ÏÎËÅÇÍÛÅ ÊÎÍÔÅÒÛ ÈÇ ÑÓØÅÍÎÃÎ ÈÍÆÈÐÀ È ÎÐÅÕÎÂ! |

Ïîëåçíûå, áîãàòûå êëåò÷àòêîé êîíôåòû ïîìîãàþò îðãàíèçìó õîðîøî ðàáîòàòü.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 30 ìèíóò + îõëàæäåíèå
Ïîðöèé: 25-30 øòóê
Âàì ïîòðåáóåòñÿ:
1 ñòàêàí èçþìà
10-12 øòóê ñóøåíîãî èíæèðà
5 ôèíèêîâ
1/4 ñòàêàíà èçìåëü÷åííûõ îðåõîâ (ìèíäàëü èëè ôèñòàøêè)
2 ñòîëîâûå ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà
2 ñòîëîâûå ëîæêè ñàõàðà
1 ÷àéíàÿ ëîæêà âàíèëüíîãî ñàõàðà
ñàõàðíàÿ ïóäðà äëÿ óêðàøåíèÿ
Êàê ãîòîâèòü:
1. Çàìî÷èòå èçþì, ñóøåíûé èíæèð è ôèíèêè â õîëîäíîé âîäå íà íî÷ü èëè â òåïëîé âîäå íà 4 ÷àñà.
2. Ñëåéòå âîäó è èçìåëü÷èòå ñóõîôðóêòû â ïþðå.
3. Íàðåæüòå îðåõè è ïîäæàðüòå â òå÷åíèå 5 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
4. Íàãðåéòå ñêîâîðîäó ñ òîëñòûì äíîì, íàëåéòå îëèâêîâîå ìàñëî, äîáàâüòå ïþðå èç ñóõîôðóêòîâ è âàðèòå íà ñðåäíåì îãíå îêîëî 10-15 ìèíóò, ÷òîáû ïþðå íà÷àëî ñãóùàòüñÿ.
5. Äîáàâüòå èçìåëü÷åííûå îðåõè, ñàõàð è âàíèëüíûé ñàõàð è ãîòîâüòå åùå 10 ìèíóò.
6. Ñìàæüòå ïëîñêóþ ïðÿìîóãîëüíóþ ôîðìó äëÿ âûïå÷êè íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìàñëà è ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòå ïî äíó ôðóêòîâóþ ìàññó.
7. Äàéòå íåìíîãî çàñòûòü è íàðåæüòå íà íåáîëüøèå êâàäðàòû. Ïîñûïüòå ñàõàðíîé ïóäðîé è ïîäàâàéòå.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Êðàñîòà,çäîðîâüå(ïîëåçíîñòè)/Äëÿ ñòðîéíîñòè,ïðàâèëüíîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |