-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НафаНюша

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2010
Записей: 3235
Комментариев: 29
Написано: 3304





КОТ- ПОДУШКА. ШЬЕМ..

Суббота, 21 Января 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТ- ПОДУШКА. ШЬЕМ...

Кот-подушка может послужить как игрушкой, так и подушкой или пуфом. Его можно сшить любого размера.

Выкройка кота-подушки

Выкройка кота-подушки
Выкройка кота-подушки-игрушки.

Для изготовления кота-подушки по выкройку нам понадобится:
- Нетянущаяся ткань
- Набивка
Выкраиваем зеркально две детали туловища и две детали хвоста. Складываем «лицом к лицу» и сшиваем. Выворачиваем и набиваем. Зашиваем отверстие для набивки «потайным швом».
Вышиваем глаза и мордочку.
Если вы решили шить кота из меха, то при раскрое обратите внимание на направление ворсы. Когда вырезаете детали, то старайтесь не захватить ее ножницами, то она осыпется .

ИСТОЧНИК

Рубрики:  Рукоделие

Способы обработки трикотажа.

Суббота, 21 Января 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_bichuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы обработки трикотажа.








главная





Если вы хотите подписаться на мою рассылку, то сделать это можно тут.

Поговорить о трикотаже есть большой смысл. Уже давно и сейчас все больше и больше трикотажные полотна входят в нашу жизнь. Создаются многие традиционные ткани с добавлением эластана, множество обычных трикотажных полотен окружает нас, начиная с обычной майки и купальника и кончая вечерним  платьем из лайкры.

Шить в домашних условиях трикотаж далеко не всегда удобно и получается. Закон здесь один -



- чем более эластичная ткань, чем больше в ее составе синтетических волокон, тем труднее она для пошива в домашних условиях. Так, что купальник, например, я бы даже не взялась шить дома по этим причинам (потому что для купальников больше всего подходят именно сильно эластичные  трикотажные ткани и лайкра).

Однажды я
уже рассказывала, что на фабриках под каждый вид ткани имеются специализированные машины, да еще и на каждое конкретное полотно механики подстроят машины на потоке перед запуском серии. Вот так и справляются с трудностями трикотажа на фабриках. 

Универсальные же домашние машины часто к такому не приспособлены, они капризны и неустойчивы. Но хлопчатобумажный трикотаж и трикотаж с малым добавлением сильнотянущихся синтетических волокон шить на домашних машинах можно. 

Существуют для этого определенные приемы и некоторые особенности технологии.

 Во первых, перед началом работы с трикотажем, надо в обязательном порядке  произвести текущий
уход за швейной машиной, т.е. смазать и тщательно вычистить. Этот момент зачастую бывает решающим для такой работы.

Иголки должны быть выбраны в соответствии с толщиной трикотажного полотна. Как правило, это тонкие  иглы, а еще лучше  взять специальные для трикотажа. Они заточены особым образом, чтобы случайно не пробить петли трикотажного полотна, а раздвигать их.



На многих домашних машинах есть некоторые специальные строчки для трикотажа или же надо приспособить обычный шов зиг-заг, настроив его на частый, но неширокий ход (показано на фото). Это надо, чтобы придать шву эластичность.



Срезы трикотажного полотна лучше всего обработать на домашнем оверлоке, потому что попытки обработать его зиг-загом приводят к их растягиванию. Если нет оверлока, то иногда лучше даже оставить срезы и вовсе без обработки, ведь трикотаж не сыпется.






Подшивать низ трикотажных изделий  на домашних  машинах довольно проблематично и для этого случая был бы конечно идеален коверлок (кто не знает - это спец.машина для подшивки трикотажа - посмотрите любую готовую майку).


О домашних коверлоках я тоже упоминала, но они есть далеко не в каждом доме. Поэтому находим альтернативный способ, например такой: все края  модели обработаны эластичной тесьмой, которая накладывается на прооверлоченные срезы и строчится умеренным зиг-загом или другой имеющейся для трикотажа строчкой машины.




---------------------------------------
Одновременно с рассказом о трикотаже, хочу обратить ваше внимание  на то, что рассматриваемое платье выполнено на основе модели из  Бурда Моден.

Если я даже беру модели из этого популярного журнала, то никогда не копирую их полностью, потому что они, на мой взгяд очень узнаваемы, именно в силу популярности этого журнала.

В данном случае застежка по переду была убрана, блузка превратилась в платье (для этого можно просто продлить вниз  предлагаемую выкройку, правильно прорисовав свои бедра или интегрировать деталь переда в  свое базовое лекало).


Продолжая говорить о трикотаже, отмечу, что в данном случае воротничок модели был сделан однослойным, иначе получилось бы очень толсто и бантик было бы не завязать.

Поворот  при этом на воротнике лицевой глади на изнаночную не бросается в глаза и не влияет на восприятие модели.







Сзади детали воторотника были соединены запошивочным швом.







Рубрики:  шитьё

Обработка боковых карманов на джинсах

Суббота, 21 Января 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка боковых карманов на джинсах

 

В данном мастер-классе показана пошаговая обработка боковых карманов джинсов с помощью косой обтачки. Преимущества такой обработки в том, что вход в карман получается пружинистым: косая обтачка удерживает закругление входа в карман от растяжения, но при этом дает свободу для расширения края при входе руки. Так обрабатываются фабричные джинсы.

Автор мастер-класса: Ломакина Анна Александровна


 

  1. Перед нами выкроенная передняя часть джинсов. Рисуем на ней линию входа в карман и вырезаем излишек ткани, оставляя припуск 0,7 см.     Читать далее

     

    Серия сообщений "Техника шитья":
    Часть 1 - Как сшить воланы
    Часть 2 - Мягкие оборки по косой
    ...
    Часть 35 - Как сшить прорезной карман с накладной листочкой
    Часть 36 - Мастер-класс.Блуза-кимоно.
    Часть 37 - Обработка боковых карманов на джинсах
    Часть 38 - Мастер-класс.Галстук-бабочка
    Часть 39 - Супер-юбка!!!идеи как сшить.
    ...
    Часть 45 - Метод втачивания рукава в пиджак
    Часть 46 - Как использовать подручные средства для ровной отделочной строчки
    Часть 47 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
Рубрики:  шитьё

Для начинающих портних+видео

Суббота, 21 Января 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для начинающих портних



















Рубрики:  шитьё

СУМОЧКА- ФУТЛЯР ДЛЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ. Мастер класс.

Суббота, 21 Января 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМОЧКА- ФУТЛЯР ДЛЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ. Мастер класс.


1 (542x405, 148Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Шьём топик для девочки- быстро и просто

Суббота, 21 Января 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём топик для девочки- быстро и просто

Очень просто шьётся и красиво смотрится,ткани нужно совсем немного,можно даже скомбинировать,бретельки можно сделать из готовой косой бейки,из готового кружева,можно даже готовые силиконовые купить,они даже с рисунком продаются,можно и рисунок в цвет топа подобрать. Кстати,по низу топа тоже можно отделку сделать- косая бейка,рюш,кружево...

1. 
Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Пошив футболки из трикотажа-МК

Суббота, 21 Января 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошив футболки из трикотажа-МК

Автору хочу сказать огромное спасибо,очень понятно всё сфотографировано,подробно освещён весь процесс шитья. Коверлока нет,и трикотажа побаиваюсь всего несколько вещей шила,но после этого МК обязательно сошью внучке несколько футболочек.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Как правильно укоротить брюки.

Суббота, 21 Января 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно укоротить брюки.

Какая длина должна быть у женских брюк? Идеальная длина середина каблука той обуви из вашей коллекции, которая имеет среднюю высоту каблука. Тогда эти брюки можно надеть и с более высоким и с более низким каблуком.
1 (700x466, 29Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Шьем манжету к рубашке или блузке. Подробный фото-МК

Суббота, 21 Января 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем манжету к рубашке или блузке. Подробный фото-МК.

Построение выкройки манжеты

Начертить прямоугольник АВСD. Длина манжеты АВ=СD равна 20см (длина запястья по мерке +2см на свободу облегания для всех размеров, +2см на застежку): 16+4=20см. Ширина манжеты равна 6-8см. Манжета выкраивается со сгибом, и с изнаночной стороны укрепляется термотканью, как показано на рисунке.

читать далее
Рубрики:  шитьё

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИНАЛОВ: ЗАГОТОВКА НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЕК

Суббота, 21 Января 2012 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИНАЛОВ: ЗАГОТОВКА НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЕК

 

http://club.season.ru/index.php?showtopic=21489&st=700&p=488104&#entry488104

АВТОР: Ju

Автор делает заготовку с петлями на листочке в клетку. выкладывает петли по клеткам и прокладывает строчку:

лишнее срезает:

перегибает бумагу, смотрит, что получится в готовом виде:

потом эта заготовка настрачивается на своё законное место, бумагу удаляется, всё ровненько получается, ничего не сдвигается.

 

Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - ТАКИЕ БУФЫ ВИЖУ ВПЕРВЫЕ
...
Часть 15 - ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЕТ: САЙТ О ФЛИЗЕЛИНЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
Часть 16 - Обработка прорезных карманов
Часть 17 - СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИНАЛОВ: ЗАГОТОВКА НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЕК
Часть 18 - "Шаблоны для выполнения узорной стёжки"
Часть 19 - Как скроить и вшить оборку, рюши, воланы
...
Часть 35 - Подгиб края вручную burda 04/2010
Часть 36 - Пошив изделий из стретча. Машинные швы: чем заменить распошивку и оверлок
Часть 37 - Как быстро нарезать косую бейку
Рубрики:  шитьё

Имитация машинной подшивки.

Суббота, 21 Января 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация машинной подшивки.

Прикрепленное изображение

Автор ossa

http://club.season.ru/index.php?showtopic=11215&st=80&p=208357&#entry208357

Самое оптимальное использование - подгибка низа (особенно хорош для трикотажа, тк тянется) для ленивых, кому неохота часто менять нитку в иголке. Тут вариант для бесконечной подгибки, хоть километр подшивай одной ниткой! Лично я его очень люблю, использую и для пришива запаса шва на некоторых тканях (а что? тоже вариант!). Главное - приноровиться! Нитки - любые, лучше всего мононить (леска), шелк 65. С остальными менее удобно, тк нить должна быть шелковистая, но это мое личное мнение.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Современный подход к безупречной подгибке

Суббота, 21 Января 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный подход к безупречной подгибке.

проклейка низа
Приклейте тонкую клеевую прокладку к подгибке низа.
Выкроите прокладку на всю длину подгибки шириной 7.5 см. Приложите к изнаночной стороне изделия, расположив нижний край на 3.5 см выше среза ткани, приклейте утюгом.
разметка линии подгибки
Разметьте линию подгибки наметочным швом.
Важно сделать это после того, как вы приклеили прокладку, если вы это сделали до того, вам будет сложно вытащить нити (они приклеятся). Приутюжьте подгибку по линии наметки.
прихватить бортовку
Вставьте бортовочный материал.
Вырежьте полоску по косой шириной 6.3 см и длиной равной длине подгибки из бортовочного материала (выкраивание по косой дает еще больше гибкости). Вложите эту полоску между припуском и изделием, вплотную к сгибу. Диагональными стежками прихватите бортовку только к припуску.

Совет: если вам нужно совместить две полоски бортовки, просто наложите их одна на другую и закрепите диагональными стежками. Выровняйте относительно сгиба и прикрепите к припуску на подгибку.

подшивка изделия
Подшейте изделие.
Отверните припуск и бортовку на себя, подшивать будем ручными стежками на 1.5 см ниже верхней линии среза ткани. Этого отступа достаточно для дальнейшего пришивания подкладки. Делаем маленькие стежки сквозь бортовку и припуск, а затем сквозь клеевую прокладку, не затрагивая ткани вашего изделия. Не затягивайте нитки слишком туго! Периодичность проколов по всей длине подгибки - каждые 1.3 см. Выдерните наметочные стежки.
подгибочный шелк
Совет: используйте 100% шелковую нить для ручных стежков. Эта нить тоньше всех остальных, таким образом, ваши стежи будут абсолютно незаметны. Чтобы предотвратить скручивание и запутывания, пропустите ее через пчелиный воск, потом прогладьте, чтобы закрепить воск.

Большое спасибо Irina_toronto за предоставленный материал!

www.season.ru/tech/jaket/podgib.html

Рубрики:  шитьё

Чехлы для швейной машины.

Суббота, 21 Января 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехлы для швейной машины.

