Медитация

Мир и процветание планете Земля





Опубликовано: 23 дек. 2014 г.


Хотите изменить наш мир? Это не так невероятно как может показаться. Просто пожелайте нашей планете мира, добра и процветания. Пошлите миру энергию добра и любви. Поделитесь ею со всем живым на планете. Именно для этого и была разработана эта медитативная программа.


Наша мысль материальна и мы можем воздействовать на этот мир. Этот путь - изменение мира через медитативные практики когда-то предложил Далай Лама, который прекрасно знал о силе воздействия мысли.

Поделитесь этой программой.Чем больше людей объединяться для того, чтобы пожелать нашей планете мира и процветания тем скорее разрешатся ее проблемы. Это не преувеличение и не фигура речи, так оно и есть на самом деле.

Поделитесь этой медитацией с одним человеком и завтра на вашем лице будет сиять улыбка.
Поделитесь этой медитацией с двумя людьми и в вашей жизни произойдет что-то доброе.
Поделитесь это медитацией с пятью людьми и вы увидите как этот мир станет добрее и лучше.


Мира всем вам. Счастья, здоровья и процветания в Новом Году. Пусть в этом мире наконец воцарит добро и любовь, вы тоже можете многое сделать для того, чтобы это стало возможным. Измените мир силой своей мысли.

С НОВЫМ ГОДОМ!

Астральная проекция. Выход в астрал. Глубокое тета-состояние





Опубликовано: 10 июня 2013 г.


Данная программа представляет собой композицию бинауральных и изохронных ритмов на частоте 6.3Гц. Частота 6.3 Гц является частотой глубокого тета-состояния и выхода в астрал. Медитация на данной частоте также способствует улучшению памяти и повышению способности к обучению.

Несущая частота 221.23 Гц - частота третьего глаза и шестой чакры: красота, гармония. Во время медитации вы можете почувствовать сильное давление в области третьего глаза. Не переживайте, это нормально.

Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках.

Прослушивать ее можно как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна. При прослушивании в состоянии сна вы сможете войти в состояние контролируемого сновидения, эффект может быть очень интересным.

Несколько предостережений: Прослушивать данную программу не рекомендуется людям с нарушениями психики, людям с повышенной чувствительностью, страдающими нервными расстройствами, детям до 18 лет. Если во время прослушивания у вас возникнут неприятные ощущения или вы начнете испытывать головную боль, раздражение, нервозность пожалуйста прекратите прослушивание и выключите программу.

Настройка на частоту 6.3Гц может сопровождаться различными побочными эффектами, может возникнуть страх или тревога. Это значит, что вам пока рано заниматься медитацией на этой частоте, попробуйте вначале прослушать частоты вознесения и помедитируйте на частоте 396Гц (программа выложена на моем канале) - избавьтесь от страхов и тревог. Продолжайте данную медитацию только тогда, когда она будет вызывать у вас только положительные эмоции.

Выход в астрал. Для выхода в астрал лучше всего медитировать в поздние вечерние или ночные часы, перед отходом ко сну. Используйте бинауральные ритмы для того, чтобы почувствовать свое эфирное тело (на этой частоте это сделать проще всего) после чего вы можете "воспарить" из своего тела используя данную частоту как мощный источник энергии, раскачав при помощи ее свое эфирное тело. Самое главное - не начинайте выходить из тела до тех пор, пока у вас осталась хоть какая-то капля страха, беспокойства или тревоги.

Не злоупотребляйте этой медитацией, слушайте ее в течение часа 1 (один) раз в сутки в вечерние или ночные часы. Если вы под нее заснете - ничего страшного, увидите интересные сны. При малейшем дискомфорте прекратите прослушивание, ни в коем случае не заставляйте себя двигаться дальше.

ПРАКТИКА

АВАТАР 2015 Групповая Медитация Космос Мощно!!!





Опубликовано: 31 янв. 2015 г.

*****

АВАТАР 2015 Сила ВООБРАЖЕНИЯ Важно!!!





Опубликовано: 31 янв. 2015 г.
У нас всех появилась возможность вернуться к самим себе, ИЗНАЧАЛЬНО СОВЕРШЕННЫМ. И многие уже подошли очень близко. Воспользуемся ли мы ею в массах?

ПРАКТИКА

Медитация Ежедневные упражнения







Опубликовано: 23 мая 2015 г.
Музыка Crystal Magic Orcestre
Текст читает Абрамова Наталья

Когда-то данная медитация мне помогла выйти на новый уровень своего духовного пути. Полагаю, что автор не будет возражать в создании данного ролика для духовного роста многих душ, для кого-то это будет необходимым стержнем в жизни и поможет разрешить наболевшие вопросы.

Ограничивающие убеждения

У нас у всех есть убеждения. Многие из них даже не подвергаются сомнению или критическому переосмыслению – мы просто привыкли так думать.
Однако, часть наших собственных убеждений давно для нас не актуальны, они стали для нас ограничивающими. И порой они приводят к тому, что в жизни мы получаем совсем не то, что на самом деле хотели бы.

Распознаем убеждения
Первый шаг к тому, чтобы жить чудесно — изучение наших убеждений, самых важных продуктов для нашего супа. Убеждения — это форма самогипноза. Они управляют вымышленными утверждениями, которые мы повторяем себе так часто и с такой уверенностью, что забываем: это всего лишь персонажи сценария, который мы написали, но поступаем так, будто они настоящие. Возможно, мы говорим себе: «жизнь полна страданий», — и видим подтверждения нашему мнению в каждом разговоре с друзьями, на которых насели проблемы, в каждом сообщении новостей о бедствиях (которые мы слушаем с маниакальным влечением) и в каждой новой травме, и неудаче, которую привлекаем в свою жизнь. Задача подсознания — подтвердить, что мы правы. Ему все равно: на создание чего мы его запрограммируем, на смех и радость или на несчастье и неудачу. Это не его работа. Оно просто обеспечивает, чтобы наши убеждения и упования были исполнены, чтобы они соответствовали нашему опыту, чтобы наш внешний мир отражал наш внутренний мир. Если у нас противоречивые убеждения, это отразится на действительности, которую они создают.

Открываем убеждения
Сделайте список мнений о следующем: я, мир, жизнь, работа, отношения, любовь, секс, здоровье, успех, деньги, моя карьера, моя внешность, родители, дети, знания, ответственность, убеждения, значение жизни, мужчины, женщины, годы взрослой жизни, религия, добро и зло, действительность, удача, изменения, смерть, удовольствие, развлечения, ограничения, творчество, мое тело, уход на пенсию, досуг. Выберите одну из тем, потом набросайте все, что приходит в голову на эту тему. (Не надо просто думать об этом. Во всех упражнениях этой книги важно записать свои мысли или наговорить на диктофон. Процесс письма и вокализации каким-то образом открывает нас для изменений.). Не подвергайте цензуре определенные мысли: «Это не так. Не уверен, уместно ли или не хочу этому верить». Просто выложите столько мыслей, сколько возможно, включая такие, которые кажутся тебе очевидными фактами. Уйдет на это полстраницы или дюжина — пока не выдохнетесь. Отметьте любые чувства, которые пришли, пока вы писали. («Расстроился, когда записывал вот это» ).

Читать далее

 

Эмоциональное выгорание

Состояние, когда нет ни сил, ни чувств, ни радости в жизни, — это бич нашего времени. К счастью, с этим можно бороться.

Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека. Распространению синдрома выгорания способствует наша эпоха — время достижений, потребления, нового материализма, развлечений и получения удовольствия от жизни. Это время, когда мы эксплуатируем сами и позволяем себя эксплуатировать.

Легкое выгорание
Я думаю, что каждый человек когда-либо ощущал симптомы выгорания. Мы обнаруживаем у себя признаки истощения, если пережили большое напряжение, осуществили что-то масштабное. Например, если мы готовились к экзаменам, работали над каким-то проектом, писали диссертацию или воспитывали двух маленьких детей. Бывает, что на работе потребовалось большое напряжение сил, были какие-то кризисные ситуации или, например, во время эпидемии гриппа врачам приходилось очень много работать.

И тогда возникают такие симптомы, как раздражительность, отсутствие желаний, расстройство сна (когда человек не может заснуть, либо, наоборот, спит очень продолжительное время), снижение мотивации, человек чувствует себя преимущественно некомфортно, могут проявляться депрессивные симптомы. Это несложный вариант выгорания — выгорание на уровне реакции, физиологическая и психологическая реакция на чрезмерное напряжение. Когда ситуация завершается, симптомы исчезают сами по себе. В этом случае могут помочь свободные выходные дни, время для себя, сон, отпуск, занятия спортом. Если мы не восполняем энергию посредством отдыха, организм переходит в режим экономии сил.

Читать далее

 

Научиться управлять собой

Управление собой, своим психоэмоциональным состоянием — это по истине целая наука, которой владеют 1 на 10 000 человек. Ведь даже те, кто управляют огромным государством, далеко не всегда достойно владеют собой.
Именно способности управления собой определяют:
А) Состояние в котором человек живёт — это радость, покой, наслаждение или постоянный стресс, негатив и страдания
В) Эффективность всех его решений и действий. Очевидно, что в состоянии негатива и стресса — ничего хорошего не построишь.

Управление собой:

• своим внутренним состоянием: мыслями, эмоциями, качествами, способностями, проблемами (внутренней энергией).
• своими внешними проявлениям (самоконтроль): речь, жесты, манеры (поведение, др.).

Сюда же нужно отнести способность человека брать разные состояния и соответствующие им жизненные роли: вышестоящий, исполнитель, равный, друг, муж, воин, дипломат, учитель, ученик, творец, т.д.

Формула Управления Собой — Самоконтроль (контроль внешних проявлений) + Самообладание (контроль внутренних проявлений) + Взятие необходимых состояний и ролей (мастерство и свобода).
Суть управления собой. Состояние человека — определяет степень его счастья, эффективность всех его действий, влияния на других и на собственную судьбу. Состояние — это половина всех призов, которые человек получает в своей жизни (что он чувствует внутри — покой и радость или боль и страдания).
В идеале состояние должно быть сильным, неуязвимым, позитивным и светлым (радость, чистая совесть, др.). Такое состояние необходимо формировать работой над собой, обучением управлению, самоконтролю, самообладанию.

Читать далее

 

Управление мышлением

Управление разумом — это процесс создания мира при помощи своего воображения. Постижение искусства управления разумом позволит полностью контролировать собственную жизнь и стать хозяином своей судьбы.
Есть три простых упражнения, как научиться управлять своим разумом:

Позитивное мышление
Большинство людей просто не представляют огромную силу позитивных и негативных мыслей своего разума. Метод крайне прост: как только негативная мысль заполоняет твое сознание, немедленно замените ее той мыслью, которая поднимет вам настроение. Представьте, что ваш мозг похож на слайдовый проектор, а каждая мысль подобна слайду. Когда бы ни появился на вашем экране негативный слайд, бысто меняйте его на позитивный.
Например, многих людей раздражают опоздания или ожидания в очереди. Концентрируясь каждый раз на негативных мыслях и осуждении друга, который задержался на 10 минут, человек программирует негативные модели и рискует остатся в плену отрицательных мыслей. Тем не менее, давайте попробуем изменить отношение к ситуации в позитивную сторону. Ведь ожидание — это ничто иное как тренировка силы воли для одних или возможность поговорить с собой, или наблюдать за окружающим миром. Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни.

Читать далее

 

Не поглощать чужой негатив

Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять?
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.
Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия — вот про что мы говорим.
Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:

1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
2. «Общие» проблемы становятся лично вашими.

В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

Читать далее

 

Печенье из творога - 50 рецептов с фото

Печенье из творога

Читать далее...

