-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мерз

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 32409
Комментариев: 17083
Написано: 96404





ИНТЕРЕСНЕНЬКО

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 15:20 + в цитатник
ИЗ ИНЕТА

12 красивоцветущих растений, которые сложно погубить

Что делать, если хочется завести дома цветник, а опыта в цветоводстве практически нет? Начинать стоит с таких растений, которые смогут выдержать даже самые серьезные ошибки в уходе.

Ничего так не наполняет дом яркими красками, как цветущие растения. Но в отличие от цветов в букете, за горшечными экземплярами нужно хорошо ухаживать.

 

1. Суккуленты

Эти растения родом из пустыни, а значит, простят забывчивому хозяину и редкий полив и недостаток внимания. И хотя они привыкли к яркому солнцу, вполне могут расти и в притененных местах. Так что обратите внимание на суккуленты, которых в садовых центрах можно найти великое множество. Комбинируйте различные виды и создавайте оригинальные садики из кактусов и суккулентов.

Суккуленты

Суккуленты

2. Виола

Большое семейство этих растений включает аж 500 видов. Цветут виолы весной, но если их выращивать в прохладном и затененном месте, то могут проявить себя во всей красе ближе к лету. Если у вас нет дачи, то попробуйте высадить виолы в пластиковые контейнеры или балконные ящики – и вы получите собственный яркий мини-цветник в отдельно взятой квартире.

Виола

Виола

3. Орхидея фаленопсис

Этот цветок подойдет тем цветоводам, которые отчаянно хотят иметь в доме орхидею. Не секрет, что эти красавицы в большинстве своем те еще привереды. Но только не фаленопсис. Этому цветку нужно тепло, своевременный полив и достаточное освещение. Если подумать, то не растение просит не очень многого. Зато взамен вы получаете возможность наслаждаться цветением орхидеи-бабочки практически круглый год.

Орхидея фаленопсис

Орхидея фаленопсис

4. Каланхоэ

Не так уж много усилий требует от хозяина и такое растение как каланхоэ. Все потому, что это суккулент, способный запасать влагу в своих сочных и плотных листьях. Также цветок может выживать как под прямыми солнечными лучами, так и в полутени.

Каланхоэ

Каланхоэ

5. Кислица

Правильный баланс температуры и солнечного света позволит наслаждаться фиолетовыми "бабочками" кислицы на протяжении долгого времени. Кстати, что интересно, это вовсе не цветки, а листья растения, напоминающие клевер. Разместите кислицу рядом с окном, но не под прямыми солнечными лучами – тогда листья будут яркими и крупными. Вот только имейте в виду, что растение боится переливов.

Кислица

Кислица

6. Бегония

Если ваш балкон нуждается в озеленении, украсьте его парой горшочков с бегониями. Можно поставить эти растения и на подоконник, где им тоже будет вполне комфортно. Для яркого цветения растению необходимо всего лишь достаточное количество света и своевременный полив.

Бегония

Бегония

7. Броваллия

Это растение хорошо смотрится не только в горшке, но и в подвесном кашпо. Только старайтесь подбирать для броваллии теплое место без сквозняков. А вот чего растение не боится – так это небольшого затенения (довольно редкое качество для красивоцветущего растения).

Броваллия

Броваллия

8. Ромашка

Маленькие солнышки в горшочке – что может быть прекраснее? И хотя ромашка не считается таким уж изысканным цветком для дома, ее легко выращивать. Растению нужно только умеренное освещение и своевременный полив, вредители обходят ромашку стороной, а ее нежные цветки вписываются в любой интерьер. Просто отличное растение для дома, ведь правда?

Ромашка

Ромашка

9. Журавельник

Преимущество этого растения в том, что его можно выращивать как в квартире, так и на открытом воздухе. Журавельник будет красиво цвести все лето, если поставить ее на солнечное место и притенить от прямых солнечных лучей.

Журавельник

Журавельник

10. Фуксия

Фуксия – это еще одно растения, которое не требует яркого освещения, несмотря на то, что цветет просто великолепно. Кстати, благодаря своим изысканным свисающим цветкам растение подходит для размещения в подвесных контейнерах или кашпо. Новичкам обязательно понравится фуксия, ведь она не требует особого ухода, зато охотно радует богатым цветением.

