòå çäîðîâû.

• Ïðèìèòå íîæíóþ âàííó, îïóñòèâ íîãè â ãîðÿ÷óþ âîäó, ïðîöåäóðó ïðîâîäèòå äî èñïàðèíû â òå÷åíèå 5-20 ìèíóò. Âûòðèòå íîãè ñóõèì ïîëîòåíöåì. Çàòåì íà íîãè íàäåíüòå òåïëûå íîñêè. È â ïîñòåëü. Íîñ çà íî÷ü îòêðîåòñÿ. Ïîñëå íåñêîëüêèõ òàêèõ ïðîöåäóð íàñìîðê èçëå÷èòñÿ.

• Íà íî÷ü íàäåíüòå òåïëûå íîñêè, ïðåäâàðèòåëüíî ïîëîæèâ â êàæäûé íîñîê ïî 1 ëîæêå ñóõîé ãîð÷èöû. Ê óòðó âàì áóäåò ëåã÷å. Îñîáåííî òàêîå ëå÷åíèå ïîäõîäèò äëÿ äåòåé, òàê êàê äåòè íå ëþáÿò çàêàïûâàíèÿ â íîñ, èëè èíãàëÿöèè.

• Ìîæíî ñõîäèòü â áàíþ è îñíîâàòåëüíî ïðîãðååòñÿ, ïîäûøàâ ãîðÿ÷èé áåðåçîâûé âåíèê, èëè ïëåñíóâ íà êàìåíêó íåñêîëüêî êàïåëü ïèõòîâîãî ìàñëà. Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî âñå âîäíûå ïðîöåäóðû ïîêàçàíû òîãäà, êîãäà òåìïåðàòóðà òåëà íå âûñîêàÿ, ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå ëó÷øå îò ýòîãî âîçäåðæàòüñÿ.

• Ïðîãðåâàíèå íîñà è îáëàñòü íîñîâûõ ïàçóõ ñ ïîìîùüþ ëàìïû ñèíåãî öâåòà, ñ ïîìîùüþ êðóòî ñâàðåííîãî ÿéöà, ñ ïîìîùüþ íàãðåòîãî ìåøî÷êà ñ ñîëüþ.

Èíãàëÿöèè íîñîâûõ ïðîõîäîâ, ñëèçèñòîé îáîëî÷êè îòâàðîì ýâêàëèïòà, ðîìàøêè, ìÿòû, êàëåíäóëû, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè òðàâàìè, ÷òî èìåþòñÿ äîìà.. Äëÿ ýòîãî 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñûðüÿ çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà. ×óòü ïðîêèïÿòèòü, ÷óòü îñòóäèòü, ÷òîáû íå îáæå÷üñÿ. Íàêëîíèòñÿ íàä îòâàðîì. Íàêðûòü ãîëîâó ïîëîòåíöåì è ïîäûøàòü ïàðû îòâàðà. ÂÐÅÌß ÏÐÎÖÅÄÓÐÛ 10 ìèíóò. Ïîñëå ïðîöåäóðû ïîñòåëüíûé ðåæèì. Îáëàñòü íîñà, ãàéìîðîâûõ ïàçóõ õîðîøî ïðîãðåâàåòñÿ, óñèëèâàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå òðàâû ñíèìàþò âîñïàëåíèå. Èëè âîò òàêîé ñïîñîá: íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà çàêàïûâàåì 10 êàïåëü ëèìîíà, 1 êàïëþ, ìàñëà ëàâàíäû, âñå ñëèâàåì â êàñòðþëüêó, íàêðûâàåìñÿ ïîëîòåíöåì, èëè îäåÿëîì è äûøèì òåïëûìè ïàðàìè â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Êóðñ ëå÷åíèÿ 10 ïðîöåäóð. Åñëè íåò ìàñëà ëàâàíäû, ïîïðîáóéòå ïîäåëàòü èíãàëÿöèè îòâàðíûì êàðòîôåëåì.

Äëÿ îçäîðîâëåíèÿ ïðè íàñìîðêå ïðèìåíÿéòå ýâêàëèïòîâûå ëèñòüÿ. Ýâêàëèïòîâûå ëèñòüÿ çàëèâàåì êèïÿòêîì, è äåëàåì èíãàëÿöèè. Ïðåêðàñíî î÷èùàåò íîñîâûå õîäû, à òàêæå ëåãêèå.


Ëå÷åíèå íàñìîðêà ñîêàìè ðàñòåíèé:

• Ñîê ðåäüêè - ïèòü ñâåæèé ñîê ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü.

• Cîê òûñÿ÷åëèñòíèêà- ïèòü ñîê ñâåæåé òðàâû òûñÿ÷åëèñòíèêà ïî äâå ñòîëîâûå ëîæêè äâà ðàçà â äåíü.

• Ñîê áåðåçû – ïèòü ñ ìîëîêîì âåñíîé ïî îäíîìó ñòàêàíó äâà ðàçà â äåíü.


• Ñîê ìîðêîâè ñ 1 ÷àéíîé ëîæå÷êîé ñìåòàíû, èëè 1 ÷àéíîé ëîæå÷êîé îëèâêîâîãî ìàñëà ïèòü ïî ïîëîâèíà ñòàêàíà âçðîñëûì äâà-òðè ðàçà â äåíü, äåòÿì æå äàâàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå íåñêîëüêî ðàç â äåíü. Ñëåäèòü çà òåì, êàê áû íå ïîÿâèëñÿ ó äåòåé äèàòåç, òàê êàê â äåòñêîì âîçðàñòå îò ìîðêîâè ó äåòåé ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ äèàòåç.
Ñîêè ìîæíî çàêàïûâàòü â íîñ, òîëüêî ïðîâåðÿéòå, êàê ðåàãèðóåò âàøà ñëèçèñòàÿ íîñà íà çàêàïàííûå ñîêè. Åñëè ïîäâåðãàåòñÿ ðàçäðàæåíèþ, òî îòêàæèòåñü îò òàêîé ïðîöåäóðû, åñëè óñïîêàèâàåòñÿ, îòêðûâàåòñÿ äûõàíèå, ñíèìàåòñÿ ÷èõàíèå, ïðîäîëæèòå ëå÷åíèå äî åãî ïîëíîãî èçëå÷åíèÿ.

• Ñîê àëîý - çàêàïûâàéòå ïî 3-5 êàïåëü â êàæäóþ íîçäðþ òðè ðàçà â äåíü, îäíîâðåìåííî ìàññèðóéòå êðûëüÿ íîñà, ÷òîáû ñîê ðàâíîìåðíî ðàçîøåëñÿ ïî âñåé ñëèçèñòîé íîñà.
• Ñîê êàëàíõîý ñâåæèé, òîëüêî ÷òî ïðèãîòîâëåííûé ñ äîáàâëåíèåì 30% ìåäà, òùàòåëüíî ðàñòâîðåííîãî çàêàïûâàòü äâà ðàçà â äåíü.

• Ìîðêîâíûé ñîê çàêàïûâàéòå äåòÿì ïî 2-3 êàïëè â íîñèê, ÷åðåç êàæäûå 2 ÷àñà.
• Ñîê ìîðêîâè è ÷åñíîêà: ê ñâåæåïðèãîòîâëåííîìó ìîðêîâíîìó ñîêó, ñìåøàííîìó ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì â ñîîòíîøåíèè 1:1, äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ÷åñíî÷íîãî ñîêà è ñìåøàòü. Çàêàïûâàòü â íîñ íåñêîëüêî ðàç â äåíü.


• Ñîê ñûðîé êðàñíîé ñâåêëû: ñâåêîëüíûé ñîê çàêàïûâàòü ïî ïÿòü-øåñòü êàïåëü â êàæäóþ íîçäðþ ÷åòûðå-ïÿòü ðàç â äåíü.

Ëå÷åíèå íàñìîðêà îòâàðàìè, íàñòîÿìè è ìàñëàìè:

• Îòâàð èç ÷åñíîêà: ïÿòü èçìåëü÷åííûõ çóá÷èêîâ ÷åñíîêà ñðåäíåé âåëè÷èíû ïðîêèïÿòèòü â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò â ñòàêàíå ìîëîêà. Âûïèòü â òå÷åíèå äíÿ.

