Маленькие бабочки, связанные 

крючком, могут использоваться 

в различных сферах. 

Они часто используются в качестве 

украшений для одежды, аксессуаров, 

украшения для волос, декора для 

дома, подарков и прочего. 

( просмотр 7 минут)

Дорогие мои друзья :

 


Один из способов плетения 

шнурка крючком. 

Может, кому надо?  

( просмотр 47 мин )

 

Друзья  мои : 

В прошлую субботу мы познакомились с базовыми упражнениями 

Тай Чи 

Сегодня ,  предлагаю вам 10 упражнений  на каждый день

Смотрим и делаем .



 

[quote]

Упражнение на полупальцах включает работу физического тела и наши интеллектуальные способности, развивает координацию - ваше тело должно вас слушаться.



Это упражнение не занимает много времени.

Упражнения на координацию развивают не только наше здоровье и контроль над телом, но ещё и улучшают память, интеллектуальные способности, а все потому, что они не так просты, как кажутся на первый взгляд.

 

Плюсы упражнения:

 





Читать далее

КРАСИВЫЙ  ЛЕНИВЫЙ  ЖАККАРД

Источник

Французский художник ЖОРЖ КОРОМИНАС (Georges Corominas).
Жорж Короминас родился в 1945 году в Алжире, в семье художника. Любовь к живописи формировалась у него с детства. Он посещал художественную школу, где обучался мастерству. В 1962 году семья переехала во Францию, где достойно оценили талант начинающего живописца.

Жорж Короминас быстро завоевал сердца любителей живописи и коллекционеров. В 1978 году художник начал заниматься выставочной деятельностью.
Но любовь к восточному колориту, па

( просмотр 8 минут ) 
Упражнения легкие .

Масса благодарных отзывов 



Друзья мои !От души желаю вам :