-

  • (61)
  • , (12)
  • , (0)

 -

   _53

 - e-mail

 

 -

( : 2) Mimi_Kids __

 -

 LiveInternet.ru:
: 14.10.2010
: 302
: 48
: 1517

:


- ( 31 )

, 26 2016 . 17:57 +
Divia - ( 31 )

— . - , , , , , . , , , . , . 

2749438_Planka__idealnoe_yprajnenie_dlya_figyri (700x470, 254Kb)



 

— . : 

— . 
: . 
: , . 
, , . 

: 31  

1.  

, — , . 
, . 
45 . 

2.  


, , 45 , . 
45 . 

3.  

, — , . 
, . 
45 . 

4.  


, , 45 , . 
45 . 

5.  


45 . 

6.  


, . 
45 . 

7.  

, , . 
, . 
60 . 

8.  






45 . 

9.  


, . 

, , . 
60 . 

10.  

, 10 .

45 . 

11.  


, . 

60 . 

12.  


, , . 
-. 

60 . 

13.  


, , . 
, , . 
60 . 

14.  


, , . 
, , . 
60 . 

15.  


, . 






16.  

, . 
. 90 . 

12–15 . 

17. « » 





75 . 


18. ,  

, . 
, . 
. . 
45 . 

19.  



, . 
3 45 . 

20. ,  


10 . 


45 . 

21. « »,  





75 . 


22.  


. . 
. , . 



23.  


, . 

, , . 
, , . 
8–10 . 

24.  

, - (, ). 
, , . 
, . 
- 60 . 


25.  



, . 

60 . 

26. «» 

, - . 
, . 

60 . 

27.  

, . 
, . 
, , — . 
60 . 

28.  

, - . 

45 . 
, . 


29.  

, - . 

( ) . 

60 . 

30. « » 

, . 
. 90 . 
, . 
, . 

10–12 . 

31.


:  

: [1] []
 

:
: 

: ( )

:

  URL