• Íàñòîé àíèñà, ñïîðûøà, óêðîïà, ñîñíû, ÷àáðåöà, ñîëîäêè: ñìåøàòü âçÿòûå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ òðàâó ñïîðûøà, ïëîäû àíèñà, óêðîïà, ïî÷êè ñîñíû, òðàâó ÷àáðåöà è êîðåíü ñîëîäêè. ×åòûðå ÷àéíûå ëîæêè ýòîé ñìåñè çàëèòü ïîëóòîðà ñòàêàíàìè õîëîäíîé âîäû. Íàñòàèâàòü äâà ÷àñà, ïîñòàâèòü íà ïëèòó, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, êèïÿòèòü òðè ìèíóòû, îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Ïèòü íàñòîé ïî ïîëñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.


• Íàñòîé êîðíÿ äåâÿñèëà: îäíó ÷àéíóþ ëîæêó èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ äåâÿñèëà çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü íà âîäÿíîé áàíå ïîë÷àñà. Ïèòü íàñòîé â ãîðÿ÷åì âèäå ïî îäíîé ÷åòâåðòè ñòàêàíà çà ïîë÷àñà äî åäû.


• Íàñòîé êîðíåé äåâÿñèëà, àëòåÿ è ñîëîäêè: ñìåøàòü âçÿòûå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ êîðíè äåâÿñèëà, àëòåÿ è ñîëîäêè. 10 ãðàììîâ ýòîé ñìåñè çàëèòü ïîëîâèíîé ëèòðà õîëîäíîé âîäû. Íàñòàèâàòü âîñåìü ÷àñîâ. Ïèòü ïî ïîëñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü.

• Íàñòîé ëóêà ðåï÷àòîãî: òðè ñòîëîâûå ëîæêè ìåëêî íàðåçàííîãî ëóêà çàëèòü 50 ìë òåïëîé âîäû, äîáàâèòü ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè ìåäà èëè ñàõàðà. Íàñòàèâàòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà. Çàêàïûâàòü â íîñ.


• Íàñòîé ìàëèíû, ëèïû, òàâîëãè, ìàòü-è-ìà÷åõè, ôåíõåëÿ: ñìåøàòü 10 ãðàììîâ ëèñòüåâ ìàëèíû, 5 ãðàììîâ öâåòêîâ ëèïû, 5 ãðàììîâ òàâîëãè, 5 ãðàììîâ ëèñòüåâ ìàòü-è-ìà÷åõè è 5 ãðàììîâ ïëîäîâ ôåíõåëÿ. Ïÿòü ãðàììîâ ýòîé ñìåñè çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü 15 ìèíóò. Ïèòü â òåïëîì âèäå ïî îäíîìó ñòàêàíó óòðîì è âå÷åðîì. Ýòîò íàñòîé ñíèìàåò ïðîñòóäíûå ïðîÿâëåíèÿ â îðãàíèçìå.

• Íàñòîé ÷åñíîêà ñ ëèìîíîì: äâå ãîëîâêè ÷åñíîêà è ïÿòü ëèìîíîâ èçìåëü÷èòü íà òåðêå, çàëèòü îäíèì ëèòðîì êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü ïÿòü äíåé, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. Íàñòîé ïîâûøàåò èììóíèòåò, ÷òî ñïîñîáñòâóåò íàëè÷èå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âèòàìèíà Ñ., àíòèáàêòåðèàëüíûì ñâîéñòâîì ÷åñíîêà. Ýòîò íàñòîé ïîìîãàåò íå òîëüêî ïðè íàñìîðêå, íî è îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà â öåëîì, â ò.÷. íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.

