Викусин полувер |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
платье красивое |
http://club.osinka.ru/topic-84802?&start=300&sid=5322bf592a7959791c8b476d
1.

2.

Авторская работа . Описание от автора . vita coco , крючок 1,75, расход чуть больше 17 мотков.

и вот волан готов!
я в прямом смысле прыгала от счастья! от того что ЗАКОНЧИЛА!!
результат!
я в нем уже гуляла
нигде не пройду незамеченной! внимание обращают все)) есть и плюсы и минусы. плюсы очевидны, минусы - надо быть осторожной когда садишься в машину, на ступеньках, нельзя гулять по пыльным тропинкам.
муж конечно меня фотографировал.. фотографии не получились) как можно сделать такие фоты зеркалкой - для меня загадка)))
к вопросу о лифе.
сейчас у меня чашка между D и Е, естественно такую грудь надо "упаковывать")) так чтобы было и удобно и красиво.
для меня оптимальный вариант вязать чашку в виде буквы Г и потом сшивать вытачку.
место соединения чашек , только я их не сшиваю, а прям одной ниточкой сцепляю уголочки чашек, тк мне декольте глубокое надо)
ткань обалденная по составу, хлопок, шелк и спандекс, остаточек куплен на распродаже, для волана - шифон. цвет отличается, но с платьем этого не видно. на спине молния. Но подклад надо немного ушить, широковатый получился. Шила не я!
ну и манекен худой, не сидит на нем как надо)))
|
|
Без заголовка |
Рецепт самый простой – часов в 19 поесть от души творожку или точно такой же диетической овсяной кашки (самый лучший вариант в этом смысле – заваренный Геркулес). Дальше все происходит как по нотам: 19.00-21.00 – это время работы канала M-C, который, в общем-то, управляет деятельностью сосудов (сердечно-сосудистая деятельность), а вот в 21.00 происходит смена каналов и наступает время Тройного обогревателя (который был у нас уже обозначен в случае с Кониумом и отвечает за действие эндокринной системы и системы энергорегулирования организма вообще). Ну так вот, деятельность кишечника основана на балансе слизи (ну, в общем-то, все процессы переваривания, всасывания питательных веществ и токсинов не обходятся без деятельности слизистых). Два указанных «диетических продукта» вполне диетичны тем, что с точки зрения Аюрведы, представляют собой «полную слизь», которая, попадая в кишечник, полностью блокирует его работу. И все бы ничего, если бы толстый кишечник не был бы связан прямой функциональной связью с легкими (с точки зрения Восточной медицины, это одна система P-Gi, парные органы которой – Легкие и Толстый кишечник – компенсируют деятельность друг друга: если в легких снижается газообмен, то газы выводятся… правильно – через кишечник). Кстати, если плохо работает кишечник, то соответствующий процесс предлагается легким – по итогам астма. Кстати, этот простой факт иллюстрирует абсолютно идентичный – и на Востоке (в Китае), и на Западе принцип, что «если заболевание идет сверху вниз, это всегда лучше, чем оно идет снизу вверх».|
|
дюкан-рецепты |
Девочки - по просьбе многих открываю эту тему.
Выкладывающим рецепты - большая просьба - указывать
- этап диеты - 1, 2, 3
- особо выделять продукты, которые не все могут найти - кукурузный крахмал, овсяные отруби, обезжиренное сухое молоко - думаю это важно!
Содержание:
Закуски и салаты
Куриная колбаса 1,2,3
Фаршированные яйца 1,2,3
Плавленный сыр 0% 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Фаршированные крабовые палочки 2,3
Хоровац овощной 2,3
Салат крабовый лёгкий 2,3
Заправка для салатов 2,3
3 салата из тунца
Салат с грибами и крабовыми палочками
Печёночный торт
салат- закуска "мясная" 1,2,3
горчица "быстрая"
салат из свеклы и маринованных огурцов 2,3
слат из зеленого лука 1,2,3
Вторые блюда и супы
Тушёная кура с цветной капустой 2,3
Омлет с куриной грудкой 1,2,3
Нагетсы а-ля Дюкан 1,2,3
Котлетки 1,2,3
Пюре из кабачков 2,3
Фаршированные кабачки 2,3
Каша из овсяных отрубей 1,2,3
Курица на соли 1,2,3
Рыбные котлеты 1,2,3
Овощной суп2,3
Курица с помидорами 2,3
Треска под горчичным соусом
Окрошка по Дюкану 2,3
Печёночные оладьи 2,3
Печёночный рулет 2,3
Кабачковые лодочки с фаршем 2,3
рецепт котлеток 1,2,3
супчик из крапивы2,3
минтай в курином бульоне
Мясо в омлете
Зелёный суп)) 2,3
блюдо из морской корюшки рыба-"нерыба"
мясо в аэрогриле (на соли)
Выпечка и сладости
Хлеб Дюкана 1,2,3
Творожный пирог из овсяных отрубей 1,2,3
Йогуртовый пирог Дюкана 1,2,3
Омлет с отрубями 1,2,3
Творожная запеканка 2,3
Оладушки 1,2,3
Шоколадные кексы 2,3
Брауниз Дюкан
Творожно-кофейный десерт
Печенье из отрубей 1,2,3
Трюфели 2,3
парфе (практически морожение) 2,3
хлеб из отрубей 2,3,4
Творожная запеканка на основе белка 1,2,3
Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 4 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №8
Часть 5 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №6
Часть 6 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 7 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №5
Часть 8 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №7
...
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
Часть 45 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №30
Часть 46 - ВЫПЕЧКА №13
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Упражнение гейши для похудения с бутылкой
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения
вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.
Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.
Само упражнение, общий вид:
А вот для наглядности небольшая схема-иллюстрация, как работает в этом упражнении диафрагма. С этой иллюстрацией, мне кажется, принцип упражнения становится понятнее.
В этом упражнении не нужно специально двигать спиной или бедрами вперед. Работают только внутренние органы.
Упражнение проверено мной на тетушке, которая, так же как и я, отзанимавшись несколько лет бодифлексом, решила его бросить, т.к. после хорошей первичной потери веса (3 года назад) объемы встали. Они не уменьшились ни на сантиметр, правда и не увеличились. Бодифлекс просто помогал ей поддерживать объем на одной точке, не полнеть, но и только… Ей это утомительное ежедневное занятие очень надоело, хотелось большего, но проще. Вот я ей и предложила попробовать...
Она выполняет это упражнение неделю. Пока только его и ничего больше. С талии и бедер за неделю ушло 5 см.
|
|
детективы |
|
|
как правильно пользоваться оберегом |
Информации очень много, но зато собрала всё в один пост и не надо будет открывать сразу несколько страниц
Что такое оберег?
Суть оберегов в точности соответствует их названию: их призвание - оберегать людей, защищать своего хозяина от любого направленного негативного воздействия, каким бы оно ни было и откуда бы ни исходило. Негативными воздействиями могут быть чисто физические влияния - такие, как болезни (вызванные, кстати, часто не только естественными причинами, но и одолевшие нас вследствие сглаза или порчи). Обереги могут защищать своего хозяина и от любого воздействия на его психику, на душу, на эмоциональную сферу. Они будут охранять вас от навязывания чужой воли, приворотов, внушений извне и от тяжелой депрессии.
|
|
славянские обереги |
Символы Родов Расы Великой
Я не присваиваю авторство отрисовки символов или текстов и ни в каком виде на это авторство не претендую. Тексты размещены с незначительными изменениями и исправлениями, к примеру в толкованиях символов Расич - Рысич.
читать дальше:
http://www.ramhat.ru/gallery/index.php?p=2&up=6
http://vedmast.narod.ru/amulet_slav/amulet_slav36.html
Серия сообщений "РУССКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕЯ!":РУСкий...РУСкие___Так Правильно Пишется! ПОЧЕМУ??? РУСкий потому ,что РУСые ВОЛОСы! РУСкие произошли от БОГа РУСа и РУСалки РОСИ! НАШИ ПРЕДКИ: РУСы и РУСичи! Даль В.И. составитель РУСкого толкового словаря писал рус_кий! На иностранных картах написано Rusia! Сатанисты-Большевики добавили СС и изменили ...Историю Руси! СС-Специальные Службы, а также: С_луги С_атаны,С_луги С_эта,С_уки С_атаны! Примеры: кп_СС, СС_р, СС_Гестапо и т.д. РУСкие-Дети Творца МИРоЗДАНИЯ РОДа и Творини Лады их сын РУС! В Древне-Руском было 147 букв-рун. Кирилл и Мефодий сократили до 39! Большевики до 33! пЕР сокращает до 28! - й ё ъ ь эЧасть 1 - РУССКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕЯ №2! ТРЕЗВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ и МЫСЛЕЙ и МЕЧТАНИЙ!
Часть 2 - СЛАВЯНСКИЕ САЙТЫ-ЛУЧШИЕ ТОП 10! И ЕЩЁ 158 РУССКИХ-ПАТРИОТИЧЕСКИХ САЙТОВ!
...
Часть 6 - АЛКОГОЛЬ и АЗАРТНЫЕ ИГРЫ-ВРЕДНЫ и ОПАСНЫ! ХОТЯ ЖИЗНЬ - тоже ВРЕДНАЯ ШТУКА!
Часть 7 - РУССКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕЯ №4! РОССИЙСКАЯ ИМПЕРИЯ 2! АТОЛЛ СУВОРОВА! БАКОВ АНТОН АЛЕКСЕЕВИЧ-ЦАРЬ!
Часть 8 - РУССКИЕ ОБЕРЕГИ-ДРЕВНИЕ СИМВОЛЫ ЗАЩИТЫ! СВАСТИКА-ДРЕНЕРУССКИЙ СИМВОЛ! ОБЕРЕГИ и ТАЛИСМАНЫ-ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ?
Часть 9 - АТЕИСТЫ или ХРИСТИАНЕ кто ДОБРЕЙ? АТЕИСТЫ ДОБРЕЙ и МИЛОСЕРДНЕЙ-ВЫЯСНИЛИ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ! АТЕИСТЫ и ЯЗЫЧНИКИ-КАКАЯ РАЗНИЦА?
Часть 10 - РЕЛИГИЯ! КНИГА ВЕЛЕСА! СТЕПАН БАЙДУЖИЙ! КОЛДУНЫ! ВОЛХВЫ! МАГИ! РУССКАЯ ИСТОРИЯ! ВИДЕОРОЛИКИ на yotube.com и YANDEX.VIDEO.RU.
...
Часть 43 - РУССКАЯ ЯЗЫЧЕСКАЯ МОЛИТВА ЕЖЕДНЕВНАЯ в 22.00 по МОСКВЕ.
Часть 44 - ЗНАЧЕНИЕ РУССКИХ и СЛАВЯНСКИХ ИМЁН? НАЗВАТЬ РЕБЁНКА РУССКИМ ИМЕНЕМ? НАЗВАТЬ МАЛЬЧИКА?
Часть 45 - 22 марта ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ у СЛАВЯН. ДЕНЬ ВЕСТЫ-БОГИНИ ВЕСНЫ.
Серия сообщений "ВЕДЬМЫ! КОЛДУНЫ! ВОЛХВЫ! МАГИЯ!":Статья 14 КОНСТИТУЦИЯ РФ! http://www.constitution.ru/ 1. Российская Федерация — светское государство. Никакая религия не может устанавливаться в качестве государственной или обязательной. 2. Религиозные объединения отделены от государства и равны перед законом. 1024 года ХРИСТИАНСКО-КРЕСТОНОСНОЙ ОКУПАЦИИ и УНИЧТОЖЕНИЯ РУССКОГО НАРОДА! ХРИСТОС (КРЕСТ-символ Смерти)-Бог Мертвецов и Живых Зомби(Крещеных) и Носящих КРЕСТ и МАРИЯ (Мор,Мара)-Богиня(Демон)-СМЕРТИ. ГОСПОД_И по_МИЛУЙ+КРЕСТ на Себя (Хозяин Молю о Смерти(Крещение своего тела!).Часть 1 - КОЛДУН-СТЕПАН БАЙДУЖИЙ. ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ КОЛДУНА СТЕПАНА БАЙДУЖОГО! ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ-ЯЗЫЧНИКОВ (ВОЛХВОВ,КОЛДУНОВ).
Часть 2 - СЛАВЯНСКИЕ САЙТЫ-ЛУЧШИЕ ТОП 10! И ЕЩЁ 158 РУССКИХ-ПАТРИОТИЧЕСКИХ САЙТОВ!
...
Часть 8 - ДРЕВНЕСЛАВЯНСКИЕ-АРИЙСКИЕ РУНЫ!
Часть 9 - РУССКАЯ АЗБУКА-ГЛАГОЛИЦА! ДРЕВНЯЯ ПИСЬМЕННОСТЬ-СЛАВЯН И АРИЕВ! ДРЕВНЕ-РУССКАЯ ПИСЬМЕННОСТЬ!
Часть 10 - РУССКИЕ ОБЕРЕГИ-ДРЕВНИЕ СИМВОЛЫ ЗАЩИТЫ! СВАСТИКА-ДРЕНЕРУССКИЙ СИМВОЛ! ОБЕРЕГИ и ТАЛИСМАНЫ-ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ?
Часть 11 - РЕЛИГИЯ! КНИГА ВЕЛЕСА! СТЕПАН БАЙДУЖИЙ! КОЛДУНЫ! ВОЛХВЫ! МАГИ! РУССКАЯ ИСТОРИЯ! ВИДЕОРОЛИКИ на yotube.com и YANDEX.VIDEO.RU.
Часть 12 - РУССКИЕ КНИГИ-СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО! РУССКИЕ БОГИ! РУССКАЯ ИСТОРИЯ! БОГИ РУССКИЕ-КНИГА ВЕЛЕСА!
...
Часть 47 - РУССКАЯ ЯЗЫЧЕСКАЯ МОЛИТВА. СЛАВЛЕНИЕ или МОЛИТВА?
Часть 48 - САТАНА и ЕГО ИЗОБРЕТЕНИЯ. САТАНА , ДЬЯВОЛ , СИЛЫ ЗЛА.
Часть 49 - ВОЛХВЫ. КОЛДУНЫ. ВЕДЬМЫ. ЗНАХАРИ. КУДЕСНИКИ. ВЕДУНЫ. ЧАРОДЕИ.
|
|
вышивка |
|
|
вышивка |


|
|
тест психологический |
http://lifter.com.ua/Prostoy-sposob-proverit-chto-dlya-vas-vagno-na-samom-dele#40894

Прежде, чем двигаться дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку. После того, как прочитали вопрос, немедленно записывайте ответ. Не давайте себе времени на раздумья. Пишите или рисуйте первое, что приходит в голову.
Вот вопросы. Если вы будете отвечать на них сразу и не раздумывая, вам удастся наладить контакт со своим подсознанием.
1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
8. Что бы вы сделали, увидев ее?
9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. Вот как их анализировать:
1. Человек, рядом с которым вы идете, - это самый важный человек в вашей жизни.
2. Размер воображаемого животного - это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознания. Чем больше животное, тем тяжелее вам жить.
3. То, как вы реагируете на неожииданную встречу в лесу - наиболее характерный для вас способ решения проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
4. Размер дома, который вы увидели, - это размер ваших амбиций. Если он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидания от жизни.
5. Если забора нет, вы - открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. Т.е. никогда не войдете в личное пространство других без разрешения.
6. Если в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, - это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. Если чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоиться.
8. Ваш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
9. Размер водоема - это размер вашего сексуального аппетита.
10. Чем более "мокрый" способ передвижения вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.
Вы можете проходить этот тест снова и снова с разницей в несколько дней. Дело в том, что он отражает не какие-то базовые характеристики вашей личности, а ваше психо-эмоциональное состояние в данный момент.
27.04.15 16:16Автор: Константин Шиян
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Мудрость индейцев
Часть 2 - 50 простых правил жизни от Петра Мамонова
...
Часть 4 - Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.
Часть 5 - Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?
Часть 6 - Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле
|
|
как почистить лёгкие |
Большинство из нас живёт в загрязнённых и загазованных городах, и во многих случаях мы не можем изменить условия жизни, но в силах частично защититься от вредных воздействий.|
|
чайная вышивка |
|
|
розы вышивка гладью |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
1. Пускать солнечные зайчики.|
|