 •
1. Знание обладает силой влияния.
Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Фильтруйте поступающую к вам информацию.
Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация.
Увеличьте позитивные каналы.
•
2. Жизнь - это движение энергии.
Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме.
Как физических, так и ментальных.
Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
•
3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам - еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия.
Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует - то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает.
А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.
•
4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.
•
5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.
•
6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику.
Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь - то уровень вашей энергетики будет крайне низок.
Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете.
Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают.
Уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь.
Оставьте пустые переживания…
•
7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете.
Следите за качеством еды и пищеварения.
•
8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Отслеживайте свое состояние после приема пищи.
Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.
•
9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения.
Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.
•
10. Существуют специальные природные ритмы.
Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении - снижается общая эффективность и повышается утомляемость.
•
11. Окружающая среда - люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.
•
12. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике - то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки - то есть усталости.
Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику.
Тогда и усталость пройдет.
Источник
|
|