• Ìàñëî çâåðîáîéíîå, åñëè ó âàñ äîìà èìååòñÿ çâåðîáîéíîå ìàñëî, òî ýòî îäíî èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ ñðåäñòâ ïî ëå÷åíèþ è âîññòàíîâëåíèþ ñëèçèñòîé îáîëî÷êè äàæå ïðè õðîíè÷åñêîì íàñìîðêå, äîñòàòî÷íî çàêàïûâàòü ïî 2-3 êàïëè çâåðîáîéíîãî ìàñëà ïðè íàñìîðêå óòðîì è âå÷åðîì, èëè ñìàçûâàòü íîñîâûå õîäû èì. Äåéñòâóåò ìÿãêî, áûñòðî è äàæå ïîìîãàåò ïðè àëëåðãè÷åñêîì íàñìîðêå.


• Åñëè âàñ ìó÷àåò ñóõîñòü ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê íîñà , êîòîðàÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ ãîëîâîêðóæåíèåì, êðîâîòå÷åíèåì. Íàðîäíûå öåëèòåëè ñ÷èòàþò, ÷òî ñóõîñòü â íîñó, õóæå, ÷åì èíôàðêò. Ñìÿã÷èòü ñóõîñòü ìîæíî ñìàçûâàíèåì íîñà äåòñêèì êðåìîì. Íî íàäî íîðìàëèçîâàòü äðóãèå ñèñòåìû, óêðåïèòü íåðâíóþ ñèñòåìó. Äàòü ñëèçèñòîé âàøåãî îðãàíèçìà ïîêîé. Íàäî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ïèòàíèå.  ðàöèîíå âàøåãî ïèòàíèÿ äîëæíî áûòü íå ìåíåå 50 % ïèùè â ñûðîì âèäå. Èëè âîò òàêîé ñàëàò, êîòîðûé ãàðàíòèðóåò ïîñòåïåííûé âûõîä èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ìîðñêîé êàïóñòû, ëó÷øå âñåãî ñóõàÿ, äîáàâüòå 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè òâîðîãà, äîáàâüòå ãîðñòî÷êó èçìåëü÷åííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ, ïëþñ 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà, ïëþñ ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî ëîæå÷êó ñòîëîâóþ. Êóøàéòå òàêîé ñàëàò êàæäîå óòðî. ×åðåç ìåñÿö, ìîæåò áûòü ÷óòü äîëüøå âñå ïðîéäåò. Ðåöåïò äëèòåëüíûé, íî çàòî íàâåðíÿêà. Ïîäëå÷èòå è äðóãèå îðãàíû, â ÷àñòíîñòè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.


• Íóæíî óêðåïëÿòü âàø èììóíèòåò ñ ïîìîùüþ òàêîãî ðåöåïòà: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà êîðû èâû, 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ëèïû, 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ðîìàøêè, ïëîäû øèïîâíèêà 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà âñå ïåðåìåøèâàåì. Äàëåå áåðåì 1 ñò. ëîæêó ñîñòàâà, çàâàðèâàåì êèïÿòêîì, íàñòàèâàåì 2 ÷àñà è ïüåì ïî 13 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ËÅ×ÅÍÈß ÂÎÑÏÀËÈÒÅËÜÍÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ ÍÎÑÎÃËÎÒÊÈ  



