Новогодняя молитва

Чудо-маска для лица

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

эффект обгорелой бумаги- вот уж не знала!!!!

Прикольно....Взято тут  http://vasark.com/blog/effekt-obgoreloj-bumagi/

Эффект обгорелой бумаги Опубликовано 23 марта 2009

Эффекта обгорелой бумаги можно добиться с помощью лимонного сока.

Материалы:

Бумага

Сок лимона или лайма

Пластиковый контейнер

КистьГубка

Тепловая пушка (фен)

Огнестойкая керамическая плитка

Как это сделать:

Оформите края своей бумаги для рваного эффекта. Вылейте немного лимонного сока в пластмассовый контейнер, и кистью или губкой нанесите его вокруг внешнего края бумаги. Сок можно также побрызгать или наносить губкой через весь лист, попробуйте несколько листов для практики, чтобы видеть, что получается.

Поместите влажную бумагу на керамическую плитку. Начните нагревать феном. Перемещайте фен медленно. Бумага начнет коричневеть в местах, которые были нарисованы соком.

Продолжите нагревать сок, пока бумага не станет удовлетворительного цвета.

***Статья взята, переведена и адаптирована с сайта gomakesomething.com*

Разгрузка после новогоднего застолья (здоровое питание). Готовимся к новогодним праздникам 2011


Перед тем как перейти к описанию различных методов избавления от лишнего веса, давайте попробуем заглянуть в будущее. Отгремели новогодние праздники, к празднику вы постройнели и похорошели, выглядите на пять с плюсом и вроде бы нет причин для грусти, но через день-два после праздников вы панически боитесь встать на весы. Почему? Да потому что вся радость от хорошо проведенных праздников мгновенно улетучится, как только вы поймете, сколько лишних килограммов «наели» за новогодним столом...

Но на самом деле все совсем не так, и ваши весы вас обманывают. За один день организм может потерять или приобрести (наесть) не более 100-150 г жировой ткани.

Сколько бы вы ни съели жирных закусок и тортиков, максимум, что отложит организм, - 150 г, то есть за новогодние праздники вы могли поправиться лишь на 300-500 г, все остальное - это жидкость, вес которой может составлять до 2 кг. Так что не пугайтесь, увидев прибавку на весах.

Впрочем, и расслабляться не стоит, иначе сброшенные перед Новым годом килограммы вернутся раньше, чем наступит весна. Не нужно вновь впрягаться в многодневный диетический марафон - идеальным вариантом разгрузки после праздников может стать трехдневное экспресс-голодание. С его помощью легко поддерживать свой вес в норме. Метод экспресс-голодания основан на практиках суточного голодания и и дает отличные результаты.

Схема голодания выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

Первый день: вход в голодание. Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.; и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнет очищаться. Не меняйте режим дня и завтракайте в привычное для вас время. День начните с травяного (можно зеленого) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдет душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (1:1). Лучше всего начинать серьезно есть с полудня. До полудня организм очищается, а с полудня можно есть: фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушеные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ни в коем случае нельзя наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании. Двух-трех приемов пищи за день вполне достаточно. Можно вообще есть одни фрукты. Часов с семи вечера принимать пищу нельзя, нужно пить травяной или зеленый чай, свежевыжатые соки, чистую воду.

Второй день: голодание. В течение этого дня можно пить только воду. Пить много и с удовольствием. За день нужно выпить 3-4 л чистой воды, то есть каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Если к вечеру у вас начнет кружиться голова, это признак того, что очищение идет полным ходом. Поддержать организм в этот момент можно с помощью такого «лимонада»: добавьте в стакан теплой воды половинку чайной ложки меда и ложку лимонного сока. Этот напиток поможет вашим почкам выводить шлаки. В этот день хорошо принимать теплую ванну или контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.

Третий день: выход из голодания. Этот день - самый главный и трудный. Проснувшись сутра, не забудьте освободить язык от налета. День начните с травяного чая, лучше всего подойдет ромашка и чабрец. Через полчаса-час, если хотите, сделайте сок - лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно любой из перечисленных выше. Теперь можно поесть, первым блюдом после голодания станет салат «Метелка»: тертая морковь с лимонно-медовой заправкой или морковно-капустный салат, заправленный лимонным соком. Таким салатом можно питаться целый день, но до семи вечера - потом только питье.

И для души – ванна. Ванна с лекарственными травами: взять в равных пропорциях крапиву, ромашку, лист березы, корень лопуха и череду. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну. Такая ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, способствует снижению избыточного веса и восстановлению сил.
http://health.wild-mistress.ru

Послепраздничные желчегонные мероприятия для очищения печени (женское здоровье)


Скоро закончатся радостные и веселые новогодние праздники 2011. Праздники полные вкусных сладостей и жирностей, а также лучших вин. Это все, конечно же, безумно вкусно, но также совершенно не полезно для печени. Поэтому стоит заняться очищением печени и желчного пузыря. Мы предлагаем вам различные средства и методы.

Желчегонные средства для тюбажа.

# "Гоголь-моголь": 1-2 желтка от диетических яиц, на каждый добавить столовую ложку сахарного песка и чайную ложку меда, смесь растереть до растворения сахара и подогреть.

