-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людочка07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2010
Записей: 6662
Комментариев: 268
Написано: 7044





Без заголовка

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ, ЗАСТАВЛЯЮЩИЕ ИКРЫ ПОХУДЕТЬ

У вас полные или худые икры? вам сюда

Задача не из простых, но и она может быть выполнена при условии огромного количества терпения, веры в успех… и – знаний о том, при каких обстоятельствах икры худеют.

Вот основные принципы, с помощью которых можно заставить икры похудеть:

  • Быстрые легкие упражнения для икр с большими количествами повторов – аэробная тренировка заставит мышцы «высохнуть», избавиться от жира и стать более рельефными.
  • Растяжка икр тоже придает рельеф икрам и избавляет от лишнего жира.
  • Никакой силовой нагрузки – от нее мышцы начинают наоборот расти. То есть, все силовые упражнения, которые я рекомендовала для худых икр, Вам противопоказаны!
  • Тренировать икры на тренажерах Вам нельзя – исключение составляет степ-платформа и эллиптический тренажер.
  • Питание, которое заставит похудеть икры, но не только их – в общем и целом тело тоже похудеет.

А теперь – поподробнее о том, как же заставить икры похудеть.

Упражнения, заставляющие икры похудеть  

Для похудения икр самые лучшие упражнения – это степ-аэробика и ее вариации. Лучше всего записаться в фитнес-клуб на степ-аэробику, и заниматься 2-3 раза в неделю.

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой/физические нагрузки

Без заголовка

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ВАРЕНЬКА555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор, чтобы деньги к себе пришивать

Заговор, чтобы деньги к себе пришивать


Для этого заговора вам понадобятся длинная шелковая нитка красного цвета и новая игла. Нитку нужно пропустить через кусочек натурального воска, затем вдеть в иглу. Наденьте новую сорочку шиворот‑навыворот и ложитесь спать. Иглу с ниткой положите рядом с изголовьем. Утром нужно подняться до рассвета. Подшивайте подол сорочки (прямо на себе) приготовленной ниткой и произносите такой заговор:



Нитка за иглою, деньги за мною. Нитка при игле, деньги при мне. Нитка для иглы, игла для нитки, а денежки для меня. Как нитка за иглою тянется, от иголки не отделяется, так денежки бы за мною тянулись, меня не минулись. Я не подол подшиваю, я деньги пришиваю. Медные, серебряные, золотые, бумажные, за которые купить, за которые продать, себе взять, другому отдать, на Божью благодать. Аминь. Аминь. Аминь.



Подшивать нужно до тех пор, пока нитка не кончится. После этого сделайте 12 узлов и отрежьте нитку. Иголку с остатками нити заройте в землю, где люди не ходят, или бросьте в реку.
Рубрики:  эзотерика/деньги

Без заголовка

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-снуд спицами "Зимушка"

 http://www.stranamam.ru/post/4925232/#com42265220

Опубликовала KES_LES в группе Вязание

Шарф-снуд спицами "Зимушка"

Закончила вчера вязать вот такую вещицу.
Пряжа Vita Candy, спицы №4. Окружность шарфа 59-60см, длина около 50см.
В этом изделии я впервые попробовала бесшовное вязание с использованием 2х пар круговых спиц. Мне понравился результат да и вязать удобно, единственный минус, это то что нужноиметь по 2 пары одинаковых спиц, а поскольку я вяжу Addi, получается не дешево.. 
Резинка "Гранёная" - всегда при наборе петель должна делиться на 4. 
1-й ряд - 1 изнаночная. п., 3 лицевые. п. и т.д.
2-й ряд - 1 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц. п. и т.д.
Далее чередовать 1-й и 2-й ряды.
в работе 124петли
Шарф-снуд спицами "Зимушка"
Шарф-снуд спицами "Зимушка"
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИТУАЛ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БЕЗДЕНЕЖЬЯ


4565946_cooltext1171633559 (256x75, 31Kb)

Совсем скоро полнолуние - 17 ноября!
Используйте силу этого дня себе во благо!



В Полнолуние можно не только привлечь деньги в свою жизнь, но и избавиться от безденежья.
Для ритуала нужно видеть Луну ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Без этого ритуал теряет смысл.
Если небо закрыто облаками, то лучше отказаться от этого ритуала , до лучших времён.
Нужно встать спиной к Луне, взять в руки зеркальце, так, чтобы Луна полностью отражалась.
В таком положении наша энергетика по отношению к Луне становиться полностью перевёрнутой.
Таким образом, мы включаем обратный ход!
Гладя на отражение в зеркале скажите:
" Матушка Луна, прошу тебя
Забери от меня нищету и безденежье,
Мои долги и обязательства
Пусть они уходят вместе с тобой.
Да будет так!"
Идеально, провести ритуал ранним утром после ночи Полнолуния.

