ЧУДО - ЧАЙ


- имбирь - 1/2 ст.л. - корица - 1/2 ст.л.
- куркума - 1/6 ч.л
ОТ 50 БОЛЕЗНЕЙ
- кардамон - 1 щепотка
- вода - 500 мл
- мед - 1 ч.л.
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне.
Добавьте 1/2 столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Добавьте 1/6 чайной ложки куркумы и 1 щепотку
кардамона к смеси и размешайте хорошо.
Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение
5-10 минут. Дайте остыть напитку 10-15 минут. После этого процедите воду и добавьте 1 чайную ложку меда.
Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!

РЕЦЕПТЫ:
—1— Бутерброды с луком
• Хлеб (у меня кукурузный, но можно любой) - 6-8 ломтиков
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1-2 шт.
• Мука - 1 ч.л.
• Соль

—2— Бутерброды с отварной (или запеченной) курицей и луком
• Хлеб (любой) - 8 ломтиков
• Запеченная или отварная курица - 100 г
• Лук (большой) - 1 шт.
• Яйцо
• Сыр - 15-20 г
• Мука - 1 ст.л.
• Соль
• Специи

—3— Горячие бутерброды с адыгейским сыром в духовке
• Хлеб (любой) - 8 ломтиков
• Адыгейский сыр - 200-220 г
• Сыр твердый - 70 г
• Яйцо - 2 шт.
• Помидоры черри
• Черный перец
• Соль (по вкусу)
• Зелень (для украшения)

—4— Горячие бутерброды с ветчиной и яйцом в микроволновке
• Булочка для гамбургеров - 1 шт.
• Ветчина (можно взять подкопченный бекон) -2 ломтика
• Яйцо - 1 шт.
• Сыр (побольше)
• Перец черный молотый
• Соль

—5— Бутерброды с копченой курицей в духовке
• Хлеб - 4-6 ломтиков
• Копченая курица - 150 г
• Твердый сыр - 150 г
• Лук - 1 шт.
• Майонез (или сметана) - 2 ст.л.
• Паприка - 0,5 ч.л.
• Зелень сушеная - 0,5 ч.л.
• Куркума - 1/3 ч.л.
• Зеленый лук (для украшения)

—6— Горячие бутерброды с нежным куриным филе
• Хлеб - 6 ломтиков
• Куриное филе - 100 г
• Кефир - 150 мл
• Перец черный молотый
• Соль
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Соленый огурец - 1 шт.
• Помидоры - 1-2 шт.
• Сыр - 50-60 г

—7— Горячие бутерброды с курицей на сковороде и в духовке
• Мясо курицы (филе бедра) – 200 г
• Яйца – 2 шт.
• Багет с луком – 1 шт.
• Майонез – 3 ст.л.
• Лук – 100 г
• Мука – 3 ст.л.
• Морковь – 50 г
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Соль, перец

—8— Горячие бутерброды с колбасой и овощами
• Батон - 7-8 ломтиков
• Колбаса вареная - 70-80 г
• Картофель (сырой) - 50-60 г
• Морковь (сырая) - 50-60 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Соль

—9— Бутерброды с рыбными консервами на сковороде
• Батон - 7-8 ломтиков
• Консервы рыбные - 1 банка
• Картофель (сырой) - 50-60 г
• Морковь (сырая) - 50-60 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Соль

—10— Бутерброды с килькой в томате
• Килька в томате - 1 банка
• Хлеб 10-12 ломт.
• Сыр твердый - 60 г
• Зелень

—11— Бутерброды с рыбой в электрогриле
• Хлеб – 4 ломтика
• Рыбные консервы или отварная рыба (у меня тунец в собственном соку) – 1 бан.
• Яйца вареные – 2 шт.
• Сыр – 100-150 г
• Помидор – 1 шт.

—12— Горячие бутерброды с запеченной морковью и залежным соусом
• Морковь - 2 шт.
• Хлеб - 4 ломтика
• Сыр - 30-40 г
• Топленое масло
Для соуса:
• Петрушка - 3-4 веточки
• Сельдерей (зелень) - 3-4 веточки
• Чеснок - 2-3 зуб.
• Зеленый лук - 2-3 перышка
• Оливковое масло - 2-3 ст.л.
• Соль

—13— Горячие бутерброды с яблоками и корицей
• Хлеб – 4 ломт.
• Яблоко – 1 шт.
• Сахар с молотой корицей – 1 ч.л.
• Масло сливочное – 5 г

—14— Бутерброды с фруктами в электровафельнице
• Батон - 4 ломтика
• Нектарин - 1 шт.
• Сахар - 1 ч.л.

—15— Сладкие гренки с творогом на завтрак
• Батон - 0,5 шт.
• Сладкие сырки ванильные (или творожная масса) - 200 г
• Молоко - 150 мл
• Яйца - 2 шт.
• Ванилин - 1 г
• Сахар 2-3 ч.л.
• Соль – щепотка

Композиция "Life of Riley" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....

РЕЦЕПТЫ:

--1-- Творожное печенье.
• Творог – 250 г
• Мука – 240-250 г (может уйти меньше или больше. Зависит от влажности творога! Подсыпайте постепенно!)
• Масло сливочное – 100 г
• Разрыхлитель – 10 г
• Сахар
• Корица

--2-- Запеканка с куриный фаршем и творогом
• Куриное филе - 500 г
• Творог - 200 г
• Молоко - 200 мл
• Мука - 100 г
• Яйца - 2 шт.
• Морковь - 2-3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Твердый сыр - 40-50 г
• Укроп
• Перец черный молотый
• Специи, соль

--3-- Ленивые вареники с творогом
• Мука - 260 г (+/-50 г) - зависит от влажности творога
• Творог - 500 г
• Соль - 1 ч.л.
• Яйца - 2 шт.
• Сливочное масло

--4-- Закуска из творога и селёдки
• Творог (некислый) - 200 г
• Селёдка (малосольная) - 100 г
• Укроп
• Сметана - 1 ст.л.

--5-- Пирог с творожной начинкой "Для любимых"
Для теста:
• Масло сливочное - 200 г
• Сахар - 150 г
• Мука - 350 г
• Какао-порошок - 30 г
• Разрыхлитель - 10 г
• Яйцо - 1 шт.
Для начинки:
• Масло сливочное - 180 г
• Сахар - 150 г
• Яйца - 4 шт.
• Творог - 540 г
• Ванилин - 1 г
• Ванильный пудинг - 30 г
*** Ингредиенты для формы 22-26 см. У меня разъемная на 22см, но иногда готовлю в стеклянной форме на 26см

Марина Африкантова потеряла друзей из-за развода с Капаклы

Еще не успела Марина Африкантова опубликовать свои благодарности за поздравления с днем рождения, как моментально пользователи сети начали сравнивать её праздник с тем, как отмечала свой день рождения «разлучница» Татьяна Мусульбес.

Выяснилось, что все-таки ждала Маришка поздравлений от Романа Капаклы, проговорившись в своем микроблоге. Но, не только мужа, но и друзей потеряла блондинка, так как Роман Гриценко и Арай Чобанян поздравить её не удосужились.

Зато Марину Африкантову узнавали в ресторане, дарили подарки и праздник, как она считает, все-таки удался.
Интересно, как изменится круг общения Марины Африкантовой в будущем, раз из него выпали экс-участники Дома 2? Или такие «друзья» ей не слишком и нужны?

Метод, который помогает энергетически ослабить болезнь и укрепить свою память. Мастер Владислав рассказывает о том, что во время мытья головы, нужно проводить такую практику, когда смываешь шампунь, чувствовать, что смывается болезнь и очищается голова. И при этом произносить такой заговор:
«Чистой водицей да сильным словом хворь – недуг изгоняется, тело моё очищается. Быть моей голове лёгкой, да светлой. Истинно».

Эти четыре элементарных упражнения в методике являются разминочными, подготовительными. Но Йосиро Цуцуми говорит, что ежедневное повторение одних только этих элементарных движений принесет немалую пользу: передающееся от пальцев в мозг раздражение будет вас омолаживать.

Ну, и наконец, давайте перейдем к самим упражнениям.

СГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ

1. Вдыхая через нос, складывают руки ладонями друг к другу на высоте глаз.

2. Выдыхая через рот, чуть-чуть опускают правую руку вниз, одновременно сгибают пальцы левой руки и охватывают ими кончики пальцев правой руки.

3. Вдыхая через нос, разгибают пальцы левой руки, одновременно продвигают вверх ладонь правой руки и теперь охватывают кончики пальцев левой руки пальцами правой руки.

Движения 2 и 3 повторяют 15 раз при несколько ускоренном дыхании. Важно выполнять упражнение плавно.


ПРОГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ

1. Перед грудью складывают руки ладонями друг к другу и делают нормальные вдохи и выдохи.

2. Оставляя руки в том же положении, разом и быстро растопыривают пальцы, а затем разъединяют кисти.

3. Соединяют ладони рук, прижимая друг к другу растопыренные пальцы, и через рот делают быстрый выдох. Разъединяют ладони, оставляя кончики пальцев прижатыми друг к другу, одновременно вдыхают. Повторяют соединение и разъединение ладоней.

4. Прижав кончики пальцев друг к другу, разворачивают кисти рук так, чтобы средние пальца были направлены к грудной клетке, и продолжают движение 2 и 3.

Движения повторяют не менее 10 раз. Вдохи и выдохи делают ритмично, а пальцы прогибают до отказа.


СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ.

1. Делая нормальные вдохи и выдохи, поднимают согнутые в локтях руки приблизительно до уровня рта, повернув ладонями к себе и соединив мизинцы.

2. Делают полный выдох и приостанавливают дыхание, затем, вдыхая через нос, сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки и заканчивая большим пальцем левой руки. После сгибания всех десяти пальцев, выдыхая через рот, разгибают их в обратном порядке, начиная от большого пальца левой руки.

Эти упражнения повторяют более 10 раз, представляя себе картину, как будто ритмично набегают и отбегают волны. Тщательно сгибают и разгибают каждый палец.


КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ОРЕХАМИ

1. Вращают один орех вокруг кисти, прижимая его ладонью другой руки с усилием.

2. Делают орехом круговые движения на тыльной стороне кисти одной руки, прижав его ладонью другой руки.

3. В каждой ладони держат по два ореха одновременно и делают ими круговые движения (в правой ладони по часовой стрелке, в левой – против часовой).

Упражнение успокаивает нервное раздражение, снимает ощущение недовольства, предотвращает старение мозга, а также способствует долголетию. Это наиболее популярные упражнения с орехами.

Маски для глаз и кожи век

Глаза - крайне чувствительный орган, на который приходится огромная нагрузка, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Кожа вокруг глаз очень тонкая и малоэластичная. Срвременная косметическая промышленность выпускает множество различных кремов для кожи вокруг глаз, но глаза нуждаются в дополнительном уходе: масках, витаминизированных примочках, компрессах по рецептам народной медицины. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

Маска из сметаны и зелени петрушки:

1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.

Маска из картофеля, муки и молока: хорошо перемешать по 2 чайные ложки каждого из ингредиентов.

Положить на веки, накрыть влажными ватными дисками. Смыть теплой водой через 15 минут.

Компрессы из отвара шалфея от мешков под глазами (то холодные, то теплые):

Возьмите 1 чайную ложку шалфея на полстакана кипятка. Прикройте на несколько минут посуду крышкой, процедите отвар, половину остудите, половину подогрейте. Положите два куска ваты в горячий отвар, два в холодный и попеременно прикладывайте на 10 минут то холодный компресс, то горячий.

Маска для глаз из картофеля
Она снимает отечность вокруг век, питает и разглаживает кожу, делая ее нежной и упругой.

Испанская маска для глаз

Возьмите зерна фасоли (примерно одну чашку), замочите на несколько часов в воде, а затем варите в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протрите через сито, горячую массу смешайте с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой растительного масла. Теплый раствор нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие на нежную кожу век.

Медовая маска вокруг глаз

Народная медицина придает большое значение меду. Прекрасного результата можно добиться, если делать медовые маски. Рецепт этой маски простой. Возьмите две ложки меда и смешайте его с двумя ложками ячменной муки и одним яичным белком. Оставьте ее на лице на 20—30 минут, после чего смойте сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и тонизирующее действие. Так называемые «куриные лапки» — морщинки около глаз — исчезают от этой маски, по крайней мере, на время. Медовую маску не следует применять очень часто.

Медовая маска с овсяными хлопьями для кожи вокруг глаз

Две ложки меда смешайте с одной ложкой очень крепкого чая и двумя ложками овсяных хлопьев. В эту массу добавьте немного воды, чтобы получилась необходимая консистенция. Полученную массу слегка подогрейте на пару. Сверху маску можно накрыть полотенцем и держать на лице 20 минут. Смойте сначала теплой, затем прохладной водой. После маски нанесите на кожу немного увлажняющего крема. Эта маска разгладит морщинки около глаз. Полезна при сухой коже.

Маска против морщин из куриного желтка

Кожа вокруг глаз очень нежная, часто подвергается отрицательным атмосферным воздействиям, поэтому ей необходимо дополнительное питание. В этом случае поможет яичный желток. В желток входят лецитин, холестерин и другие сильнодействующие питательные вещества, которые разглаживают кожу. Один желток смешайте с соком, выжатым из половины лимона, добавьте натертую цедру целого лимона и чайную ложку оливкового масла. Маску держите не менее 20 минут. После этого смойте ее тампоном, смоченным в молоке комнатной температуры. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие. Это хорошее средство против морщин.

Финская маска для век

Эта маска представляет собой жидкую опару для теста. Поместите ее между слоями ваты и положите на кожу. Оставьте на 30 минут, потом смойте горячей водой, ополосните холодной и дайте высохнуть, не вытирая. Маска из опары хорошо разглаживает кожу и оказывает положительное действие на нежную кожу вокруг век.

Маска из льняного семени против морщин

Зимой кожа вокруг глаз нуждается в особом питании и от недостатка его может воспалиться. Это можно предотвратить регулярным применением маски из льняного семени, которое одновременно является прекрасным средством против преждевременного появления морщин. Две ложки льняного семени залейте двумя чашками воды и варите до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в теплом виде положите между кусочками марли и оставьте на лице на 20 минут. После этого смойте лицо горячей и ополосните холодной водой. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие, предохраняет кожу от ранних морщин.

Маска из овсяных хлопьев для кожи вокруг глаз

Даже если вы не любите овсяные хлопья (хотя овсяный кисель очень часто бывает полезен при желудочных заболеваниях), это довольно необходимая вещь. Кожа вокруг глаз часто нуждается в успокаивающих средствах, особенно если она воспалена. Две ложки овсяных хлопьев залейте четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья набухнут, поместите массу между кусочками марли и положите ее на кожу. Оставьте маску на лице в течение 20 минут. После окончания процедуры ополосните лицо холодной водой. Маска разглаживает нежную сухую кожу.

Шведская маска из творога

Возьмите три чайные ложки свежего творога и разотрите их с ложкой меда, сбейте все это венчиком, чтобы получилась масса, похожая на крем. Нанесите ее на лицо. Особенно тщательно следует покрывать места около глаз. Через 20 минут смойте маску ваткой, смоченной в холодном молоке. Творожная маска действует освежающе, питает и очищает кожу. Можно применять ее довольно часто.

Маска из моркови
Натрите на терке две свежие морковки и смешайте с двумя ложками картофельной муки и одним яичным желтком. Полученную массу наложите на кожу. Через 20 минут смойте маску сначала горячей, затем холодной водой. Маска из моркови питает, разглаживает и освежает кожу. Она хорошо действует на кожу, и делать ее можно довольно часто.

Парижская маска из квашеной капусты

Прекрасные парижанки используют капусту не только для еды, но и для того, чтобы иметь хорошую кожу. Рекомендуем и вам воспользоваться этим доступным и полезным косметическим средством. Для маски понадобятся всего 100 г капусты. Поместите капусту между кусочками марли и наложите ее на лицо. Предварительно лягте в темном помещении. Через 15—20 минут снимите маску и ополосните лицо холодной водой. Маска оказывает питательное и освежающее действие.

Маска из клубники для кожи вокруг глаз
Если Вы собираетесь съесть порцию клубники с кремом, оставьте 2—3 ягодки и одну ложку крема на маску. Кожа вокруг глаз, как и весь организм, страдает от недостатка витаминов. Готовится маска следующим образом. Клубнику вместе с кремом разомните вилкой и приготовьте густую массу. Добавьте ложечку меда. Положите массу между кусочками марли и оставьте на лице на 20 минут. Протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке. Эта маска оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие.

Малиновая маска

Возьмите одну столовую ложку ягод малины, разомните их и в полученный сок опустите ватный тампон. Этим тампоном несколько раз увлажните кожу. Через 15—20 минут протрите кожу влажным тампоном.

Абрикосовая маска

Смешайте две столовые ложки свежего абрикосового сока со столовой ложкой сливок и чайной ложкой толокна. Поместите массу между кусочками марли и положите на кожу. Через 20 минут снимите маску и ополосните лицо теплой или холодной водой. Маска оказывает питательное действие.

Масляная маска

Прокипятите оливковое масло (его можно заменить любым другим: подсолнечным, кукурузным, соевым). Охладите его до теплого состояния, смочите в нем ватку и нанесите на лицо. Выдержите 30 минут. Смойте теплой водой, потом ополосните также теплой, добавив несколько капель лимонного сока.

Арбузная маска

Мякоть арбуза разотрите в ступке, добавьте чайную ложку сметаны или сливок, ложку толокна. Массу наложите на лицо на 20 минут, затем ополосните теплой водой.

Рябиново-творожно-сметанная маска

Возьмите столовую ложку ягод рябины и разотрите до кашеобразного состояния. Добавьте одну столовую ложку свежеотваренного творога, сливок или свежей сметаны, желток и чайную ложку меда. Разотрите массу, чтобы получился однородный состав. Поместите массу между кусочками марли и наложите на 20 минут на лицо. Затем умойтесь сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска хорошо питает кожу и защищает от преждевременных морщин. Известно, что ягоды рябины хорошо хранятся, поэтому сохраните на зиму ягоды, и эту маску вы сможете делать круглый год.

Липовая маска

Столовую ложку липового цвета залейте 100 мл кипятка. Дайте отвару настояться 30 минут. Затем все это процедите, добавьте столовую ложку крахмала и чайную ложку сливок. Тщательно перемешайте все компоненты. Поместите массу между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут. Ополосните лицо теплой или холодной водой.

Хвощевая маска

Возьмите несколько свежих побегов полевого хвоща. Мелко нарежьте их или пропустите через миксер, чтобы получилась кашеобразная масса. Две столовые ложки этой массы залейте кипятком и дайте настояться 30 минут. Потом процедите, добавьте чайную ложку сливок и столовую ложку крахмала, тщательно размешайте. Поместите массу между двумя слоями марли и наложите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Крапивная маска

Возьмите свежие листья молодой крапивы, мелко измельчите или пропустите через миксер. Две столовые ложки массы залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте в течение 30 минут. Затем массу процедите, смешайте со столовой ложкой крахмала и одной чайной ложкой меда. Поместите массу между двумя слоями марли и наложите на лицо на 20 минут. Умойтесь теплой или прохладной водой.

Мятная маска
Свежие листья мяты измельчите и залейте кипятком в соотношении 1:4. Настаивайте в течение 30 минут, потом процедите. Смешайте полученный раствор с одной столовой ложкой толокна и одной чайной ложкой сливок. Поместите массу между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут. Ополосните лицо холодной или теплой водой.

Жасминовая маска

Возьмите свежие листья жасмина и залейте их кипятком в соотношении 1:4, дайте настояться 30 минут. Полученную массу процедите, смешайте с одной столовой ложкой крахмала и одной чайной ложкой сливок. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Ополосните лицо теплой водой.

Хвойная маска
Свежую еловую или сосновую хвою мелко нарежьте или измельчите в миксере. Две столовые ложки массы залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться один час. Процедите. Три столовые ложки настоя смешайте с одной столовой ложкой толокна и добавьте чайную ложку сливок. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Лиственная маска

Возьмите листья березы, мяты, ромашки, цветы жасмина, белой лилии (все компоненты в равных пропорциях). Измельчите их в миксере, чтобы получилась однородная масса. Полученную кашицу смешайте с одной столовой ложкой толокна и одной столовой ложкой сливок. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Умойтесь прохладной водой.

Одуванчиковая маска
Возьмите свежие листья одуванчика и мяты по одной столовой ложке. Смешайте с одной столовой ложкой сметаны и одной чайной ложкой меда, разотрите до однородной массы. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Очень хорошо действуют на кожу вокруг глаз тонизирующие маски. Ими можно пользоваться и тогда, когда у вас дряблая кожа. Приведем несколько народных рецептов таких масок.

Чайно-майонезная маска

Возьмите две столовые ложки крепкой чайной заварки, половину чайной ложки лимонного сока и смешайте все это с чайной ложкой майонеза. Размешайте до получения однородной массы. Поместите между двумя слоями марли и положите на кожу на 5—7 минут. Протрите кожу влажным тампоном и повторите процедуру еще два раза. В конце протрите лицо тампоном, смоченным в молоке.

Овсяно-лимонная маска
Возьмите одну столовую ложку толокна, введите его во взбитый до пены яичный белок и продолжайте взбивать. Потом добавьте несколько капель лимонного сока. Держите маску на лице не более семи минут, по окончании протрите кожу настоем чая.

Овсяно-бузиновая маска

Возьмите две столовые ложки овсяной муки, а если ее нет под рукой, то можно смолоть две ложки крупы до получения муки. Заварите муку кипящим молоком (100 мл). Теплую массу смешайте с двумя столовыми ложками настоя цветков черной бузины в соотношении 1:4. Поместите массу между кусочками марли и положите на лицо. Ополосните лицо прохладной водой.

Огуречно-розовая сливочная маска
Натрите огурец на мелкой терке, выжмите сок. Отдельно приготовьте настой из лепестков роз в соотношении 3:10. Смешайте огуречный сок с настоем из лепестков роз и добавьте столовую ложку сливок. Нанесите смесь тампоном на кожу, подержите 20 минут и смойте теплой водой или ромашковым настоем.

Ромашково-бузиновая маска

Приготовьте два настоя. Первый — из аптечной ромашки в соотношении 1:2, другой — из цветков бузины в соотношении 2:10. Эти два настоя смешайте. Добавьте к трем столовым ложкам полученного настоя чайную ложку меда и столовую ложку овсяной муки. Затем перемешайте все до получения однородной массы. Поместите массу между двумя слоями марли и наложите на кожу на 20—25 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Лекарственно-травяная маска
Столовую ложку смеси лекарственных растений (цветки аптечной ромашки, липового цвета, бузины), взятых в равных пропорциях, залейте стаканом кипятка. Все это прокипятите 20 минут и дайте 30 минут настояться. Затем процедите, три столовые ложки настоя смешайте со столовой ложкой толокна и чайной ложкой меда. Разотрите до получения однородной кашицы. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой.

Банановая маска

Мякоть плода банана разотрите с равным количеством сливок до получения однородной массы. Возьмите две столовые ложки этой массы и добавьте одну столовую ложку толокна и одну чайную ложку меда. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой, затем холодной водой.

Яблочная маска

Если компоненты для многих масок не всегда бывают под рукой, то яблоки найдет практически каждый. Они включают вещества, которые хорошо влияют на кожу, освежая и омолаживая ее. Маски из яблок не только питают, но и очищают кожу, способствуют улучшению ее цвета. Перед нанесением маски лучше всего кожу заранее очистить, полезно сделать влажный компресс. Яблоко выбирают без порчи, очищают его от кожуры, протирают на мелкой терке. Полученную кашицу помещают в какую-либо посуду, затем лопаточкой или чистыми пальцами наносят на кожу. Маску обычно держат 15—20 минут. Снимают при помощи ватного тампона, смоченного в прохладной воде или в отваре трав. Можно также смочить тампон в яблочном соке и положить его на кожу. После маски кожу обычно смазывают смягчающим кремом. Яблочные маски можно делать из любого типа яблок два или три раза в неделю. Яблочные маски дополняют другими компонентами, такими, как морковный сок, яичный белок, мед, растительное масло, молоко.

Тепловая маска

Кроме питательных масок, можно сделать несложные тепловые маски. Они насыщают кожу необходимой влагой, делают ее более эластичной. Тепловые маски обычно делают в косметическом кабинете, где имеется специальное электрооборудование. Но можно проводить эту процедуру и в домашних условиях. Благодаря тепловому эффекту кожа легко и быстро усваивает лечебные компоненты. В настоящее время разработаны новые составы кремов и мазей, которые применяют для тепловых масок.
Перед тем как наложить такую маску, кожу протирают теплой водой, затем легкими мазками при помощи кисточки наносят массу, приготовленную для маски. Температура постепенно увеличивается до 45 °С.
Такая температура держится 15 минут, затем постепенно начинает снижаться до уровня комнатной. За время перепада температур внутри компонентов, используемых для маски, происходит химическая реакция. Препараты, используемые для тепловых масок, состоят из веществ, которые включают в себя разнообразные масла. Лечебные препараты тоже готовятся на масляной, а не на водной основе.
Тепловая маска способствует более глубокому проникновению питательных веществ в кожу. Поскольку кожа на веках очень тонкая и нежная, то тепловые маски лучше наносить через тонкий слой марли. Иногда тепловая маска может вызвать раздражение. Если вы заметили признаки раздражения, маску немедленно надо снять.
Если тепловая маска имеет вид лечебной процедуры, то перед этим необходимо очистить кожу косметическим молочком или каким-либо другим косметическим средством.
При нанесении очищающего косметического средства необходимо при помощи ватного тампона массировать кожу с учетом массажных линий. Можно также протереть кожу тонизирующим средством.
Кусочек марли положите на кожу, на него нанесите приготовленный заранее состав. Через 20 минут маску снимите, приподнимая марлю за край. Остатки маски снимите тоником для век. После этого кожу смажьте увлажняющим кремом.
При температуре от 45 °С поры кожи максимально раскрываются и поэтому способны более активно впитывать лечебные препараты. Для тепловых масок можно использовать травы свежие или высушенные.

Тот, кто заботится о здоровье и красоте своих глаз, должен следить, чтобы воздух в помещении был достаточно влажным. Пейте побольше жидкости. Специалисты советуют закапывать в глаза специальную жидкость. Она содержит кислород и защищает роговицу от сухости.

Если глаза устали и отекли, а вам надо избавиться от этого как можно быстрее, поможет «скорая помощь» для усталых век: остудите в холодильнике две чайные ложки и приложите их к векам. Подержите две минуты — и глаза вновь засияют.

Примочки для отекших век "Зеркало души"

Компоненты:

2 ст. л. крепкой свежей заварки, 1 ч. л. тертого сырого картофеля. Намочить два ватных тампона в заварке и положить на верхние веки, тертый картофель положить на нижние. Полежать так 10 минут. Когда вы откроете глаза, отек спадет, и они засияют.

http://patlah.ru/etm/etm-21/mag-sborniki/sekrst_ko...%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE%22.

Омолаживающий портрет

Возьмите свою фотографию в возрасте 17, 20, 30 лет, то есть того возраста, которому вы хотели бы соответствовать, где вы (это очень важно!!!) здоровы и счастливы (не хотите же вы стать снова молодым, но при этом больным и несчастным?!) На фото вы должны быть в одиночестве. Наклейте его на картон, оставив вокруг поля шириной около 10 сантиметров.

Сверху напишите цифрами, сколько вам было лет. Внизу - слово "здоровье", слева сверху вниз - "молодость", справа - "духовность".

Повесьте картон на стену, зажгите внизу, слева и справа свечи (или хотя бы одну внизу).

Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2 - 2,5 метра, включив спокойную музыку.

В течение 3 - 5 минут рассматривайте фотографию, концентрируя внимание только на ней. Постепенно начинайте мысленно раскручивать ленту событий своей жизни назад от сегодняшнего дня до желаемого возраста. Неприятные события постарайтесь стереть из своей памяти с помощью самовнушения: "Это как туман, ушло из моей памяти и жизни". Повторите 3 раза.
Дойдя до нужного вам возраста, обращаясь к фото, мысленно скажите: "Я хочу жить в этом возрасте всю свою жизнь".

В течение минуты вглядывайтесь в фотографию, вспоминая себя ярко, со всеми подробностями. Затем приподнимите обе руки вверх и пошлите энергию к снимку. Закройте глаза и двумя руками как бы снимите энергетический слепок с фото.

Положите пальцы на лоб, постарайтесь послать свое изображение вместе с энергией через головной мозг в затылочную часть, в подсознание.

Зрительный образ держите (закрыв глаза) в течение 1,5 -2 минут. Затем руки опустите, соедините их вместе и трижды произнесите формулу самовнушения: "Я произвел сброс лет. Все мои системы сильны и здоровы"
.
Постарайтесь серьезно отнестись к этому методу и повторить его хотя бы раза три. В результате вы "наденете" на себя свой прошлый молодой образ, впитаете свое состояние здоровья и души тех лет. Поэтому внимательнее отнеситесь к выбору портрета.

От себя добавлю, что этот ритуал не разовый, раз провели и все...Тут ( как всегда ) потрудиться нужно. Раз в неделю хотя бы два-три месяца. Первые результаты через месяц должны проявиться, если вложили соответсвующию энергию.

КАК ДОСТИЧЬ РОВНОЙ И КРАСИВОЙ КОЖИ ЛИЦА


Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Понадобится Берёзовый Дёготь (флакон в Аптеке) и пипетка! На ночь самое последнее что Вы делаете, так это на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро прожёвываете и глотаете!

На следующий день Вы уже капаете 6 капель... и так увеличивая по одной капле ежедневно доходите до 10 капель!!!

На 10 каплях Вы - ДВЕ НЕДЕЛИ, а потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель!

Т.е. весь процесс занимает у Вас 24 дня!

Но уже на половине этого процесса Вы сможете увидеть и перечислить массу улучшений Вашего организма! Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей! Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до сего времени придавали объём Вашему животу! Перестанут болеть суставы! Распрощаетесь с потливостью! Но не злоупотребляйте приёмом берёзового дёгтя! В идеале проводить такую процедуру дважды в год - весной и осенью!!!

P.S.: после того как Вы прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! НЕ имеет значения чёрный сорт хлеба или белый! Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков-"забываний"!!! :)

Но золотое правило не забудьте: чистку организма лучше совершать весной и осенью!

Почему именно на хлеб? Для переваривания хлеба требуется время, и пока хлеб переваривается, составляющие берёзового дёгтя всасываются в кровь и идёт чистка (погибают микроорганизмы разрушающие костную ткань)! Плюс: через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, тоже самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0&topic=5458