Три часа ночи. «…Вот и всё, прошло время ледяного ужаса и омерзительного липкого страха. Вчера я вооружилась информацией о природе снов, и теперь то знаю, - даже если эти чудовища снова придут ко мне, - их нечего бояться. Ведь они всего лишь пережиток прошлого, помощник для будущего…» Обрыв. Распахиваю ресницы, сон испуганно сбегает прочь…
Первым делом – сонники на помойку, хоть и раньше я никогда им особо не доверяла и всего лишь пару раз брала в руки… Со времен Фрейда известно, что наше бессознательное проявляется в сновидениях, анализ которых может открыть потаенные грани нашего «я». Среди знаков, образов и символов, наполняющих сны, спрятаны ключи от многих наших проблем. Так почему бы мне их не найти?.. Ну и пусть традиционно этим занимаются психоаналитики, возможно, я справлюсь совсем не хуже. Попробую разобраться в себе. Тем более, что «кошмары» в последние несколько ночей меня уже одолели.
Сон спугнуть бывает очень легко: резкий звонок будильника напрочь кувалдой выбьет всё, что успело прошептать тебе твое бессознательное. Но иногда просыпаться не хочется настолько, что снова и снова, не смотря на оглушительно-кричащий «подъем!!!», проваливаешься в сновидное состояние, продолжаешь видеть тот же сон, а иногда даже можешь и начать наблюдать за собой. Говорят, не стоит сразу же пытаться объяснить себе свой сон, потому что вместо «разгадки» сна, можно услышать только голос собственной логики. Стоит подождать чуть-чуть, пусть почувствуется послевкусие сна, пусть забредают в голову разные мысли и ощущения, которые будут возникать, откликаясь на воспоминания об увиденном. Пусть произвольно появляются одна за одной фантазии и свободные ассоциации. Пусть будет странным и, на первый взгляд, совсем не связанным ряд, стоит отбросить оценки и критику. Как только родится желание прекратить ассоциации, «стоп» - вот то, что мы искали, стоит рассмотреть его получше.
Той же ночью, под утро. «…Я наблюдаю за какими-то темными личностями… (???) *провал* …Мужчина средних лет, похоже, сыщик (?), мой напарник. За рулем. Я рядом. И мы едем по одной из магистралей. Непогода. Где-то он останавливается и на заднее сиденье садится продрогший паренек. «Зачем он подсадил его? Ведь на заднем сиденье в черном пакете лежит его ПМ?..» Незаметно озираюсь, взгляд выхватывает, движение за спиной. «Эй! Ты чего!?..» …Парень снимает кожаные перчатки и вскоре покидает нас…» Резкий звонок. Будильник...
Что бы это значило?..
Очевидный смысл сна – только ширма, за которой скрыты «тайные» сообщения бессознательного. И мне так хочется заглянуть туда!.. О чем моё бессознательное хочет мне сказать?.. Ведь «сновидения - это не отрывочные, никак не связанные друг с другом эпизоды, но проявление сложной внутренней работы души, старающейся донести до нас нечто важное…»
Говорят, что не стоит пугаться, нужно удивляться своим снам. Мне же удивляться - нужно учиться, чаще сны только пугают…
Анализ – это поиск связи настоящего с прошлым, он нужен, чтобы освободить будущее от ошибок.
Фрейд говорил, что чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет. В сновидениях идет титаническая работа: противоречивые события и переживания переводятся в банальные или причудливые символы. Наши сны всегда «эгоистичны», и рассказывают о нас самих. Они всегда многослойны. Верхний пласт – слегка измененные события, разговоры, мысли, занимавшие нас в последнее время. Нижние, глубинные пласты говорят о переживаниях раннего детства. Но задача сновидения в том, чтобы удовлетворить, но одновременно и замаскировать бессознательное желание, которое, будучи осознанным, могло бы потревожить нас. В любом сне есть что-то, что так и не сможет быть объяснено, говоря о том, что все узнать о себе невозможно…
До сих пор нейрофизиологи не знают, для чего человеку нужны сны. Есть гипотеза, что сны поддерживают мозг в рабочем состоянии, в них зарождается завтрашний день, и они его готовят. Их действие можно сравнить с приемом мысленной визуализации. Во время фазы парадоксального сна идут те же мозговые процессы, что и у бодрствующего человека. И днем наш мозг быстро активизирует ту часть нейронов, которая была задействована во время ночных сновидений. Таким образом, сны облегчают некоторые процессы обучения и напрямую связаны с нашим будущим.
Выходит, все не так уж и плохо. Я подвожу некоторые итоги и готовлюсь к будущему.