Ритуальная Магия от Надежды Шевченко

4565946_0_9875c_12230ae_S (150x149, 31Kb)
 

 

Рубрики:  эзотерика/деньги

Без заголовка

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения krmaria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор для сытой и богатой жизни

2 (400x300, 33Kb)
Рано утром ложку меда растворите в воде и наговорите на нее вслух

На синем море, да на большом океане, на далекомострове Буяне, стоит град святой, в нем дворец расписной. Во дворце том стол накрыт, царь – царевич ; король; королевич за тем столом сидит. Перед ним три чаши золотые; одна для достатка, другая для прибыли, третья для богатства. И я там был, из всех чаш мед пил, вволю угощался, сытностью наслаждался. Мед тот сладок да липок! Домой я вернулся, гляжу, а достаток, прибыль да богатство, прилипли, да за мной потянулись. Не переводится сытость да довольство, живу да радуюсь, медком балуюсь
Выпейте заговоренную воду



Серия сообщений "Заговоры":

Часть 1 - Магия привлечения денег.Дарья Миронова
Часть 2 - Заговоры для карьеры и работы. Заговоры для поиска работы
...
Часть 44 - Когда деньги «утекают»
Часть 45 - Привлечение денег: заговор на украшение
Часть 46 - Заговор для сытой и богатой жизни
Часть 47 - Помощь в поиске работы.
Часть 48 - ОЧИЩАЕМ БИЗНЕС ОТ СГЛАЗА.


Рубрики:  эзотерика/деньги

Без заголовка

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухой корм для домашних животных









Корм для животных



Сухой корм для домашних животных можно сделать самим


В итоге, вы получите не органический корм для домашних питомцев.


Для базового состава нам потребуется:




1 баночка рыбных или мясных консервов
1 ст муки пшеничной
1 ст кукурузной
1/3 ст воды




можно добавить витаминно-минеральный комплекс.



Смешиваем все ингредиенты. Получается крутое тесто.
Раскатываем, режем на небольшие кусочки.


Я резала ножом для пиццы, очень удобно!
Выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Ставим в духовку на 220 гр примерно на 20-25 минут. Хранить в холодильнике.
Все. Приятного аппетита вашим питомцам.


http://www.4handmade.com/



Серия сообщений "Братья наши меньшие":

Часть 1 - Аквариумные рыбки
Часть 2 - Шоу косаток в Сан - Диего / Seaworld's Shamu Show (in HD)
...
Часть 18 - про дельфинов.
Часть 19 - Факты о кошках
Часть 20 - Сухой корм для домашних животных
Часть 21 - Мышки для Витюши!
Часть 22 - Все о динозаврах
Часть 23 - Энциклопедия животных онлайн


Рубрики:  домоводство


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мультиварка

Без заголовка

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Аинара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главное любовное зелье – это вовсе не вино, а гранатовый сок.


Главное любовное зелье – это вовсе не вино, а гранатовый сок.

Главное любовное зелье – это вовсе не вино, а гранатовый сок. Ученые установили тот факт, что именно гранат содержит больше всего витаминов и веществ, влияющих на наш гормональный уровень и вызывающих страсть, влечение и желание заняться любовью.

Пуника гранатум – пунические яблоки – называли их римляне. Для лечения использовали сок, кожуру плодов, кoру и корни гранатового дерева. Великий врач Древней Греции Гиппократ рекомендовал сок при желудочных болях, кору плодов – при дизентерии и для лечения ран.
Гранаты хорошо утоляют жажду, возбуждают аппетит, поэтому они так полезны ослабленным больным.

Белые перемычки, разделяющие зерна граната, не выбрасывайте, сушите и добавляйте их в чаи. Они помогают уравновесить нервную систему, снять тревогу, возбуждение, избавят от бессонницы.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/лекарственные растения

Без заголовка

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты ароматерапии - экстренная помощь организму

Рецепты ароматерапии

При раздражительности: 6 капелек эфирного масла розы.

При плохом настроении и унынии: 2 капельки нероли + 1 капелька корицы + 1 капелька можжевельника + 1 капля мяты.

При нервозности и агрессии: 2 капли эфирного масла корицы + 4 капли апельсинового

При депрессии: 6 капель масла розы или 6 капелек можжевельникового эфирного масла.

При вялости и апатии: 4 капли лимонного масла + 2 капельки розмаринового.

При беспокойном сне и бессоннице: 3 капли эфирного масла лимона + 3 капельки эфирного лавандового масла.

При несобранности, потере внимания, невозможности сосредоточиться: 6 капелек масла эвкалипта или базилика.

При сонливости и чрезмерной утомляемости, а также при низком давлении: 6 капелек розмаринового эфирного масла.

При головной боли: 6 капель эфирного масла мяты.

При простудных заболеваниях: 6 капель эфирного масла апельсина.

Все аромамасла необходимо использовать в аромалампах, капать на аромокамни или в обычную соду, засыпанную  в баночку.

Будьте здоровыми и красивыми!

3407372_aroma (399x266, 14Kb)


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушистики из узкой ленты. Мастер-класс.

ИСТОЧНИК

 АВТОР МК : Кристина Захарова

Мастер-класс Украшение Цумами Канзаши Пушистики из узкой ленты Мастер-класс Ленты фото 1

Читать далее >>>
Рубрики:  цветы из ткани

Без заголовка

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха (венское тесто)

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

456 (700x524, 201Kb)
Это просто восхитительная сдоба! Работать с тестом было настолько приятно! Без всяких заморочек. Действительно, быстро, а результат просто превосходный!
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  выпечка сладкая/пироги

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tilda

Tilda


ДАЛЕЕ
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезьянка из носков. Мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Суббота, 19 Октября 2013 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОРОКАСВЕЧНЫЙ ПОДДЕЛ

 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ В КАКОМ-ТО ДЕЛЕ ПРЕУСПЕТЬ ИЛИ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО, ТО СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ "СОРОКАСВЕЧНЫЙ ПОДДЕЛ".
 
ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ПОДДЕЛ НА РАБОТУ, ЧТОБЫ ВСЕ ВЫШЛО ТАК, КАК ВАМ НУЖНО.
 
ВСЕ ПРЕГРАДЫ БУДУТ ОТМЕТЕНЫ, И НИКТО НЕ ПОМЕШАЕТ ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ.  
Читать далее...
Рубрики:  эзотерика/деньги

Без заголовка

Четверг, 17 Октября 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНАЯ ОДЕЖДА.ВЫКРОЙКИ.

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье/ выкройки

Без заголовка

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО Сохраните, пригодится!

Хозяйке на заметку

КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО
Сохраните, пригодится!








Рубрики:  домоводство

Без заголовка

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Пушкарева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки "Билайн"


Носки "Билайн"

Автор Anna-zolota
67993933_P1060174 (700x525, 219Kb)
Размер 36-37

Набираем 84 пет. на спицы №3(мм)
Вяжем снизу вверх 20 рядов платочной вязкой.

Далее переходим на чулочную и начинаем делать убавления в середине полотна. Провязываем 2 вместе лиц. за заднюю стенку и 2 вместе лиц. за переднюю.
После вывязывания подъема (10см) на спице остается 42 пет.
После убавления вяжем еще 8-10 рядов платочной вязкой.

Складываем пополам и сшиваем подошву и заднюю часть.

носочки БИЛАЙН (700x524, 121Kb)

Следики-чертеж (620x463, 41Kb)


Из блога


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

модельки для вдохновения из инета



1.модель Валентины Литвиновой
5001856 (449x500, 96Kb)

2.
372325731924 (335x480, 43Kb)

3.
372325731924 (2) (327x480, 41Kb)

4.
556976086500 (2) (342x480, 47Kb)

5.
556976086500 (338x480, 47Kb)

6.
372325731924 (3) (365x480, 46Kb)


8.
372325731924 (4) (345x480, 45Kb)

9.
372325731924 (5) (360x480, 48Kb)

10.
372325731924 (6) (365x480, 47Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер для мальчика



Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Трепина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с косами. Модель с сайта-http://lizanat.ru/

foto1-копия1 (373x500, 72Kb)
Вязаный жакет — фаворит моды. Вязаные вещи по-прежнему актуальны, и жакет — один из лидеров. Это объясняется его универсальностью. Вязаный жакет очень удобен в носке, не ограничивает движений и очень эффектно смотрится как с брюками, так и с юбкой.
Размер: 36/38. Вам потребуется: 500 г пряжи серого цвета (100% акрила, 233 м/100 г) типа «Pingouin Desejo»; спицы № 5; 2 пуговицы.
На представленных фото изображены модель из журнала «Мастерица», связанная по приведенному описанию, и модель получившегося жакета, который можно связать, если немного пофантазировать ( с сайта «Клуб на Осинке»).

