-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в оьчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2010
Записей: 28
Комментариев: 0
Написано: 27





маска от целлюлита на бедрах

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:29 + в цитатник
Состав: горчица покупная в банке жгучая (можно использовать разведенную водой в порошке) - 4 ст. ложки, 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка майонеза.
Приготовление: Растереть до однородной массы горчицу, мед и майонез.

Применение: Наносить антицеллюлитную маску на проблемные зоны бедер и ног, на чистую сухую кожу (будьте осторожны со слизистыми!). Прикрыть пищевой пленкой от обветривания, и если маска не печет, то еще и теплой тканью.
Держать маску 15-30 минут. Смывать обильно теплой водой. При сильно неприятных ощущениях - смыть досрочно и смазать кожу увлажняющим кремом или сметаной.

Горчичная маска эффективно помогает бороться с целлюлитом на бедрах и ногах, за счет сильного разогрева кожи улучшается кровоснабжение, усиливается метаболизм.

Осторожно! Маска вызывает достаточно сильное ощущение жжения, какое-то время после маски кожа остается красной и жжение продолжается.
Как правило ожогов не остается, но если кожа очень чувствительна или есть ранки, высыпания и т.п. - маска противопоказана!

При регулярном использовании маски можно полностью избавится от целлюлита на бедрах и ногах.

С этой маской хорошо использовать антицеллюлитный скраб для тела.


Источник: http://www.svetlolica.ru/receipt/273_maska_ot_tsellyulita_na_bedrah_i_nogah/

Шведская диета

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:20 + в цитатник
Рассчитана шведская диета на 7 дней



Основными продуктами шведской диеты считаются: овощи, молоко, фрукты, гречка. Стоит ограничить потребление рыбы, яиц и мяса. Только от индивидуальных особенностей организма зависит то, насколько вы сможете похудеть. Учеными была разработана диета, благодаря которой вы не только распрощаетесь с надоевшим лишним весом, но и будете питаться полезной и сбалансированной пищей. Ведь, стремясь избавиться от лишнего веса, мы часто перестаем помнить о собственном здоровье.



Шведская диетаотличается легкой переносимостью, но быстрого снижения веса не гарантирует. Хорошо применять ее для улучшения обмена веществ. Ежедневно нужно потреблять фрукты и овощи, картофель и молочные продукты, гречневую кашу. Желательно наравне со шведской диетой делать и комплекс физических упражнений.



За одну неделю вы не только оздоровите организм, но и потеряете 2-3 килограмма. Эта диета хороша тем, что такие продукты потребляет большинство населения страны, так что не придется тратить большие деньги для покупки продуктов. Периодически такую диету можно использовать для оздоровления, нормализации обмена веществ и работы органов пищеварения.



1 день

Завтрак
Молоко обезжиренное
200 мл.
Гречневая каша
200 гр.

Обед
Сыр
100 гр.
Томаты (помидоры)
60 гр.
Перец красный сладкий
60 гр.
Лук репчатый
30 гр.
Молоко коровье пастеризованное
200 мл.
Салат из помидоров, перца и лука, 150 гр.
Ужин
Картофель
вареный 180 гр.
Свекла
вареная тертая 100 гр.
Хлеб зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
50 гр.
Салат из свеклы, заправленный сметаной, 100 гр.

Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

2 день

Завтрак
Молоко обезжиренное
200 мл.
Гречневая каша
200 гр.

Обед
Рыба
отварная 250 гр.
Картофель
вареный 160 гр.
Салат
зеленый 50 гр.

Ужин
Капуста белокочанная
свежая 80 гр.
Лук репчатый
20 гр.
Яйцо куриное (вареное вкрутую)
2 шт.
Молоко коровье пастеризованное
200 мл.
Салат из капусты белокочанной и лука, заправленный растительным маслом, 100 гр.

Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

3 день

Завтрак
Молоко обезжиренное
200 мл.
Сыр
60 гр.
Хлеб ржаной
50 гр.

Обед
Курица (грудка)
жареная 250 гр.
Овощи
сырые 100 гр.
Яблочный сок
200 мл.

Ужин
Картофельное пюре (на молоке)
150 гр.
Сыр
80 гр.
Хлеб ржаной
50 гр.
Молоко обезжиренное
200 мл.


Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

4 день

Завтрак
Яблочный сок
200 мл.
Тост
100 гр.

Обед
Гречневая каша
100 гр.
Мясо
отварное любое 50 гр.
Яблоки
100 гр.
Апельсин
100 гр.

Ужин
Рис полированный
100 гр.
Томаты (помидоры)
100 гр.
Лук репчатый
50 гр.
Салат из помидоров и лука. заправленный растительным маслом, 150 гр.

Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

5 день

Завтрак
Йогурт фруктовый 1, 5%
120 гр.
Апельсин
100 гр.

Обед
Телятина, котлетное мясо
котлета 150 гр.
Картофель
отварной 100 гр.
Чай чёрный без сахара
200 мл.

Ужин
Апельсин
150 гр.
Груша
100 гр.
Яблочный сок
200 мл.


Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

6 день

Завтрак
Молоко обезжиренное
200 мл.
Гречневая каша
200 гр.

Обед
Картофель
отварной 150 гр.
Мясо
вареное 150 гр.
Яблоко
50 гр.
Апельсин
50 гр.

Ужин
Капуста белокочанная
60 гр.
Огурец
60 гр.
Перец зелёный сладкий
60 гр.
Лук репчатый
20 гр.
Рис
вареный 100 гр.
Салат из капусты белокочанной с огурцами, перцем и луком, заправленный оливковым маслом. 200 гр.

Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!

7 день

Завтрак
Молоко коровье пастеризованное
200 мл.
Рисовая каша
150 гр.

Обед
Рыба
любая в любом виде 200 гр.
Картофель
100 гр.
Яблоко
50 гр.
Апельсин
50 гр.
Апельсиновый сок
200 мл.

Ужин
Отбивная
100 гр.
Овощи
любые сырые 100 гр.
Хлеб зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
50 гр.
Яблоко
100 гр.
Яблочный сок
200 мл.


Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут Вам достичь отличных результатов!
Рубрики:  диеты

Кавказский суп

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:18 + в цитатник
Ингредиенты
Рис рассыпчатый 300 гр.
Курица (грудка) 500 гр.
Томаты (помидоры) 200 гр.
Лук репчатый 70 гр.
Сыр Домашний
плавленный 60 гр.
Кетчуп
хайнц 60 гр.

Приготовление
на курином бульне, рис, 3 помидора и 1 луковицана блендере измельченные, 2 ложки томатной пасты, 2 плавленых сырка и щедро специй! я использовала приправу для мяса, черный перец, душтстый и лавровый лист.
Приятного аппетита!!!

Энергетическая ценность
Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории, ккал.
Всё блюдо 125,6 11,1 106,1 1027
1 порция 20,9 1,9 17,7 172
100 гр. 10,6 0,9 8,9 87
Рубрики:  кулинария

Сырные шарики с ветчиной

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:14 + в цитатник
Ингредиенты для "Сырные шарики с ветчиной"
Сыр твердый — 170 г
Масло сливочное — 200 г
Мука — 320 г
Вода (холодная) — 125 мл
Паприка сладкая (молотая) — 2 ч. л.
Ветчина — 150 г
Рецепт "Сырные шарики с ветчиной"
Масло натереть на терке.

Добавить муку, натертый на мелкой терке сыр, паприку и воду (холодную!!!!!). Замесить тесто. Тесто скатать в шар и убрать в холодильник на 1 час.

Ветчину нарезать небольшими кубиками.
Тесто разделить на шарики. Руками размять каждый шарик, на середину выложить кубик ветчины.

Закрыть ветчину со всех сторон придавая тесту форму шарика.

Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!!!
Рубрики:  кулинария

Греночки - пирожные к завтраку

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:11 + в цитатник
Ингредиенты для "Греночки - пирожные к завтраку"
Батон (ломтики) — 4 шт
Сыр плавленный — 1 шт
Сахар (коричневый, можно и обычный, будет вкусно, но по-другому) — 4 ч. л.
Яйцо — 1 шт
Молоко — 4 ст. л.
Орех мускатный
Приправа (к кофе)
Клубника (по желанию)
Рецепт "Греночки - пирожные к завтраку"
Здесь всё, кроме клубнички. Хотела, чтобы была совсем свеженькая, и сбегала за ней в огород уже после приготовления греночек.

В глубокой посуде тщательно смешиваем плавленный сырок, коричневый сахар, мускатный орех и приправу к кофе.

В другой посуде яйцо хорошо смешиваем с молоком.

Намазываем каждый ломтик батона с одной стороны сахарно-сырной смесью.

Складываем намазанные ломтики попарно. У нас получатся два закрытых бутербродика.

Кладём наши бутербродики в яично-молочную смесь, и хорошенько обмакиваем с двух сторон и по бокам.

Обжариваем с двух сторон на раскалённом масле до зарумянивания, подливая на греночки оставшуюся яично-молочную смесь.

Готовые греночки кладём на маленькие тарелочки, разрезаем, как на картинке, и украшаем клубничкой. Можно и без клубники (готовила так в первый раз), но, когда попробовала с клубничкой, вкус настолько изменился! Появилась приятная, нежная кислинка. Такое наслаждение!
Рубрики:  кулинария

Сырные "Самоцветы"

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:10 + в цитатник
Ингредиенты для "Сырные "Самоцветы""
Сыр адыгейский — 200 г
Сыр творожный (мягкий) — 150 г
Курага — 50 г
Чернослив — 50 г
Орехи грецкие — 50 г
Мак
Стружка кокосовая
Паприка сладкая (молотая)
Шоколад (тертый)
Цедра лимона (и апельсина)
Рецепт "Сырные "Самоцветы""
Замочить чернослив и курагу

Измельчить грецкий орех и добавить к нему измельченные курагу и чернослив. Это и будет начинка наших "самоцветов"

Для сырной массы нам потребуется адыгейский сыр и мягкий творожный сыр Альметте

Адыгейский сыр трем на терке, к нему добавляем Альметте, все тщательно перемешиваем.

Из кураги и чернослива скатать небольшие шарики, которые "послужат" дальше начинкой

Берем немного сырной массы, расплющиваем и кладем на него начинку, скатать в шарик 2,5-3 см, охладить. Слой сыра не должен быть слишком толстым.

Вот такие шарики получились, отнести из на холод примерно на 30 минут

Каждый шарик обкатываем в предложенных продуктах. Это может быть обжаренный мак, красная паприка, кокосовая стружка, тертый шоколад, цедра лимона и апельсина.
Рубрики:  кулинария

Заливное из курицы

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:09 + в цитатник
Состав
желатин - 20-30 г,
вода - 200 мл
куриное мясо - 500 г,
морковь - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
соль
для украшения
морковь отварная - 1-2 шт,
огурцы маринованные - 2-3 шт,
зелень
Приготовление
В холодной воде растворить желатин и оставить набухать на 1-2 часа.
Из курицы сварить бульон, добавив очищенные целые лук и морковку, посолить.
Мясо (из бульона) отделить от костей.
Бульон процедить и в горячей воде растворить набухший желатин - нагревать до полного растворения желатина, но до кипения не доводить.
Мясо отварной курицы порезать небольшими кусочками.
Маринованные огурцы порезать кружочками или полукружочками.
Из вареной моркови вырезать звездочки или иные фигурки.
В подготовленную форму вылить тонкий слой бульона с растворенным желатином (желе), поставить в холодное место и дать немного загустеть.
В загустевшее, но незастывшее желе выложить цветочки из моркови, зелень, кусочки огурцов и т.п. и поставить в холодильник до полного застывания.
На застывший слой желе выложить кусочки куриного мяса, сверху огурцы и залить еще одним слоем желе. Поставить на холод до полного застывания.
Рубрики:  кулинария

Закусочный торт "Сырное суфле"

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:07 + в цитатник
Ингредиенты для "Закусочный торт "Сырное суфле""
Мука — 300 г
Вода (кипящая) — 300 мл
Масло растительное — 3 ст. л.
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Яйцо — 4 шт
Горчица — 1 ст. л.
Сметана — 3 ст. л.
Ветчина (или любые колбасные изделия, или фарш по желанию) — 200 г
Специи (соль, перец по вкусу)
Рецепт "Закусочный торт "Сырное суфле""
Здравствуйте!
С Рождеством Вас! Всего самого Хорошего и Доброго!
Тортик очень вкусный, как в холодном, так и в горячем виде! Очень советую попробовать. Тем более, что рецепт, как всегда, очень прост и под силу и начинающим, и тем, кто вообще не любит готовить, но любит вкусно поесть и накормить своих домочадцев)
Итак, приступим. Извиняюсь, что из раза в раз повторяю рецепт теста, кто с ним знаком, эту часть пропустит. Повторяю для тех, кто только пришел на сайт.
300 мл воды вскипятим вместе с тремя столовыми ложками растительного масла. Снимаем с огня и тут же кипятком завариваем муку, которую вы предварительно выкладываете в глубокую посуду. Муки 300г (чуть меньше 2-х стаканов). Воды 300 мл (полтора стакана). Замешиваем тесто: сначала мешаем ложкой, затем домешиваем руками (осторожно, горячо)

Пока тесто остывает, готовим начинку.
Смешиваем яйца, добавляем горчицу и сметану. Посолите, поперчите по вкусу.

Добавим сыр и все перемешаем

Вернемся к тесту. Тесто делим примерно на 10-12 частей. У меня 12, и жарить лепешки я буду на сковороде 28 см в диаметре.
Очень тонко раскатываем, обрезаем лишнее

Нагреем сковороду и обжариваем каждую лепешку с двух сторон, буквально по 15 сек. на каждой (побелела, пошла пузырями - перевернули).

Теперь застилаем противень пекарской бумагой (не обязательно), ну, дальше все логично: каждый слой промазываем приготовленной начинкой, дальше - на вас вкус: или просто мелко нарезанной ветчиной, или сваренным мелко порезанным яйцом ... или грибы ... или фарш и т.п. ... в общем, на ваше усмотрение и вкус, и так делаем слой за слоем

Верх тортика таким же образом намазали, ветчина плюс я посыпала кунжутом, и отправляем в разогретую до 160 градусов духовку на 20-25 минут. Запекаем до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Закусочка

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:06 + в цитатник
Ингредиенты для "Закусочка"
Свекла отварная — 2 шт
Морковь отварная — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Яйца отварные — 4 шт
Селедка
Орехи грецкие
Чеснок
Майонез
Петрушка
Рецепт "Закусочка"
Натрите 100 гр твердого сыра на мелкой терке, разделите на две части.

Точно так же измельчите в отдельные мисочки отварные морковь и свеклу, смешайте с натертым сыром.

К свекле добавьте тертый яичный желток.

К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока.

Из свекольной массы сформируйте шарики, внутрь которых закатайте по кусочку селедки.

Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.

Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавьте немного майонеза.
Свекольные шарики – свекла, сыр, желтки, селедка.
Морковные шарики – морковь, сыр, белки, чеснок, орех.

Выложите шарики на плоское блюдо, сверху капните майонезом и украсьте зеленью.
Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Запеченный батон с сыром и чесноком

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:05 + в цитатник
Ингредиенты для "Запеченный батон с сыром и чесноком"
Батон (французский батон, лучше "вчерашний", можно обычный батон.) — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Масло сливочное (размягченное) — 100 г
Чеснок — 2-3 зуб.
Зелень (укроп, петрушка по вкусу)
Рецепт "Запеченный батон с сыром и чесноком"
Сыр натереть на терке,
выдавить чеснок,
добавить мягкое масло и мелко порезанную зелень,
все перемешать.
Духовку нагреть до 200*С.
В батоне сделать надрезы наискосок, прорезая не до конца, заполнить их хорошо сырной начинкой.

Завернуть батон в фольгу, поставить в духовку на 20 минут.
Затем фольгу приоткрыть и оставить еще на 5 минут, чтобы хлеб слегка подрумянился, можно под грилем.
И все, вкусная закуска готова!
Рубрики:  кулинария

Тающие треугольнички

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:04 + в цитатник
Ингредиенты для "Тающие треугольнички"
Мука — 100 г
Сливочное масло — 100 г
Сыр (пармезана,голландский) — 100 г
Соль — 1/4 ч. л.
Яйцо — 1 шт
Для обсыпки (мак, жареный лук, сладкая паприка, орехи,кунжут, просто соль, анис, фенхель, розмарин, семена сельдерея. )
Рецепт "Тающие треугольнички"
Всыпать в процессор с ножами - или вручную (ножом), на рабочий стол всыпать просеянную муку + масло, соль и начать превращать в крупку.

Когда процесс будет в самом конце, всыпать
натёртого сыра и продолжить рубить.

Переложить массу в чашку и в самом конце добавить 1 желток.

Получается такая рассыпчатая масса, которая тем не менее легко соединяется в шар.Обернуть шар плёнкой и положить минут на 20 в холодильник.


лист (в котором будете выпекать) смазать растопленным сливочным маслом и охладить (появится плёнка холодного масла). Шар разделить на 2 части.


Каждую часть раскатать в квадрат 20х20 см, квадрат разрезать на 16 квадратиков 5х5, каждый квадратик ещё по диагонали.

Взбить белок

Смазать все треугольничка взбитым белком и посыпать тем, что под рукой есть. Повторить операцию со второй половиной теста.

Духовку нагреть до 170С. Треугольнички с помощью ножа разложить на листе и испечь минут за 10.
Рубрики:  кулинария

Питательная маска с соком алоэ

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 21:03 + в цитатник
Потребуется 10 г жирного питательного крема, 7 г биостимулированного сока алоэ. К жирному питательному крему добавьте сок алоэ. Нанесите на 25 мин и смойте водой, после чего протрите лосьоном или тоником.
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях

Медово-лимонная маска для сухой кожи

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 20:59 + в цитатник
Требуется; 1 ст.л. меда, 5—10 капель лимонного сока, 1/4 ч.л. толокна.
Способ приготовления, В мед добавьте 5—10 капель лимонного сока, толокно. Все тщательно перемешайте. Способ применения. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин, затем смойте прохладной водой или удалите с помощью лимонного лосьона
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях

Маски из яйца

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 20:57 + в цитатник
Помимо приготовления отдельных яичных масок из белка и желтка, можно использовать маски и из целого куриного яйца. И далее мы приводим вам несколько рецептов таких масок, которые подойдут при нормальной и комбинированной (смешанной) коже лица.


Рецепт очищающей, увлажняющей, и тонизирующей маски из яйца для комбинированной и нормальной кожи:
Добавьте к одному целому сырому яйцу по 1 чайной ложке меда и майонеза (майонез можно заменить сметаной, а мед растительным маслом, например, оливковым), и 1 ст. ложку мякоти свежих ягод или фруктов (подойдет черешня, арбуз, виноград, киви, персик, сладкие яблоки, крыжовник).
Все размешайте, после чего добавьте такое количество муки (лучше овсяной), чтобы при размешивании образовалась средней густоты масса. Наложите эту массу на лицо на 12-15 минут, после чего смойте более прохладной водой.

* * * * *
В принципе при нормальной и смешанной коже хорошо будет использовать маску из одного лишь целого яйца. Для этого его необходимо тщательно растереть, или взбить миксером, смазать им лицо, и спустя 12-15 минут умыться прохладной водой.
Данная маска из яйца увлажняет и матирует кожу, обогащая ее полезными веществами и элементами.
Если вы хотите добиться большего питательного эффекта, добавляйте к яйцу 2 чайные ложки растительного масла, или молочных сливок. Для большего смягчения кожи – 1ст. ложку творога.
Для освежения и тонизирования кожи лица добавляйте в сырое яйцо 1 ст. ложку сметаны, или же 1 ст. ложку свежеотжатого апельсинового сока (можно взять 2 чайные ложки лимонного сока).

* * * * *
Маска для лица из яиц при комбинированной коже, более склонной к жирному типу:
Размешайте 1 сырое яйцо с 2-мя ст. ложками тертой массы сырого картофеля. Наложите полученную массу на лицо, и через 12-15 минут смойте прохладной водой.
Перед нанесение маски более сухие участки кожи, например, щеки, рекомендуется смазать растительным маслом.
Такая яичная маска выравнивает и облагораживает кожу, увлажняет, и в тот же момент устраняет ее излишний блеск.
Если ваша комбинированная кожа более склонна к сухому типу, то вместо сырого картофеля используйте остывшее картофельное пюре (без соли).
А если вы хотите улучшить цвет лица, то добавляйте к 1 целому сырому яйцу 2 ст. ложки тертой моркови (эта маска из яйца также предназначается для нормальной и комбинированной кожи).
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях

Маски для сухой и шелушащейся кожи

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 20:56 + в цитатник
Рецепт горчичной маски для сухой кожи: 1 чайную ложку сухой горчицы смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла и добавьте немного кипяченой воды. Полученную смесь нанесите на лицо минут на 5, затем смойте теплой водой. При бледной увядающей коже можно просто наложить на лицо обыкновенные горчичники на 4-5 минут. После этой процедуры обязательно используйте питательный крем.

* * * * *
Сухая шелушащаяся кожа нуждается в хорошем увлажнении и питании. Возьмите половину ст. ложки меда, 2 столовые ложки растительного масла и 2 яичных желтка. Тщательно все разотрите и немного подогрейте. Состав накладывайте на лицо в несколько слоев через каждые 5 минут, и затем, по истечении 20-ти минут снимите тампоном из ваты, смоченным в отваре из цветков липы, или просто умойтесь теплой водой.

* * * * *
Из творога получаются прекрасные народные питательные маски для лица: 1 столовую ложку творога смешайте с 1 чайной ложкой меда, предварительно разогретого на водяной бане. Чтобы смесь не получилась очень густой, можно добавить еще небольшое количество теплого молока. Наложите массу на лицо и спустя 15 минут смойте теплой водой.

* * * * *
Или вот еще хорошая питательная маска для сухой кожи: Смешайте в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) такие продукты как творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло. Хорошо все размешайте до получения однородной массы, и наложите ее на лицо обильным слоем. Через 15 минут умойтесь теплой водой, а после хорошо бы было протереть лицо кубиком льда из кипяченой воды.

* * * * *
Если у вас шелушащаяся кожа, попробуйте следующий рецепт: Тщательно разотрите 1 столовую ложку жирного творога с 1 столовой ложкой теплого молока, а желательно конечно вместо молока использовать жирные сливки. Подогрейте немного 1 столовую ложку растительного масла с добавлением щепотки соли и добавьте в смесь. Еще раз все перемешайте и нанесите на 15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

* * * * *
Еще один рецепт творожной маски для сухой кожи лица: Возьмите 1 столовую ложку творога, 1 чайную ложку льняного масла или половину чайной ложки рыбьего жира, 1 столовую ложку крепкой заварки черного чая, столько же сока, отжатого из свежей зелени петрушки и 1 чайную ложку высушенной цедры апельсина, мандарина или лимона, предварительно измельченной в муку. Хорошо все смешайте и наложите ровным слоем на лицо на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. Хорошо подходит при расширенных капиллярах.

* * * * *
Возьмите 2 столовые ложки настоя бузины (2 чайные ложки сухих цветков залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, оставьте на 30 минут, и после процедите), 1 столовую ложку овсяных хлопьев, сваренных в молоке до готовности каши, и хорошо перемешайте. Теплую массу нанесите густым слоем на лицо и шею, после чего смойте сначала теплой, а затем прохладной водой. Шелушащаяся кожа после такой процедуры хорошо смягчается и освежается.

* * * * *
При наличии шелушащейся кожи немного подогрейте оливковое или растительное масло. Хорошо смочите в нем ватный тампон и тщательно протрите им лицо. Побудьте с маслом на лице около 30-ти минут, после чего умойтесь чуть теплой водой.

* * * * *
Рецепт льняной маски для сухой кожи лица: 1 столовую ложку семян льна залейте стаканом кипяченой воды и отварите до консистенции не очень густой кашицы. Остудите массу до теплого состояния, и нанесите на лицо на 10-15 минут, по истечении которых смойте теплой водой. Эта маска помогает устранить шелушение кожи, также обладает хорошим смягчающим действием.

* * * * *
Хорошо очищается и увлажняется шелушащаяся кожа после следующего рецепта: 1 столовую ложку настоя из цветков липы (1 ст. ложку сухих цветков залейте половиной стакана кипятка, и оставьте до полного охлаждения) смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и с таким же количеством овсяной муки. Если смесь получилась слишком густой, то немного разбавьте ее еще липовым настоем. По возможности добавьте в состав по несколько капель витамина Е и А в масле. Полученную массу наложите на лицо, и через 15 минут смойте теплой водой.

* * * * *
Яичная маска для сухой кожи: Возьмите 1 яичный желток и размешайте его с 1 столовой ложкой любого растительного масла (также можно использовать такие аромамасла как масло виноградных, персиковых или абрикосовых косточек), и с 1 чайной ложкой чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. По истечении 15-ти минут смойте теплой водой. Этот рецепт маски хорошо помогает при шелушении кожи лица.

* * * * *
Травяная маска для сухой кожи: Возьмите по 1 чайной ложке такие сухие травы как тысячелистник, зверобой, ромашку, столько же листьев земляники и ежевики и шишек хмеля. 1 столовую ложку смешанных трав залейте стаканом кипятка и дайте немного настояться (около 20-ти минут). 2 столовые ложки полученного жидкого настоя размешайте с 1 столовой ложкой сока, отжатого из сладкого яблока, с 1 чайной ложкой меда и 1 яичным желтком. Смажьте лицо полученной смесью и оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

* * * * *
1 чайную ложку питательного крема смешайте с таким же количеством майонеза и с 1 столовой ложкой крепкой заварки черного чая. Нанесите массу на лицо и шею ровным тонким слоем, через 2-3 минуты наложите еще один слой. Спустя 10-15 минут смойте теплым молоком разбавленным водой в одинаковых пропорциях.

* * * * *
Рецепт тонизирующей, питательной маски для сухой кожи лица: Хорошо разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сметаны, добавьте сухую кору одного мандарина молотую в кофемолке и накройте смесь крышкой. Спустя 15 минут добавьте еще 1 чайную ложку растительного масла и перемешайте. Обильным слоем наложите массу на лицо и дайте ей подсохнуть, затем смойте теплой водой.

* * * * *
Рецепт омолаживающей маски для сухой кожи: Взбейте до появления пены 1 столовую ложку густых сливок смешанных с 20-ю каплями прополиса и с 1 столовой ложкой огуречного сока. Обильно наложите состав на лицо на 15 минут, и затем снимите теплым влажным ватным тампоном, после чего протрите лицо огуречным соком.

* * * * *
Освежающая мятная маска для сухой кожи лица: 2 столовые ложки сухих или свежих измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите минуты 3, затем дайте немного остыть, и процедите. Еще теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажным ватным тампоном.

* * * * *
Питательная и отбеливающая маска для сухой кожи лица: 1 столовую ложку жирной сметаны смешайте с таким же количеством измельченной зелени петрушки. Наложите массу на кожу лица и спустя 15-20 минут умойтесь теплой водой.

* * * * *
Косметический майонез для питания и увлажнения сухой кожи: Тщательно разотрите 1 яичный желток вместе с 1 ст. ложкой подсолнечного масла, и смажьте полученной смесью лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску теплой водой.
Кстати, действительно настоящий, и натуральный майонез, подходящий и для приготовления масок для лица, и для употребления в пищу можно также приготовить самостоятельно, в домашних условиях - Рецепт домашнего майонеза.

* * * * *
Рецепт очень питательной маски для сухой и шелушащейся кожи, с небольшим отбеливающим эффектом: Смешайте в равных пропорциях жирный творог, молоко, сметану и сливки. Наложите полученную маску обильным слоем на лицо и шею на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях



Процитировано 2 раз

Маски из желтка

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 20:56 + в цитатник
Самый легкий и доступный рецепт маски из желтка – это отделить сырой яичный желток от белка, хорошенько смазать им лицо, и через 15-20 минут умыться теплой водой.
Как уже и писалось выше, эту маску можно использовать для сухой кожи, а также для профилактики (увлажнения) нормальной и смешанной кожи.

* * * * *
Хорошим питательным действием будет обладать маска из меда и желтка. Просто добавьте к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, тщательно все разотрите, и наложите состав на лицо на 12-15 минут. После умойтесь теплой водой.
А чтобы добиться не только увлажнения и питания кожи, но и мягкого ее очищения, добавляйте в смесь еще около 1 ст. ложки овсяных хлопьев. Или же вместо хлопьев используйте еще теплую овсяную кашу (также около 1 ст. ложки) запаренную или сваренную на воде, а еще лучше на молоке (только без соли, и сахара).

* * * * *
Или вот еще одна хорошая питательная маска с медом и желтком:
Так же как и в предыдущем рецепте, хорошо разотрите 1 желток с 1 чайной ложкой меда, и добавьте еще 1 ст. ложку оливкового масла. Вместо оливкового масла прекрасно подойдет миндальное, персиковое, абрикосовое, льняное, и кунжутное масло, а также масло авокадо, арахисовое, и тыквенное.
Еще раз все размешайте, наложите массу на лицо, и по истечении 15-ти минут смойте теплой водой.

* * * * *
Также при сухой кожей лица, для дополнительного ее питания и витаминизирования хорошо будет делать маски из яичного желтка с добавлением некоторых фруктов и овощей. Это могут быть банан, хурма, авокадо, дыня, абрикос, кабачки, морковь и свежая капуста.
Необходимо размешать 1 желток с 1 ст. ложкой измельченной мякоти любого из перечисленных выше фруктов или овощей, наложить полученную массу на лицо, и по истечении 15-20 минут смыть теплой водой.

А для увлажнения, тонизирования, и витаминизирования нормальной и комбинированной кожи рекомендуется делать маски их желтка, и таких фруктов, как черешня, арбуз, персик, яблоки и виноград, киви, апельсины и мандарины. Или можно использовать овощи: огурец, болгарский перец, редис, и морковь.
Аналогично, на 1 яичный желток берется 1 ст. ложка измельченной овощной или фруктовой мякоти. Смесь наносится на кожу лица на 15-20 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

* * * * *
Еще питательные маски из яичного желтка:
Тщательно разотрите в однородную массу 1 желток с 1 ст. ложкой жирного творога.
Для этой же цели (в смысле питания кожи) вместо творога можно взять жирную сметану, молочные сливки, мякиш белого хлеба, домашний майонез, мягкое сливочное, или растительное масло.
Точно так же, на 1 желток берется 1 ст. ложка любого из перечисленных выше продуктов. Полученную массу наложите на лицо на 15-20 минут, и затем смойте теплой водой.
Такие маски можно применять и для дополнительного питания нормальной кожи лица.

* * * * *
Рецепт увлажняющей маски из желтка:
Разотрите 1 желток с 2-3 ст. ложками теплого молока. Смажьте полученной смесью лицо, и спустя 15-20 минут умойтесь водой комнатной температуры.
Рекомендуется при сухой, нормальной и комбинированной коже, больше склонной к сухому типу.

* * * * *
Увлажняющие желтковые маски с очищающим действием:
Добавьте к 1 яичному желтку столько овсяной муки или толокна, чтобы при размешивании получилось «тесто» средней консистенции. Наложите его на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Или размешайте 1 желток с половиной ст. ложки розовой косметической глины (смесь белой и красной глины), наложите состав на лицо, и через 10-12 минут смойте чуть теплой водой. Такая маска также будет способствовать не только увлажнению, но и очищению кожи.

* * * * *
Мягкие щадящие скрабы для сухой и нормальной кожи:
Измельчите в кофемолке в муку вымытую, и после высушенную яичную скорлупу. Затем размешайте 1 желток примерно с половиной ст. ложки яичной муки. Состав нанесите на лицо, и легко помассируйте его кончиками пальцев в течение 1-2 минут. После хорошенько умойтесь чуть теплой водой.
В частности в этом рецепте яичную муку можно заменить овсяными хлопьями (1 ст. ложка), или молотыми (практически до состояния муки) орехами, такими как фундук, грецкий, миндаль или кешью (половина ст. ложки).

* * * * *
Освежающие и увлажняющие маски из яичного желтка для комбинированной и нормальной кожи лица:
Смешайте 1 желток с 2-мя ст. ложками кефира (кефир можно заменить такими кисломолочными продуктами, как натуральный йогурт, и простокваша). Смажьте полученным составом лицо, и через 15 минут умойтесь водой комнатной температуры.
Также для увлажнения и тонизирования смешанной и нормальной кожи желток рекомендуется смешивать с 1 ст. ложкой лимонного сока, или сока, отжатого из других кислых фруктов или ягод. Держать такие маски на лице 10-12 минут, после чего смыть прохладной водой.

* * * * *
Прекрасная смягчающая, увлажняющая, тонизирующая и освежающая маска из желтка для нормальной и комбинированной кожи:
Смешайте в однородную массу такие ингредиенты, как 1 желток, 1 ст. ложку сметаны не большой жирности, и 1 ст. ложку лимонного сока. Смесь наложите на лицо на 12-15 минут, и затем смойте прохладной водой.

* * * * *
А улучшить цвет бледной, безжизненной, и имеющей сероватый оттенок кожи лица поможет следующая маска для лица из желтка:
Разотрите 1 желток с 1 ст. ложкой персикового масла, и с таким же количеством свежеотжатого морковного сока. Смажьте полученной массой лицо, и по истечении 15-20 минут умойтесь сперва теплой, а после прохладной водой.
Подходит при сухой, нормальной, и смешанной коже.
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях

Яичные и другие маски для нормальной кожи

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 20:55 + в цитатник
1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешайте с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбить до пенообразного состояния, нанести на кожу лица, и оставить до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умыться сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая яичная маска хорошо очищает и укрепляет кожу лица, делая ее более матовой.

* * * * *
Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

* * * * *
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

* * * * *
Яичные маски очень хорошо подходят для ухода за нормальной кожей : Разотрите 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сметаны и со столовой ложкой морковного сока. Наложите полученную массу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой, а после прохладной водой

* * * * *
Слегка разотрите 1 яичный желток и смажьте им лицо. Когда он хорошо подсохнет, смойте его водой комнатной температуры.

* * * * *
1 яичный желток разотрите со столовой ложкой растительного масла и нанесите на кожу лица и шеи. Накройте сверху влажным полотенцем и через 15 минут умойтесь теплой водой.

* * * * *
Еще одна яичная маска для нормальной кожи: 1 сырой яичный желток размешайте с 1 чайной ложкой глицерина. Наложите на лицо и спустя 10-15 минут смойте прохладной водой.

* * * * *
1 взбитый яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой пшеничной муки и с 1 чайной ложкой меда. Полученную массу нанесите на лицо. По истечении 10-ти минут снимите влажным ватным тампоном.

* * * * *
Возьмите 1 столовую ложку свежих дрожжей и разбавьте их молоком до получения густообразной массы. Добавьте 2 чайные ложки мелко-натертого хрена. Перемешайте еще раз и нанесите на лицо. Через 10 минут смойте прохладной водой.

* * * * *
Рецепт отбеливающей маски из петрушки для нормальной кожи: Хорошо измельчите зелень петрушки, отсыпьте столовую ложку и смешайте с таким же количеством сметаны и с 1 чайной ложкой растительного масла. Добавьте еще 10 капель витамина А. Наложите массу на лицо на 10-15 минут и смойте затем теплой, а после прохладной водой.

* * * * *
2 столовые ложки кефира размешайте с 1 чайной ложкой толокна. Смажьте полученной смесью лицо и спустя 15 минут смойте водой комнатной температуры. Такая процедура хорошо убирает лишний блеск с кожи.

* * * * *
Этот рецепт хорошо подойдет при увядающей коже, поможет разгладить мелкие морщины, сделает кожу более матовой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зеленого горошка и тщательно разотрите. Добавьте 2 столовые ложки молочной сыворотки и хорошо перемешайте. Тонким слоем наложите массу на лицо. Затем через 10-15 минут снимите при помощи ватного тампона смоченного в слабом чае или отваре из лечебных трав.

* * * * *
Отожмите сок из нескольких свежих листьев салата, добавьте в него несколько капель лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Все смешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

* * * * *
Ягодная маска для нормальной кожи лица: Возьмите несколько ягод лесной земляники или клубники и хорошо растолките. Ягодную кашицу смешайте с 1 столовой ложкой творога и нанесите на лицо на 10 минут. Смойте затем прохладной водой. Такой рецепт маски хорошо подходит при воспаленной коже.

* * * * *
Увлажняющая маска : 1 столовую ложку сметаны перемешайте со столовой ложкой творога и со щепоткой соли. Смесь нанесите на лицо и по истечении 15-ти минут смойте теплой водой.
Рубрики:  Уход за кожей лица в домашних условиях

Хе из рыбы

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 22:17 + в цитатник
Берём филе рыбы(без костей),примерно 500-700 грамм.У нас была талапия,морской окунь,сёмга.

Режем на кусочки,нам нужно к заврашнему дню,поэтому немного покрупней.

3 ложки уксуса 70%

всё хорошо перемешать,оставить минут на 15,иногда помешивая.
добавляем 1 столовую ложку сахара

немного посолить

добавляем китайские кристаллы

паприку(не острую,для цвета)

соевый соус 2-3

столовые ложки
2-3 средние луковицы режем четверть кольцами

доб.5-6 зубчиков чеснока
оливковое масло разогреть почти до кипения,залить сверху

можно добавит редисочку или огурчик.И всё.Через 1,5 -2 часа можно кушать.Кто любит поострее можно добавить красный перец,ещё какие нибудь приправки(муж любит всякие китайские острые)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2011 г. 18:37 + в цитатник
Примочки
Если после загара на вашей коже проступила краснота и вы опасаетесь, что получили солнечный ожог, что сделайте следующую примочку.
Картофельная примочка со сметаной
Картофель содержит вещества, снимающие воспаления и успокаивающие раздражение, а сметана препятствует шелушению кожи, смягчает ее и снимает болевые ощущения.
Ингредиенты: 1 крупная картофелина, 1 ст. л. густой сметаны.
Способ приготовления. Сырой картофель натрите на терке, отожмите сок и смешайте его со сметаной. Возьмите слой ваты или марли и обильно смочите его в приготовленной смеси. Положите на воспаленный участок на 15 минут. После этого снимите примочку. Вытирать оставшуюся жидкость с живота не рекомендуется.
Примочки для похудения
Ингредиенты: 2 ст. л. сухой крапивы, 200 мл воды.
Способ приготовления. Залейте траву кипятком, поставьте на огонь и прокипятите 10 минут. После этого снимите с огня и немного остудите. Температура отвара должна быть такой, чтобы вы могли спокойно переносить ее воздействие.
Смочите слой ваты или марли в горячем отваре и положите на живот. Сверху покройте полиэтиленовой пленкой, закутайтесь шерстяным платком и в таком состоянии следует полежать в течении 30 минут. После этого примочку можно удалить.


Наиболее популярная маска
В теплые сливки введем 20 грамм сухих дрожжей, добавим 2 столовые ложки пчелиного меда, и через 20 минут в эту смесь добавим несколько капелек эфирного масла вербены или герани. Потом нанесем на чистую кожу живота эту маску на 15 или 20 минут, затем смоем водой.

Глиняные маски для кожи живота
Они уменьшают целлюлит, способствуют усилению кровообращения, укрепляют стенки клеток.
Для этой зоны подойдет черная глина.
Возьмем 500 грамм глины. Разведем ее немного теплой водой и наложим на кожу толстым слоем, на 20 или 30 минут. Глиняную смесь накроем пленкой и утеплим. При желании в маску добавим разнообразные эфирные масла, молотые травы, натуральный порошок кофе.

Перед тем, как на кожу живота накладывать маску, нужно обработать живот скрабом. Он подготовит кожу к ухаживающему воздействию, снимет неактивные клетки. Для скраба возьмем морскую, некрупную соль, которую смешаем со сметаной. Подойдет кофейная гуща с жидким кремом или со сливками.

Способствует похудению крапивная маска
Возьмем 2 столовые ложки сухой крапивы и зальем их стаканом кипятка, потом подержим 10 минут этот отвар на медленном огне. Полученная жидкость станет горячей, обильно смочим в настое марлю, сложенную в несколько слоев и положим на живот. Эту маску удобнее делать в положении лежа. Для активного воздействия маску укроем пленкой и утеплим платком или шарфом. Держим маску полчаса.

Масло для кожи живота
Если будет делать эту маску 2 или 3 раза в неделю, то живот станет сексапильным и подтянутым, а кожа живота станет упругой.
20 грамм сухих дрожжей разведем теплыми сливками средней жирности, добавим 2 столовые ложки меда, отставим на 20 минут, потом добавим 3 или 4 капли эфирного масла герани.
Маску наносим на очищенную кожу живота и через 15 или 20 минут смоем.

Эффект от этой маски увеличится если очистим кожу, таким составом, который приготовим следующим образом, смелем в кофемолке морские водоросли, добавим молотый кофе, морскую соль и смешаем это со сливками,

В ванной сделаем маску для тела из целебных натуральных грязей, от которых кожа становится гладкой и нежной. Маски из голубой и красной глины нанесем одновременно в холодном или горячем виде. Они лечат на животе жировые отложения. Беременным такие маски из грязей противопоказаны, чтобы не нанести вред будущему ребенку, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Лосьон для жирной кожи живота
Состав прост, а приготовление занимает мало времени, результат вас поразит.
Нальем в пластиковую бутылку 200 мл любой негазированной минеральной воды, добавим 3капельки эфирного масла вербены, хорошо взболтаем и нанесем полученную смесь массажными движениями на поверхность тела. В результате такой маски подтягивается кожа, укрепляется и питается.

Дрожжевая маска для живота
Повышает упругость кожи, стимулирует кровообращение, питает кожу.
Возьмем 15 грамм пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, жидкого меда.
Разведем в сливках сухие дрожжи, когда дрожжи разойдутся, добавим мед и нанесем на живот.
Смесь против растяжек
Берем ½ стакана сока алоэ, ½ стакана оливкового масла, 10 капель витамина A, 10 капель витамина E, смешаем. Храним в холодильнике и наносим на растяжки вечером и утром.

Медовая маска
На распаренную после ванны кожу нанесем мед, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникают в эпидермис и выводят токсины и шлаки. Массажные движения борются с дряблостью, тонизируют кожу, разрушают жировые клетки, увеличивают кровоток.

Увлажняющий коктейль для живота
Берем стакан минеральной воды и добавим немного молока, этим коктейлем протрем живот и проблемные места, которые нужно увлажнить. Жиры, которые присутствуют в молоке, стимулируют выработку коллагена, который ответственен за упругость кожи. Из минеральной воды комплекс микроэлементов пропитают кожу.

Все эти процедуры безопасны и полезны, их можно делать сразу после родов. Они могут привести живот в порядок, сделав его упругим, подтянутым и красивым. В домашних условиях можно делать маски для живота. Главное верить в положительный результат и верить в себя. Успехов вам.
Рубрики:  маски для похудения

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2011 г. 18:37 + в цитатник
Маска на масляной основе
Ингредиенты: 2 ст. л. подсолнечного масла, несколько капель раствора витамина Е, 2 ст. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Слегка подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него витаминный раствор и лимонный сок.
С помощью губки жидкость нанесите на кожу живота на 20 минут. Затем смойте теплой водой и протрите живот ватным тампоном, смоченном в яблочном уксусе.
Рубрики:  маски для похудения

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2011 г. 18:36 + в цитатник
Маска на ромашковой основе
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков ромашки, 2 ст. л. питательного крема, 100 мл воды.
Способ приготовления. Залейте ромашку холодной водой, доведите до кипения и прокипятите в течении 10 минут. После этого отвар следует остудить, процедить, смешать с тем кремом, которым вы обычно пользуетесь.
Полученную смесь нанесите на кожу живота и оставьте на 20-30 минут. После этого снимите маску ватным тампоном и протрите кожу чайным лосьоном
Рубрики:  маски для похудения

омлет лёгкий

Суббота, 23 Июля 2011 г. 18:15 + в цитатник
1. Молоко пастеризованное. 2.5% жирности 50.0 грамм
2. Сыр Литовский 10.0 грамм
3. Помидоры (томаты грунтовые) 20.0 грамм
4. Масло подсолнечное 2.0 грамм
6. Яйцо, куропатки, цельное, свежее, сырое 100.0 грамм
7. Перец, сладкий, зеленый, необработанный 10.0 грамм
8. 3. Курица отварная 30.0 грамм

полить маслом сковороду.. в отдельной посудинке перемешать яйца и молоко... вылить на сковороду... добавить нарезанные помидоры и другие овощи по желанию... перемешать на сковороде и сверху потереть сыр.. не перемешивая)))
Рубрики:  кулинария

мясо по-французски

Суббота, 23 Июля 2011 г. 18:13 + в цитатник
Сыр Российский (75.0 грамм)
Лук репчатый (40.0 грамм)
Помидоры (томаты грунтовые) (100.0 грамм)]
Салатная заправка, майонез, легкий (75.0 грамм)
Свинина, свежая, филей, вырезка, только отделимое постное мясо, необработанная (300.0 грамм)


мясо предвирительно замариновать в соли и перце.
затем выложить в форму, положить лук на мясо, полить майонезом.
разогреть духовку до 190 градусов
запекать мясо 50 минут:
- 20 минут при температуре 200 градусов
- 30 минут при температуре 170 градусов
за 7 минут до готовности посыпать сыром.
Рубрики:  кулинария

Капуста тушеная с мясом

Суббота, 23 Июля 2011 г. 15:31 + в цитатник
Капуста
Мясо
Морковь
Помидор
Капусту нашинковать соломкой, помидор кубиками, морковь в терку.Залить пол литрами воды, поставить тушиться. Капуста осядет-добавить нарванное "палочками" отваренное заранее мясо.потушить еще мин 10.
Приятного аппетита)
Рубрики:  кулинария

кабачки тушенные с овощами.

Суббота, 23 Июля 2011 г. 15:24 + в цитатник
Кабачок, морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. все засыпать в сковородку добавить соль и тушить 30 мин. на слабом огне.кабачок 2 шт. морковь 1 шт. лук репчатый 1 шт. соль по вкусу.
Рубрики:  кулинария

Рулетики из слоеного теста.

Пятница, 22 Июля 2011 г. 22:42 + в цитатник
Ингредиенты
Тесто слоеное 500 гр.
Кетчуп
хайнц 150 гр.
Огурец солёный 200 гр.
Сыр Российский 200 гр.

Приготовление
на тесто мажется кетчуп, кто любит поострее можно острый, чуть отступая от краев,
затем слой натертого соленого огурца (отжать),
слой твердого сыра,
Закатать рулетом, разрезать и печь.
Приятного аппетита!!!
Рубрики:  кулинария

Канапе светчиной

Пятница, 22 Июля 2011 г. 22:40 + в цитатник
Ветчина 200 гр.
Батон нарезной 200 гр.
Масло сливочное 100 гр.
Майонез лёгкий 100 гр.
Кетчуп
хайнц 30 гр.
Морковь 40 гр.
Сыр Российский 100 гр.
Перец красный сладкий 100 гр.

Приготовление
багет (обжанный на масле), крем (масло, майонез и чуть-чуть кетчупа для цвета, паприка), ветчина, сыр, морковь (натертая и обжаренная с красным сладким перцем).
Приятного аппетита!!!
Рубрики:  кулинария

Дневник оьчик

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 12:04 + в цитатник
я люблю слушать веселую музыку.смотреть веселые комедии
 (700x525, 97Kb)


Поиск сообщений в оьчик
Страницы: [1] Календарь