не выразить тысячью словами
но это чувство есть во мне
так соприкоснуться небесами
могли лиш стопы поросе
Поздравляю тебя и всех с приходом ещё одной чистой невинности в этот мир
спасибо большое за такой подробный ответ и за сайт. многое близко. однако сейчас не могу полноценно изучать и полностью погрузиться в йогу. хотя ведь эти принципы можно практиковать повсеместно и постепенно. душе не хватает чего-то)
Бегущая_с_волками,
Очень радостно, что то, о чем я пишу, нашло отклик в вашем сердце. Буду счастлива, если те практики, которыми я занимаюсь, помогут вам на вашем Пути.
Медитация Любви заключается в том, что мы переносим внимание в сердечный центр (центр груди) и видим, или представляем, или вспоминаем чувство Любви. К примеру, можно сконцентрироваться на любимом человеке, животном, деле и т.д. Затем, нужно сменить акцент концентрации с объекта, который наполняет Любовью, на само чувство Любви. И, на этом чувстве концентрироваться.
Что же касается первого и второго принципа йоги -
Первый принцип нам говорит о том, что мы не должны причинять вред ни одному живому существу, без крайней на то необходимости. Если же такая необходимость существует, мы должны поступать так, как велит нам наш долг.
Второй принцип йоги призывает нас не растрачивать свои время и силы понапрасну, на деятельность, не ведущую нас к нашим целям.
Подробнее об этом и многом другом вы можете прочитать на сайте Международного Открытого Йога Университета: www.openyoga.ru.
Если будут какие-то вопросы, задавайте - я с удовольствием на них отвечу.
Нандана, от всего сердца поздравляю с рождением малыша!
я первое время после рождения, глядя на сына все время смеялась, чувствуя радость, она возникала спонтанно изнутри и изливалась в смех. Такое потрясающее чувство радости.
приветствую! очень интересно, то, как вы живете и какие практики практикуете. моя жизнь, конечно, еще тот бардак. но и главное, меня очень цепляет то, о чем вы пишете. хотелось бы узнать - а что за Медитации на Любовь, и что за 2 принципа йоги?
спасибо