Техника вязания спицами жакета

Плотность вязания спицами жакета: 21 п. и 28 р. = 10 х10 см.
Изнаночная гладь: лиц. ряды — ИП, изн. ряды — ЛП.
Фантазийные узоры: вязать по соответствующим
схемам. В изн. рядах, не указанных на схеме, петли провязывать по рисунку.
Узор 1 : вязать по схеме 1.
Узор 2: вязать по схеме 2.
Узор 3: вязать по схеме 3.
Узор 4: вязать по схеме 4.
Узор 5: 1-й ряд: * 1 ЛП, 1 ИП *; повторять от *-*. 2-й ряд и все следующие ряды: вязать, смещая узор на 1 п…, т.е. ЛП провязывать ИП. ИП провязывать ЛП.
Узор 6: 1-й ряд: * 1 ЛП. 1 ИП *; повторять от *-*. 2-й и 4-й ряды: провязывать петли по рисунку. 3-й ряд: смещать узор,, т.е. ЛП провязывать ИП, ИП провязывать ЛП. Повторять для узора 1-4-й ряды.
Узор 7: 1-й ряд: * 2 ЛП. 2 ИП повторять от *-* 2-й и 4-й ряды: провязывать петли по рисунку. 3-й ряд: смещать узор. т.е. ЛП провязывать ИП, ИП провязывать ЛП. Повторять для узора 1-4-й ряды.

Описание работы

Верхняя часть вязаного жакета.
Вязать спицами, начиная с левого рукава. На спицы набрать 52 п. и вязать, распределив петли следующим образом: 5 п. узором 6, 16 п. узором 1, 10 п. узором 7, 16 п. узором 1 и 5 п. узором 6. В то же время для расширения рукава прибавить с обеих сторон в каждом 12-м ряду 1 п. 8 раз; включать новые петли в узор 6. На высоте 43 смот начала для образования переднего левого края и спинки набрать с обеих сторон по 16 п. в один прием. Продолжить работу на всех петлях, при этом 8 п. в начале и конце провязывать следующим образом: 2 п. изн. гладью. 4 п. узором 2 и 2 п. изн. гладью.
На высоте 50 см от начала разделить вязание посередине. Вязать спинку на первых 50 п… остальные 50 п. отложить.
На высоте 74 см от начала отложить петли спинки. Вернуть в работу 50 п. передней части и вязать левую полочку на этих петлях. Для формирования выреза горловины убавить справа в каждом 2-м р. 5 п. и 1 п. 7 раз. Закрывать петли по рисунку.
Далее справа для горловины набрать 38 п. и вязать на всех петлях, начиная ряд с 8-ми п. узора 1. 22 п. узора 6, 2 п. изн. глади, 4 п. узора 2 и 2 п. изн. глади. В то же время для формирования выреза горловины прибавить справа в каждом 2-м р. 5 п. и 1 п. 7 раз. Вернуть в работу отложенные петли спинки. Продолжить работу на петлях правой полочки и спинки, а затем петлях правого рукава установленными узорами, при этом вязать симметрично левой части. Закрыть петли по рисунку.

Нижняя часть вязаного жакета.
Начать вязать с планки застежки левой полочки. На спицы набрать 14 п. и вязать, распределив петли таким образом: 6 п. узором 5. 2 п. изн. гладью. 4 п. узором 2 и 2 п. изн. гладью. На высоте17 смот начала деталь отложить. Связать планку правой полочки симметрично планке левой полочки. Также на правой планке выполнить 2 петлицы (1 петлица = 2 п. провязать вместе ЛП и 1 накид) на расстоянии 3 п. от края. Первую петлю выполнить на расстоянии3 смот начала, а вторую на расстоянии12 см от первой. Обе планки поместить на одни спицы, набрав между ними 166 п. Вязать на всех петлях следующим образом: 6 п. узором 5. 2 п. изн. гладью, 4 п. узором 2 (10 п. узором 3. 10 п. узором 4) 9 раз. 10 п. узором 3, 4 п. узором 2. 2 п. изн. гладью и 6 п. узором 5. Связать таким образом 72 ряда. Закрыть петли по рисунку.

Сборка и отделка вязаного жакета.

Выполнить швы рукавов. Сшить верхнюю и нижнюю части (см. схему соединения).
Воротник. На спицы по горловине равномерно поднять 80 п… начиная и заканчивая в середине планок переда (по коротким сторонам). Связать 9 см узором 6, затем закрыть петли по рисунку.
Пришить пуговицы на планку левой полочки.

1.
foto22 (386x500, 63Kb)

2.
shemy22 (700x563, 70Kb)
Рубрики:  вязание


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людочка07
Страницы: 333 ... 289 288 [287] 286 285 ..
.. 1 Календарь