-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ýâåëèíà_Ãðåãîðè

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 03.11.2010
Çàïèñåé: 1239
Êîììåíòàðèåâ: 7
Íàïèñàíî: 1453


×òî ïîëåçíîãî ñîäåîæèòñÿ â ìàíäàðèíå?

×åòâåðã, 27 Îêòÿáðÿ 2011 ã. 13:13 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïðîôåññîð_Ñåëåçí¸â ×òî ïîëåçíîãî â ìàíäàðèíå?

Ìàíäàðèí – âå÷íîçåëåíîå íåáîëüøîå âåòâèñòîå äåðåâî ðîäà öèòðóñ ñåìåéñòâà ðóòîâûõ.

Ïëîäû åãî ñîçðåâàþò â îêòÿáðå-äåêàáðå, îíè îêðóãëûå èëè ïðèïëþñíóòûå, ñ ÿðêî-îðàíæåâîé êîæóðîé è àðîìàòíîé êèñëî-ñëàäêîé ìÿêîòüþ, ñîñòîÿùåé èç 9-10 äîëåê.

mandariny i ix polza 1 Çäîðîâüå: Ìàíäàðèíû è èõ ïîëüçà
Ðîäèíà ìàíäàðèíà – Êèòàé.

Èç âñåõ êóëüòóðíûõ öèòðóñîâûõ ðàñòåíèé ìàíäàðèí – ñàìûé õîëîäîñòîéêèé, ïîýòîìó åãî óñïåøíî âûðàùèâàþò â ðàéîíàõ ×åðíîìîðñêîãî ïîáåðåæüÿ Êàâêàçà è êóëüòèâèðóþò â Àçåðáàéäæàíå. Ìàíäàðèí òàêæå ÿâëÿåòñÿ ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé öèòðóñîâîé êóëüòóðîé â Êèòàå, ßïîíèè è òðîïè÷åñêîé Àçèè.

Ó ìàíäàðèíà åñòü ðàçíîâèäíîñòè: òàíæåðèí è êëåìåíòèíà.
Òàíæåðèí – îñíîâíàÿ öèòðóñîâàÿ êóëüòóðà â Êèòàå. Ó íåãî íåáîëüøèå îðàíæåâî-êðàñíûå ïëîäû, ñëàäêèå, ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñåìÿí. Òîíêàÿ êîæóðà ëåãêî ñíèìàåòñÿ.

mandariny i ix polza 3 Çäîðîâüå: Ìàíäàðèíû è èõ ïîëüçà
Êëåìåíòèíà – ãèáðèä ìàíäàðèíà ñ êàêèì-òî äðóãèì öèòðóñîâûì. Ó íåãî î÷åíü ñëàäêàÿ, ìÿêîòü, â êîòîðîé íåò ñåìÿí. Êîæóðà îòäåëÿåòñÿ íå òàê ëåãêî, êàê ó ìàíäàðèíà. Êóëüòèâèðóåòñÿ â Ñðåäèçåìíîìîðüå.

mandariny i ix polza 4 Çäîðîâüå: Ìàíäàðèíû è èõ ïîëüçà
Óíøèó

 ßïîíèè øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíà ãðóïïà ÿïîíñêèõ ñîðòîâ ìàíäàðèíà – ãðóïïà Ñàòñóìà. Ê íåé îòíîñèòñÿ è áåññåìÿííûé ñîðò Óíøèó (íàçâàí â ÷åñòü îäíîé èç ÿïîíñêèõ ïðîâèíöèé). Ýòîò ñîðò, áëàãîäàðÿ ñâîåé ìîðîçîñòîéêîñòè è ðàííåìó ñîçðåâàíèþ ïëîäîâ, êóëüòèâèðóþò íà ×åðíîìîðñêîì ïîáåðåæüå Êàâêàçà.

 ýòîì ðàéîíå óñïåøíî âûðàùèâàþò åùå îäèí ñîðò, îòëè÷àþùèéñÿ âûñîêîé óðîæàéíîñòüþ, – êàðëèêîâûé ìàíäàðèí. Ýòè ñîðòà î÷åíü õîðîøî ðàñòóò è â êîìíàòíûõ óñëîâèÿõ.