 

Click to Enlarge

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Прически в школу + Бонус Мастер-Класс

Пятница, 20 Января 2012 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически в школу + Бонус Мастер-Класс

Как быстро пролетело лето... И уже завтра 1-е сентября. Родители штурмуют магазины, дети в ожидании встреч с одноклассниками. Первый вопрос подруг, звонящих по телефону: "К школе готовы"? Отвечаю: "Готовы". Надеюсь, что это на самом деле так. Форма, ранец, летние задания... Ну и конечно же новые прически - вот тут-то мы точно готовы! )))

Школьное трио

Читать далее...
Рубрики:  прически

платье для девочки

Четверг, 19 Января 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana-moon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте свяжем!

image
Автор этого платья дала согласие и готова нам помогать. Кто хочет присоединяйтесь.
Кокетку и юбочку вяжем по этим схемам (кокетку можно другую) Добавила схему шапочки. Начинаем вязать 26.02 в субботу.imageimageimage
вязание онлайнwww.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1180457
Рубрики:  вязание детям спицами

Метки:  

Симпатичные ободки. Идеи..

Четверг, 19 Января 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения beatriss77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные ободки. Идеи...

Нашла в интернете вот такие вот ободки.
Есть маленький мастер класс и разные варианты,но думаю что сделать такие не трудно.Уже сделала один и подарила подружкиной дочке,смотрится очень и очень мило.

 


читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

еховая шапка

Среда, 18 Января 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения nelli1710 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховая шапка

Блог мастера Жарикова ЕкатеринаКак сделать шапочку из обрезков меха 

Виды творчества:  Работа с кожей и мехом

Это обрезки шкурки лисы.
шкурки
Лезвием нарезать полосочки,если мех набивной то шириной 3 мм, если не очень пушистый то 5мм.
лезвие
лезвие2
Сшить крепкой ниточкой (хорошо закрепляя узелки) ленточку из 2-3х штук, соблюдая направление ворса меха.
сшить
Пришить ленточку  внизу вязаной шапочки (данная шапочка связана английской резинкой) к рубчику-косичке ,так что бы ворс был направлен вниз.На свободный конец меховой ленточки прикрепить английскую булавку.
пришить
Обвивать ленточкой косичку через ряд или в каждый с помощью булавки  до самой макушки,следя за тем что бы ленточка не перекручивалась. Дойдя до самого верха, в дырочку на макушке заправляем мех.ленточку,и закрепляем с изнанки покрепче.
обвить
обвить2
Ворс вытаскиваем с помощь. штопальной иголочки сразу как закончили ряд.
иголка
И так продолжаем до полного заполнения рядов.
все ряды
Расчесываем массажной щеткой в разных направлениях, трясем и пушим готовую шапку.Можно повесить на балкон  что бы ветерком ее потрепало, и естественная  влажность расправила и разгладила ворс.
расческа
А это шапочка с изнанки, можно еще и подкладку пришить тоже вязаную. Шапку получаются теплыми и легкими,очень удобные.Шапочку вяжите,что бы она очень плотно сидела на голове,т.к. при обмотке она достаточно сильно увеличивается.
изнанка
А эти сделаны из меха кролика.
1

2

3

http://old.livemaster.ru/topic/12840-kak-sdelat-shapochku-iz-obrezkov-meha

Скорняжные швы

Ручной скорняжный  шовРучной скорняжный шов.
На снимке изображен ручной скорняжный шов. Выполняется он следующим образом:

  • Складывают шкурки волосяным покровом внутрь.
  • Аккуратно заправляют волоски.
  • Шьёт справа налево. Шов очень похож по выполнению на простой обмёточный ("через край"). Основное отличие - иглу вкалывают в одно место дважды для выполнения двойной закрепки.

    Преимущество двойной закрепки:
  • Отпадает необходимость сильно затягивать нитку (всё и так получится крепко). А сильное затягивание чревато возможностью прорвать мездру, особенно если шкурка очень тонкая или недостаточно хорошего качества.
  • Если в процессе носки изделия лопнет какая-нибудь ниточка, то двойные закрепки не дадут шву распуститься дальше.
  • В процессе работы скрой и швы подрезают, и этой случае, шов не распуститься весь и сразу. Кстати, машинный распускается моментально.

    По виду скорняжный шов похож на машинный зигзаг, но при разворачивании шкурок, он становится совершенно плоским - "встык". Каждый шов, развернув, проглаживаем напёрстком. В дальнейшем, после увлажнения и правки скроя, шов становится абсолютно незаметным с лицевой стороны ни внешне, ни на ощупь.

    Высота шва зависит от толщины шкурки и располагается в интервале от 1 до 2мм. Такое же расстояние между соседними проколами иглы. Принцип - чем тоньше шкурка, - тем меньше высота шва. И наоборот.

  • Для самых толстых шкур (больше 0,8мм) число стежков на 1см шва - 4-5, высота шва не более 2мм, нитки №№50-60.
  • Для среднемездрых (от 0,4 до 0,8мм - кролик, нутрия, ондатра и пр.) - 5-6 стежков на 1см, высота шва 1,5мм, нитки №№60-80.
  • Для тонких (тоньше 0,4мм - каракульча, белка, горностай др.) 6-7 стежков на 1см шва, высота - 1-1,5мм, нитки №№80-120.
    Одновременно следим, чтобы не сильно частить, иначе можно прорвать мездру.

    Штуковочный  шов Шов "штуковочный" или "ёлочка".
    Штуковочный шов используют для зашивания разрывов меха с лицевой стороны. Если невозможно выполнить шов со стороны кожевой ткани, приходится шить со стороны волосяного покрова. Шов получается практически незаметным со стороны волосяного покрова.

    На снимке, для наглядности, шов выполнен на кусочке драпа большой иглой с толстой ниткой контрастного цвета.

  • Складываем шкурки встык, волосом к себе.
  • Шьём, попеременно втыкая, иглу со стороны кожевой ткани то в одну сторону, то в другую.
    Шов достаточно плотно стягивается и никуда не смещается.
  • Рубрики:  Рукоделие

    Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

    Среда, 18 Января 2012 г. 21:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

    Нам понадобится
    P3110310 (700x525, 72 Kb)
    Разрезаем пакеты
    Читать далее...
    Рубрики:  Рукоделие

    ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ - ГРЕЛКА ИЗ ВИШНЕВЫХ КОСТОЧЕК.

    Среда, 18 Января 2012 г. 21:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ - ГРЕЛКА ИЗ ВИШНЕВЫХ КОСТОЧЕК.

    Прекрасная идея для себя и для подарка. Натуральность! сейчас в цене. Учитывая, что вишни у нас растут, не проблема летом собрать косточки. Я бы шила такую подушечку из льна и вот почему.  Его уникальные медико-гигиенические и гипоаллергенные свойства известны с давних времен. Льняная ткань убивает микроорганизмы и препятствует тем самым возникновению грибковых заболеваний и воспалений. В процессе носки лен практически не изнашивается и не желтеет. Изделия изо льна прекрасно хранятся, хорошо переносят многочисленные стирки и температурные перепады. На льняных тканях не образуется зарядов статического электричества. Эти и другие свойства делают лен полезным для здоровья человека, а изделия из него - удобными и практичными. Если Вы захотите делать грелку в виде игрушки, обычно отдельно шьют мешочек с косточками.

    Идея такой грелки родилась в Швейцарии. Такая грелка долго хранит как тепло, так и холод . Для этого стоит лишь поместить ее или в духовку на 10 мин. при температуре 120 ° , или в микроволновку на 2 мин. - 600 W. Для холода - в морозилку. Стирать ее тоже можно в стиральной машине при 30 °.
    Изготовить ее не сложно, главное она не должна быть сильно набита. Для этого потребуется 2 кг. ягод.
    Косточки хорошо промыть и проварить несколько минут с небольшим количеством уксуса. Просушить можно просто на открытом воздухе или на батарее.

    МАСТЕР- КЛАСС отсюда В сообщении  приведены фотографии грелок с интернета.

    Тема сегодняшнего мастер-класса – грелка с вишневыми косточками. Не совсем простая. Наша грелка будет ко всем своим полезным свойствам еще и прелестным тискательным зайцем. Такому зайцу можно доверить не только взрослого, но и дитя любого возраста – присмотрит, развлечет, согреет.

    3437689_92 (417x550, 65Kb)



     Начнем с основного, а именно – выкройки грелки.  

    Читать далее...
    Рубрики:  Рукоделие

    Народные средства для похудения

    Среда, 18 Января 2012 г. 10:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Народные средства для похудения

    АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.

    Картинка 18 из 57

    В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

    Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
    Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
    Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

     

    Читать далее >>>>>
    Рубрики:  Красота и здоровье

    Метки:  

    Поиск сообщений в НафаНюша
    Страницы: 162 ... 11 10 [9] 8 7 ..
    .. 1 Календарь