Фуксия

Фуксия

11. Спатифиллум

Совершенно не удивительно, почему спатифиллум так любят цветоводы, ведь за ним очень просто ухаживать. Необычные белые цветки впишутся в строгий или минималистичный интерьер. При этом растение не очень страдает, если ему уделяют не слишком много внимания. Но будьте осторожны! Спатифилум не стоит выращивать в доме, где есть маленькие дети или домашние животные – растение ядовито.

Спатифиллум

Спатифиллум

12. Декабрист

Если вы считаете себя совершенно безнадежным цветоводом, не стоит ставить крест на домашнем цветнике. Попробуйте завести декабрист. Уж это растение действительно жизнестойко, не говоря уже о том, что может красиво цвести начиная с зимних праздников и вплоть до конца весны.

Декабрист

Декабрист

Помните: любое дело нужно начинать с уверенностью в успехе. Так что, если вы заводите у себя растение, не стоит сразу же настраиваться на его скорую гибель. Просто начинайте создавать комнатный цветник с простых цветов, а навык ухода за ними придет постепенно. Кроме того, зачастую все, что нужно зеленым питомцам, – это немного внимания и заботы.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ХИ-ХИ ( ИЗ ИНЕТА )

Суббота, 02 Января 2016 г. 23:25 + в цитатник

ПОХИХИКАЕМ???

— Антоша, а ты уже знаешь, откуда берутся дети? — Раньше знал, а теперь забыл. — А раньше-то откуда знал? — Ну-у… Я же сам оттуда взялся.

* * *
Даша рыдает навзрыд, горе отчаянное, слёзы градом, сопли пузырями. Я пытаюсь понять, что за трагедь произошла за пять минут, пока меня не было рядом. Спустя несколько минут уговоров ребёнок орёт: — Я летать хочу!!! Понимаешь, летать хочу, по-настоящему! Почему ты меня родила такую — без крыльев?! Немая сцена. Нечем крыть…

* * *
Дочка в мультике услышала фразу «с ума схожу от любви» и решила выяснить этот вопрос у нас. Сидим с женой, обедаем. Подходит дочка и спрашивает: — Папа, а вот ты, как только маму увидел, сразу с ума сошёл или после того, как вы поженились?

* * *
Сестра рассказала. Приучает племянника спать в своей комнате, тот ни в какую не хочет спать один, скандалит, злится, даже до слёз дело дошло. Но сестра не уступает. Немного успокоившись и подумав, он приносит свою копилку со всеми скопленными там монетками и, с надеждой глядя маме в глаза, выдаёт фразу: — Мама, а ты… за деньги… со мной спать будешь?

* * *
Вадик: — А мы с Данилой сегодня дрались! Он меня бил, а я — его! — Почему же вы дрались? — Мы дрались за первое место по хорошему поведению!

* * *
Проверяю дневник сына, смотрю — двойка по поведению. Спрашиваю: — За что? — За то, что жизни радовался, мам…

* * *
Сегодня на улице услышала диалог бабушки и внучки. Внучка: — Нет, я так не хочу! Бабушка: — Пойми одну простую вещь: девочкам нравятся мальчики, а мальчикам девочки. А если они очень нравятся друг другу — они женятся. — А я хочу жениться на нашей кошке!

* * *
Дочке 13 лет. Вчера приходили гости, умилялись: — Такая красавица, скоро от женихов отбоя не будет! А она им: — Зачем мне женихи? У меня велосипед есть. Вот она, правильная расстановка приоритетов.

* * *
Пошла с братом в поликлинику к хирургу (разница в возрасте 10 лет), ему тогда было лет 7-8. Врач задаёт вопросы, я отвечаю, но доктора это не устраивает, и он говорит, чтобы больной отвечал сам, он уже большой. Следующий вопрос: — Стул у тебя какого цвета? Братишка отвечает: — Коричневый. Доктор удовлетворённо записывает в карточку, а младший добавляет: — Но ножки белые.

* * *
Папа нёс Илюшу (2 года 4 месяца) и устал. — Илюша, у тебя ноги отдохнули? — Нет. — А у папы ручки устали, ты ведь уже большой. — Я когда иду — большой, а когда на ручках — маленький.

* * *
Выходной. Руслан (2 года) проснулся рано и прибежал в комнату родителей. Папа иногда просит маму подать из комода трусы. Услышав это, Руслан довольно смотрит на папу и говорит: — Что, тоже описался?!