Ïîëåçíûå ñâîéñòâà

 ìÿêîòè çðåëûõ ïëîäîâ ìàíäàðèíà ñîäåðæàòñÿ ñàõàðà (äî 10,5%), îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû (ëèìîííàÿ è äðóãèå), âèòàìèí Ñ (40-50 ìã%), êîòîðûé ñîõðàíÿåòñÿ â ïëîäàõ î÷åíü äîëãî, è âèòàìèí Â1, ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, êëåò÷àòêà, ìèíåðàëüíûå ñîëè, ãëèêîçèäû, áåòà-ñèòîñòåðîë, ôèòîíöèäû, ôëàâîíîèä ãåñïåðèäèí.

 êîæóðå íàõîäÿòñÿ ñàõàðà, ïðîâèòàìèí À, âèòàìèíû Ñ è Ð, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû.  ýôèðíîì ìàñëå, êîòîðîå òàêæå íàõîäèòñÿ â êîæóðå ìàíäàðèíà, ñîäåðæàòñÿ àëüôà-ëèìîíåí, àëüäåãèäû, öèòðàëü, ñïèðòû è ìåòèëîâûé ýôèð àíòðàíèëîâîé êèñëîòû, êîòîðûé è ïðèäàåò ýôèðíîìó ìàñëó ñâîåîáðàçíûé âêóñ è çàïàõ.

Ïëîäû î÷åíü âêóñíû â ñâåæåì âèäå. Èç íèõ ãîòîâÿò êîìïîòû, ñîêè, âàðåíüå, ìàðìåëàä, êîíôåòû, èñïîëüçóþò â êóëèíàðíîì ïðîèçâîäñòâå, ïðèãîòàâëèâàþò ôðóêòîâóþ âîäó è ëèêåðîâîäî÷íûå èçäåëèÿ.

Ìàíäàðèíîâóþ êîæóðó óïîòðåáëÿþò êàê çàìåíèòåëü ïîìåðàíöåâîé êîðêè ïðè èçãîòîâëåíèè ðàçëè÷íûõ ëåêàðñòâ, íàñòîåâ, ñèðîïîâ è ýêñòðàêòîâ.

mandariny i ix polza 2 Çäîðîâüå: Ìàíäàðèíû è èõ ïîëüçà

Ëå÷åáíîå ïðèìåíåíèå ìàíäàðèíà

* Ìàíäàðèíîâûé ñîê ÿâëÿåòñÿ ïîëåçíûì äèåòè÷åñêèì è ëå÷åáíûì íàïèòêîì. Îñîáåííî îí ðåêîìåíäóåòñÿ äåòÿì (äàæå ìëàäåíöàì) è áîëüíûì.

* Ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå ñîê ìàíäàðèíà õîðîøî óòîëÿåò æàæäó.

* Ìàíäàðèíû èñïîëüçóþò ïðè ëå÷åíèè àñòìû è áðîíõèòîâ. Îíè ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ôåíîëèêîâîé àìèíîêèñëîòû, êîòîðàÿ íàçûâàåòñÿ ñèíåôðèíîì. Ýòî õîðîøî èçâåñòíîå ïðîòèâîçàñòîéíîå è ïðîòèâîîòå÷íîå ñðåäñòâî. Äëÿ î÷èùåíèÿ ëåãêèõ îò ñëèçè ðåêîìåíäóåòñÿ êàæäîå óòðî âûïèâàòü ïî ñòàêàíó ìàíäàðèíîâîãî ñîêà.

* Ñìÿã÷àþò êàøåëü è îêàçûâàþò îòõàðêèâàþùåå äåéñòâèå ïðè áðîíõèòàõ è òðàõåèòàõ íàñòîè è îòâàðû èç ñóõîé êîæóðû íà âîäå (1:10).

* Ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ ïîíîñàìè, î÷åíü ïîëåçíû ñâåæèå ìàíäàðèíû è ñîê.

