Исходное сообщение спокойная_мелодия
побеждать оч просто, нужно только найти волшбную палочку :)
а про фазы бдг ниче не знаю
Так вот, значит как ты с ними расправляешься!.. :)
Про фазы сейчас расскажу:
Каждую ночь мы проходим через 4-5 циклов сна, и каждый из них проходит через стадию НБДГ и переходит в стадию БДГ, когда мы видим фейерверк из сновидений. Один полный цикл длится примерно 90 минут.
НБДГ (небыстрые движения глаз) имеет 4 стадии:
1. Активность мозга: Бета-полны состояния бодрствования сменяются альфа-волнами. Могут присутствовать тета-волны. Температура тела и кровяное давление понижаются; мускулы расслабляются; могут появиться гипногогические видения; человека легко разбудить.
2. Замедляются движения глаз; если внезапно разбудить, человек не сразу поймет, где он находится и что происходит.
3. Температура падает; нет никаких движений глаз; дыхание и сердцебиение замедляются. Человек погружается в сон.
4. Все функции организма замедляются; движений глаз нет; в кровь выбрасывается гормон роста; мускулы расслабляются; человека трудно разбудить.
Стадия БДГ (быстрые движения глаз) - кровяное давление поднимается; дыхание и сердцебиение учащаются; прекращается нормальная регуляция температуры тела; появляются быстрые движения глаз (человек видит сновидение).
Обаятельная_власть обратиться по имени
Пятница, 05 Мая 2006 г. 19:14 (ссылка)