* * *
Моему сыну Антону 5 лет. Собирались принести кота для нашей кошки Каськи. Антон спрашивает: — Мам, а он у нас навсегда останется? — Нет, поживет немного, и мы его отдадим. — А это будет папа Каськиных котят? — Да. — И мы его отдадим? — Да. — А почему мы тогда нашего папу не отдали?

* * *
У одной моей знакомой (небольшого роста) сын еще в школе был ростом под 2 метра. Сын стоит, упершись локтями и лбом в верхней части дверного косяка: — Мам, можно я схожу погулять вечером? — Я же сказала, пока не сделаешь английский, на улицу не выйдешь! — Ну пусти, мам… А то опять на шкаф посажу!

* * *
Руководительница 9 класса — ученикам: — Завтра мне на семинар нужно, а потом — сделать предоплату за ваше пребывание в «Даире» (кафе на Новый Год). Ещё у сына день рождения, надо деньги отправить… Лена (15 лет): — А лучший подарок — тот, который сделан своими руками. Давайте ему что-нибудь нарисуем!

* * *
Ярослава (8 лет) спрашивает: — Мама, кого ты больше любишь, меня или Вадика (брат, ему почти 5 лет)? — Яра, этот вопрос лишён смысла, есть неизмеряемые вещи… Это… Ну, как правая бесконечность и левая бесконечность. Я люблю вас обоих бесконечно. — Ну, а в деньгах если: кто из нас стоит больше? — Я же объяснила тебе про бесконечность. Есть бесконечность в евро, есть бесконечность в рублях… — Тогда я буду бесконечностью в евро!

* * *
Я спрашиваю: — Кто у мамы самый любимый мальчик? Павка: — Я! — Кто у мамы самый умный мальчик? — Я! — Кто у мамы самый красивый мальчик? — Я! — Кто у мамы самый послушный мальчик? Дитё колебалось буквально секунду: — Папа!

* * *
Папа перебрал. Стоит на коленях, уткнувшись в унитаз головой. Дочка (3 годика), подглядывая, шепчет: — Папа, ты неправильно какаешь!

* * *
Жорик (4,5 года): — Курочки живут в курятнике, а петушки — в петушатнике.

* * *
Я села кушать. Ко мне подкатывает дочка (2 года) с воплями, я ей строго говорю: — Доча, мама кушает! Старший (8 лет) тихонько ей шепчет: — Ты понимаешь, отвлекать маму, когда она кушает, это всё равно, что трогать змею, когда она линяет.

* * *
Наташа (3 года 8 месяцев): — Мама, а я, когда в животике у тебя сидела, там темно было? — Да, доченька, темно. — А почему папа туда свет не провёл?

* * *
Гуляю с младенцем. Подходит четырёхлетняя соседка и хвастается новой игрушкой: — А у меня вот какая обезьянка есть! Она шевелится и говорить может на своём языке. — У меня тоже такая обезьянка есть, — киваю на коляску. — А моя может пить и ходить в туалет. — Да-да, и моя так умеет. Минута замешательства и… — Зато мою можно на ночь выключить! Шах и мат.

* * *
Лизавета (3,5 года) с мамой в деревне. Выгуливают свои красивые летние платья. Встретили козу, подошли поближе. Коза сердитая, пыталась укусить Лизавету, но смогла ухватить только край маминого платья, потому что мама вовремя среагировала и ребёнка отодвинула из козьего радиуса поражения. Идут дальше, Лиза рыдает. Мама спрашивает: — Что ты плачешь, испугалась? — Нет! — А в чём дело? — Твоё платье ей понравилось, а моё — нет!

* * *
В кабинете у коллеги-доктора малыш с порога объявил о своём дне рождения. Тот спрашивает, ест ли именинник конфеты, на что ребёнок естественно говорит: — Да!!! Доктор выносит огромную коробку конфет и вспоминает о том, что у мальчика аллергия, спрашивает: — А как же аллергия? — Ничего, тавегилом запью! — отвечает мой сын, набивая рот конфетами.

* * *
Слышу, как пятилетний сын в соседней комнате спорит с супругой: — И вообще, если так, то уходи к другому мальчику, а мы с папой останемся! — Вы без меня с голоду умрёте. — Не умрём! Папа мне макароны сварит! — А он не умеет. После паузы: — Рецепт оставь!

* * *
— Вот тебе десять конфет, половину отдай братику. — Я ему отдам три штуки. — Ты что, не умеешь считать? — Я-то умею, а вот он — нет.

* * *
— Анюта, вот тебе шоколадка, угости дедушку и бабушку. — Дедушку угощу, а бабушку — нет! — Почему?! — Дедушка откажется, а бабушка, как всегда, откусит!

* * *
Плавает молодая мамочка в бассейне. Сын лет 5 наблюдает с бортика. — Мамочка, как ты красиво плаваешь! Гордая девушка, выгибая шею и позируя на окружающих: — И как? — Как черепаха!

* * *
Сидит мой ребёнок (6 лет) за компьютером, рассматривает игрушки в интернет-магазине и рассуждает вслух: — Вот просил я у Деда Мороза на Новый Год планшет… Не принёс… Просил такси с открывающимися дверцами — не принёс… Просил ролики — не принёс… Я, справедливости ради, вставляю свои пять копеек: — Тёма, не прибедняйся! У тебя машинок — море! И ролики тебе весной на день рождения подарили! На что деть делает большие печальные глаза и обиженно изрекает: — Но ведь я же просил их у Деда Мороза! А он не принёс! Больше я Деду Морозу не доверяю!

* * *
— Карина, я узнала, как можно быстро доставить письмо Дедушке Морозу. Его надо положить в морозилку. Карина, округлив глаза и затаив дыхание: — Так вот кто у меня мороженое из морозилки тырит!

* * *
Алёнка (2 года 10 месяцев) рисует палкой на песке какие-то каляки. Спрашивает: — Угадай, что я рисую? — Море? — Нет, не море! — Солнышко? — Нет, не солнышко! — Огород с морковкой? — Нет, не огород! — Сдаюсь, что ты рисуешь? — Ну, не знаю…

* * *
Не так давно был в гостях у знакомых. Ребенок года 4. Уговорил меня сыграть с ним в прятки. Я закрыл глаза, досчитал до десяти, пошел искать: — Где же наш Ваня? Может за диваном? Нееет… — Может за дверью? Нееет… — Может за шторкой? Нееет… — Может в шкафу? Голос из шкафа: — Нееет… Пришлось пропустить шкаф.

* * *
На даче. Заходит за дочкой соседский мальчик Тимофей (8 лет) и угощает её пончиком. — Бери, это бабушка приготовила. Очень вкусные! Я угощал мальчиков — всем понравилось. А одному — нет! Я, удивлённо: — Почему? — А потому что я ему не дал!

* * *
Едем в машине с дочерью пятиклассницей. По радио люди отвечают на вопрос вроде: «опишите русский характер». Одна слушательница описывает, какие мы хорошие, добрые, «РУССКИЕ НИКОГДА НИ НА КОГО НЕ НАПАДАЛИ». Дочка хмыкает: — Ну да! А откуда ж тогда у нас такая огромная территория?

* * *
Вчера, перед сном, расплетаю шестилетней дочке косички. По телевизору идет сюжет, что стало известно о продуктах, запрещенных к ввозу в Россию. Дочка с удивленными глазами поворачивается ко мне и спрашивает: — Папа, а почему запретили привозить помидоры? Я же так люблю помидоры! Я, увлеченный процессом расплетания, отвечаю: — Ну, это потому, что они сбили наш самолет… Ещё с более круглыми глазами: — Кто? Помидоры?!

* * *
Знакомая о сыне, которому 1 год и 9 мес: — Федя тащит в комнату кошку за хвост и с выражением читает стихотворение: «Плачет киса в коридоре, у нее большое горе…»

* * *
Лере 5 лет. Однажды она смотрит рекламу, а в ней говорят: «Кошки без ума от Вискас». — Мама! — кричит Лера. — Что? — Не надо нашей Марусе больше покупать Вискас! Она у нас и так дурная!

* * *
Сын (6 лет) такой задумчивый пришёл, говорит: — Я никогда не женюсь, и детей у меня не будет. — Почему? — Да, папа вчера на компьютере в стрелялки играл, я долго просил пострелять тоже, он дал немножко. А ведь мои дети тоже будут у меня просить пострелять, а мне самому охота!