"Похудение. Аудиопсихокурс"

для Вас Natali002

Как комбинировать кожу с вязанием - книга Ольги Литвиной в помощ

Читать далее...

Пицца на тонком хрустящем тесте. Проще некуда!

В своей книге «Жизнь без ограничений. 10 простых шагов к успеху и счастью» Роберт Стоун описал три упражнения для привлечения денег в свою жизнь.

Упражнение «Светящийся шар» Итак, начинаем привлекать деньги в свою жизнь. Выберите одно упражнение на свой вкус. 1. Возьмите в руки достаточно крупную сумму денег. Чем больше купюра, тем сильнее эффект упражнения. 2. Сядьте в удобное кресло, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и опустите руки с деньгами на колени. 3. Представьте себе висящий в четверти метра над Вашей головой светящийся шар размером с баскетбольный мяч. 4. Мысленно опускайте светящийся шар вниз, через голову. Воображайте, как он проходит через туловище и продолжает опускаться до уровня пупка. 5. Представьте, как из светящегося шара исходит луч света. Он проходит через солнечное сплетение и касается лежащих на Ваших коленях денег. 6. Следите за тем, как деньги заряжаются энергией этого света. 7. Мысленно погасите луч света. 8. Так же мысленно отправьте деньги от себя, в пространство. 9. Представьте, как к Вам со всех сторон возвращаются миллионы таких же купюр. Их поток похож на метель. 10. Медленно переведите светящийся шар назад, к исходному положению над головой. Представьте, как он постепенно исчезает. 11. Откройте глаза и вернитесь к действительности. В течение суток избавьтесь от денег, которые держали на коленях: потратьте или просто разменяйте их. Дайтека

Работа лучом Абсолюта. Пирамида.

   Как каждый из нас создан "по образу и подобию божьему", так у каждого есть доступ к энергии Абсолюта. Использование этого Источника всецело зависит от меры ответственности, которую ты осознаёшь и принимаешь, выходя на планетарный уровень работы. Разумеется, практика может быть использованая и для решения личных проблем. Это выбор практикующего.

   Как обычно, начинаем с техники безопасности : 1. Под контролем Истока внутри, Истока всех сил Света и Любви, наставников, учителей, воплощённых и невоплощённых  я обращаюсь к  [проговариваем всех, кого призываете при  духовной работе или можно сказать в общем - всех тех, кто хочет и может мне сегодня помочь] и прошу дать разрешение на работы, которые будут проходить. 

2. Прошу дать защиту каждому в отдельности и всем вместе [ визуализируем или сотворяем купол над собой, над теми, кто рядом, с кем работаете и общий купол] на всё время до полного завершения работ по желанию каждого Я Есмь.

3. Я заземляюсь, через открытое сердце соединяюсь с Творцом, обретаю целостность Высшеги Я и Низшего Я; Внутреннего Я и Внешнего Я.

4. Пусть все работы идут мягко и безболезненно по мере готовности каждого Я Есмь участвующего.

Читать далее...

Программа омоложения. Институт совершенствования сознания.

 Данная программа использует частоты, стимулирующие естественную выработку человеческого гормона роста (соматотропина). Эти частоты давно известны, это частота 528Гц в сочетании с частотой 111 Гц. Эти частоты стимулируют выработку бета-эндорфинов и человеческого гормона роста (соматотропина). Частота 528Гц также способствует усилению иммунной системы человека. Частота изохронного ритма 1.08Гц, - стимуляция расслабления и восстановления защитных сил организма.

С данной программой рекомендуется работать 1 раз в день, рекомендуемое время прослушивания - вечерние часы, но не непосредственно перед сном; не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.

Читать далее...

Семь универсальных принципов исцеления

1. У вас есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя. Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

Смотрим дальше!>>

Наталья Грейс: НЛП, Сила слова, самовнушение, самогипноз, самопрограммирование

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК..

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЁ ИДЕТ НЕ ТАК.. 1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас. Читать далее>>>

 

Преодолеваем панические атаки. Метод смятой золотинки.