Как повысить иммунитет

Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

Читать далее...

Австралийский овощной хлеб Il Gianfornaio



Есть этот хлеб - удовольствие! Готовить его - просто наслаждение! Сочетание цветов, запахов, вкусов, форм, консистенций - просто блаженство для повара. В итоге вы получаете настоящую шкатулку с сокровищами (когда вы САМИ его разрежете, то поймeте, о чeм я). Думаете, его сложно приготовить? Ничего подобного!!! Всe очень просто, попробуйте, и у Вас получится ещe лучше, чем у меня. Кстати, такой хлеб будет отличным подарком вашим знакомым и родным. Давайте их удивим!

Martina25
ДАЛЕЕ...

Татарская кухня. Кухня народов СССР

Использован материалы из книги И. А. Фельдмана
«Кухня народов СССР» 1990.


Кулинарное искусство татарского народа богато своими национальными традициями, уходящими в глубь веков. Изделия славятся оригинальностью приготовления, вкусовыми качествами и оформлением. В питании татар по традиции преобладают зерновые продукты в виде различных видов муки (ржаной, пшеничной, гречневой, гороховой, ячменной, овсяной) и круп (пшена, гречки, полбы, риса). Часто готовили здесь блюда из неразмолотого гороха и чечевицы.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Как приготовить пироги, которые не черствеют?

Как приготовить пироги, которые не черствеют? Универсальное и самое вкусное...




Сегодня многие хозяйки предпочитают не связываться с дрожжевым тестом. Говорят, что оно у них не получается. Про опару даже и не вспоминают. А зря! Пироги, приготовленные по всем правилам, – это не просто еда, это общая радость, семейный праздник. Так зачем лишать своих близких приятных минут?

Сегодня поставить настоящее тесто проще простого. Торговля предлагает всевозможные свежие дрожжи, а они – залог успеха сдобного теста.

Рецептов дрожжевого теста много. Простые и сложные. Для сладких пирожков и пирогов с «серьезной» начинкой. Но у этих рецептов есть один недостаток: как бы ни была вкусна свежая выпечка, она быстро теряет свой аромат и пышность, а затем и вовсе черствеет.

Однако есть рецепт, при котором качество пирогов остается на высоте несколько дней. И он довольно прост. С ним справится даже начинающая хозяйка. Но, чтобы получились хорошие пироги, надо знать несколько хитростей и не пренебрегать ими в процессе готовки.

Для таких нечерствеющих пирогов готовится особое заварное дрожжевое тесто. Слышали о таком?

Мне этот рецепт достался от бабушки, и вот уже больше десяти лет он у меня главный. Все мои подруги стряпают по нему разные плюшки-завитушки, у всех получается, и все только нахваливают.

Итак, начнем. Напоминаю, хотим результат – делаем все по технологии.

Нам понадобится:

– 3 яйца;
– 0,5 литра молока + полстакана для заливки дрожжей;
– 200 г маргарина;
– 50 г дрожжей;
– мука;
– соль, сахар, растительное масло.

Муку надо обязательно просеять через сито. Маргарин достать из холодильника, чтобы стал комнатной температуры. Дрожжи смешиваем со щепоткой сахара и заливаем половиной стакана теплого молока. Оставляем, чтобы поднялись.

В эмалированную кастрюлю насыпаем примерно полстакана муки и наливаем небольшими порциями рафинированное растительное масло. Размешиваем. Масса должна быть сметанообразная, без комочков.

Пока растираем муку с маслом, на плите греется молоко. Как только оно вскипело, порциями заливаем в смесь муки и масла. Залили порцию, размешали. Еще раз залили – размешали.

Добавляем соль. Щедро. Зачерпываем соль ладошкой, примерно на две фаланги пальцев. Не бойтесь, это не много, около чайной ложки. Потом добавляем сахар, его надо примерно полстакана или 2/3, не больше. Размешиваем.

Теперь выливаем в эту смесь (не горячую) дрожжи. Размешиваем.

Пришла очередь маргарина. Он должен быть комнатной температуры, чем мягче по консистенции, тем лучше. Добавили, размешали.

Яйца вводим в смесь по одному, тщательно размешивая.

Потом насыпаем небольшими порциями муку, размешиваем ложкой. Как только масса стала чуть гуще сметаны, опара готова.

Оставляем ее на пару часов в теплом месте. Примерно через полчаса надо будет проверить. Если опара хорошо поднялась – обмять. Через некоторое время, когда поднимется вновь, еще раз обмять. Сделали?

Теперь пришло время добавить еще муки, чтобы уже получилось настоящее тесто. Добавляем понемногу, не больше половины стакана. Досыпали – размешали. И так несколько раз. Такое тесто месить руками не надо. Вымешиваем ложкой. Будет тяжело проворачивать ложку, но это как раз мерило правильного теста. Как только ложкой тесто не проворачивается и хочется начать месить руками, стоп! Муки больше не надо. Сейчас тесто должно быть мягким и может даже немного прилипать к рукам.

Еще раз ставим в теплое место, чтобы подошло. И минут через 20-30 у вас великолепное тесто.

Начинки для пирогов из этого теста могут быть совершенно разные: мясные, рыбные, сладкие, овощные, творожные. Можно делать как большие закрытые пироги, так и открытые или закрытые решеткой. Или маленькие пирожки, ватрушки, рулеты.

И еще пара секретов: пирожки перед посадкой в духовку надо смазать взбитой смесью яичного желтка с молоком. И обязательно дать им расстояться минут десять. Затем – в разогретую духовку. Пекутся пирожки быстро – 10-15 минут.

Съедаются еще быстрее. Это универсальное тесто очень вкусное и нравится всем. Многие говорят, что оно даже вкуснее самой лучшей начинки. Может, потому пироги из него и не черствеют?

Кстати, тесто прекрасно хранится на верхней полке холодильника 4-5 дней. Есть повод позвать друзей!

Маргарита Ермакова


Пирожки: зачем дрожжевое тесто кладут в морозилку?

Читать далее

Ореховый ликер - для оздоровления и настроения!

Если у вас на даче растут грецкие орехи, непременно воспользуйтесь возможностью приготовить вкусный ароматный ореховый ликер! Я просто в восторге от этого напитка. Сладковато-терпковатый вкус и очень насыщенный коньячный цвет - все гармонично! Кстати, ликер имеет оздоровительный эффект. Это прекрасное витаминное и общеукрепляющее средство! Недозрелые плоды орехов содержат  много йода, поэтому очень полезны людям с заболеваниями щитовидной железы, при анемии.

Если вы не успели сделать ликер в этом году, попробуйте обязательно в следующем! Затрат мало, а времени вообще не отнимает. Для ликера понадобятся 30 шт. зеленых орехов, которые необходимо разрезать на 4 части каждый, залить 1-м литром водки и поставить в темное место на 3-4 недели для настаивания. 

Настоянную водку процедить и добавить охлажденный сироп. Для сиропа нужно взять 1,5 кг сахара и 3 литра воды. Смешать с процеженной ореховой водкой. Поставить для настаивания еще на недели 2-3. Ликер готов! Если вам он покажется не очень крепким, вы можете добавлять водку для крепости непосредственно перед дегустацией в кругу друзей))). Я так и делаю, когда угощаю гостей ореховым ликером))) И настроение поднимается, и эффект оздоровляющий))) В общем, крепость - дела вкуса, и вы самостоятельно можете ее отрегулировать 40 % двигателем прогресса)))

Изысканные лакомства японской кухни любят все, ведь простота приготовления при минимальной калорийности и максимальной питательности впечатляет! Компания «Пан Сырчин» предлагает качественную услугу - суши на дом круглосуточно для гурманов и ценителей блюд японской кухни.

Календарь "Передвижники"

 

Далее

Простое и оригинальное вязание. Идеи.

КРЮЧКОМ.



СПИЦАМИ.




Настоящее творчество приносит удовольствие мастеру, и частичку этого положительного заряда он всегда оставляет в своих творениях.Вот здесь вы всегда найдёте интересующий вас материал большой выбор товаров для рукоделия покупайте, осваивайте азы рукоделия, запасайтесь терпением и фантазией и вы сможете окружить себя своеобразными, красивыми изделиями, дополнить свой гардероб, сделать уютным свой дом.

Как сделать соль для ванн: Успокаивающая ванна

Установлено, что лавандовое эфирное масло уменьшает возбудимость центральной нервной системы, способствует нормализации функции вегетативной нервной системы, действует как фитовегеторегулятор.

В этом случае оно применяется при бессоннице, неврозах, общей слабости со склонностью к понижению кровяного давления, повышенной утомляемости, плохом настроении, меланхолии, неврастении, кожных заболеваниях нервного происхождения.

Так что, если у Вас в последнее время возникают проблемы со сном и Вы много нервничаете, побалуйте себя успокаивающей ванной с лавандой!

Ингредиенты:

• 1 стакан  морской соли
• 1 стакан соды
• 5 капель ароматического масла лаванды
• пригоршня почек лаванды
• 4 столовые ложки жидкого глицерина

Способ приготовления:

Смешайте хорошо все ингридиенты. Образовавшиеся после добавления жидких ингридиентов комочки, хорошо разомните.

Расфасуйте смесь в банки или другие герметичные контейнеры.

При использовании добавьте в ванну 1/4 стакана смеси.

Глицерин является увлажняющим элементом. Если у Вас его нет в наличии, то можно его не добавлять.

Пин-ап для мужчин

 Для фотографий в стиле пин-ап (pin up), как правило, приглашаются девушки, которых снимают в различных соблазнительных позах. А что будет, если вместо красивых моделей, взять слегка небритых мужчин?

По крайней мере, будет весело, так решил американец Рион Сабей (Rion Sabean) и создал серию плакатов с парнями, красующимися перед камерой наподобие женщин. Как поясняет автор, у проекта, кроме здорового юмора, есть и далеко идущая цель — подготовить необычный календарь на 2012 год.

Читать далее...

Бедное животное.

Правда, так жаль кота. Надо ж так взволноваться!

 

Это не так уж и сложно

Рената Литвинова

-Ты принесёшь мне счастье?

-Хорошо, принесу.

     

Как бы мне хотелось, чтоб кто-нибудь где-нибудь ждал меня. В конце концов, это не так уж и сложно.

А.Говальда

MORE

Мотивация

 

Облегчит страдания сода


Среди лекарств, широко применяемых в народной медицине, на одном из первых мест стоит обыкновенная питьевая сода. Этот белый порошок с солоноватым вкусом можно использовать при лечении самых различных недугов, особенно когда вы находитесь за городом и лишены возможности получить врачебную помощь.

• Очень часто даже при небольшой простуде появляется кашель .
Чтобы смягчить его, разведите 1 чайную ложку соды в стакане кипящего молока и выпейте на ночь. При необходимости повторите.

• При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при остром и хроническом ларингите хорошо помогают ингаляции с содовым раствором.
Налейте в чайник 1 литр воды и добавьте 1 столовую ложку соды. Когда вода закипит, наденьте на носик чайника бумажную трубочку, но только не из газеты, и подышите паром в течение 10-15 минут.

Martina25
ДАЛЕЕ...

ОБРАБОТКА ГУЛЬФИКА НА БРЮКАХ. ВИДЕО

http://portnojpljus.ru/obrabotka-gulfika-bryuk-video-urok/

Серия сообщений "видео по шитью":
Часть 1 - ПЕРЕДЕЛКА:ФУТБОЛКИ ПРЕВРАЩАЮТСЯ...В САРАФАН ОТ PRADA. ВИДЕО
Часть 2 - ПЛАЩ-ПАРКА. ВИДЕО
...
Часть 8 - ШЬЕМ ПАЛЬТО С КОРОТКИМ ЦЕЛЬНОКРОЕННЫМ РУКАВОМ. ВИДЕО
Часть 9 - ШОВ ВПОДГИБКУ С ЗАКРЫТЫМ СРЕЗОМ. ВИДЕО ОТ ЛАРИСЫ КЛЕПАЧЕВОЙ
Часть 10 - ОБРАБОТКА ГУЛЬФИКА НА БРЮКАХ. ВИДЕО

ИЗ ПЛАТКОВ... ОДЕЖДА... много... КЛАСС!...


Читать далее...

ИЗ ПЛАТКОВ... АКСЕССУАРЫ... много... КЛАСС!...


Читать далее...

юмор понедельника - одессит



- Шо ты мне строишь глазки? - А шо, я тебе кооператив должен строить?

- Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!

- Мужчина, я всё понимаю. Вы такой обаятельный, ну не до такой же степени!

- Вы уходите-слава богу, или остаетесь-не дай бог?

- Да шо вы уже такое знаете, чего я вам ещё не рассказал?

- И шо вы разоряетесь без копейки денег?
хе-хе, есчЪё смешнее далее...

Серия сообщений "чё он сказал?!!":

Часть 1 - юмор четверга - робот Бендер
Часть 2 - юмор пятницы - конечно, Гомер Симпсон
...
Часть 29 - юмор на пятницу - умный риторический вопрос
Часть 30 - юмор воскресного дня - роженицы вспоминают
Часть 31 - юмор понедельника - одессит
Часть 32 - юмор пятницы - комплимент

Полезные статьи

Полезные статьи

Для здоровья, гармонии и самопознания.

Каждый для себя что-то найдет.

Начнем со здоровья.

Полезные статьи для здоровья

Топленое сливочное масло- полезнее всех других масел! Описание свойств, приготовление, рецепты и лечение.

Польза растительных масел- все растительные масла полезны, и каждое по своему!

Мускатный орех- полезные свойства, применение и действие.

Имбирь- полезные свойства и применение в лечебных целях.

Режим дня, Торсунов (видео)- пару минут о режиме дня от доктора Торсунова.

Последствия нарушения режима дня. Торсунов- это надо знать всем.

Правильный режим дня– точка зрения Вед и в частности, аюрведы.

Правильное питание– немного информации о том, какие продукты и в какое время лучше всего перевариваются и усваиваются (полезная информация из ведических лекций). Аюрведа.

Продукты благости- самые полезные продукты питания.

Продукты благости и страсти- тоже полезно и необходимо для здоровья.

Полезные статьи для хорошего самочувствия и гармонии

Понедельник - день Луны- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Вторник - день Марса- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Среда - день Меркурия- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Четверг - день Юпитера- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Пятница - день Венеры- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Суббота - день Сатурна- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Воскресенье - деньСолнца- ведическая астрология. Советы на каждый день.

Аффирмации на каждый день- с цитатами известных успешных людей.

Анекдоты и юмор- разные темы.

Семейные отношения- как их построить и сохранять в "хорошем состоянии".

Суббота - день пожертвований- что желательно делать по субботам. Веды рекомендуют.

Полезные статьи для саморазвития и самопознания

Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности?- и что сделать, чтобы неприятностей стало меньше.

Формула Счастья– простая формула, которая может принести вам больше счастья! Теория и практика.

Сила благодарности и техника благодарения– Техника благодарения, основанная на силе благодарности, может принести больше гармонии, спокойствия и счастья  в вашу жизнь.

Святой Шарбель. Исцеляющее изображение- говорят, помогает от всех болезней. Самая цитируемая статья с изображением святого.

Гуна благости, страсти и невежества– очень познавательно и применимо на практике. Позволяет улучшить свою жизнь во всех сферах.

Исцеляющие мантры- мантры в музыкальной обработке, можно послушать и скачать.

Карма и судьба– что с этим можно сделать.

Смирение– какова роль смирения в обычной жизни и в духовной практике. Что приводит к смирению, и к чему приводит само смирение. Важная информация.

Психологические причины болезней– и какова первопричина всех болезней. Как устранить главную причину.

Игры Сознания– о том, что вообще происходит в этом мире.

Просветление– что это такое и с чем его едят.

Психологическая консультация бесплатно- название говорит само за себя.

Принять как есть– о способности принимать как есть, зачем нужно приятие, и что бывает при его отсутствии. Роль приятия в духовной практике и в обычной жизни.

Причина проблем, страданий, депрессий и болезней– название говорит само за себя. Узнайте главную причину всех этих неприятностей. Плюс рекомендации по искоренению.

Безусловная любовь– чем такая любовь отличается от обычной человеческой любви.

Стадии жадности- подробно о каждой стадии и что с этим делать. Познавательно.

Внетелесный опыт– когда он случается, это может здорово поспособствовать разотождествлению с телом, что ускоряет процесс самопознания.

Свобода и обусловленность человека– в чем наша свобода и можно ли что-то сделать с обусловленностью.

Конфликты в отношениях– как наладить отношения с кем угодно.

Спасение 2012– что тебя ждет в 2012 году?

Как избавиться от эго– для тех, кто знает, зачем от него избавляться.

Эгоизм и счастье– что бы вы выбрали? Или хочется совместить?

Разумный и неразумный эгоизм– в чем разница и каковы последствия. Статья поможет в самопознании и улучшению жизни.

Бхагавад-гита- священные писания индуистов. Очень интересно и познавательно.

Привязанность и непривязанность- как привязанность ведет к старадниям, и что можно сделать.
 

Полезные статьи для тех, кто "в теме"

Есть ли свобода выбора– или ее нет? Хочется верить, что есть, не так ли? Но давайте исследуем этот вопрос глубже.

На всё Воля Бога– эгоистам не читать, плохо станет))

Высшая Реальность: Единство– попытка описать Высшую Реальность словами, что невозможно в принципе. Но почему бы непопробовать?

Работа ума: ловушки и хитрости– говорят, «моль на выдумки хитра», но по сравнению с умом она просто отдыхает.

Иллюзии Жизни– основные иллюзии жизни, которым подвержен почти каждый человек. Все человеческие страдания возникают из-за наличия этих иллюзий.

Иллюзия личной причинности- являетесь ли вы причиной в своей жизни?

Концепция духовного развития– и самые распространенные концепции на пути самопознания.

Концепция Единства– статья способствует самоисследованию.

Как достичь просветления– какие техники самопознания можно использовать на своем пути.

Самоисследование и разотождествление– что само по себе является частью самопознания.

Самопознание – путь к истине– так оно и есть. Статья для всех духовно ищущих.

Истинное Я и ложное я- полезная статья для разотождествления и самопознания.

В поисках истины- вопросы и ответы об истине и просветлении, взяты из почтовой переписки. Только для тех, кто хоть немного "в теме".

Природа души- что есть душа (сознание), каковы ее свойства или качества, возможности, способности и т.д.

Природа ума- что такое ум, как он устроен и т.д.

Успехи и отзывы, часть 4- успехи и отзывы тех, кто использует техники, приведенные на сайте Самопознание.

Заблуждения о просветлении- утилизируем ложные представления о просветлении.

Полезные статьи для практикующих

Здесь и сейчас– небольшое практическое занятие, очень полезно в плане самопознания.

Техники медитации– немного теории о медитациях, плюс полезные советы.

Выход за пределы дуального ума(техники просветления, 1-й уровень) – техники для работы с дуальной структурой ума. Выход за пределы ума (дуальностей) способствует самопознанию и в конечном итоге приводит к просветлению.

Упражнение «Я Есть»- универсальная техника просветления и самопознания.

Повторение (воспевание) имен Бога– распространенная практика.

Как избавиться от негатива прошлого- теория + техника для избавления от негатива.

Очищение ума и тонких тел- чем и как чистить.

Другие полезные статьи

Как разлюбить и забыть (парня, девушку, мужчину, женщину)– очень популярная статья с несложными практическими советами.

Как вернуть любовь в отношения– без магии, хитростей и вреда для отношений. Дополняет тему отношений практикой.

Как ускорить путь– если ваш путь самопознания недостаточно быстр.

Секрет исполнения желаний- одно желание в сутки. Говорят, что иногда работает))


Продолжение следует...

Этот обзор постоянно обновляется - по мере появления в дневнике in-light новых полезных статей. Посмотреть оригинал - Полезные статьи.

Всем счастья, здоровья, любви и успехов во всем!

 

5 быстрых способов похудеть!


Oceнью мы чacтo зaбывaeм o cвoeй фигуpe. Oдним лeнь идти в зaл, дpугиe нe мoгут paнo вcтaть, чтoбы cдeлaть пapoчку пpocтeйшиx упpaжнeний. Ecли ты нe oтнocишьcя к чиcлу этиx людeй, тo мы пpeдлaгaeм cпeциaльнo для тeбя пять быcтpыx cпocoбoв пoxудeть!

Чaй – в дeлo!

Пoпуляpным мeтoдoм пoxудeния являeтcя тpaвянoe oбepтывaниe. Для нeгo иcпoльзуй зeлeный чaй или ужe пpигoтoвлeнныe нaтуpaльныe тpaвяныe oтвapы. Oни пpидaдут кoжe глaдкocть и упpугocть. Лучшe вceгo пpи тpaвянoм дoмaшнeм oбepтывaнии для пoxудeния иcпoльзoвaть нaтуpaльную ткaнь.

Cкaжи coку «дa!»

Пoпpoбуй coкoвую диeту. Coк для этoй диeты cocтoит из aпeльcинoв (пpимepнo вoceмь штук), двуx гpeйпфpутoв и двуx лимoнoв. Из тaкoгo кoличecтвa цитpуcoвыx cдeлaй coк, кoтopый ты дoлжнa выпивaть зa oдин paз, в тeчeния дня нeoбxoдимo cдeлaть 3 пpиeмa. Taкaя диeтa paccчитaнa нa 1–2 дня.

Tвopoгoм eдиным

A вoт нa кaкoй диeтe cидят тoп-мoдeли. И выглядят cнoгcшибaтeльнo! Ha зaвтpaк – oднo яйцo вcмятку, нa oбeд – 150 гpaммoв oбeз- жиpeннoгo твopoгa, зeлeный чaй c лимoнoм. B пoлдник мoжeшь cъecть poвнo cтoлькo жe твopoгa. A oт ужинa вoздepжиcь. Дepжaть диeту нe бoлee 3 днeй. Пepeд пpимeнeниeм пocoвeтуйcя c вpaчoм.

Пoмoжeт cкипидap

Taкжe пoпуляpным cпocoбoм пoxудeния являютcя cкипидapныe вaнны. Haпoлни вaнну тeплoй вoдoй (тeмпepaтуpa 37°C) дo пoлoвины. Haлeй тудa pacтвop cкипидapa. Чтoбы eгo пpигoтoвить, зapaнee купи в aптeкe pacтвop и paзвeди eгo в eмкocти двумя литpaми вoды. Пoтoм вылeй этo в вaнну и тщaтeльнo пepeмeшaй. Cпуcтя тpи минуты дoбaвь гopячeй вoды. Длитeльнocть пpиeмa cкипидapныx вaнн cocтaвляeт oкoлo двaдцaти минут. Пoтoм, нe oпoлacкивaя тeлo, нaдeнь мaxpoвый xaлaт или зaвepниcь в пpocтыню и ляг пoд oдeялo. Пocлe пpиeмa cкипидapныx вaнн вpaчи peкoмeндуют oтдыxaть пoлтopa-двa чaca.

3aпacиcь coлью!

Mopcкaя coль пoмoгaeт выдeлeнию нeнужнoй жидкocти из opгaнизмa и лучшeму уcвoeнию пoлeзныx вeщecтв. Пoлeжи в тaкoй вaннe пoлчaca, a пoтoм oбepниcь плeнкoй. Для дoмaшнeгo oбepтывaния купи в мaгaзинe пpocтую пищeвую плeнку. Oбepнувшиcь eю, cpaзу зaбиpaйcя в тeплo: нaкpoйcя oдeялoм.

Полоски для отбеливания зубов Crest по низким ценам.

Болеро

 

Читать далее