Ñâîáîäíîå íîñîâîå äûõàíèå èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå. Ïðîõîäÿ ÷åðåç íîñ, âîçäóõ î÷èùàåòñÿ îò ïûëåâûõ ÷àñòèö è ìèêðîáîâ, ñîãðåâàåòñÿ è óâëàæíÿåòñÿ. Áîëüøîå çíà÷åíèå èìååò ñâîáîäíàÿ ïðîõîäèìîñòü íîñîâîé ïîëîñòè äëÿ íîðìàëüíîãî çâó÷àíèÿ ãîëîñà, ñâîáîäíîå íîñîâîå äûõàíèå èìååò îãðîìíîå çíà÷åíèå äëÿ ñíàáæåíèÿ îðãàíèçìà êèñëîðîäîì, äëÿ çäîðîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, êàçàëîñü áû, áàíàëüíûé íàñìîðê, à ïîñëåäñòâèÿ ñàìûå ãðîçíûå. Îñîáåííî ïëîõî ñ çàëîæåííûì íîñîì ïî íî÷àì, ÷åëîâåê çàäûõàåòñÿ, ïîÿâëÿåòñÿ õðàï. ×åëîâåê ïðîñòî íå ìîæåò ñïàòü, èëè íå âûñûïàåòñÿ.
------
• Íàñìîðê (ðèíèò) íà÷èíàåòñÿ ñ îùóùåíèÿ ñóõîñòè è ææåíèÿ â íîñó, ÷èõàíèÿ, èíîãäà áåñïîêîèò ãîëîâíàÿ áîëü è îáùåå íåäîìîãàíèå. Ïîÿâëÿåòñÿ çàëîæåííîñòü íîñà, çàòðóäíÿåòñÿ íîñîâîå äûõàíèå, ïîíèæàåòñÿ îáîíÿíèå, ïîÿâëÿåòñÿ ñëåçîòå÷åíèå, èçìåíÿåòñÿ òåìáð ãîëîñà, ïðè õðîíè÷åñêîì íàñìîðêå îáèëüíûå æèäêèå âûäåëåíèÿ. Äëÿ èçáàâëåíèÿ îò íàñìîðêà íàðîäíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ çàëîæåííîñòè íîñà , âîñïàëåíèÿ íîñîãëîòêè ñëåäóþùèå:

• . Ïåðåä ñíîì äåëàòü ìàññàæ ïîäîøâ, îñîáåííî ïîä 2 è 4 ïàëüöàìè, èëè ðàñòåðåòü âñþ ïîäîøâó ñêèïèäàðîì, èëè äåíàòóðàòîì, èëè êåðîñèíîì. Èëè â íîñêè ïîëîæèòü ñóõóþ ãîð÷èöó, íàäåòü øåðñòÿíûå íîñêè.

• . Áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè ïðàâîé ðóêè î÷åíü êðåïêî çàæàòü ïåðåíîñèöó íà íåñêîëüêî ìèíóò, à áîëüøèì ïàëüöåì ëåâîé ðóêè ñèëüíî íàäàâèòü íåáî ïîä íîñîì. Ïîâòîðèòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü.

• Ïîëîæèòü ñóõóþ ïðîãðåòóþ ñîëü, çàëîæåííóþ â ìåøî÷åê, íà íîñ, ñèëüíî ïðîãðåòü ëèöî, ïåðåíîñèöó. Åñëè íåò òàêîãî ìåøî÷êà ñ ñîëüþ ïðîãðåâàéòå ðåçèíîâîé ãðåëêîé, ïðåäâàðèòåëüíî çàâåðíóâ å¸ â ïîëîòåíöå.

• Ëåæà çàïðîêèíóòü ãîëîâó è çàêàïàòü â îáå íîçäðè çâåðîáîéíîå ìàñëî â òàêîì êîëè÷åñòâå, ÷òîáû îíî ïðîøëî â ãîðëî, äîñòàòî÷íî ñìàçàâ åãî. Òàêàÿ ïðîöåäóðà èçáàâëÿåò äàæå îò õðîíè÷åñêîãî íàñìîðêà. Äîñòàòî÷íî íåäåëüíîé ïðîöåäóðû óòðîì è âå÷åðîì è âû èçáàâèòåñü îò õðîíè÷åñêîãî íàñìîðêà. Îñîáåííî ïîäõîäèò ýòà ïðîöåäóðà äëÿ äåòåé, áåçáîëåçíåííàÿ íå íåïðèÿòíàÿ, è î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ. È ÷òî âàæíî, íå êàæäóþ ïðîöåäóðó èç âñåõ íàïå÷àòàííûõ ðåáåíêà çàñòàâèøü äåëàòü.

• Ïðîìûâàòü íîñîãëîòêó, âñàñûâàÿ ÷åðåç íîçäðè (ìåòîäîì Íåòè) è âûïëåâûâàÿ íàñòîé ÷àéíîãî ãðèáà èëè òåïëóþ âîäó, ïîäñîëåííóþ ñòîëîâîé ñîëüþ èëè ÷óòü ïîäêðàøåííóþ ìàðãàíöîâêîé. Ìîæíî ïîëîñêàòü 2% ðàñòâîðîì ìåäà, îñîáåííî ïðè çëîâîííîì íàñìîðêå, èëè î÷åíü ñëàáûì ðàñòâîðîì íàñòîéêè êàëåíäóëû, èëè îòâàðîì öâåòêîâ êàëåíäóëû..

• Õîðîøî î÷èùàþò íîñ, îñîáåííî îò ñãóñòêîâ âûäåëåíèé, òàìïîíû â íîçäðè èç òåðòîé ñûðîé ñâåêëû èëè êàïëè èç ñîêà (ïî 4—5 êàïåëü â êàæäóþ íîçäðþ).

• Õîðîøî ïîìîãàåò ñíÿòü çàëîæåííîñòü íîñà ãîðÿ÷àÿ íîæíàÿ âàííà, åñëè âàì íå ïðîòèâîïîêàçàíû ãîðÿ÷èå ïðîöåäóðû. Ñîîòâåòñòâåííî ìîæíî êàê ñëåäóåò ïðîãðåòüñÿ â áàíå, è ñðàçó æå ïîñëå ïðîöåäóðû â ïîñòåëü íà âñþ íî÷ü.

• . Ìîæíî óïîòðåáëÿòü â êà÷åñòâå êàïåëü â íîñ ñîê ñâåæåíàòåðòîãî ëóêà, íî, íàâåðíîå, íå äëÿ äåòåé. Ðåáåíêó ìîæíî äàâàòü âäûõàòü çàïàõ ñâåæåî÷èùåííîãî ðåï÷àòîãî ëóêà è ÷åñíîêà..

• Â ïåðèîä ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé åæåäíåâíî óïîòðåáëÿéòå íàñòîé øèïîâíèêà.

• Ïî óòðàì, ïåðåä âûõîäîì èç êâàðòèðû, ïðîèçâîäèòå ìàññàæ ïåðåäíåé ÷àñòè øåè, íîñà, ãóá, ëèöà.

• . Ìåëêî íàðåçàííûå äîëüêè ÷åñíîêà 2—3 ðàçà â äåíü âñòàâëÿòü â íîçäðè è äåðæàòü ïî âîçìîæíîñòè.

• . Ïîëîñêàòü íîñîãëîòêó îòâàðîì ÷åðíîáûëüíèêà, êàëåíäóëû, ðîìàøêè, äðóãèìè ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè è ñìÿã÷àþùèìè òðàâàìè, ÷òî åñòü ïîä ðóêîé. Åñëè íåò òðàâ, ïîëîùèòå ðàñòâîðîì ñîäû, 0.5 ÷àéíûå ëîäêè íà ïîëîâèíà ñòàêàíà âîäû. Èëè äî 10 êàïåëü ïåðåêèñè âîäîðîäà íà 1.3 ñòàêàíà òåïëîé âîäû. Íåñêîëüêî ðàç â äåíü.
• . Íàòåðåòü íà áëþäå÷êî ëóê èëè ÷åñíîê è, íèçêî íàêëîíèâøèñü ê áëþäå÷êó, äûøàòü. Äëÿ ïîâòîðíîé ïðîöåäóðû íàòèðàòü ñâåæèé ëóê èëè ÷åñíîê.


• Îñîáåííî õî÷ó ïðåäîñòåðå÷ü îò âñåâîçìîæíûõ êàïåëü â íîñ, áóäü – òî àïòå÷íûå, èëè ñàìèìè ïðèãîòîâëåííûìè. Ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà íîñà íàñòîëüêî íåæíàÿ, ÷òî ýêñïåðèìåíòèðîâàòü íå ñëåäóåò, ëó÷øå âñåãî îáîéäèòåñü ïðîãðåâàíèÿìè, ìàññàæàìè, ïîëîñêàíèÿìè íîñîãëîòêè. Íî çâåðîáîéíîå ìàñëî, õîðîøî ïðèãîòîâëåííîå – âíå âñÿêîé êîíêóðåíöèè, êàê äëÿ äåòåé, òàê è äëÿ âçðîñëûõ.


http://zdravclub.ru

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó