Без заголовка |
|
|
Результат теста "ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ХОТЬ НЕМНОГО АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК?" |
|
|
СУДОРОГИ |
Народные советы при судорогах ног:


Если побежали мурашки по ноге (судороги), то уколите иголочкой, нога и отойдёт. Но естественно не протыкая кожу.
Выдавите немного сока лимона, чтобы хватило намазать стопы ног. После намазывания подождать немного для впитывания, затем надеть носочки и так спать.
Принимайте аспаркам когда начнутся судороги. Это недорогие таблетки содержат так необходимый кальций и магний.
В старину когда начинались судороги вспоминали имя своего отца.
Потяните пальцы сведенной судорогой ноги на себя три раза, через боль но сделайте, тогда боль отступит.
Когда свело ногу встаньте босиком на холодный пол, чем холоднее тем лучше, боль отступит.
Если судороги не проходят в течении недели перед тем как ложиться спать смазывайте ноги лимоном, до полного высыхания.
И народный рецепт. Суть его такова: берете натуральные пробки от винных бутылок и нанизываете на леску, то есть делаете подобие ожерелья и надевайте во время судорог.
Если вы любите кофе — который помогает не развиться сахарному диабету — чтобы не удалялся кальций из организма — пейте кофе с молоком или сливками. 4-5 чашек в день считаются нормальным потреблением кофе. После 50 лет — полезен зеленый чай.
Судороги бывают если у Вашей обуви неудобная колодка — смените обувь на удобную, желательно без высокого каблука
Препараты из березы считаются противосудорожными средствами.
При мышечных судорогах, миозите, полиартрите пользуются мазью из чистотела (свежего сока) 2 части на 4 части вазелина или берут порошок из травы чистотела и вазелина (1:1)
.
Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом
Чтобы поддерживать в организме необходимый уровень калия, способствующего укреплению мышц, следует употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых этим элементом. Лучший выбор — бананы. В число других продуктов, богатых калием, входят: абрикосы, картофель, дыня и шпинат.
Повышайте уровень витамина С. Следует увеличить прием витамина С — он помогает предотвратить мышечные судороги. Рекомендуется принимать по капсуле витамина дважды в день, 1000 мг утром и 1000 мг вечером.
Внимание. При приеме более 1,2 г витамина С в день у некоторых людей может начаться понос.
Рецепт отвара от судорог: 1 ст. л. измельченных корней буквицы лекарственной залить стаканом воды и прокипятить в течение 20 минут. Процедить, принимать по 1-2 ст. л. 4 раза в день до еды в течение месяца. Своеобразным «побочным» эффектом такого лечения являются восстановление нервной системы, отсутствие головных болей и головокружения, устранение первичных признаков гипертонии. То есть это своеобразная профилактика от многих болезней и, конечно, от судорог.
Если проблема не отступает, обратитесь к специалистам. Причиной частых судорог может быть скрытно развивающийся воспалительный процесс, проблемы неврологического характера, плохое состояние вен и даже опухоль мозга. Не затягивайте с визитом к врачу — чем раньше вы определите проблему, тем больше у вас шансов с ней справиться.
https://plus.google.com/109778339382896924585
|
|
БЫСТРЕНЬКО... |
Здесь нет ничего оригинального и сказать что это шедевр тоже нельзя-это только делается очень быстро на готовые блины наносится приготовленный творог и укладываете слоями как блинный тортик вот и всё высоту выбираете по своему желанию .
Всем наверно знаком этот рецепт теста для блинов но я всё таки хочу напомнить кто его знает а если встречает впервые то это Вам в помощь .Я сейчас блины только так и делаю вот ссылочка :http://www.povarenok.ru/recipes/show/52400/ и еще одна -
http://fb.ru/article/161020/blinyi-v-butyilke-blinyi-iz-butyilki-ajurnyie-retsept а вот ещё http://vpuzo.com/vypechka/bliny/22250-bliny-iz-butylki.html Главное не нужно мыть посуду очень удобно для холостых мужчин.
|
|
ЗДОРОВЬЕ НАДО БЕРЕЧЬ САМИМ... |
|
|
ИЗ ИННЕТА |
|
|
ИЗ ГАВАНИ ЗДОРОВЬЯ |
Способ первый: массаж лица.
Самомассаж кожи лица способен усиливать приток крови к тканям и тонизировать кожу, что способствует лучшему действию других косметических средств. Кроме того, благодаря массажным процедурам кожа активнее избавляется от токсинов и других вредных веществ, впитывая необходимые ей витамины и микроэлементы. Как правило, уже после одной недели регулярных сеансов самомассажа исчезают отёки, дряблость и мелкие морщины, а лицо принимает свежий молодой вид. Делать массаж необходимо не менее двух – трёх раз в неделю (а в идеале, каждый день). При этом следует уделить особое внимание гигиене – руки и кожа лица должны быть очищены при помощи геля и тоника. Вот некоторые из приёмов самомассажа: разглаживайте двумя пальцами кожу щёк от носовых пазух к вискам, разглаживайте кожу на лбу – от бровей к волосам (снизу – вверх), от середины подбородка к мочкам ушей и т.д.
Способ второй: маска на основе оливкового масла.
Для приготовления этой маски Вам нужно смешать одну большую (столовую) ложку качественного оливкового масла с одним сырым яичным желтком и пятью – шестью каплями свежеотжатого лимонного сока. Правильно приготовленная маска должна иметь однородную пастообразную консистенцию. Распределите приготовленную таким образом массу по всей поверхности лица и оставьте её на двадцать – тридцать минут. Остаток смеси по окончании процедуры следует смыть тёплой очищенной или кипячёной водой, смешанной с отваром лекарственной ромашки в пропорции 1:1.
Способ третий: крем-маска из сливочного масла.
Смешайте пятьдесят – семьдесят грамм свежего сливочного масла с двумя свежими яичными желтками, тремя чайными ложечками любого качественного растительного масла (например, оливкового или виноградного), половиной чайной ложечки глицерина и половиной стакана отвара из лекарственной ромашки. В готовую смесь необходимо добавить тридцать грамм спирта, после чего нанести смесь на лицо на двадцать пять – тридцать минут. Используйте крем не менее двух раз в неделю на протяжении двух – трёх месяцев.
Способ четвёртый: маска из пшеничной муки.
Взбейте одно сырое яйцо в пену, а затем добавьте одну чайную ложечку поваренной соли, пятьдесят грамм любого качественного растительного масла. Отдельно залейте стаканом воды двадцать пять грамм муки, и проварите смесь до загустения. Смешайте обе массы и добавьте немного очищенной холодной воды, после чего нанесите готовую маску на кожу лица на двадцать – тридцать минут. По окончании процедуры смойте остаток смеси проточной тёплой водой. Делайте маску не менее двух раз в неделю. Для усиления эффекта маски рекомендуется после процедуры увлажнить кожу соком алоэ.
|
|
ИЗ ИННЕТА |
|
|