Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äóøèöà
Èíòåðåñíàÿ ñòàòüÿ!
Ó ìåíÿ, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ìíîãîå ñîøëîñü!
Îïðåäåëè ñâîé "ôðóêòîâûé çíàê" è èçìåíè ñåáÿ
×òî òû áîëüøå ëþáèøü — àïåëüñèíû èëè ïåðñèêè? Îêàçûâàåòñÿ, îòâåò íà ýòîò ïðîñòîé âîïðîñ îòðàæàåò íå òîëüêî òâîè êóëèíàðíûå ïðèñòðàñòèÿ, íî è òâîé õàðàêòåð.
"ßáëîêè îáîæàþò óñåðäíûå è òðóäîëþáèâûå"
Ñêîðåå âñåãî, ó òåáÿ õàðàêòåð òàêîé æå òâåðäûé, êàê è òâîé ëþáèìûé ïëîä. Åñëè óæ òû çàõîòåëà ÷åãî-íèáóäü äîáèòüñÿ, òî èäåøü ê öåëè áûñòðî, ðåøèòåëüíî, «Õðóì»... è âîò òû óæå ïî÷òè äîñòèãëà âåðøèíû...
Ñëàáîå çâåíî. Òåáå íå ìåøàëî áû ñòàòü æåíñòâåííåå.
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? Çàíÿòèÿ àýðîáèêîé ñ ýëåìåíòàìè òàíöåâ èëè ìîäíûé â ïîñëåäíåå âðåìÿ òàíåö æèâîòà.  êðàéíåì ñëó÷àå, ìîæíî êàæäûé äåíü íåñêîëüêî ìèíóò ïîïðûãàòü ÷åðåç ñêàêàëêó (ëó÷øå ïîä ìóçûêó — òàê âåñåëåå).
Îñîáûé ñîâåò. Òåáÿ ìîæíî íàçâàòü òðóäîãîëèêîì. ×åì áîëüøå ðàáîòû, òåì òû ëó÷øå ÷óâñòâóåøü ñåáÿ. Íî è ó òåáÿ áûâàþò ïåðèîäû, êîãäà äàæå ëþáèìîå äåëî íå ïðèíîñèò îæèäàåìîãî óäîâîëüñòâèÿ. È âîò òîãäà ðóêè îïóñêàþòñÿ è íè÷åãî íå õî÷åòñÿ. Íà ñàìîì äåëå, òàêèì îáðàçîì, òâîé îðãàíèçì ñèãíàëèçèðóåò: «ß ïåðåóòîìèëñÿ». Êóïè áèëåò íà êîíöåðò è õîòÿ áû íà îäèí âå÷åð îòîðâèñü îò ðàáîòû. Âå÷åðîì ïðèíèìàé âàííû ñ äîáàâëåíèåì ëàâàíäîâîãî èëè ðîçîâîãî ýôèðíûõ ìàñåë - ñîí áóäåò êðåïêèì è áåçìÿòåæíûì.
"Àáðèêîñû íðàâÿòñÿ òâîð÷åñêèì íàòóðàì"
Ïî-íàñòîÿùåìó ñ÷àñòëèâîé òû ñåáÿ ÷óâñòâóåøü â ìîìåíòû, êîãäà íà òåáÿ íèñõîäèò âäîõíîâåíèå. ×òî ïðîèñõîäèò ïîòîì, ïðåäñòàâèòåëÿì äðóãèõ «ôðóêòîâûõ çíàêîâ» íå ïîíÿòü.  òâîð÷åñêîì ïîðûâå ëþáèòåëè àáðèêîñîâ ñïîñîáíû ñóòêàìè ïðîñèæèâàòü çà êîìïüþòåðîì èëè ïèñüìåííûì ñòîëîì, ñîçäàâàÿ øåäåâð çà øåäåâðîì.
Ñëàáîå çâåíî. Âñòàòü ïîðàíüøå, ïðèéòè â íàçíà÷åííîå âðåìÿ, ïðîñèäåòü íåñêîëüêî ÷àñîâ íàä ðåøåíèåì íåèíòåðåñíîé çàäà÷è - âñå ýòî íå ïðî òåáÿ. Òû íå ïåðåíîñèøü ñïåøêè è íå òåðïèøü, êîãäà òåáÿ çàñòàâëÿþò ÷òî-òî äåëàòü. Íî îêðóæàþùèå ñ÷èòàþò, ÷òî òû êàïðèçíè÷àåøü, è íàçûâàþò òåáÿ íåîáÿçàòåëüíûì ÷åëîâåêîì. Òåáÿ çàäåâàþò ïîäîáíûå çàìå÷àíèÿ? Íå ñèäè, ñëîæà ðóêè.
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? Çàâåäè êàêîå-íèáóäü æèâîòíîå. Çàáîòÿñü î íåì, òû íåâîëüíî ñòàíåøü áîëåå ñîáðàííîé è îòâåòñòâåííîé.
Îñîáûé ñîâåò. Ëåæàòü íà äèâàíå è æäàòü, êîãäà òåáÿ ïîñåòèò ìóçà - ãëóïî. Èùè âäîõíîâåíèå âíå äîìà. Ïîãóëÿé ïî ëåñó èëè ïîñèäè íà áåðåãó ðåêè. Íàñòðîåíèå ïîäíèìåòñÿ, è ñâåæèå èäåè ïîÿâÿòñÿ.
"Àíàíàñ— ëó÷øåå ëàêîìñòâî äëÿ ýñòåòîâ"
Òû óìååøü ïðåâðàùàòü ñåðûå áóäíè â ïðàçäíèê. Ñòàðàåøüñÿ æèòü â îêðóæåíèè êðàñèâûõ âåùåé. «Çàòÿíóòü ïîòóæå ïîÿñîê», ÷òîáû ïîòîì êóïèòü ìîäíûå òóôëè èëè ñäåëàòü ïðè÷åñêó ó èçâåñòíîãî ñòèëèñòà - â òâîåì äóõå. Òû íå ïðîïóñêàåøü íè îäíîé ïðåìüåðû. Òåáÿ ðàçäðàæàåò áàíàëüíîñòü.
Ñëàáîå çâåíî. Òû ñëèøêîì òðåáîâàòåëüíà ê ëþäÿì. Áóäü ïðîùå, è òû ñäåëàåøü äëÿ ñåáÿ íåìàëî ëþáîïûòíûõ îòêðûòèé. Íå çàáûâàé, æèçíü ìíîãîîáðàçíà. Òàê çà÷åì æå äîáðîâîëüíî çàïèðàòü ñåáÿ â êëåòêó? Äà, îíà çîëîòàÿ, íî âñå æå - êëåòêà.
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? À ïî÷åìó áû òåáå íå ïðîâåñòè îòïóñê â äàëüíåé ïîåçäêå èëè àðõåîëîãè÷åñêîé ýêñïåäèöèè? Ðîìàíòèêè - õîòü îòáàâëÿé. Èíòåðåñíûõ ëþäåé - íå ïåðåñ÷èòàòü. Íî ãëàâíîå – òû ïîéìåøü, ÷òî òâîè êðèòåðèè îöåíêè ëþäåé íå áåññïîðíû.
Îñîáûé ñîâåò. Ïîïðîáóé âåñòè äíåâíèê. Çàïèñûâàé â íåì ñâîè âïå÷àòëåíèÿ î ïðîèñøåäøèõ çà äåíü ñîáûòèÿõ.  êîíöå íåäåëè ïåðå÷èòàé çàïèñè è ïîäâåäè èòîãè. Êðèòè÷åñêèõ çàìå÷àíèé áîëüøå, ÷åì õîòåëîñü áû? Ìîæåò áûòü, òû íå âñåãäà îáúåêòèâíà?
"Áàíàíû ëþáÿò ôàíòàçåðû"
Áîëüøå âñåãî íà ñâåòå òåáå íðàâèòñÿ ìå÷òàòü. «Àõ, êàê áû áûëî õîðîøî, åñëè...» - ãîâîðèøü òû, à â îòâåò ñëûøèøü ñòðîãèé ãîëîñ ìàìû (ïîäðóãè, ñîñëóæèâöåâ): «Òû îïÿòü âèòàåøü â îáëàêàõ? Ñïóñòèñü ñ íåáåñ íà çåìëþ!»
Ñëàáîå çâåíî. Òåáå áûâàåò òðóäíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà êàêîì-òî îïðåäåëåííîì äåëå, à èç-çà ñâîåé ðàññåÿííîñòè òû î÷åíü ÷àñòî ïîïàäàåøü â íåïðèÿòíûå ñèòóàöèè.
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? Çàéìèñü ôèòíåñ-éîãîé (óïðîùåííûé âàðèàíò êëàññè÷åñêîé éîãè). Òåáå íå ïðèäåòñÿ âíèêàòü âî âñå òîíêîñòè äðåâíåéøåãî èíäèéñêîãî èñêóññòâà. Äëÿ òàêîé ìå÷òàòåëüíîé íàòóðû, êàê òû, ýòî óòîìèòåëüíîå çàíÿòèå. Áëàãîäàðÿ çàíÿòèÿì ôèòíåñ-éîãîé òû íå òîëüêî ñòàíåøü áîëåå ñòðîéíîé, íî è íàó÷èøüñÿ â íóæíûé ìîìåíò êîíöåíòðèðîâàòü âíèìàíèå.
Îñîáûé ñîâåò. Îäèí èç ñïîñîáîâ «îñóùåñòâèòü» ñâîþ ìå÷òó - èçîáðàçèòü åå íà áóìàãå. Íåâàæíî, óìååøü òû ðèñîâàòü èëè íåò. Âîçüìè â ðóêè êàðàíäàøè (èëè êðàñêè) è ôàíòàçèðóé, ñêîëüêî õî÷åøü.
"Ãðóøè ïðåäïî÷èòàþò îáèä÷èâûå ëþäè"
Òåáÿ íàçûâàþò äóøîé êîìïàíèè. Òû óìååøü øóòèòü è ðàññêàçûâàòü èñòîðèþ çà èñòîðèåé. Íà ëþäÿõ ñòàðàåøüñÿ áûòü âñåãäà âåñåëîé. Ïîýòîìó ó ìíîãèõ ñîçäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî êî âñåìó â æèçíè îòíîñèøüñÿ ëåãêî. Íà ñàìîì äåëå ýòî îøèáî÷íîå ìíåíèå. Çà æèçíåðàäîñòíîé ìàñêîé ñêðûâàåòñÿ ëåãêî ðàíèìûé è îáèä÷èâûé ÷åëîâåê.
Ñëàáîå çâåíî. Ñ òðóäîì ïåðåíîñèøü ëþáóþ, äàæå ñàìóþ áåçîáèäíóþ êðèòèêó â ñâîé àäðåñ, íî ïðè ýòîì íèêîìó íå ðàññêàçûâàåøü î ñâîèõ ÷óâñòâàõ.
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? Çàïèøèñü íà ïñèõîëîãè÷åñêèé òðåíèíã. Ïðîôåññèîíàëû íàó÷àò ïðàâèëüíî ðåàãèðîâàòü íà êðèòè÷åñêèå çàìå÷àíèÿ è èñïîëüçîâàòü èõ ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ. Ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìàìè ïîìîãóò è çàíÿòèÿ ìåäèòàöèåé. Òîëüêî íå æäè áûñòðîãî ðåçóëüòàòà. Ïîíàäîáèòñÿ íå îäíà íåäåëÿ, à ìîæåò áûòü, è ìåñÿö, ïðåæäå ÷åì òû îùóòèøü íà ñåáå öåëåáíîå âîçäåéñòâèå ïðîâåðåííîãî âåêàìè ìåòîäà èçáàâëåíèÿ îò íåãàòèâíûõ ýìîöèé.
Îñîáûé ñîâåò. Ó÷èñü æèòü îäíèì äíåì. Íå çàíèìàéñÿ ñàìîêîïàíèåì.
"Âèíîãðàä-ÿãîäà ñêðûòíûõ è ìíèòåëüíûõ"
Êàê íè ñòðàííî, íî âèííàÿ ÿãîäà ïîäêóïàåò òåõ, êòî íå ñêëîíåí ê èçëèøíåé îòêðîâåííîñòè. Òû, êîíå÷íî, íå ïðî÷ü ïîáîëòàòü ñ ïðèÿòåëüíèöåé î ïîãîäå, ìîäå è âñÿêîé ÷åïóõå, íî âîò ðàñêðûâàòü äóøó, äåëèòüñÿ ñ íåé ñàìûì ñîêðîâåííûì íå ñïåøèøü.
Ñëàáîå çâåíî. Ïîðîé òû áûâàåøü ñëèøêîì ìíèòåëüíîé. Êðîìå òîãî, òâîÿ ÷ðåçìåðíàÿ îñòîðîæíîñòü â îáùåíèè ïðîèçâîäèò íà îêðóæàþùèõ íå ñàìîå áëàãîïðèÿòíîå âïå÷àòëåíèå (îíè íå áåç îñíîâàíèé ñ÷èòàþò òåáÿ íåèñêðåííèì ÷åëîâåêîì). À ìîæåò áûòü, ïðè÷èíà â òîì, ÷òî òû ïðîñòî áîèøüñÿ áûòü ñàìîé ñîáîé?
×òî ïîìîæåò èçìåíèòüñÿ? Òàíöóé! Ñòàðàéñÿ âûðàçèòü ÷åðåç äâèæåíèÿ ïåðåïîëíÿþùèå òåáÿ ÷óâñòâà.
Îñîáûé ñîâåò. Êîãäà òû ïîñëåäíèé ðàç ïðèãëàøàëà ê ñåáå â ãîñòè äðóçåé? Ìóçûêà, âêóñíûé óæèí è õîðîøåå âèíî ðàññëàáëÿþò è íàñòðàèâàþò íà ïðèÿòíóþ áåñåäó.
Ñ ñàéòà iwoman.ru