Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней

Делайте эти упражнения с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться. Вы можете выполнять их в постели, как только проснулись. На это уходит 10–15 мин, но вы будете чувствовать себя значительно лучше. После гимнастики нужно провести процедуру, способствующую выводу солей из организма.

Рецепт

Вечером растворить в 1 стакане воды 1 чайную ложку меда. Утром добавить туда 1 чайную ложку настоя перегородок грецкого ореха и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Размешать и выпить.

Читать далее...

Как правильно вязать крючком

 

Одна из моих читательниц спросила, как правильно вязать крючком полотно, чтобы оно не сужалось при вязании.

Вспоминаю, как у меня тоже была такая проблема, когда я только начала вязать.

Одно из главных условий правильного вязания - воздушные петли в начале каждого ряда.

Одна петелька при вязании ряда столбиками без накида , две петли- при вязании полустолбиков, 3 воздушных петли - при вязании столбиков с накидами и четыре петли при вязании столбиков с двумя накидами.

Вот посмотрите, как это вяжется:

И, главное: чтобы ряды не сужались, нужно первое время, пока учитесь, считать все столбики, которые Вы вяжете.

Количество столбиков во всех рядах должно совпадать, если в первом 20, то и в 25 ряду должно быть 20 столбиков. Это при вязании плотных простых узоров. Если вяжете ажур - строго по рисунку, воздушные петли и цепочки воздушных петель могут заменять столбики, но количество заменяемых столбиков должно равняться количеству воздушных петель. Не знаю, понятно ли объяснила.

И,конечно, надо стараться вязать одинаково плотно все столбики.

оригинал http://xn--80aafud2a4ahed8bxdf1bb.xn--p1ai/kak-pravilno-vyazat-kryuchkom спасибо автору

Этно-тарелки из газетных трубочек. Мастер-класс.

Источник. Далее текст автора.

Автор Милена Строгая 

 

Читать далее...

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

   На этой странице Вы сможете ознакомиться с выкройками наиболее сложных элементов драпировок. Надеюсь, что это поможет Вам в оформлении окон.

   Равносторонний сваг. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем 1/2 середины свага величину (1) -
   AA1 A1A2 = 7 - 10 см (на обработку)
   AA2 = 0,20 + 0,10 = 0,30 м
   2) На сгибе откладываем величину (3) - глубину свага с k (2) AБ = 0,45 х 2 = 0,90 м
   3) БВ = 1/2 величины (3) = 0,45 : 2 = 0,23 м
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу
   5) Из точки Б проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4) - полученную измерением к перпендикуляру, проведенному из точки Б, ВГ = величина (4) + 5 см (на обработку),
   ВГ = 85 + 5 = 0,90 м
   6) Соединяя точки А2 и Г, получаем величину (2) - плечо свага с k на глубину закладываемых складок.

   Сваг, переходящий в де жабо. Построение:
   1) Проводим к предполагаемому сгибу ткани (под углом 45°) перпендикуляр. На котором откладываем середину предполагаемого равностороннего свага величину (1) плюс припуски на обработку - 7 (10) см.
   А3а = A - A1A2 = 7 - 10 см
   А3А2 - середина свага = величина (1) + 14 (20) см (на обработку)
   2) На предполагаемом сгибе откладываем глубину свага - величина (3) с коэффициентом (2) Б = величина (3) х k (2)
   3) На предполагаемом сгибе из точки Б откладываем 1/2 глубины свага - величину(3) БВ =1/2 величину (3)
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу по всей ширине ткани (1,40 м)
   5) Из точки В проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4), полученного измерением к проведенному перпендикуляру из точки Б. 6) Соединяя точки А3 и Г, а также А2 и Г1, получаем плечи свага с k сборки на глубину закладываемых складок
   7) Г1Д - величина де жабо по карнизу с k сборки - на глубину закладываемых складок.
   8) Из точки Д проводим перпендикуляр, l - 1,45 м (ширина ткани).
   9) ДД1 - высота де жабо.
   10) ГД1 - произвольная линия нижнего провиса свага, переходящего в де жабо(зависит от модели).

   Галстук классический

   Двойной сваг с колокольчиком. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем величину аб = 25 см + aa1 (7 см на обработку) + величину бд1 (1/2 ширины колокольчика - 12 см) = 44 см
   2) На сгибе откладываем д1д = 20 - 25 см (величина зависит от драпируем ости ткани)
   3) Из точки б проводим вниз перпендикуляр = величине д1д + 3 (5) см (на обработку складок и колокольчика) вв1 =дд1 + 3(5)см гб1 - разрез
   4) Из точки д к сгибу проводим угол, на котором откладываем 1/2 ширины колокольчика бд1 = гд (4 + 8 = 12 см)
   5) По сгибу из точки д1 откладываем величину ж с k (2) - точка T; T = 0,45 х 2 = 0,90 м; с k (1,8) - 45 x 1,8 = 81 см
   6) Из точки T проводим перпендикуляр к сгибу
   7) От точки д откладываем величину колокольчика l (0,40)
   8) Из точки T вверх проводим дугу, равную величине ве(по эскизу, полученую измерением) = 1/2 величины нижнего провиса + 1/2 ширины колокольчика 80 + 16 = 96 ве - предпологаемый срез свага
   9) Соединяя точки в и a1, получаем плечо свага с k на сборку драпируемых складок.

