Если вы чувствуете, что ваши суставы уже не так хорошо работают, как раньше, и возможно вы страдаете от болезненных ощущений, то эта статья вам будет как нельзя кстати.

Для обеспечения подвижности суставов очень важно, чтобы сухожилия и связки  были здоровыми. Именно за счет сухожилий и связок, наши мышцы крепятся к костям, что обеспечивает правильное функционирование всей нашей опорно-двигательной системы.

Короткие рассказы хороши тем, что на них нужно не больше получаса. Только подумайте: мы с головой уходим в произведение, а потом выныриваем, дочитав до конца, мы осознали и прониклись — и все за какие-то 30 минут

1. Рэй Брэдбери «Лекарство от меланхолии»

Каких только гороскопов не придумали… Многие из нас уже не могут представить свою жизнь без ежедневных предсказаний, что день грядущий готовит.

Здравствуйте, мои дорогие девочки и друзья!

Уже совсем скоро 25 ноября мы с вами встретимся на онлайн мастер-классе, где создадим Петушка на бутылку шампанского!

Чтобы Вы успели заранее подготовить  все  необходимое, я выкладываю список материалов (смотрите ниже).

А если вы хотите  скачать себе на компьютер, то пройдите по этой ссылочке

http://pawy105.wixsite.com/dolls-of-nylon

посмотрите красивое видео и скачайте архив.

Приходите на наши творческие посиделки!

 Если вы еще не с нами, то вам сюда    http://www.mastersecrets.ru/toys/december/?from=13661

Жду Вас всех  очень, очень!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

1.

2.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

Полезный софт для обработки фотографий

Каждый человек рано или поздно сталкивается с такими хлопотами, как оформление документов. Это может быть сдача документов на получение прав вождения автомобилем, оформление медицинской книжки, визы, паспорта, поступления в вуз и многое другое. В любом случае необходимо срочно сделать фотографию. Чтобы реализовать задуманное и собрать необходимый список бумаг и документов. Мы бегаем по городу в поисках различных инстанций и учреждений. Но часть обязанностей можно взять на себя, сэкономив время и обеспечив качественную фотографию. И это все не выходя из дому! Как, спросите вы? Благодаря специальной программе, которая обладает рядом великолепных полезных функций. Замена фона или ретушь снимка, коррекция небритости, прически или одежды - все это можно сделать самостоятельно.

МАСТЕР-КЛАСС