* * *
Кирилл (2 года 1 месяц) на улице увидел выходящего из подъезда мужчину и, без лишних приветствий, обращается к нему: — Гулять пошёл? Мужчина оторопело отвечает: — Ага. — Шапку надел? — Да. — И варежки надень. Холодно. Очень холодно.

* * *
Одиннадцатилетнему Коле дали подержать новорожденного братика. Держит бережно, практически не дышит, прижимает к груди так трогательно, что у родителей слезы наворачиваются. Мама с придыханием спрашивает: — Что ты сейчас чувствуешь? — Чувствую, если уроню, ты меня убьешь!

* * *
Выбираем с сыном нашей подруге Дарине подарок на день рождения. Сын: — Мама, а Дарину так назвали, потому что ей всё время надо что-то дарить?

* * *
Диалог между детьми. Вадик: — Отдай мою машинку! Ярослава: — Это моя машинка. — Нет, это моя машинка! — Это моя машинка, потому что это я тебе её подарила!

* * *
Петя: — А в пустыне подснежники растут? — Нет. — А если туда снега насыпать?

* * *
Сын (6,5 лет) смотрел финал по хоккею. Когда России забили четвёртую шайбу, сынок мне говорит: — Выйди из комнаты и дверь закрой. — Почему это? — Плакать буду!

* * *
Филиппу на лето задали прочитать былину «Как Илья Муромец поссорился с князем Владимиром». Читает вслух: — «Встретил Илью князь Владимир, за руки брал, целовал в уста сахарные. «Гей, еси, ты старый Илья Муромец, ты садись на пиру повыше всех, на место почётное!» Прочитал это Филипп и спрашивает: — А что, мам, Илья Муромец, геем что ли был?

* * *
— Сыночка, ты кого любишь? Кирилл (3 года) начинает перечислять: — Маму, Оксану, бабушку Любу, Бабушку Люду… — А папу, дедушек? — Ну, я же не могу мальчиков любить.

* * *
Сегодня говорю сыну: — Дима, ты уже большой. Пора спать ложиться отдельно! А ты всё с мамой, да с бабушкой… Минутная пауза, затем шедевр: — Я всегда буду спать с женщинами!!!

* * *
30 декабря дочка (4 года) заходит на кухню, несёт игрушки, которые бабушка к Новому Году подарила, и спрашивает: — Мам, где тут можно спрятать эти игрушки? — А зачем их тут прятать? — Дед Мороз придёт, увидит, что у меня всё есть, и ничего мне не подарит!

* * *
Спрашиваю сына (3 года 7 месяцев): — Боренька, а что бы ты хотел получить в подарок от Дедушки Мороза? — Его мешок с подарками!

* * *
Даша (4,5 года) — Я, вообще-то, не очень хорошо себя вела, но Дед Мороз принёс мне подарки, чтобы я не нервничала. Ну, кому нужен нервный ребёнок?!

* * *
Сегодня, зайдя за продуктами в супермаркет, заметила меленькую девочку (лет 7-8), которая стояла у отдела выпечки. Она показалась мне немного расстроенной, что дало мне возможность предположить, что малышка потерялась. Благодаря этой мысли и начался наш с ней разговор: — Привет, что такая грустная, не потерялась ли ты? — Нет, я думаю. — Ну, и над чем же ты думаешь? — посмеялась я. — Вот, знаешь, я люблю слойки с курицей, но иногда так хочется взять слойку с ветчиной, но понимаю — нельзя, ведь я сказала, что люблю слойки с курицей, значит, изменять нельзя… Сказав это, она положила в пакетик хлебный треугольник, набитый курицей, и пошла в сторону родителей. Так вот, дорогие мои взрослые, похоже, дети знают о любви куда больше каждого из нас.
-- 
НИКА



Понравилось: 4 пользователям

ФЭЙСБИЛДИНГ

Суббота, 02 Января 2016 г. 16:21 + в цитатник

В чем секрет японского лимфатического массажа

Эту процедуру многие знают как массаж Аasahi или утреннее солнышко, с чем он и ассоциируется на практике. Но в первоисточнике он известен как ZOGAN-massage, что переводится как создание лица. Японцы эту массажную технику издревле передавали от одного поколения к другому, бережно храня все тонкости ее выполнения. Возвратила к жизни древнее таинство косметолог Хироси Хисаси, овладевшая омолаживающей техникой под руководством своей бабушки.

Методика известна также как двухпальцевый массаж, так как выполняется лишь указательным пальцем и средним, или безымянным и средним. Еще многие ее знают Y-метод.

Два пальца

Основной принцип и способ выполнения этого массажа — двухпальцевый массаж.

То, что методика работает очень эффективно, на собственном примере подтвердила японская стилистка Юкуко Танака, которая в свои 62 года выглядит как молодая девушка. Ее опыт, наблюдения, выводы, советы по выполнению массажа описаны в ее книге, ставшей чрезвычайно популярной не только в Японии: «Специальный массаж лица — назад на 10 лет».

Юкуко Танак

Юкуко Танак — подтвердила эффективность метода

На русский язык книгу о массаже-гимнастике перевела Лайна Буттер. Во многих источниках, в том числе и в этой переведенной книге, массаж называется по имени своей создательницы – Асахи. Именно схожестью с прикосновениями лучей утреннего солнца он и привлек внимание читательниц.

Благодаря этой эффективной методике лицо мягко и деликатно разглаживается, причем результат становится заметным уже за 2 занятия. Он воздействует даже на кости, отчего часто и называется остеопатическим. Под правильными прикосновениями пальцев кости черепа возвращаются к своему идеальному, первоначальному положению. Также японский массаж Асахи проникает в соединительные ткани, глубокие мышцы лица, оживляя их, пробуждая энергетику всего организма, открывая и очищая самые важные каналы. Под действием проникающих движений в структуре соединительных тканей происходит существенное улучшение, отчего кожа становится моложе как минимум на 7 лет. Лицо становится свежим, подтянутым, искрящимся молодостью и здоровьем.

Японская девушка

Эффективность заметна уже через 2 занятия!

Кому-то может показаться, что под действием некоторых приемов провоцируется образование новых морщин. Но оживающие кости и воспрявшие мышцы возвращают лицо к жизни. Его кожа очень положительно отзывается на такие растягивания. По сути, кожа представляет собой обычный чулок, который принимает ту форму, которую ему предлагают, и растягивается настолько, насколько ему позволяет основа, то есть нога. То же и с лицом. Его мышцы со временем становятся вялыми, не поддающимися легким деликатным движениям. А вот от грамотного воздействия на самые глубокие волокна дряблость уходит. Таким массажам подвергаются «нестареющие» восточные лица, вызывающие наш восторг. Все восточные процедуры дают лицу максимальную нагрузку, в которой так нуждаются ткани кожи. Освоив рекомендации восточных мастеров, можно самостоятельно ежедневно давать своим мышцам необходимую нагрузку, выполняя интенсивные движения, улучшающие кровообращение на лице.


Особенности выполнения массажа

Японский массаж Асаха — это безболезненная техника, требующая целенаправленного применения разумной силы. При ее выполнении надо проявить всю возможную умеренность и деликатность. Особенно осторожно нужно массажировать кожу возле лимфоузлов. Во всех остальных местах можно действовать интенсивно и уверенно.

Массаж лица

Японский массаж абсолютно безболезен

Эта многофункциональная гимнастика построена таким образом, чтобы воздействовать на мышцы поверхностные и глубокие. Их тонус при этом повышается, осуществляя произвольную подтяжку кожи лица. При лимфодренаже улучшается вид и состояние кожи. Но перед выполнением всех этих манипуляций кожу обязательно надо тщательно очистить, чтобы дать выход лимфе через естественные протоки.

Как и при большинстве процедур, при таком массаже есть свои противопоказания. Так от данной техники придется отказаться, если женщина страдает:

  • болезнями лимфатической и эндокринной систем;
  • ЛОР-заболеваниями, включая миндалины;
  • болезнями кожи на лице;
  • временными недомоганиями разного рода;
  • чрезмерной сухостью и худобой лица, которое при массировании станет еще более худеньким.

Лицо девушки

Болезни кожи, сухость и акне — являются противопоказаниями для массажа

Японский массаж лица зоган выполняется со специальным составом из сливок косметических, в которые добавлен хлопок. Его выписывают из Японии, но не менее качественно смягчает движения обычное молочко или пенка, используемые для устранения макияжа. Многие массажисты в таком случае применяют овсяное молочко, которое можно сделать в домашних условиях. Просто нужно положить овсяные хлопья в чехол, сделанный из капронового чулка, связать его, обильно смочить, а потом просто выжимать молочко в чашу или на ладонь.