   Де жабо

   Колокольчик

   Двойной колокольчик

   Источник: http://www.artstyle.web-box.ru

Резинок много не бывает! Интересная подборка

Продолжение подборки здесь: http://forum.3knosu.ru/topic.php?forum=31&topic=1&p=1

Внимание!!!! Там 5 страниц с резинками!

Праздничный рулет из лосося


ЧТО НУЖНО:

2 больших филе лосося, по 450 г каждое
350 г филе камбалы
1 морковка
300 г свежезамороженного зеленого горошка
250 г свежего белого хлеба без корки
100 мл молока
1 белок
2 веточки петрушки
● щепотка мускатного ореха
● оливковое масло
● соль, перец

Время приготовления: 1 час 20 мин.
Порций: 10
Приготовление>>>

Сила пирамиды.

Пончо на спицах

Как из коробки сделать симпатичную шкатулку

Предлагаю вам посмотреть мастер-класс по изготовлению чемоданчика-шкатулки. Вам не обязательно иметь именно такую коробку. Она может быть любой формы. Достаточно просто посмотреть, как это делается, а остальное уже - дело рук и фантазии)

 

Читать далее...

Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

http://cuturie.com.ua/chto-i-kak/voprosi-po-tehnologii/obrabotka-bruk/

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Выкройка детских брюк (рост 122см)

В  повседневной одежде малышей главное место занимают брюки (штанишки), в первую очередь сшитые из натуральных материалов. Для лета это может быть ситец, штапель, батист или тонкий трикотаж. Для зимней поры подбираем теплые, мягкие ткани, например, тот же практичный трикотаж, только плотность его должна быть соответствующая сезону.

В таких штанишках можно пойти и в детский сад и находиться дома – они легки, не обременены конструкторскими элементами, не стесняют свободы движений, очень удобны для игр и наверняка понравится и мальчикам и девочкам.

Особенно порадуют наших деток брюки, отделанные яркими вышивками или аппликациями.

Длину таких брюк вы можете отрегулировать сами. Для жаркой погоды по этой выкройке можно сшить прекрасные шорты или бриджи.

Самое главное, что по этой выкройке мама-рукодельница  может сшить обновку, потратив всего полчаса - час свободного времени.

По линии талии такие модели собираются на резинку или шнурок. Низ штанишек также можно собрать на резинку или притачать манжеты из полоски эластичного трикотажного полотна.

Скачать выкройку здесь: http://www.newsewing.com/view_post.php?id=483#cut

Как легко и просто сшить лоскутное одеяло. МК

Иримед: идея замечательная!!! Соединяются встык уже законченные блоки! Смотрите сами: 

http://pochtar.mediacom3000.net/kak-legko-i-prosto-sshit-loskutnoe-odeyalo-foto

Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк

http://katushenka.ru/2011/10/04/defekty-posadki-br...e-i-ustranenie-defektov-bryuk/

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани

http://katushenka.ru/2011/01/27/tkan-dlya-bryuk-skolko-tkani-nuzhno-na-bryuki/

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Вшиваем молнию в мужские брюки

http://www.season.ru/tech/handmade/zipper/muzh_bruki.html


молния в джинсах http://club.season.ru/index.php?showtopic=8244&st=0&p=110023&#entry110023

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 31 - Технология пошива мужской рубашки (фото)
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.

http://wesew.ru/page/vykrojka-muzhskih-brjuk

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 30 - Классическая мужская рубашка
Часть 31 - Технология пошива мужской рубашки (фото)
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Технология пошива мужской рубашки (фото)

КОКЕТКА http://katushenka.ru/2009/12/03/poshiv-muzhskix-so...etki-v-muzhskoj-rubashke-foto/

Обработка низа изделия (фигурного)http://katushenka.ru/2010/04/07/poshiv-muzhskix-ru...botka-niza-izdeliya-figurnogo/

Обработка манжетhttp://katushenka.ru/2010/01/09/poshiv-muzhskix-so...rukava-pritachnymi-manzhetami/

планки на мужской рубашке
http://katushenka.ru/2009/12/01/kak-sdelat-planki-...obrabotka-celnokroenyx-planok/
http://katushenka.ru/2010/09/03/zastezhka-planka-obrabotka-otreznoj-planki-na-muzhskoj-sorochke/

Воротник мужской рубашки
http://knol.google.com/k/воротник-мужской-рубашки-сорочки#

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 29 - Вшивной рукав при вязании спицами / мужская версия (МК)
Часть 30 - Классическая мужская рубашка
Часть 31 - Технология пошива мужской рубашки (фото)
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Классическая мужская рубашка



ЗДЕСЬ http://www.abc-style.org/content/view/44/68/

Серия сообщений "Все для мужчин":

Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 28 - мужской полувер спортивного типа
Часть 29 - Вшивной рукав при вязании спицами / мужская версия (МК)
Часть 30 - Классическая мужская рубашка
Часть 31 - Технология пошива мужской рубашки (фото)
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
...
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская

Сервисы для оформления блогов и дневников.

http://4maf.ru/index.php

Подробности здесь:http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/FE71A2342954875.html

Краткая инструкция по вязанию простых носков. МК

Автор: swet_ka

1. Набрать петли, ориентируясь по образцу и желаемой степени облегания.

Продолжение мастер-класса здесь: http://ru-knitting.livejournal.com/3553588.html