* Ìàíäàðèíîâàÿ êîæóðà âõîäèò â ñîñòàâ ñìåñè ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé äëÿ ïîëó÷åíèÿ ãîðüêîé íàñòîéêè, êîòîðàÿ ïðèìåíÿåòñÿ â ìåäèöèíå äëÿ ïîâûøåíèÿ àïïåòèòà è óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ, åå ïðèíèìàþò ïî 10-20 êàïåëü çà 15-30 ìèíóò äî åäû.

* Äëÿ ñòèìóëÿöèè àïïåòèòà ðåêîìåíäóþò â òåõ æå äîçàõ íàñòîéêó ñóõîé êîæóðû ìàíäàðèíà.

* Îò ãåëüìèíòîâ èçáàâëÿåò îáèëüíîå óïîòðåáëåíèå ìàíäàðèíîâîãî ñîêà.

* Ïëîäû ìàíäàðèíà ïðèìåíÿþò êàê öåííûé äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò, íàñûùàþùèé îðãàíèçì âèòàìèíàìè â çèìíåå âðåìÿ.

* Ìàíäàðèíû îáëàäàþò àíòèöèíãîòíûì äåéñòâèåì, ïîâûøàþò àïïåòèò, óëó÷øàþò îáìåííûå ïðîöåññû.

* Ýôèðíîå ìàñëî ìàíäàðèíà ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå.

* Ïðè äèàáåòå îòâàð èç êîæóðû ìàíäàðèíîâ ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè. Êîæóðó 3 ïëîäîâ êèïÿòÿò 10 ìèíóò â 1 ë âîäû. Îòâàð íóæíî äåðæàòü â õîëîäèëüíèêå íåïðîöåæåííûì è ïðèíèìàòü åæåäíåâíî.

* Ìàíäàðèíû è ìàíäàðèíîâûé ñîê áëàãîäàðÿ ôèòîíöèäíûì ñâîéñòâàì îêàçûâàþò àíòèìèêðîáíîå äåéñòâèå.

* Íàðóæíîå ïðèìåíåíèå ìàíäàðèíîâîãî ñîêà ïîìîãàåò â áîðüáå ñ ìîëî÷íèöåé.

* Ñîê è ïëîäû ìàíäàðèíà ýôôåêòèâíî äåéñòâóþò ïðè äèçåíòåðèè.

* Ïðè îáèëüíûõ êëèìàêòåðè÷åñêèõ êðîâîòå÷åíèÿõ ìàíäàðèíû øèðîêî èñïîëüçóþò êàê êðîâîîñòàíàâëèâàþùåå ñðåäñòâî.

* Ïðè êîæíûõ çàáîëåâàíèÿõ äåéñòâèå ôèòîíöèäîâ, ñîäåðæàùèõñÿ â ìàíäàðèíå, íàñòîëüêî ñèëüíî, ÷òî ñâåæèé ñîê óáèâàåò íåêîòîðûå ãðèáêè (òðèõîôèòèþ, ìèêðîñïîðèþ è äð.). ×òîáû èçëå÷èòü êîæó è íîãòè, ïîðàæåííûå ãðèáêîì, ñëåäóåò ìíîãîêðàòíî âòèðàòü â íèõ ñîê èç äîëüêè èëè êîæóðû ìàíäàðèíà.

ÂÍÈÌÀÍÈÅ!
Ìàíäàðèíû ìîãóò ðàçäðàæàòü ïî÷êè è ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó æåëóäêà è êèøå÷íèêà,. ïîýòîìó îíè íå ðåêîìåíäóþòñÿ ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ïðè ãàñòðèòàõ ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ æåëóäî÷íîãî ñîêà, ýíòåðèòàõ, êîëèòàõ è îáîñòðåíèÿõ âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèé êèøå÷íèêà, à òàêæå ïðè õîëåöèñòèòå, ãåïàòèòå è îñòðîì íåôðèòå.

Ðóáðèêè:  èíôîðìàöèÿ