Юкуко Танака рекомендует делать массаж стоя или, в крайнем случае, сидя, но обязательно выдерживая осанку. Голова не должна опираться затылком о стену или подголовник. Но наши соотечественники отлично приспособили технику под выполнение лежа, когда мышцы как будто расплываются по лицу, более глубокие из них максимально расслабляются и оказываются намного податливее для корректирующего воздействия.

Массаж лица

Массаж рекомендуют выполнять стоя или сидя

Перед началом процедур нужно найти на лице лимфоузлы, с которыми надо обращаться максимально аккуратно. В этой технике нет лишних движений, каждая прорабатывает конкретную зону, а завершается каждое упражнение на околоушном лимфоузле, между козелком на ухе и виском, где пальцы фиксируются по несколько секунд. В основном массаж асахи состоит из мягких движений по боковому контуру лица, обходящих челюстной сустава без наименьшего на него давления. Дальше легко прорабатывается глубокий шейный лимфоузел, расположенный под нижней челюстью на расстоянии приблизительно 2 см от края, фиксированием пальцев на данной точке на несколько секунд. Продолжается процедура медленным продвижением вниз по шее со сторон. Заканчиваются движения на лимфоузле яремного ствола, на внутреннем крае ключиц в яремной впадине. Зафиксировав пальцами эту точку, прием можно завершать.

ÿïîíñêèé ìàññàæ ëèöà Àñàõè çîãàí

Сам цикл состоит из 11 упражнений для:

  • разглаживания лба;
  • «увеличения глаз», сгона лимфы;
  • проработки линии рта, подбородка, уголков губ;
  • разглаживания щек, складок между носом и губами, самих губ;
  • проработки уголков рта, щек, скул, подъема верхней челюсти;
  • подъема нижнего участка щек и всего лица;
  • укрепления средины щек и лица;
  • подъема лица;
  • устранения второго подбородка;
  • разглаживания носогубных складок;
  • разглаживания морщин на лбу.

Для более уверенного выполнения всего перечня упражнений желательно просмотреть видео. Если подойти к процессу максимально ответственно, то результат наступит очень быстро, и ваше лицо снова засияет молодостью и красотой!

Автор Галина Марчук

 

 

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 02 Января 2016 г. 16:00 + в цитатник

ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА ШВЕДСКОГО ДИЕТОЛОГА АННЫ ЮХАНСОН

Итак, меню диеты «6 лепестков»


1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.

4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.

6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок. Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.
На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами.

Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены!
Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.



Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 02 Января 2016 г. 14:26 + в цитатник


Подборка фотоприколов



Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Суббота, 02 Января 2016 г. 13:29 + в цитатник

• Хотите – верьте, хотите – нет,…    http://www.sphaerez.de/?p=14805 !!!!!!!

… а попробовать можно

 

Как быстро снизить давление? Причём без таблеток.
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

* * *

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.

* * *

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его го­рячность.
Дыхание через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.

* * *

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

* * *

ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

* * *

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ
Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги.
Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.
Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу!
А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.

* * *

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день.
Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы.
Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите.
Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

* * *

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.

* * *

Энурез без лечения
На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

* * *

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач.
Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло.
Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.

* * *

Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки.
Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

* * *

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней.
Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

* * *

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.
И все.
Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.


 




Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ФОТОЧКИ...

Пятница, 01 Января 2016 г. 22:34 + в цитатник
Лучшие котоматрицы недели (50 фото)

Лучшие котоматрицы недели (50 фото)

Лучшие котоматрицы недели (50 фото)


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Пятница, 01 Января 2016 г. 18:42 + в цитатник

Людмила Козырева

  Обезьянка — озорница
В двери к нам уже стучится!
Новый Год в её владении,
Значит будут приключения,
Значит будет всё как надо:
Вырастет у всех зарплата,
Будут точно все здоровы,
Будет всё безумно клёво,
В дверь удача постучится
И хорошее случится,
Счастье будет, радость в семье!
Поздравляю с Новым Годом!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Мерз
Страницы: 555 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь