1.5 л кипятка

2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря

1 десертная ложка листового зеленого чая

2 ст. л. сока свежего лимона

1 десертная ложка меда

свежая мята

Имбирь крупно нарежем. В термосе соединиv все ингредиенты и зальем кипятком, плотно закроем термос и перемешаем. Оставим настаиваться 30 минут.

Рекомендуется 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонными.

Килограммы нежелательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается, а самочувствие на весь день - великолепное!