-Метки

НОСКИ адреса антиквариат бирки бисер бог выкройки вышевка вышивка вязание декупаж десерт детям для кухни журнал журналы закуска закуски замки-дворцы здоровье игольница игрушка игрушки игры идейка изонить искусство канзаши карнавальные костюмы детям картинки для текстов картинки к тексту квиллинг кинзаши клипарт клипы коллекция чайников красивые куклы крестик крючок кукла куклы кулинария лепим лепка м к мк мультики мягкие игрушки ночная рубашка пасха печеночный торт печенье пирог пироги пиццы пластиковая бутылка платье платье барби платье для барби подушки праздничный стол прихватки прически развивалки рамочки рисуем рукадельницам рукодельницам рулет садовод салат салаты салфетка салфетки самоделки сельдь под шубой скульптурно-текстильная (чулочная) техника смайлики спицы ссылки тапочки тильда торт тренировка тряпичные куклы украшение блюд цветы цветы дома чай от простуды шаблоны шем шитые игрушки шкатулка шкатулки школа шитья шью это интересно юбка юбки яблоки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИСКА-ИРИШКА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4003

Комментарии (0)

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.



Ещё

Метки:  
Комментарии (0)

10 минут для талии

Суббота, 26 Февраля 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения xFlaSHx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут для талии



Метки:  
Комментарии (0)

Для всех мышц живота

Суббота, 26 Февраля 2011 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_1986 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех мышц живота!

Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.


Schastie-ryadom

Метки:  
Комментарии (0)

Тренировка на растяжку

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка на растяжку


Schastie-ryadom

Метки:  

 Страницы: [1]