# Медовая вода: столовую ложку меда растворить в 1/2 стакана очень теплой воды.

# Стакан очень теплого натурального виноградного или сладкого яблочного сока.

# Глоток сока черной редьки с подсолнечным или оливковым маслом, 3:1.

# 2-5 столовых ложек любого растительного масла, лучше оливкового.

# 4 столовые ложки сорбита, растворенные в 1/2 стакана очень теплой воды, или 1/4 стакана 20% раствора ксилита вподогретом виде.

# Стакан очень теплой дегазированной минеральной воды типа Смирновская, Славяновская, Ессентуки № 17, Миргородская.

Желчегонные отвары и настои из лечебных трав.

- Смешайте 10 г травы зверобоя и 15 г цветков бессмертника. Залейте 2 столовые ложки смеси 1/2 литрами воды, настаивайте 12 часов, кипятите 5 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

- Смешайте 10 г травы льнянки и 15 г цветков бессмертника. Залейте 20 г смеси в 1/2 литра кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

- Смешайте по 100 г цветков ромашки аптечной и листьев брусники и по 200 г цветков бессмертника и травы спорыша. 2 столовые ложки смеси сбора заварите 500 г кипятка, настаивайте, укутав, не менее 5-6 часов. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Желчегонная гимнастика.

1. Сидя на стуле, поднять руки вверх (вдох), выпячивая живот, опустите руки, положив на бедра (выдох) втягивая-живот и слегка наклоняясь вперед. Медленно повторить 4-6 раз.

2. Сидя на стуле, развести руки в стороны (вдох), подтянуть правое колено к груди руками (выдох). 3-5 раз каждым коленом.

3. Сидя на стуле, ноги врозь на ширине плеч. Поднять руки вверх (вдох), сделать поворот корпусом влево и руками достать левую часть спинки стула (выдох). 3-5 раз в разные стороны.

4. Сидя на стуле и опираясь на спинку, ноги согнуть, руки положить на живот. Дышать животом.

5. Сидя на стуле, развести руки в стороны, встать (вдох), сесть в исходное положение, руки положить на колени и, слегка наклонившись вперед, сделать продолжительный выдох, втягивая живот. Повторить 6-8 раз.
http://health.wild-mistress.ru

Андрей Кадетов - illusions of the sunlight HD 1080p

видео памяти Андрея Кадетова

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ Блог NATALI ОБЩИЙ ПЕРЕЧЕНЬ МОИХ УРОКОВ Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски Урок от NATALI:Использование инструмента маска на картинке Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Учимся добавлять глитеры в фотошоп Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути Урок от NATALI: Маленькие хитрости в фотошопе Урок от NATALI: Переливы на тексте шумом Урок от NATALI: Бегущая дорожка-блинк Урок от NATALI: Луч света в тёмной комнате Урок от NATALI:Учимся удалять надписи с картинки Урок от NATALI: Учимся создавать рамочку в PNG формате Урок от NATALI: Плывущие облака Урок от NATALI:Отделение объекта от фона Урок от NATALI: Делаем огонь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Ещё одно плавное движение в анимации Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ в фотошопе Урок от NATALI:Движение жидкости в бокале Урок от NATALI: Переливы на картинке градиентом Урок от NATALI: Как добавит анимашку на картинку в С3 Урок от NATALI: Как картинку вставить в рамочку Урок от NATALI: БЛИКИ Урок от NATALI:как пользоваться Morpheus_Animation Урок от NATALI:как пользоваться FantaMorph3 Урок от NATALI: как пользоваться Nature_Illusion_Studio Урок от NATALI:Ещё один вид стерео-эффекта Урок от NATALI: Как из кисти зделать фигуру Урок от NATALI: Ещё один вариант движения Урок от NATALI:Как пользоваться кистями в фотошопе Урок от NATALI: Переливы на тексте градиентом Урок от NATALI: Оживляем лепесточки цветов Урок от NATALI: Стерео - эффект Урок от NATALI: Плавный переход в анимации Урок от NATALI:Текстовые эффекты Урок от NATALI: Градиент и как им пользоваться Урок от NATALI: Нежный блеск шумом Урок от NATALI: Красивый блик на невидимом узоре Урок от NATALI: Создание Рамочки на картинке в фотошопе Урок от NATALI:Учимся закрывать глазки Урок от NATALI: Воздушный поцелуй зимы Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях Урок от NATALI:Иллюзия движения при помощи света и тени Урок от NATALI:Красивый эффект движения-блинк Урок от NATALI:Создание картинки с прозрачными краями Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение-волосы Учимся делать крутящийся шар Урок от NATALI: Учимся создавать коллаж Урок от NATALI: Делаем движение фильтром EYE CANDY 4000 Урок от NATALI: Учимся применять маски просто на картинке Урок от NATALI:Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5 Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5 Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5 Урок от NATALI:Учимся делать несколько анимаций в одной картинке Урок от NATALI:Учимся анимировать боке Урок от NATALI:Цветные блёстки Урок от NATALI: Мерцание Урок от NATALI:Ещё один вид мерцания Урок от NATALI:Учимся делать глитер на прозрачном слое Урок от NATALI:Создаем лучи солнца градиентом.. Урок от NATALI:Исчезающий текст с переливами градиента Урок от NATALI:Затемнение Урок от NATALI:Плагин eye kandy 4000 и его возможности Урок от NATALI:Учимся работать с каналами Урок от NATALI:Учимся работать с кистями в фотошопе Урок от NATALI: Учимся создавать анимацию(для новичков) Урок от NATALI: Ещё один вид выделения с помощью каналов Урок от NATALI:Работа с каналами -вариант 3 Урок от NATALI:Восстанавливаем старое фото Урок от NATALI: Убираем на картинке полупрозрачные пиксели Урок от NATALI: Извлекаем узор из маски Урок от NATALI:Делаем картинку из страз Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе- абстракция2 Урок от NATALI:Разные эффекты -5 нежный контур рисунка Урок от NATALI:Трёхмерная абстракция Урок от NATALI:filters - AAA 8bf Урок от NATALI:Анимация плагином VM-natural Урок от NATALI:Раскрашиваем узор в анимации Урок от NATALI:Фильтр -Текстура -Зерно Урок от NATALI:Тиснение -3 Урок от NATALI:Круги на воде Урок от NATALI:Рисуем крылья Урок от NATALI:Делаем Рамочки и узоры на картинке шумом Урок от NATALI:Тиснение узора - 2 Урок от NATALI:Применение фильтра-свечение краёв Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-3 абстракция Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе-абстракция Урок от NATALI:Выдавливание узора на картинке Урок от NATALI:Нанесение изображения на рельефную поверхность Урок от NATALI:Рисуем пером и кистью Урок от NATALI:Делаем бантики.... Урок от NATALI:Рисуем жемчуг..... Урок от NATALI:Из фото в цветной рисунок Урок от NATALI:Делаем из фото рисунок Урок от NATALI:Учимся делать абстракцию Урок от NATALI:Создаём узоры по контуру Урок от NATALI:Учимся делать стежки Урок от NATALI:Рисуем шторы-вариант 2 Урок от NATALI:Рисуем шторы Урок от NATALI:Быстрая замена цвета Урок от NATALI:Рисуем снежную бурю Урок от NATALI:Делаем снег глитерами Урок от NATALI:Быстрое выделение маски в фотошопе Урок от NATALI:Учимся делать блики кистями Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке Урок от NATALI:Как добавить гифку в фотошоп С5 Урок от NATALI:Извлекаем узор из фракталов Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
...
Часть 98 - Урок от NATALI:Быстрое удаление однотонного фона на картинке
Часть 99 - Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Часть 100 - Урок от NATALI:Движение волос фильтром EYE CANDY 4000

Начнем с правильных привычек зрения!



Для хорошего зрения необходимо постоянно расслабленное состояние органов зрения. Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному (а часто и к бессознательному) напряжению глаз. Если расслабление достигается лишь на момент — коррекция также одномоментна. Когда расслабление становится постоянным — коррекция тоже постоянна. Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть и когда он находится в состоянии абсолютного покоя — обладает идеальным зрением! Если человек хочет избежать аномалий рефракции — ему необходимо избавиться от любых мыслей об усилии.

Ниже коротко приводятся небольшие советы, способные помочь Вам избежать проблем со зрением. И было бы хорошо, если они войдут в привычку.

Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему

Воспринимайте увиденное без особых усилий

Часто закрывайте глаза — дайте им отдых

Моргайте и двигайтесь — непрерывно и автоматически

Дышите легко и непрерывно

В течении рабочего дня периодически смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.

Новогодние денежные приметы.

 

Если в канун Нового года в доме есть деньги и их не давать взаймы - весь следующий год в них не будет нужды.

Если на Новый год надеть что-нибудь новое - наступающий год будет удачным. Хорошо встречать Новый год в новом нижнем белье, новых носках (колготках), в новой обуви и с новой причёской - весь год будете при деньгах.

У кого на Новый год будет пусто в карманах, тот весь наступающий год проведёт в нужде. Встречая Новый год, положите в каждый карман по самой крупной монете.

На новогоднем столе должны быть в изобилии еда и напитки, чтобы в следующем году в доме был достаток.

Чтобы в наступающем году у вас были деньги, при первом ударе новогодних часов загадайте желание и зажмите в ладони левой руки монетку. Бросьте монетку в бокал с шампанским и выпейте его. После в монетке проделайте дырочку и носите её вместо амулета как брелок или кулон.

В новогоднюю ночь нельзя ссориться, ругаться, плакать или рано ложиться спать, так как существует примета: как встретишь Новый год, так его и проживёшь.

Нельзя стирать одежду под Новый год, чтобы не навлечь беду на кого-нибудь из членов семьи.

Перед Новым годом нельзя выносить мусор из дома, иначе в наступающем году не будет домашнего благополучия.

Положите немного денег под скатерть или клеёнку на кухне - тогда в доме всегда будет звонкая монета.

Оригинальная селедка под шубой (3 варианта)

Три нетрадиционных рецепта селедки под шубой к новогоднему столу.

Читать далее...