Ôðóêòîâûé ðóëåò äëÿ äèàáåòèêîâ |
Èíãðåäèåíòû äëÿ òåñòà:

Èíãðåäèåíòû äëÿ íà÷èíêè:
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
 ãëóáîêîé ìèñêå ñìåøèâàþò êåôèð è ðàñòîïëåííûé ìàðãàðèí, äîáàâëÿþò ùåïîòêó ñîëè, ïîäñëàñòèòåëü è ñîäó, ãàøåíóþ óêñóñîì. Ïåðåìåøèâàþò è ïîñòåïåííî ââîäÿò ìóêó. Çàìåøèâàþò òåñòî, çàâîðà÷èâàþò åãî â ïèùåâóþ ïëåíêó è êëàäóò â õîëîä íà 1 ÷àñ. Òåì âðåìåíåì ãîòîâÿò íà÷èíêó. ßáëîêè î÷èùàþò îò êîæóðû è ñåìÿí, èç ñëèâ âûíèìàþò êîñòî÷êó. Èçìåëü÷àþò ôðóêòû ïðè ïîìîùè êóõîííîãî êîìáàéíà. Ïðè æåëàíèè â íà÷èíêó ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî êîðèöû è ñàõàðîçàìåíèòåëü.
Òåñòî ðàñêàòûâàþò â òîíêèé ïëàñò è âûêëàäûâàþò íà÷èíêó. Àêêóðàòíî ñâîðà÷èâàþò â ðóëåò. Ïðîòèâåíü óñòèëàþò áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè è ñìàçûâàþò ìàñëîì. Âûêëàäûâàþò ðóëåò. Âûïåêàþò èçäåëèå ïðè òåìïåðàòóðå 180ºÑ îêîëî 40-50 ìèíóò. Ãîòîâûé ðóëåò íàäî îñòóäèòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè ëîìòèêàìè.
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