Автор: Лена 21 май 2016

 

 

 

Летние каникулы — непростое время для родителей маленьких сорванцов. Нужно обладать недюжинной смекалкой, чтобы направить активность ребятни в правильное русло, не потратив при этом ни копейки. Предлагаем варианты, как занять детей, чтобы и им было не скучно, и вам — спокойно.

Детский огород

Детский огород — хороший способ занять юного дачника, а заодно привить ребенку чувство ответственности.

Шалаш

Как известно, дети любят играть в маленьких домиках. Можно сделать вот такой импровизированный шалаш. Все, что понадобится для его создания — это обруч, простыня и веревка. Подобный «вигвам» можно сделать как на даче, так и дома.

Борьба сумо  

Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая)

 

 

Выпечка хлеба – это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение.

Русские хлебные закваски готовили из ржаной муки, соломы, ячменя, пшеницы, хмеля. В глухих деревеньках до сих пор можно найти рецепты приготовления хлеба без магазинных вредных дрожжей.

 

РЖАНАЯ ЗАКВАСКА

Если Вам нужно распечатать большой плакат в домашних условиях не прибегая к услугам плоттера – тогда эта статья для Вас. Но как это можно сделать? Можно разбить наш документ на большое количество маленьких фрагментов и распечатать домашним принтером на листах А4. В результате мы получим большой практически бесшовный плакат.  В статье подробно рассмотрим два способа распечатать плакат - без дополнительного ПО, только стандартными средствами, а также рассмотрим специальную программу, которая может  распечатать при помощи простого домашнего принтера большой плакат. Как всегда в статье будет подробная инструкция как быстро добиться желаемого результата. Допустим у нас есть большой по размеру документ, картинка, график, карта местности - в общем что угодно из чего нам нужно сделать большой плакат. Нам понадобится принтер, пара ножниц, ПВА клей и полчаса времени. Если все готово – приступим!

В архиве Брайана Олдиса уже в конце 80-х годов были найдены девять медитативных формул Рэйки, созданных госпожой Таката. К сожалению их нечасто упоминают, а ведь именно Хавайо Таката сумела приблизить Рэйки – учение, основанное на древних тибетских знаниях и философии к условиям нашей цивилизации. Современный человек подвергается намного большему давлению со стороны общества, чем автор метода Рэйки Микао Усуи. Это усложняет путь ученика, а мастер должен всемерно способствовать тому, чтобы ученик был твёрд в соблюдении принципов Рэйки. Вот эти формулы.

Если события захлёстывают тебя.

Я остаюсь цельным и свободным. Я упокоен в целостности Любви свыше. Я не предаюсь гневу, сожалению или жалости к самому себе. Я пребываю в покое и мире.

Как могучее дерево, я возвышаюсь в самой середине бури, наблюдая ураган листвы, сорванных веток и падения слабых деревьев. Но я силён, ибо в сердце моём Сила Свыше.

Я знаю, что всё пройдёт. Солнце воссияет над моим миром.

Меня переполняет любовь и признательность, и я знаю, что всё придёт ко мне.

Если чувства задеты.

Ничто не может ранить меня. Я знаю, что моя судьба всецело в Воле свыше и не зависит ни от кого более.

Я знаю, что решения и мнения других склонны изменяться. То, что вчера было твёрже скалы, завтра станет воском. Всё приходит и уходит.

Абсолют неизменен. Его любовь и Дух постоянен и непоколебим. Он не меняется во времени – его закон вечен.

Тому, кто покоится в Абсолюте, ничто не может повредить. Меня переполняет уверенность, и ничто не может повредить мне.

Если что-то внутри мешает сосредоточиться.    

Если в определенном возрасте мы стали замечать за собой, что время от времени выглядим ну почти как тётка, пора сделать паузу и провести анти-тёткин…упс, вернее anti-age аудит своего гардероба. Занятие это требует беспристрастности и решительности. Но это вовсе не сложно!

Нам поможет нижеприведенная нехитрая схема. В результате аудита каждая девушка в состоянии самостоятельно сделать выводы, какие изменения в её гардеробе требуются, чтобы «выгнать тётку» из своего гардероба и выглядеть стильно и современно.

 

1. Аксессуары тон в тон

Да, подобрав аксессуары тон в тон, во времена нашей юности, можно было прослыть «модной иконой». То время прошло. Суть молодого подхода ко всему на свете состоит в гибкости. А гибкость и адаптивность нужна и в жизни, и в умении одеваться. Применим же гибкость и динамичный подход к гардеробу. Современная жизнь так стремительна и диктует свои требования. Нам, чтобы выглядеть, как говориться «up-to date», важно выглядеть непринуждённо.

 

2. Бесформенная одежда

Отыщите в своем гардеробе бесформенные трикотажные вещи: кардиганы, балахонистые платья. Прижившись в гардеробе, они коварно работают против нас. Настоящие двойные агенты! Притворяясь удобными и надежными помощниками, на самом деле, сдают нас с потрохами, заставляя выглядеть «а ля тётка». При этом не важно идеальная ли у нас фигура. Бесформенные трикотажные вещи портят абсолютно всех. Оставим их для девушек до 25 лет, чью красоту не может испортить небрежность. Им на замену стоит предпочесть свободные, но удерживающие четкую форму блейзеры, жакеты, и их «родичи» без рукавов. «Молодиться» они конечно не позволяют, по дают возможность не выглядеть тёткой.

 

3. Обувь    

 Вся фишка — в бананах!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!

Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.

Разработал ее японец Хироси Ватанабе, впервые он представил ее в своей книге с говорящим названием: «Утренняя банановая диета«.

Суть очень проста: утро вы должны есть только бананы и пить воду комнатной температуры.

В оставшееся время дня можно есть все то же, что и обычно. Действительно ли тут все так просто?

Началось все с того, что Ватанабе сам безуспешно пытался похудеть много лет. Он перепробовал многие диеты, но впоследствии решил опираться не на них, а на научные знания, которые почерпнул из научных трудов. Его жена Сулико — фармацевт, и ее тоже можно считать соавтором книги.

Вместе они придумали метод похудения, который стал невероятно быстро набирать популярность во всем мире — не только в Японии. Особенно хорош он для тех, кто не любит потеть в тренажерном зале.    

На днях знакомая, сидящая на диете, обмолвилась о том, что делает майонез из творога. Я делаю майонез из молока и растельного масла, а тут творог — тоже интересно. Попросила у нее рецепт и, сверяясь с инетом, выяснила, что это рецепт майонеза по Дюкану. На диете Дюкана я не сидела, но, помнится, что-то читала. Да, может, это и не важно, главное, что соус получается очень похожим на настоящий майонез.

Правда, в составе его желтки, что немного не соответствует званию диетического блюда, но знакомая сказала, что она пробовала делать его и без желтков. По ее мнению, из всех «а-ля майонезов» этот – самый лучший. Конечно, я решила попробовать. Для начала по полному рецепту — с желтками.
 
Ингредиенты
— 3 ст. л. с горкой обезжиренного творога
— 3 ст. л. кефира (у меня простокваша)
— 2 вареных желтка
— 5 капель лимонного сока
— 1/2 ч.л. готовой горчицы
— щепотка черного молотого перца
— ¼ ч.л. соли
 
Сложность: просто.
 
Время приготовления: 25 минут.
 
Приготовление