Котейки

далее...

Как добиться красивой фигуры без диет?


Аксиомы снижения веса: не есть за три часа до сна, больше пить чистой воды, поменьше жирного и мучного - прописаны в любом руководстве к похудению и красивой фигуре. Думаю, рассказывать о них еще раз не стоит. А вот следующие «простые истины стройной и красивой фигуры» наверняка знают немногие. Принцип их действия: обмани аппетит - и лишний вес тебе не грозит.

Не солоно хлебавши
Первое правило красивой фигуры - не солить пищу. Более пресные блюда менее вкусны, а значит, их вы наверняка съедите меньше. Прислушайтесь к себе: часто за аппетит мы принимаем желание испытать более острые вкусовые ощущения. Раз так - пожалуйста. Добавляйте специи в сытные блюда, а ваниль и корицу - в десерты. Надобность в соли и сахаре отпадет сама собой. Поверьте, ваша красивая фигура стоит того, чтобы пойти на подобную хитрость.

Читать далее...

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )


Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
ДАЛЕЕ

Подставка под чашки из английских булавок

Нашла в японском журнале очень интересную идею подставки.

Читать далее...

гигантская салфетка или вязаный коврик

 

КАК ЭТО БЫЛО И СКОЛЬКО ВЕРЕВКИ УШЛО>>

Завершение проекта "Х"!

 

Вчера докупила недостающих материалов и, наконец, завершила проект «Х»!!!

ПодСмотреть

Салат *Ромашковое поле*


1-й слой - рванные листья салата;

2-й слой - рис варенный, смазать майонезом;

3-й слой - горбуша (консерва) без жидкости, размять вилкой, смазать майонезом;

4-й слой - лук мелко порезать, смазать майонезом;

5-й слой - обжаренная морковь, смазать майонезом;

6-й слой - свежий огурец, смазать майонезом;

7-й слой - сделать ромашки из белков яиц (порезать соломкой, серединки- желток на мелкую тёрку. Из укропа сделать листики.

Источник http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=667&st=720&p=50996&#entry50996

Подставка для бижутерии своими руками

http://sdelay-sam.su/podstavka-dlya-bizhuterii-svoimi-rukami

У современной модницы бывает много бижутерии и зачастую она просто грудой лежит в шкатулке. Начинаешь собираться на «выход» и роешься в поисках любимых серёжек, оказывается одну уже куда-то задевала, а другие серьги не подходят под  общий стиль, парень звонит : «Ты где?», а ты понимаешь что уже опоздала на свидание и начинаешь говорить что скоро будешь. Знакомая ситуация?

А как хочется поразить в самое сердце и одеть именно те серёжки, которые идеально подходят тебе.
Чтобы хранение бижутерии было более эффективным я предлагаю сделать вот такую подставку для бижутерии своими руками.

дальше

Оформляем букет

  

Читать далее...

Гортензия из полимерной глины МК

Мода для аппетитных женщин

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post130376334/

МОДНЫЕ НОВОСТИ ОТ MYJANE.RU

Автор: София Каждан
Наступило лето, и каждой из нас хочется выглядеть красиво, ухоженно, элегантно и стильно. Для тех, чьи размеры близки к идеальным, найти красивую одежду не составляет большого труда. Куда сл

серия забавных котиков

Бумажный декор из роз

 

Украшательство бумажными светильниками придает интерьеру немного наивности и чистоты. Давайте вспомним хотя бы, китайские бумажные светильники. Ведь в китайском интерьере вообще нет ничего лишнего – все только самое необходимое. В этом у них нужно поучиться. Иногда наш интерьер просто кишит ненужными вещами, мебелью  и аксессуарами. Нужно навести порядок, разобраться, что нужно, а что нет. А вот бумажные светильники,как ни крути, к месту будут всегда.

Описание работы >>>>>

идеи для корзиночек!

...Читать далее...

Украшение стола.

3 редиски
зернышки кукурузы
маслинки

Отрезать небольшой ломтик от редиски для устойчивости. Срезать полоски кожуры поперек редиски. Сделать два надреза для 'крылышек'. Целую редиску нарезать кружочками. Вставить в надрезы кружочки редиски — 'крылья'. Глазки сделать из кукурузинок и маслинок.

Очень интересная иллюстрированная книга :"Украшение блюд. Цветы из овощей".

скачать http://rapidshare.com/files/56069612/Ukrashenie.rar

скачать WinDjView ,чтобы просмотреть http://freeware32.ru/index.php?program=757&name=WinDjView

 http://gotovim-doma.ru/view.php?r=563&ftop=1

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=145&ftop=1

http://forum.kulina.ru/topic2639s60.html

 

 

                   kotiki7175 !

ссылка на дневник !   http://www.liveinternet.ru/users/kotiki7175/blog/                

 http://povara.net/rezeptegalery_.html

Салат "Дельфин"

Ингредиенты

Приготовление

Culinary Art every day - Fruit Carving and Food Garnish

порадовало)

Сумка вышитая крестиком

Шалька из роз.

За модель спасибо Layma2005

Мастер-класс по матированию стекла