вес 59,3
весы хз что показывают. вчера было 60,6.
сегодня тренировка) ура

снова с бой в 100500 раз. да, я знаю, да, стыдно. но что делать. сила воли слабая, а лень сильная

итак буквально пару дней назад вес мой был 59,7 вечером, а сегодня утром я увидела на весах 56,1.
либо глючат весы, либо глючу я.

сегодня иду записываться в фитнесклуб. спорт и меньше вредной еды. пока план таков

59,1

за два дня +кило

в туалет не хожу с субботы, вчера уже съела бисакодил - ноль эффекта!! что делать, девочки?????????????????????

57.3

 

57.6

вчера старалась влить в себя хотя бы литр воды, но вышло 750 гр. в течении дня. пупс вчера купил кучу сладостей вечером, не притронулась ни к чему. вообще вчера тошнило чего-то

сегодня чувствуется какая-то легкость небольшая в теле. думаю это к лучшему. вообще у меня вот-вот должны быть месячные, скорее бы начались и прошли.

завтрак - вода, курица маленький кусочек, ложка сметаны, кофе с молоком

надо бы замериться и поменять вверху параметры

о дааа
при 56,5 я писала что пора худеть
девочки, я вешу сейчас ровно 58кг
я так располнела! просто ад. я еле влезаю в джинсы свои 34 размера!!! молния расходится сверху((((

короче я без понятия что делать. наверное уже готова голодать блин. ненавижу свое пузо
просто плакать хочется. в зеркало не смотрюсь, стыдно

вес 56,5
привет всем! я снова тут! снова пора в бой!

планов пока никаких нет. просто стараюсь меньше есть. утром как ни странно не могу кушать вообще. жила неделю у подруги, она не завтракает. только кофе. вот и приучила!

у меня тут подруга одна скинула за две недели 4кг, ела один раз в день только. и вчера с другом виделась, он такой в теле. тоже типа решил в форму привести себя и тоже способом - кушать один раз в день.
ну если уж мужики худеть начали то ппц.. мне точно пора)

вес хз сколько, чувствую прибавила за выхи
чтоб их и так и сяк!!
но конечно от шашлыка я не смогла отказаться!!! мм)) такая вкуснотень блин)

завтрак - стакан воды, кофе с молоком, домашняя котлетка размером с тефтелю))) (у меня режется зуб мудрости и сегодня мне рот блин не открыть как следует)

56,6
какого?! ну и ладно
думаю не взвешиваться пару дней, а то так от этих плюсминус 100гр у меня крыша уедет напрочь)

56,3
мелкими шагами идем к цели
даааа я так долго буду идти к ней

56,4
то же самое
ну и окей) и это при том, что я вчера вечером вообще не ужинала) как-то не получилось. любимый приехал, так сидела открыв рот смотрела как он кушает! для меня же главное, чтобы он не был голодным!!

сегодня сладкое до 12, после умеренно и желательно минимально

 56,4

рада, что есть отвес) значит пока буду так и продолжать дальше. 

завтрак стакан воды, яичница, йогурт, булочка с маслом и клюквенным вареньем (немного - аллергия), кофе с молоком

обед - супчик будет

далее посмотрим

 

надо водички стараться пить побольше и пресс что ли покачать еще))

мужчина у меня плюс ко всему достаточно крепенький и большой и я рядом и так кажусь маленькой, но хочется быть еще меньше))

это не я, но стимул какой!!!

приветпривет!!
я снова тут
вес сегодня 56,9
снова топчусь в весе от 56 до 57. туда сюда

стараюсь пока жрать сладкое только до 12 утра, далее просто меньше кушать и вечером после 18 ничего
завтра посмотрим что изменилось в весе и вообще изменилось ли что-то)

заряд положительный - личная жизнь цветет и пахнет, а ради любимого готова на все

вес на данный момент 56 с чем-то
пора снова браться за себя

чем мотивироваться?? подскажите пожалуйста

девоньки, знаете что?! я сегодня встала на весы и увидела там 55,5 
я охуела честно!! почему когда блять спецом ниче не жрешь, худеешь.. охереваешь от слабости, тебе результат в минс 100гр кажется подарком Бога.
я сейчас никак не худею!!! не жру конечно, как свинтус летом.. но ежедневный завтрак, кое-какой обед и кое-какой ужин (то есть то нет его).
единственное, что изменилось в моей жизни - я танцую дома частенько, не могу сидеть почему то)) и еще я появление нового человека в моей жизни наверное тоже играет какую-то роль на эмоциональном уровне

п.с. до цели осталось 5 кг!! и сбросила я получается с осени 5 кило))

с новым годом всех))
девочки, всем желаю добиться своей цели))
мы будем красивыми и самыми лучшими!!

g/c/ встречаю новый год в весе 56,2

вес 56,4
при том при всем у меня КД второй день. по идее должна опухнуть-припухнуть и быть в плюсе полюбому, но дедушка мороз сделал мне такой подарок))))))))))) юхххххххххххууууууууууууууууууууууу))))
спасибо, дедушка!)

а может еще и дело в том, что я кажется .. влюбляюсь

вес 56,9
прошла почти неделя. неделя ада в институте. не помню особо что ела-не ела
но не взвешивалась до сегодняшнего утра. тупо некогда было думать об этом всем.
и в итоге весь ровно такой же.
я рада, что не набрала

хочу новый год встретить в 55кг

вес 56,9
отвес! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сегодня% яйцо в смятку, черный хлеб кусочек с сыром виола, черный кофе
далее на день кофе, чай, вода))

п.с. ах как давно я не видела цифру 56..

вечер первого дня
есть хочу капец.
выпила днем кофе и недавно чай. держусь)
вообще много ходила сегодня. пресс не забыть покачать!!

вечер первого дня
есть хочу капец.
выпила днем кофе и недавно чай. держусь)
вообще много ходила сегодня. пресс не забыть покачать!!

вес 57,7
все таки решила чем-то питаться и только утром. типа минимум калорий утром
сегодня: йогурт примерно 130кал, кофе черный, хлеб бородинский 1 кус с виолой (хз сколько кал в этом)
на этом все. позволю себе еще кофе и все, водаводавода

вечерком покачаю пузо свое и еще второй день втираю какую-то херь в попу, чтобы не дряблая кожа была, а ровная. плюс кофейный скраб мне в помощь)) соответственно думаю понятно, что непонятно, чем может закончится та важная встреча, и поэтому у меня ВСЕ должно быть идеально. включая то, что под одеждой)

итак
все дерьмового
вешу хз сколько ибо конкретно положа руку на сердце расслабилась
в общем тут на горизонте маячит очень важная встреча в моей жизни. волнуюсь жуууууууутко. и собственно с завтра я пью только кофе, зеленый чай и кефир если уж поплохеет.
Боженька помоги мне!
не буду загадывать ничего. сколько сбросить и т.д. будь что будет! но я должна выглядеть офигенно!!

как избавиться от 2подбородка?????????????????????????????????

вес 57,4 (ого!)
питаюсь практически по системе -60. утром зло и то неособо много (не хочется) а далее обычно только ужин и часов до 19. т.е. нестрогая система ,но что-то похожее

планирую снова на гречку сесть. через пару дней может)

конечно я рада что вес сам снизился до 57,4
т.е. можно сказать что все что наела за срыв и пмс - ушло) ура!!

не взвешивалась некогда было
сегодня насыщенный день)
поела утром - творожок чудо, печеночный паштет пару чайных ложек, два мандарина, кофе

пресс вчера таки покачала) 50раз пока что
хочу по 100 качать утром и вечером

вес 58,2

я поняла почему у меня очередная депрессия. ни на что нет настроения. нет желания встретиться с одним парнем. знаете почему?
потому что я забила на себя. перестала худеть!!
надо короче снова браться за дело!!!!!!
с понедеьника на диету полюбому! завтра иду на др, в воскр дома семья собирается. буду есть поминимому

единственное наверное что мне помогло за этот зажор не набрать все скинутое на грече - это вода. стараюсь пить много. таскаю с собой бутыль 0,5 чистой водички.

итак снова в бой!
пойду пресс покачаю)

мой жоришка-зажоришка стал сегодня объясним. нагрянули КД. всегда о них забываю. а че париться когда там они будут.. если секса нет

я тону.
жизненные проблемы и др моего мч(а соответственно застолья с его семьей, коих еще и получилось два за неделю)
в общем я как бешеная заедала свои проблемы на его празднике. отравилась чем-то плюс ко всему. плюс был реальный пережор..
свой вес я не знаю. в джинсы маленькие вчера влезла, но еле застегнулись

что делать сейчас я не знаю. ем я сейчас как обычный человек. немного-немало и все.

тону. реально тону. а новый год уже через 25 дней.

мои ляхи-ноги в общем

ненавижу в общем.