-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галушок

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.10.2010
Записей: 964
Комментариев: 22
Написано: 979





Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для рук с медом и алоэ: бархатная кожа без шелушения и сухости

Мы большое внимание уделяем коже лица, шеи и декольте, забывая о руках. Хотя они требуют также регулярного ухода, особенно в осенне-зимний период. Неухоженная кожа рук способна не только выдать ваш истинный возраст, но и состарить хозяйку на 5-7 лет. Главная проблема – это чрезмерная сухость. Справиться этим поможет специальная маска. 

onemeniepalcev (450x450, 73Kb)

Она проста в приготовление и делается из очень доступных продуктов.

0_e200e_754219ea_S.png
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 УПРАЖНЕНИЙ, И ВАШИ РУКИ СТАНУТ КРАСИВЫМИ!

ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ, И ВАШИ РУКИ СТАНУТ КРАСИВЫМИ, КАК У МОДЕЛИ

Мы знаем, какие упражнения нужно регулярно делать, чтобы добиться замечательного результата.

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Сгибания рук

Для бицепса

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Как делать

Поставьте ноги на ширину плеч. Выпрямите спину, согните колени, а таз наклоните назад. Если нет гирь, можно заменить их бутылками с водой. Зафиксируйте локти. Поднимите руки до уровня груди, а затем — до уровня лица. Медленно опустите руки. Сгибая руки, делайте выдох, а при разгибании — вдох.

Отжимания от опоры сзади

Для трицепса    

Читать далее...
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений, которые помогут вашему лицу оставаться молодым

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Комплекс лучших упражнений, которые помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.

Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8–10 раз будет вполне достаточно.

Читать далее...
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА: МИНУС 20 ЛЕТ!

Эта гимнастика основана на принципе сопротивления определенных групп мышц внешнему давлению. Вы оттягиваете мышцу подушечками пальцев вниз, одновременно создавая мышечное напряжение по направлению вверх. Так ваша мышца работает с двойной нагрузкой.

Делая упражнение на одну мышцу, следите за тем, чтобы остальное лицо было расслабленным.

Упражнение делайте не спеша: мышца должна хорошенько напрячься и прогреться для максимального эффекта.

Картинки по запросу массаж против носогубных складок

Читать далее...
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для глаз творит чудеса

6 (604x345, 23Kb)Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.
Читать далее...
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для глаз.

2835299_ (550x400, 48Kb)

Упражнения для глаз, как и любая гимнастика, приносят пользу, только если выполняются правильно, регулярно и длительное время. Такие комплексы направлены на включение в работу и укрепление глазных мышц, которые в обычном режиме бездействуют, и, наоборот, расслабление тех, которые испытывают основную нагрузку (например, при работе за компьютером). Вы можете найти множество упражнений для глаз онлайн или воспользоваться нашими советами по восстановлению зрения. Это обеспечит условия, необходимые для профилактики переутомления и заболеваний глаз. Не нужно делать много повторений в комплексе упражнений для зрения за один раз: выполнение гимнастики 2–3 раза в день по 10 повторений лучше, чем 1 по 20–30. Между подходами рекомендуется быстро-быстро поморгать веками, не напрягая зрение, это поможет расслабить глазные мышцы.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем под глаза из двух ингредиентов

L1fmU6g6 (310x233, 15Kb)

Кокосовое масло и витамин Е — вот и всё, что нужно для молодой и здоровой кожи. Витамин Е и коксовое масло — это мощные антиоксиданты. А кокосовое масло также обладает увлажняющим и антибактериальным эффектом.
 

 

 

 

 

 

 

Eye-Cream-Collage (298x700, 188Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:


½ ст. Кокосового масла

6-8 капсул виатмина Е

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• Кокосовое масло положите в небольшую миску и отправьте в микроволновую печь на 15 секунд. Или растопите на водяной бане, на небольшом огне;

• Переложите масло в контейнер дл крема;

• Капсулы витамина Е вскройте булавкой и содержимое добавьте к маслу всё время помешивая;

• Поставьте готовый крем в холодильник на час, чтобы масло затвердело;

• Далее нет необходимости держать крем в холодильнике.

Как использовать: Небольшое количество крема нанести под глаза перед сном. И готовьтесь встретить утро посвежевшей и помолодевшей☺ Также, крем можно использовать для демакияжа.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Источник фото и рецепта: redefinedmom.com
 

Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для ресниц.

Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем!

Состав: витамин «А» в масле — 20 капель, 
витамин «Е» в масле — 15 капель, 
1 чайная ложка касторового масла. 

Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев. 

Изначально совсем в него не верила, решила попробовать просто так, но результаты поразили. Ресницы стали через месяц гуще и особенно заметно — длиннее. Храню этот средство в баночке из под старой туши, которую предварительно очень хорошо вымыла.

Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное средство от мешков под глазами

Вы проснулись утром, посмотрели в зеркало и ужаснулись… Припухшие веки добавили вам добрых лет 10, а может и больше. Если случаются такие казусы, избежать их поможет мой любимый энтеросгель.

Мы с его помощью уже лечились от похмелья, чистили лимфу, лечили отравление. Сегодня узнаем, как предотвратить появления мешков под глазами.
original (400x300, 47Kb)

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За красотой - в аптеку! Или дешево и эффективно!

Когда я вижу человека, открывающего двери аптеку, мне хочется его пожалеть. Ну, надо же – заболел среди лета, в теплую ясную погоду. Может, температура беспокоит или что-то еще более серьезное. Но после написания этой статьи я бы повременила со своим сочувствием. Может быть, вон та милая девушка в ярком летящем платье пришла в аптеку не за лекарствами, а за красотой. Просто она знает чуть больше, чем мы с вами!

Иногда лекарственные препараты в уходе за кожей, волосами и ногтями более эффективны, чем самые дорогие косметические средства. Об этом во всеуслышание говорят многие эксперты красоты и знаменитости. Зачем переплачивать за известный бренд, нарядную упаковку и привлекательную обертку средства, если нам важно то, что находится в середине?

Пополнить косметичку эффективными натуральными средствами с волшебными свойствами может каждая женщина. Для этого не придется изымать из семейного бюджета внушительные суммы. В зависимости от потребностей будет достаточно 500-700 рублей. Проверим? Что из перечисленного ниже вам нужно?
               p4 (700x406, 293Kb)

Читайте подборку самых эффективных препаратов красоты!
Рубрики:  15.01.18

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 15 Января 2018 г. 18:48 + в цитатник
Просмотреть видео
280 просмотров
Лифтинг тканей верхнего века

Возрастные изменения тканей вокруг глаз — наиболее выразительные признаки старения. Опущенные брови и внешние уголки глаз, нависшие верхние веки, мешки под глазами и «гусиные лапки» в уголках глаз красноречиво выдают возраст и связанные с этим перемены в состоянии тканей.
Читать далее

 

Рубрики:  15.01.18

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОШКА С ФАСОЛЬЮ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

masks-for-eyes (178x220, 10Kb)

Фасоль, картошка, сливки, масло, мука… Звучит, согласитесь, очень питательно. Вот и кожа вокруг глаз просто обязана такой маской насквозь пропитаться и от образования морщин надолго отказаться. Попробуем?

Без имени-1 (2) (150x64, 12Kb)
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2018 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Ластик»: СТИРАЕМ складки «скорби» с лица!

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.


content_plyatizma9_1__econet_ru (640x352, 60Kb)

4360286_0_90e3e_fea41bc9_M (160x64, 21Kb)
Рубрики:  15.01.18

Без заголовка

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букет цветов из пластиковой бутылки и фоамирана

Мне очень понравилась идея создания букетика весенних цветов! Для работы понадобится пластиковая бутылка и фоамиран. Приглашаю вас к просмотру видео мастер-класса. Ролик на португальском, но все понятно и без знания языка.

Букет цветов из пластиковой бутылки и фоамирана (4) (567x371, 113Kb)Букет цветов из пластиковой бутылки и фоамирана (1) (695x477, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  день мамы

Без заголовка

Четверг, 26 Октября 2017 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonett_76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классный собак



Классный собак.

 (511x576, 72Kb)





 (494x699, 61Kb)

 (494x699, 64Kb)

 (494x699, 63Kb)

 (494x699, 69Kb)

 (494x699, 68Kb)

 (494x699, 81Kb)

 (494x699, 90Kb)

 (494x699, 62Kb)
Рубрики:  работа

Без заголовка

Четверг, 05 Октября 2017 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер (куртка) для мальчика. Спицы.

Автор: ГалюшкаР http://www.stranamam.ru/post/10377465/
км1 (700x523, 261Kb)
Джемпер для Даниила связан из пряжи Alize lanagold 800 в 2 нити, расход - 400 г.
Читать далее
Рубрики:  Федя

Без заголовка

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовый топ с ажурным узором и широкой планкой

https://verena.ru/vyazanie-spicami/biryuzovyy-top-...zorom-i-shirokoy-plankoy-6197/Бирюзовый топ с ажурным узором и широкой планкой

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКТ ДЛЯ ДЕВОЧКИ.

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ.


Рубрики:  Федя

Без заголовка

Вторник, 09 Мая 2017 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее вязаное пальто Светланы Волкодав. Описание + схемы

Р–Рњ_001_6 (207x421, 91Kb)image (264x350, 95Kb)Р–Рњ_001_5 (185x432, 87Kb)

Украшено пальто в стиле модерн. Пальто можно связать с рукавами, а можно и без них. Простое в исполнении, но в тоже время элегантное вязаное пальто. Посмотрите как можно, используя одну основу, создать совершенно разные красивые вещи. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в галушок
Страницы: 48 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь