Если выдался сумасшедший день или вы находитесь на грани нервного срыва, вас взбодрят старинные тонизирующие и успокаивающие средства.
В большинстве случаев наш рассудок и чувства справляются с возникающими трудными ситуациями. Однако, по мере того как каждодневная жизнь становится всё более беспокойной, возрастает стресс, усталость, тревога и изнеможение. Если эти состояния не будут преодолены, они способны оказать пагубное влияние на физическое и психическое здоровье.
Есть много лекарств, помогающих справиться с этими проблемами, но при длительном лечении они дают неприятные побочные эффекты.
Народные средства помогут восстановить психическое равновесие, побороть тревогу, улучшить сон, восстановить оптимизм, они вдохнут в вас новую жизнь. Воспользуйтесь преимуществом этой замены пилюль, но помните: если проблемы не исчезнуть, следует обратиться к врачу.



Расслабляющий чай

Это смесь трав оказывает расслабляющее действие и помогает унять тревогу.

15 г сухих листьев мелиссы лимонной
15 г мяты перечной
15 г сухого валерианового корня
25 г сухих цветков апельсина
15 г измельчённых семян аниса
25 г сухих листьев страстоцвета красноватого
250 мл воды

Смешайте все травы, 2 чайные ложки смеси залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Процедите. Пейте по 3 чашки в день, последнюю -- поздно вечером, маленькими глотками.



Чай из боярышника со сливой.

Боярышник не только обладает укрепляющим и расслабляющим действием, но и улучшает работу сердца. Его благотворное влияние сказывается не сразу, проявите терпение.

55г сухих цветков боярышника
1 слива
1 л воды

Цветки боярышника и сливу залейте кипятком. Настаивайте 25 минут, процедите жидкость через мелкое сито. Пейте в течение месяца по 3 чашки в день, последнюю - поздно вечером.



СОННОЕ ВИНО.

Глоток на ночь этого старинного напитка успокаивает легко и мягко.

25 г сухих цветков зверобоя продырявленного
25 сухих листьев мелиссы лимонной
15 г сухих цветков хмеля
1 л красного вина

Смешайту травы в миске и залейте вином. Закройте и дайте неделю настояться. Сцедите жидкость в стерилизованную бутылку. Принимайте по 1-3 столовые ложки перед сном.



СОННАЯ ПОДУШКА.

55 г сухих цветков хмеля
55 г сухих цветков зверобоя продырявленного
25 г сухих цветков лаванды
25 г сухого валерианового корня

Поместите все растения в маленький полотняный мешочек и положите его под подушку.


Ридерз-Дайджест
" Полезные советы из бабушкиной шкатулки"
 

Чудо - рецепт
Владимир Заславский
Предисловие.
 
Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять.

Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать.
 
Вот он: Чудо-рецепт
 
Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.