Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 25 Сентября 2010 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ВАДОС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порвало в лоскуты! ))))

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешное из интернета))))

ЧИТАТЬ ДО КОНЦА )))НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ )))

Да, я не подарок. Но и ты - не именинница!!!

Господи, отправь все калории в сиськи!

Читать далее

Комментарии (1)

Без заголовка

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кэтко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы и анекдоты о кошках)

КОШКА - венец творения и представитель Высшего Разума.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Детский_Психолог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция к здоровому образу жизни - как выглядеть неотразимо и сохранить молодость и здоровье

Нашла в сети сайт, потрясающий воображение своей идеей. Каждый день там публикуются инструкции, которые не занимают много времени, но следование этой ненавязчивой системе позволяет приобщиться к здоровому образу жизни, а также ввести в систему уход за собой. Сегодня там опубликовали подробный совет, в котором объясняются принципы этой идеи. Советы приводятся из четырех сфер: уход за собой, спорт, питание и психология. Меня больше всего, конечно, заинтересовал раздел "Психология" - я думаю, некоторым из Вас это будет довольно интересно. Привожу цитату с сайта: (ссылка www.luxly.ru)

Уход за собой:
Вечером очистите кожу средством, соответствующим вашему типу кожи, протрите лицо лосьоном и смажьте увлажняющим кремом. Подробнее об этом Вы можете прочитать в статье "Ежедневный уход за кожей".

Практически все время до октября мы займем тем, что будем изучать свою внешность, свою кожу, волосы, лицо, руки... Результаты своих исследований и открытий мы будем записывать в специальный журнал, форму которого я выложу на сайте. Записи в этом журнале и следование инструкциям позволят Вам каждый день оставаться неотразимой, сохранять молодость и свежесть, а главное, здоровье и отличный внешний вид. Начиная с октября мы начнем методично приучать себя к бережной заботе и уходу за собой. Результаты будут заметны уже через 2 недели! Вы удивитесь, как Вы изменитесь к лучшему!

Спорт:
Как я уже говорила, с началом октября мы начнем заниматься йогой. Эта дисциплина уникальна тем, что подходит людям с любым уровнем физической подготовки, а также тем, что оказывает удивительный оздоровительный эффект на все системы организма. Однако, йогой не рекомендуется заниматься самостоятельно, особенно если раньше Вы никогда не посещали таких занятий. В связи с этим параллельно с инструкциями к занятиям йогой я буду публиковать альтернативный курс повышения культуры тела. Вам необходимо определиться: если у Вас есть опыт занятий йогой, вы можете следовать этим инструкциям, или выбрать альтернативный вариант. Если у Вас нет опыта занятий йогой, то следует выполнять задания, которые будут построены так, чтобы сначала поочередно, а потом в комплексе развивать разные группы мышц. Эта программа начнется уже сегодня. Для наибольшего эффекта я советую не пропускать ни одного дня из занятий, тем более что они не будут занимать больше 15 минут в день. Итак, сначала мы займемся укреплением плечевого пояса и мышц рук. Критерием того, что мы добились успеха, будет то, что в конце этой программы Вы сможете выполнить (!) 100 отжиманий. И это не составит Вам большого труда, и будет отнимать не более 10-15 минут в день. Отписывайтесь о своих результатах в комментариях - это поможет Вам соблюдать дисциплину и вдохновит наших читателей на переход к здоровому образу жизни!

Для того, чтобы начать программу, необходимо выполнить небольшой тест. Он нужен для того, чтобы в дальнейшем Вы следовали именно тем инструкциям, которые соответствуют Вашему первоначальному уровню физической подготовки.

Питание:
Теперь что касается питания. С октября я буду публиковать меню на каждый день, и в соответствие с этим меню публиковать список покупок, которые необходимо совершить заранее. Относитесь к этим записям как к доброй рекомендации, однако если Вы решите следовать этой - не скажу диете (это не так), а этому режиму питания, я гарантирую Вам здоровый организм, сбалансированное питание и хорошее самочувствие! Меню, сразу скажу, не будет изысканным, оно будет рассчитанным на бюджет обычной семьи, но зато содержать все необходимые организму витамины и минералы. Иногда я буду публиковать альтернативные блюда. Основные принципы составления меню: здоровое питание, экономичность, разнообразие, легкость в приготовлении, и конечно же, предпочтение будет отдаваться вкусняшкам!

Задание на сегодня - по возможности определить для себя режим питания, которым Вы будете руководствоваться в дальнейшем. Ни для кого не секрет: первый шаг к здоровому питанию - это регулярность приема пищи. Определите время, в которое вы будете завтракать, обедать и ужинать, и постарайтесь неукоснительно соблюдать этот режим. Идеально, если промежутки между приемами пищи будет не менее 4 часов и не более 6.

Психология:
Я обещала Вам, что сегодня мы поработаем над теми проблемами, которые Вы записали вчера. Я хочу предложить Вам простой инструмент для того, как можно по-новому взглянуть на свою жизнь и свои трудности. Вы можете пользоваться им в любое время и относительно любой проблемы. Главное - быть честной перед собой! Итак, выберите одну из проблем, которую Вы записали. Для примера я сочиню такую: "Я никак не могу найти работу". В нашем упражнении мы будем исходить из того, что именно от нас зависит то, что с нами происходит, пусть это и не кажется очевидным на первый взгляд. Как сказал один мудрый человек, "Мы видим мир не таким каков он есть, а таким, какие мы есть". Он был прав. Итак, выбрав проблему, возьмите чистый лист бумаги и запишите проблему наверху. После этого с новой строки напишите "Как хорошо, что... (здесь напишите проблему), ведь ... (а здесь найдите оправдание этому утверждению)". Должно получиться примерно так: "Как хорошо, что я не могу найти работу, ведь я могу целыми днями валять дурака и отдыхать". Потом повторите. Например: "Как хорошо, что я не могу найти работу, ведь тогда мне не придется быть зависимой от начальника". Потом ещё раз: "Как хорошо, что я не могу найти работу, ведь тогда мне есть на что жаловаться подругам". Продолжайте до тех пор, пока не кончится бумага. Суть не в том, чтобы скрасить неприятную действительность бантиком. Суть в том, чтобы понять себя и найти так называемую вторичную выгоду. Каждая наша проблема имеет под собой таковую, мало того, часто она и является причиной наших проблем. Если Вы все сделали правильно и были по-настоящему честны с собой, Вас на каком-то этапе осенит, что именно заставляет Вас "не находить работу" - и, возможно, решив затруднения со своей вторичной выгодой, основная проблема решится сама собой =).

Что касается вообще этого раздела, то следование этим советам - на любителя. Но именно здесь будут предлагаться задания и упражнения, требующие не только дисциплины и желания быть здоровой и красивой, но и изрядной смелости и желания быть действительно счастливой. То, что будет здесь публиковаться иногда будет казаться абсурдным, иногда безумным, но это поможет вам преодолеть себя, стать более свободной, независимой, сильной, непосредственной, возможно, устроить свою личную жизнь, наладить взаимоотношения с близкими и многое другое.

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саморегуляция. Контроль за самочувствием

Саморегуляция

Если вы считаете себя разумным человеком, который является хозяином своей жизни (или старается им быть), то без саморегуляции в той или иной форме не обойтись. Саморегуляцией называется все, что человек сам делает для своего здоровья. Поскольку утренняя зарядка является вашим личным вкладом в здоровье, так как вы сами регулируете свой жизненный тонус, то с этих позиций ее можно назвать методом саморегуляции организма. Но саморегуляция - не только какая-то конкретная методика оздоровления организма или лечения каких-либо заболеваний, это - стиль общения человека с окружающим миром, отношения к тем проблемам, которые неизбежно встают перед всеми людьми.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 секретов счастливых людей

ромашка
1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.

5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.

6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.

7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.

(остальные секреты)

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаина Раневская. Перлы

«Старость — это когда беспокоят не плохие сны, а плохая действительность»
«Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
«Оптимизм — это недостаток информации»
Раневская приглашает в гости и предупреждает, что звонок не работает: «Когда придете, стучите ногами». «Почему ногами, Фаина Георгиевна?» «Но вы же не с пустыми руками собираетесь приходить!»
«Чтобы получить признание — надо, даже необходимо, умереть»
«Цинизм ненавижу за его общедоступность»
«Если бы я часто смотрела в глаза Джоконде, я бы сошла с ума: она обо мне знает все, а я о ней ничего.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Hamid Sardar

Hamid Sardar, экстраординарный ученый ( доктор Гарварда по санскриту и тибетским народам), фотограф и искатель приключений, иранец по происхождению, проживающий в Швейцарии.
Сайт
Тибет
(700x462, 95Kb)

Travel

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки кошкости

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения FarEast [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японское море

Бухта Теляковского, полуостров Гамова, Приморский край
(699x466, 158Kb)

Смотреть на море

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Сентября 2010 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь как наблюдение. Дмитрий Чернышев

Далее

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения fitik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рассказик с матами о похудении

желающим похудеть, рекомендую

Стащила с ЖЖ рассказ толстушки, пострадавшей от своего веса. Очень рекомендую почитать желающим действительно похудеть. С лишними кг бороться можно и ещё как! Там много полезной информации, только весь текст матюгами обделан, но главное, что результат похудения отличный. И ценность этой информации в том, что рассказчица сама является примером похудeния.

читать дальше...

Цитата сообщения Humpty_Dumpty

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:38 + в цитатник

25 просмотров

Александр Иванов - Я Постелю Тебе Под Ноги Небо...

...только вернись, только вернись...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения На_краю_сна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На 88 языках: Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!

(464x464, 46Kb)

1. Абхазский "Я тебя люблю" - Сара бара бзия бзо
2. Арабский "Я тебя люблю" - Ана ахебеки
3. Адыгейский "Я тебя люблю" - Сэ оры плэгун
4. Алтайский "Я тебя люблю" - Мэн сэни турар
5. Албанский "Я тебя люблю" - Уне дуа ти
6. Амхарский "Я тебя люблю" - Афэггерэ антэ
7. Английский "Я тебя люблю" - Ай лав ю
8. Армянский "Я тебя люблю" - Эс кэс сирумэм
9. Афганский "Я тебя люблю" - Ма ди кавэл мина
10. Башкирский "Я тебя люблю" - Мин хинэ яратау
11. Белорусский "Я тебя люблю" - Я тябэ кахаю
12. Бирманский "Я тебя люблю" - Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)
13. Болгарский "Я тебя люблю" - Аз ти обичам
14. Бурятский "Я тебя люблю" - Би шамай дурлаха
15. Венгерский "Я тебя люблю" - Серетлек
16. Вьетнамский "Я тебя люблю" - Эм йеу ань,ань йеу эм
17. Голландский "Я тебя люблю" - Ик хуид ван ю
18. Греческий "Я тебя люблю" - Эго агапо су
19. Грузинский "Я тебя люблю" - Ме шен миквархар
20. Датский "Я тебя люблю" - Йег элскер дит
21. Дунгайский "Я тебя люблю" - Во жыай ни
22. Иврит "Я тебя люблю" - Ани охевет отха
23. Идиш "Я тебя люблю" - Об дих лыб
24. Индонезийский "Я тебя люблю" - Сайя ментьинта коу
25. Испанский "Я тебя люблю" - Йо тэ амо
26. Итальянский "Я тебя люблю" - Ио тэ амо
27. Кабардино-Черкесский "Я тебя люблю" - Сэ уэ лагун
28. Казахский "Я тебя люблю" - Мэн сэни жаратам
29. Кара-латыкский "Я тебя люблю" - К'тыбытык
30. Киргизский "Я тебя люблю" - мен сэни суйу
31. Калмыцкий "Я тебя люблю" - Би чи дурта болх
32. Коми "Я тебя люблю" - Мэ радэйт тэне
33. Корякский "Я тебя люблю" - Гымнан гыччи ылну лынык
34. Кумыкский "Я тебя люблю" - Мэн сэни сюйим
35. Китайский "Я тебя люблю" - Во ай ни
36. Лакский "Я тебя люблю" - На вин хира хун
37. Латвийский "Я тебя люблю" - Эс тэви милу
38. Латинский "Я тебя люблю" - Эго ту амарэ
39. Литовский "Я тебя люблю" - Аш тавя милю
40. Луганда "Я тебя люблю" - Нкуквагала
41. Македонский "Я тебя люблю" - Яс тэбэ сакам
42. Малагайский "Я тебя люблю" - Тиа иануо ао
43. Малайзийский "Я тебя люблю" - Аку кунта капада авак
44. Марийский "Я тебя люблю" - Мый тыймым ратам
45. Менгрельский "Я тебя люблю" - Ма си мныорк
46. Молдавский "Я тебя люблю" - Т'юбеск
47. Монгольский "Я тебя люблю" - Би танд хайртай
48. Мордовский "Я тебя люблю" - Мон вечкан
49. Навахо (дине) "Я тебя люблю" - Ка-та-уур-дь
50. Нивхский (гилянский) "Я тебя люблю" - Коды моды чмодь
51. Немецкий "Я тебя люблю" - Ихь либе дихь
52. Нивхский "Я тебя люблю" - Ни чезмудь
53. Норвежский "Я тебя люблю" - Ег дэг элски
54. Ненецкий "Я тебя люблю" - Мань хамзангав сит
55. Осетинский "Я тебя люблю" - Аз даима уварзон
56. Персидский "Я тебя люблю" - Ман то эйсч
57. Польский "Я тебя люблю" - Я цен кохам
58. Португальский "Я тебя люблю" - А мо тэ
59. Румынский "Я тебя люблю" - Т'юбеск
60. Сербско-хорватский "Я тебя люблю" - Я ту волети
61. Словацкий "Я тебя люблю" - Мам тя рад
62. Словенский "Я тебя люблю" - Яз ти любити
63. Сомали "Я тебя люблю" - Анига ку есель
64. Суахили "Я тебя люблю" - Мимикупенда
65. Тагальский "Я тебя люблю" - Ако сия умибиг
66. Таджикский "Я тебя люблю" - Ман тул нохс метинам
67. Тамильский "Я тебя люблю" - Нан уннаи кадалирэн
68. Татарский "Я тебя люблю" - Мин сини яратам
69. Тувинский "Я тебя люблю" - Мэн сэни ынакшир
70. Турецкий "Я тебя люблю" - Бен сана сэвийорум
71. Узбекский "Я тебя люблю" - Мэн сэни севем
72. Украинский "Я тебя люблю" - Я тэбе кохаю
73. Удмуртский "Я тебя люблю" - Яратыщке мон тонэ
74. Финский "Я тебя люблю" - Ракастан синуа
75. Французский "Я тебя люблю" - Жэ тэм
76. Ханси "Я тебя люблю" - Ина зон ка
77. Хакасский "Я тебя люблю" - Мин син хынара
78. Хинди "Я тебя люблю" - Мэи тумсей пяр карта хум
79. Чешский "Я тебя люблю" - Мам те рад
80. Чувашский "Я тебя люблю" - эп сана йорадап
81. Шведский "Я тебя люблю" - Яд эльскар дэй
82. Эвенкийский "Я тебя люблю" - Би синэ фйв
83. Эрзянский "Я тебя люблю" - Мон тон вечкемс
84. Эсперанто "Я тебя люблю" - Ми амас син
85. Эстонский "Я тебя люблю" - Ма армастан синд
86. Якутский "Я тебя люблю" - Мин эн манмаа
87. Японский "Я тебя люблю" - Ай шитэру
88. Азербайджанский "Я тебя люблю"- Мэн сени севим

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LINKINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОТОЖОПА-КАМУ НУЖНА!

мега полезный пост - ВСЕ о Photoshop

вам в ЦИТАТНИК

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка ссылок на кулинарные сайты

Решила систематизировать свои закладки, а то уже большой список получается...
http://www.vkysno.kiev.ua/
http://www.cooking.ru/
http://culinary.org.ua/
http://www.povarenok.ru/
http://www.povarenok.com.ua/
http://www.vkusnyblog.ru/
http://www.cook-talk.com/
http://www.cerpak.com/
http://kuhar.com.ua/
http://www.kedem.ru/
http://www.culinariya.com/
http://webcook.ru/
http://mirror01.users.i.com.ua/~kulinar/
http://web20.a.ua/cookery
http://eda-server.ru/
http://www.cookblog.info/
http://www.intv-inter.net/ru/news/category/?id=recipe
http://www.kulinaria.com.ua/
http://cookery.pp.net.ua/
http://www.kuroed.com/
http://www.gotovim.ru/
http://coolinar.org/
http://www.rezepty.ru/
http://www.vkusnoteevo.com/
http://kulinaria.nnm.ru/
http://bonappetit.com.ua/
http://kitchen.uaclub.net/
http://www.say7.info/
http://hurman.org.ua/
http://kuking.net/
http://www.cook.ptvs.net/
http://aromats.net/
http://www.millionmenu.ru/
http://www.cooking-book.ru/
http://www.kulina.ru/
http://www.gastromag.ru/
http://community.livejournal.com/kitchen_nax/
http://budetvkusno.ru/
http://www.russian-kulinar.info/
http://supercook.ru/

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянские имена

    Бажен - желанное дитя, желанный. Тоже значение имеют имена: Бажай, Бажан. От этих имен возникли фамилии: Бажанов, Баженов, Бажутин.
    Бажена - женская форма имени Бажен.
    Белослав - От БЕЛ - белый, белеть и СЛАВ - славить. Сокращенные имена: Беляй, Белян. От этих имен возникли фамилии: Белов, Белышев, Беляев.
    Белослава - женская форма имени Белослав. Сокращенное имя: Беляна
    Беримир - заботящийся о мире.
    Берислав - берущий славу, заботящийся о славе.
    Берислава - женская форма имени Берислав.
    Благослав - прославляющий доброту.
    Благослава - женская форма имени Благослав. Сокращенные имена: Блага, Благана, Благина.
    Блуд - распутный, непутевый. Одно из "отрицательных" имен. От этого имени возникла фамилия: Блудов. Историческая личность: Блуд - воевода Ярополка Святославича.
    Богдан - ребенок данный Богом. Тоже значение имеет имя: Божко. От этих имен возникли фамилии: Богданин, Богданов, Богдашкин, Божков.
    Богдана - женская форма имени Богдан. Сокращенное имя: Божена.
    Боголюб - любящий Бога. От этого имени возникла фамилия: Боголюбов.
    Богомил - милый Богу. Тоже значение имеет имя: Богумил.
    Божидар - подаренный Богом.
    Божидара - женская форма имени Божидар.
    Болеслав - прославленный. Историческая личность: Болеслав I - польский король.
    Болеслава - женская форма имени Болеслав.
    Боримир - борец за мир, миротворец.
    Борислав - борец за славу. Сокращенные имена: Борис, Боря. От этих имен возникли фамилии: Борин, Борискин, Борисов, Борисихин, Боричев, Борищев. Историческая личность: Борис Всеславич Полоцкий - князь Полоцкий, родоначальник Друцких князей.
    Борислава - женская форма имени Борислав.
    Борщ - одно из персонифицированных имен растительного мира. В дословоном переводе: Борщ - ботва растений. От этого имени произошла фамилия Борщев.
    Боян - сказатель. Имя образовалось от глагола: баять - говорить, рассказывать, воспевать. Тоже значение имеют имена: Баиан, Баян. От этих имен произошла фамилия: Баянов. Легендарная личность: песнотворец - Боян.
    Бояна - женская форма имени Боян.
    Братислав - От БРАТИ - бороться и СЛАВ - славить.
    Братислава - женская форма имени Братислав.
    Бронислав - защитник славы, оберегающий славу. Тоже значение имеет имя: Бранислав. Сокращенное имя: Броня.
    Бронислава - женская форма имени Бронислав.
    Брячислав - от БРЯЧИ - бряцать и СЛАВ - славить Историческая личность: Брячислав Изяславич - князь Полоцкий.
    Будимир - миротворец. От этого имени произошли фамилии: Будилов, Будищев.
    Велимир - большой мир.
    Велимира - женская форма имени Велимир.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Reinameron [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и ещё про руны и их толкование

Феху (Fehu)

ИСПОЛНЕНИЕ или ПОТЕНЦИАЛ - (скот, домашние животные, владение, поддержка, обмен и распределение, умножение богатства)
Это первая руна Футарка и одновременно его завершающая руна. Как завершающая руна Феху свидетельствует о достижении поставленной цели, исполнении задуманного, обретении желаемого. Как начальная руна - это базис, ресурсы, которыми вы владеете (или обрели в результате личных усилий) и которые можете использовать для осуществления своих желаний. Когда-то эта руна символизировала домашний скот - богатство, которое не являлось статичным, но постоянно использовалось и умножалось.
Двойственность Феху особенно заметна в отношении человека к своим ценностям. Являются они лишь инструментами или богами, которым он служит? Управляет ли он своими чувствами или чувства правят его жизнью? Способность управлять тем, что имеешь, плодотворно использовать то, чем владеешь - вот основное правило Феху.

Требует от человека ответственного отношения к своей собственности, материальным и духовным ценностям. Если энергия Феху не отдается и не принимается свободно, она может погубить человека. Освободитесь от жадности и недоверия. Алчность и зависть могут ослабить магические свойства руны.

Поможет выбраться из нужды, подталкивая к определенным ситуациям и указывая на открывающиеся возможности
Предохранит от ошибок при приобретении ценных вещей или недвижимости и поможет их сохранить
Защитит Ваши материальные и духовные ценности
Способствует очищению какого-либо места или вещи от отрицательных энергий
Гармонизирует отношения между мужчиной и женщиной на физическом плане
Поможет в самолечении или лечении кого-либо из близких.
Направляет в созидающие сферы Вашу энергию (в рунескрипте - энергию других рун)
Для ускорения перехода дел в новую стадию (используется как завершающая в рунескрипте)

Уруз (Uruz)

НОВОЕ НАЧАЛО, ИНИЦИИРУЮЩАЯ СИЛА - (бык, тур, корова Аудумбла, источник, сила, мощь, мужественность, женственность)
Руна Уруз - это руна внутренней силы. Она не проявляет себя явно, но формирует будущие обстоятельства, несет с собой перемены. Если старая форма существования ситуации устарела, она должна отойти в прошлое. И этому будет способствовать руна Уруз. Она приводит ситуацию в движение, развитие, способствует ее становлению и делает нестабильной. Вам может показаться, что вы теряете контроль над событиями. Но очищающая сила руны Уруз изгонит из вашей жизни лишь то, что может ослабить вас. Поэтому приготовьтесь использовать возможности того, что внешне может выглядеть как потеря.

Руна жизненной энергии и силы, которой нелегко управлять. Требует полного использования своих способностей и приложения больших усилий. Будьте готовы к неожиданным переменам. Не противьтесь новому, входящему в вашу жизнь.

Придает мужчинам мужественность, женщинам женственность, и тем и другим - уверенность в себе, своих силах и возможностях
Ускорит восстановление сил после болезни, поможет почувствовать себя обновленным
Способствует поддержанию хорошей физической формы
Укрепит Вашу решимость и поможет стать более самостоятельным
Создаст в Вашей жизни новые ситуации, инициирует новые обстоятельства
Поможет зарождению и укреплению любви или дружбы
Поможет обрести мужество для "стартового толчка" и придаст ускорение вяло текущим событиям

Турисаз (Thurisaz)

РАСЧИСТКА ПУТИ - (турс, йотун, шип, колючка, врата)
Вы стоите перед вратами, открывающими новый путь. Прежде, чем "вступить во врата", т.е. сделать первый шаг к намеченной цели, необходима расчистка пути от "мусора и сорняков", всего вредного и ненужного. Руна Турисаз это одновременно и шип (колючка), задерживающая вас на пути, и разрушительная сила, направленная против того, что враждебно порядку и угрожает законам природы. Она содержит энергию как для защиты, так и для нападения. Но то, что вы воспринимаете как сопротивление или психологическое воздействие извне, - лишь отражение вашей теневой стороны. Вы оказались лицом к лицу с тем, что скрыто внутри вас. И вы можете бороться с "колючками" - внешними препятствиями. Но ведь они цепляются за все то лишнее, что вы взяли с собой. На самом деле именно этот мусор, а не колючки, задерживает ваше движение. Вы не "вступите во врата", не освободившись от этого груза.

Требует предельной концентрации и самодисциплины. Мешает излишняя самоуверенность

Обеспечит защиту от враждебной волшбы и проклятий или в ситуациях, когда обстоятельства выходят из-под Вашего контроля
Поможет в прояснении неблагоприятной для Вас ситуации и направит ход ее развития в Вашу пользу
Способствует нейтрализации психологического давления или действий Ваших врагов
Дает силы и способности для размышления, сосредоточения и принятия важных решений
В любовной магии - для эффективного развития ситуации

Ансуз (Ansuz)

УСТА, ЗНАК (Один, послание, обучение, навыки общения, вдохновение)
Руна Ансуз - великий получатель, хранитель, трансформатор и выразитель знания, поэзии, магической силы и вдохновения - держатель всей речи. Это влияние (но не давление), оказываемое свыше, духовный дар.
Это добрый совет, знак на пути, указующий дорогу или предупреждающий об опасности. Все, что с вами происходит сейчас - это урок, послание непосредственно вам. Ситуации руны Ансуз кажутся знакомыми и привычными, но весь секрет как раз в том, что действовать в них следует не шаблонно, по-новому. Если вы внимательны и восприимчивы, вы услышите, увидите в, казалось бы, обыденных вещах особые знаки, символы, подсказки, и, расшифровав их, сможете выйти на новый, более высокий уровень осознания, может быть, уловить взаимодействие тех самых архетипов глубинной реальности, на уровне которых оперируют руны.

Используя эту руну, прислушивайтесь к советам, будьте внимательны к знакам, посылаемым вам Высшими Силами. Приведите в соответствие свои слова и поступки.

Сделает Вашу речь убедительной и притягательной (сдача экзаменов, деловые переговоры)
Поможет в достижении или упрочении успеха или лидерства
Обострит разум, поможет принять мудрое решение
Обеспечит защиту и привнесет высокое вдохновение в магических практиках
Поможет развить навыки общения
Способствует увеличению и сосредоточению активной магической энергии при работе с рунами

Райдо (Raido)

ДВИЖЕНИЕ - (колесо и дорога, путь, космическая колесница, принятие решения, направление, размеренность, ритм и равновесие, ритуал)
Северные народы отождествляли эту руну с повозкой, т.е. путешествием или передвижением. Но в ней скрыты и другие смыслы. Это не только путь - дорога, выбираемая путником, но и "дорога судьбы" - нить Вьюрд, которую прядут Норны, или даже некая сеть или полотно, сотканное из этих нитей. Это и "путь ума" - логические построения и рассуждения. Это может быть и путешествие Духа: внутренние искания, поиск цели, смысла. Руна Райдо подразумевает не только выбор направления реального движения, но и выбор направления действия - стратегии поведения в какой-либо ситуации. Ей присуща некоторая размеренность, определенный ритм. Она имеет отношение к повторяющимся действиям (например, ритуалам), контролирует циклическое и спиральное развитие.

Руна объединения и гармонизации, руна синтеза, но не завершения, поэтому не следует изображать ее последней в рунескрипте. Ее место в центре. Это путь, пройдя который силы других рун повернут ситуацию в вашу пользу. Будьте готовы к неожиданным событиям и резкому изменению обстоятельств. Не упустите и должным образом используйте выпадающий вам шанс.

Поможет "оказаться в нужное время в нужном месте"
Поддержит ваши силы и направит усилия в пути (реальном, духовном или "путешествии ума")
Спрямит и сократит ваш путь, сделает его приятным и безопасным
Избавит от задержек в пути и мелких неприятностей, связанных с дорогой
Поможет получить хороший совет и добиться справедливого правосудия
Поможет настроить ход своей жизни в одном ритме с вращением колеса жизни
Поможет "обрести направление" и общий взгляд на вещи
Позволит расширить границы сознания

Кано (Kenaz)

СВЕТ (мистический факел, раскрытие)
Руна Кеназ, как факел, освещает то, что прежде было в тени. Это та сила, которая зажигает энтузиазм и освещает путь. Это внутренний свет, превращающий "сырой" исходный материал в законченную вещь. Это пламя творчества, огонь, который приходит в форме озарения, когда внезапно проясняются ответы или решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми. Это руна раскрытия, внутреннего наставничества. Она помогает разогнать темноту, окружающую непонятное, и видеть происходящее ясным взглядом.
Не стоит, однако, забывать, что огонь, способный творить и созидать, может также пожирать и разрушать. Кеназ может представлять и сердечный огонь - дружелюбный и теплый, и жгучую, испепеляющую страсть.
Подобно Уруз, это сигнификатор хорошего здоровья и восстановления сил, особенно творческих.

Руна раскрытия.

Покровительствует художникам и ремесленникам
Способствует наиболее четкому формулированию творческого замысла
Делает более плодотворным и радостным сам процесс его воплощения, придавая руке верность, твердость и точность
Покровительствует исследователям и ученым, разгоняет мрак невежества, способствует планомерному и плодотворному ходу исследования
Обеспечивает помощь и защиту в поисках мистического или иного оккультного учения
Используется при зачатии и беременности для придания ребенку желаемых качеств
Приносит душевное исцеление, успокоение, разгоняя страхи
Помогает отыскивать клады
Служит своего рода "приворотным зельем", если изображена на кольце (подвеске, браслете), подаренном любимому человеку
Используется для усиления любого рунескрипта

Гебо (Gebo)

ДАР (партнерство, отдача и получение, связывание и соединение, компенсация)
Руна Гебо отвечает за партнерство в любом его проявлении. Она символизирует связь, осуществляемую путем психического и физического обмена, совершаемого по принципу сообщающихся сосудов. Подобный обмен качественно изменяет и увеличивает силы объединившихся индивидуальностей. Щедрость и сопереживание, взаимные обязательства и взаимные дары - все это аспекты руны Гебо. Она способна связывать едиными узами людей, которые прежде были чужими друг другу.
Еще один аспект этой руны - компенсация. Все имеет свою цену, каждое действие требует своего рода оплаты. Вы не можете получить что-то, не утратив абсолютно ничего. Например, для того, чтобы добиться большей мудрости и понимания, необходимо пожертвовать некоторыми современными идеями.

Руна партнерства во всех сферах жизни и областях человеческой активности. Не допускает собственнических инстинктов в партнерских отношениях, предполагает свободу личности. "За все, что вы получаете, нужно предложить что-то взамен, чтобы сохранить равновесие Вселенной. Будьте готовы принять последствия своих действий".

Предохранит от ошибок в выборе партнера
Укрепит налаженные контакты
Поможет установлению связи с высшими силами, получению от них совета и помощи
Обеспечит рост магических сил и способностей, проложив путь к "наиболее древней и мудрой части вашей души"
Поможет обрести равновесие духовного и физического начал в человеке
Приведет к завершению внутренних конфликтов
Научит более эффективно распоряжаться своим временем

Вуньо (Wunjo)

КУЛЬМИНАТОР - (радость, слава, гармония)
Очень светлая, радостная руна, обозначающая способность действовать в гармонии с потоком жизни. Символом ее является флюгер, остающийся в гармонии с воздушным потоком. Это символ "золотой середины" и общего благополучия во всех сферах жизни. Это состояние души, которое можно описать словами: "Свет прорывается через облака и легко касается вод, словно нечто прекрасное всплывает из пучины". Ощущение приподнятости и хорошего настроения. Спокойствие, которое является фундаментом терпения, ясности и настойчивости. Руна пробуждает осознание самоценности и восприятие божественного во всех сущностях, а потому может рассматриваться также как руна самооценки. Эта сила лежит в основе уверенности в себе - не суетной гордыни и чванливого самодовольства, но смиренного осознания собственной значимости среди других существ.

Руна синтеза, связи. Работа с этой руной требует от человека контроля над своими страстями и устремлениями. Не поддавайтесь сомнениям.

Поддерживает в человеке стремление добиваться поставленной цели
Возвращает силы, которые, казалось бы, были попусту растрачены
Очищает от случайного и наносного чувства и переживания
Устраняет отчужденность в отношениях с близкими людьми и помогает обрести "чувство локтя"
Делает путешествие успешным
Снимает энергетические блоки
Помогает повысить самооценку
Создает ощущение психологического комфорта (в помещении - нанести на косяк двери)
Способствует улучшению настроения и укреплению дружеских и любовных связей (нанести на одежду)

Хагалаз (Hagalaz)

РАДИКАЛЬНЫЙ РАЗРЫВ (град, разрушение, риск, стихийные силы)
Руна стихийной силы, внезапно вторгшейся в жизнь человека и разрушающей то, что казалось таким прочным и незыблемым. Разрушение принимает множество форм: рвутся отношения, осуществление планов идет вкривь и вкось. Разрушение может захватить и сферу мировоззрения: рушатся убеждения, уверенность в себе и в завтрашнем дне. Драматические события или душевные травмы могут причинить сильную боль. И кажется, что весь мир ополчился против вас. Но Хагалаз - безличная руна, не кто-то конкретно, а обстоятельства оказывают на вас влияние. Чем более жестоко разрушение в вашей жизни, тем более значима и своевременна ваша потребность в росте. В руне Хагалаз заложен потенциал трансформации и перемен. Она несет в себе не только разрушение, но и преобразование. То, что сначала кажется всплеском необузданной стихии, может обернуться очищением, необходимым для дальнейшего развития.

Одна из самых неуправляемых рун. Вам не удастся держать под контролем ее стихийную силу.

Помогает выявить и сломать схемы и модели, ведущие к разрушению личности
Способствует выходу из заколдованного круга событий, обстоятельств или переживаний, отнимающих душевные силы
Охраняет от нежелательных влияний, чужой волшбы или "сглаза"
Помогает подготовить почву для перемен, необходимых в вашей жизни

Наутиз (Naud)

НУЖДА (необходимость, оковы, принуждение, страдание, сопротивляемость, выносливость, самодостаточность)
Руна пустоты, отсутствия. Но это руна горячая, огненная, и ей сопутствует чрезвычайная эмоциональная напряженность. Это страстное желание, выжигающее душу до пепла. И в то же время Науд выступает как великий учитель, скрывающийся под маской того, кто приносит страдания и ограничения. Его задача - научить отличать то, что кажется желанным, от того, в чем вы действительно нуждаетесь, что пытаетесь спрятать от себя самого в тайниках души. Когда вы отказываетесь принять что-то, что есть внутри вас самих, непризнанное становится разрушительным. В этом случае необходимо очищение, искупление. Совершая его, вы становитесь тверже волей и сильнее характером. Энергия, высвобождаемая в условиях стресса и жестких ограничений, даст вам способность обращать недостатки в преимущества и развивать самодостаточность.

Выполняет защитные функции, но требует от человека, ее использующего выдержки и контроля над своими желаниями и потребностями, иначе может "сжечь дотла" все, ради чего к ней обращались.

Помогает распознать предательство, обман
Помогает в разгар застолья сохранять ясную голову и трезвый ум
В сексуальной и любовной магии дает сильный импульс к улучшению застойных взаимоотношений, помогает "оторвать" их от земли
Дает силы пережить тяжелый жизненный период, благополучно выйти из кризиса
Помогает развить упорство и выносливость

Иса (Isa)

НЕПОДВИЖНОСТЬ (первозданный лед, кристаллизация, формирование, инерция, самоограничение, концентрация, сдерживание, ожидание, фиксация, отрешенность, отсрочка, эгоцентризм, остановка)
Руна остановки процесса, которая может субъективно восприниматься как застой. Но, на самом деле, это период скрытого развития, за которым последует возрождение. Он необходим для "дозревания" ситуации, ее кристаллизации, очистки от всего суетного и ненужного. Руна Иса преобразует ваше стремление к внешним целям в глубокое внутреннее самопознание, помогает выявить суть происходящего, ранее скрытую за хаосом суеты.
Если ритм современной жизни грозит вам стрессом, если вы замотаны суетой и не в состоянии постичь истинную природу происходящего, Иса станет вашей спасительницей. Она "законсервирует" ситуацию, даст вам передышку. И когда вы очистите свои мысли от сиюминутных желаний, приведете их в порядок и сможете ясным взором взглянуть на ситуацию, придет пора действовать.

Руна "замораживания", приостановки чего бы то ни было. Усиливает значение любой другой руны, с которой связана (кристаллизация). Работая с этой руной, проявите смирение, стойкость, покорность. Проведите это время в одиночестве вдали от суеты.

Помогает приостановить (но не устранить вовсе) негативные процессы, затрагивающие вашу жизнь (например, "затормозить" течение болезни)
Гасит вспышку гнева
Дает необходимую передышку, которая позволит найти наилучший выход из сложившейся ситуации
Дает внутреннюю защиту, создавая некую "ледяную броню, магический ледяной панцирь"
Поможет взять событие под контроль и больше не терять его
Помогает преодолеть беспокойство

Йера (Jera)

ЦИКЛ - (урожай, космический огонь, постепенное развитие, зачатие, точка поворота, расчет времени, ожидание, терпеливость, получение результатов)
Руна урожая. При этом имеется в виду не только получение плодов, но весь процесс выращивания их: от "подготовки почвы" и "посева" до "сбора и переработки". Но нельзя только посеять и ждать награды за труды. Йера требует активных, продолжительных усилий по "взращиванию". Лишь тогда она позаботится обо всех необходимых внешних условиях, устранит преграды, позволит получить наибольшую отдачу от вложенных усилий. Йера "освободит дорогу событиям", но не следует излишне суетиться - желание получить немедленную выгоду негативно отразится на конечном результате. Важно почувствовать ритм развития событий, предпринимать каждое конкретное действие в соответствии с естественным порядком вещей, лишь таким образом можно получить желаемые плоды. "Нужное действие в нужное время и в нужном месте" - вот залог успеха работы с этой руной.
Также эта руна отвечает за повторение событий в вашей жизни, "возвращении на круги своя". Это происходит в том случае, если вы "не собрали плоды" вовремя, не извлекли уроков из действий, совершенных в прошлом.

Освобождает дорогу событиям, но требует от человека немалого приложения энергии, верности основным принципам и совершения действий в соответствии с естественным порядком вещей. "Вы не можете собрать урожай, пока он не поспеет."

Устранит препятствия, мешающие достижению результата
Даст возможность обрести "второе дыхание"
Поможет притянуть денежные вложения в проект
Способствует успешному завершению проекта или дела, в которые вы вложили немало времени и труда
Помогает в юридических вопросах
Помогает точно рассчитать время
Усилит и закрепит результат (как завершающая в рунескрипте)

Эйваз (Eihwaz)

СМЕРТЬ (тис, непрерывность жизни, выносливость, мотивация, новые начинания, управление, умение, ПРОЧНОСТЬ, долголетие, настойчивость, ИСПЫТАНИЕ)
Ейваз традиционно связывается с Мировым ясенем Иггдрассиль; чтобы подняться ветвями выше Асгарда, он корнями своими уходит в Хель. Так герои различных народных эпосов прежде, чем совершить великий подвиг, спускались в царство мертвых. Так зерно прежде, чем прорасти, должно быть похоронено. Так гусеница прежде, чем взлететь бабочкой, проходит стадию куколки - стадию символической смерти. И эту символику - символику смерти, так или иначе содержат в себе все ритуалы посвящения.
Ейваз - тринадцатая руна Футарка - руна поворота, кризиса, за которым последует смерть или возрождение.
Целостность приобретается только путем утраты всего частичного. Дальнейшее развитие совершается только через беспокойство и дискомфорт, через преодоление и отсечение.
Руна Ейваз достаточно тяжела для проработки, но именно она способна превратить трагедию в триумф.

Руна мудрости, проникновения в тайны жизни и смерти. Требует не только значительных запасов магической силы, но и глубокого понимания волшебных искусств и оккультных наук вообще. (Агат).

Используется для личной защиты или защиты близкого вам человека
Поможет в преодолении препятствий (как чисто физических так и душевных)
Освободит от ненужных страхов
Высвободит ваши внутренние силы

Перт (Perth)

КАРМА (мешочек для хранения рун, Луна, рождение, процесс причин и следствий, отождествление, воспоминания, восприимчивость, сокрытое, жребий, инициация, то, что скрыто).
Руна Перт связана со скрытыми вещами, секретами, тайнами, оккультными способностями.
Она проявляется, когда вы открываете для себя то, что ранее было сокрыто: находите, казалось бы, потерянную вещь, узнаете чужие секреты, вступаете в тайное общество.
Она всегда является сюрпризом, иногда приятным (когда вы находите потерянное или когда знакомый человек проявляется с неожиданной для вас стороны), а иногда и не очень (когда разоблачаются ваши тщательно скрываемые секреты или исчезают радужные иллюзии и вас постигает разочарование).
В сфере взаимоотношений руна Перт отвечает за хорошую сексуальную совместимость, но не более того.
Перт также может описывать рождение ребенка: не зачатие и вынашивание - это Беркана, а сам момент рождения (то, что уже жило, существовало в тайне, определенным образом влияло на мать, сокрытое - открывает себя миру).
Символ руны Перт - мешочек с рунами. Она отвечает за сам процесс гадания, когда вы за символами рун или образами карт пытаетесь найти ответ на мучающий вас вопрос, стремитесь к постижению собственной судьбы.

Советует не привязываться к объектам чувственного мира, ложным воззрениям, воспоминаниям о прошлом. Неосторожное использование руны может привести к утяжелению личной кармы, "затягиванию" ее узлов и обострению вызванных ею ситуаций. Не включать в составные талисманы из-за непредсказуемости "характера" руны. Удостоверьтесь в том, что хорошо знакомы с оккультными действиями, понимаете причины их выполнения и содержащийся в них символизм.

Покровительствует азартным играм и отчаянным игрокам
Покровительствует музыкантам, шахматистам
Окажет помощь в поиске кладов или просто потерянных вещей
Окажет помощь при родах
Поможет развитию отношений, базирующихся на сексуальной совместимости
Поможет в развитии различных идей и теорий, в том числе магических
Поможет в развитии оккультных и медитативных способностей
Может дать толчок, необходимый для выхода из "заколдованного круга" навязчивых мыслей и формируемых ими событий
Облегчает процесс качественного изменения сознания

Альгиз (Algiz)

ЗАЩИТА (осока, покровительство, забота, "укоренение, продолжительность, "раскрытая ладонь".)
Альгиз - рога лося и осока. Казалось бы, нет ничего более несхожего. Сила - и покорность дуновению ветра. Но, тем не менее, руна Альгиз символизирует и то и другое. Это - сила, дарованная вам свыше (здесь очень уместно понятие эгрегора, оберегающего и направляющего вас). Она во много раз превышает ваши личные ресурсы и защищает от более могущественных врагов. Но именно она же делает вас зависимым. С руной Альгиз вы - прутик в вязанке. Вас нелегко сломить. Но ваша личная воля теперь не имеет значения. Теперь вы "связаны", подчинены жестким законам, которыми живет вся вязанка. Игнорируя эти законы, стремясь к обретению индивидуальности, вы теряете эту силу и становитесь еще более уязвимым, чем прежде.
Альгиз также может символизировать наставника, Духовного Учителя, Бога, того, перед кем в поисках безопасности и надежности вы смиряете свою гордыню, кому доверяете свою судьбу.

Руна защиты, использовавшаяся в боевой магии скандинавского Севера, обеспечивающая победу и неуязвимость в бою. Требует от человека значительных затрат "личной силы", открытости, стремления к истине и определенной гибкости поведения. (Глазковые шпаты)

Увеличивает личную силу человека и охраняет его во время ритуала
Обостряет в человеке способность предчувствовать грозящую ему опасность
Создаст преграды на пути возможного вторжения в вашу жизнь вредоносных сил (защита от чужого колдовства, сглаза, порчи)
Поможет найти в себе силы справиться с любой ситуацией
Поможет "укоренить" ваши идеи и устремления

Соулу (Sowulo)

ЦЕЛОСТНОСТЬ (солнце, победа, солнечный диск, возможность невозможного, вдохновение и надежда, просветление, исцеление, доверие, восстановление)
Соулу - антипод двух окружающих ее рун (Альгиз и Тейваз). В ней наиболее ярко видна индивидуальность (она само олицетворение индивидуальности, целостности). Она выступает как символ сил отдельной личности в противопоставлении ее социуму. Это руна победы, руна силы и могущества. Она говорит об обладании мощной энергией, способной воздействовать на процессы, протекающие в мире внешнем, и повлиять на события и перемены в вашей собственной жизни. И о мужестве нести ответственность за последствия вашего выбора. Вы один на вершине покоренной горы, в сиянии славы и солнечных лучей. Это момент личной победы, триумфа, успеха. Где-то впереди еще будут и пресловутые "медные трубы", непонимание, зависть, но сейчас ваш "звездный час".

Одна из самых светлых и радостных рун, "энергия солнца". Весьма действенна для составных талисманов. Но это руна щедрых людей. Действию руны могут повредить как жадность, так и наивность. Требуется верность собственным целям.

Дарует силы и успех, плодородие и исцеление
Способствует накоплению психической энергии для увеличения магического потенциала
"Очистка" энергетических центров организма - чакр
Благотворно влияет на общее физическое состояние
Прояснит неясную ситуацию и подтолкнет к правильному решению
Способна одарить прозрением, достигаемым через акт индивидуальной воли
Усилит способности во всех видах волшебных искусств, укрепит силы самого мага
Способна привести к трансформации негативного духовного опыта, превратив болезненные переживания в прочную основу для дальнейшего развития
Особенно благотворна в результирующей позиции, как руна целостности и синтеза

Тейваз (Teiwaz)

СПРАВЕДЛИВОСТЬ (Тюр, божественное правосудие, духовный воин, решимость, целенаправленность, мужество, упорство, "справедливость на острие меча", борьба, мужская сила, лидерство, вера, успех, власть, правосудие, самопожертвоавание)
Тейваз во многом схожа с руной Альгиз. Это также сила, дарованная вам свыше, которая во много раз превышает вашу личную силу. Но дана она не для защиты, а для свершений, преодолений, покорений. Это сила берсерка (неистового воина, способного победить сотню врагов). И эта сила пребудет с вами, пока вы верны той единственной цели, ради достижения которой вы и получили этот дар. Руководящие принципы на пути служения цели - честь, благородство, оптимизм, самопожертвование. Если вы верны им, то Тейваз даст вам решимость, мужество, силу воли, настойчивость и целеустремленность, позволяющие преодолеть любые препятствия.

Руна воина. Требует от человека верности своей цели, готовности многим пожертвовать ради нее и мужества нести ответственность за последствия своего выбора.

Помогает в соревнованиях, состязаниях (например, спортивных)
Укрепит решимость в бою
Даст защиту и исцеление (например, полученной в бою раны)
Повысит бдительность
Укрепит волю и разум, поможет упорядочить, структурировать внутренний хаос подсознания
Способна придать руке и разуму твердость, укрепить волю и сделать смертоносным клинок
Убережет от несправедливо наложенного проклятья, "порчи", "сглаза"

Беркана (Bercana)

РОСТ (обновление, вскармливание, семья, женская сила: забота, сострадание, плодородие, сохранение и защита)
Это пассивная, воспринимающая руна, отвечающая за рождение и рост, расцвет и созревание как в повседневных делах, так и во взаимоотношениях со своим "Я" (духовный рост). Ей чужды стремительность и резкие перемены, энергия ее течет плавно, помогая "созреванию" ситуации и переводу ее в новые формы. Как и руна Уруз, имеет отношение к физическому состоянию человека, но, в противовес ей, символизирует женскую защитную силу, проявляющуюся в выявлении и устранении того, что "тормозит" рост и развитие (это могут быть как внешние обстоятельства, так и личные черты характера). При этом защитные функции в первую очередь распространяются на вашу семью, детей, дом, "в котором находится ваше сердце".

Исцеление и защита. Требует отказа от того, что мешает движению вперед, росту. Нетерпение и излишняя болтовня ослабляют действие руны. Она требует благоразумия, осмотрительности, сдержанности и своевременных действий

Способствует возрождению, дает силы, необходимые для того, чтобы начать что-то заново
Способствует равномерному и плодотворному развитию
Исцеляет от бесплодия и облегчает процесс родов
Помогает разрешению проблем, связанных с воспитанием детей
Дает очищение и обновление (как духовное, так и физическое, например, очищение организма от инфекции)
Предохраняет от обмана и иллюзий, которые человек строит в отношении себя и окружающих его людей
Создает "очаги тишины и покоя", отгораживая владельца амулета от суеты внешнего мира
Помогает отрешиться от мелочей и обрести внутреннее спокойствие

Эваз (Ehwaz)

ПРОГРЕСС (лошадь, конь, общение, равновесие и контроль, перемещение, перемены, "стрела, летящая в цель")
Это руна крутых перемен, скорости, перемещения. Это движение в смысле улучшения и исправления любой ситуации, развитие и рост через посредство множественных сдвигов и изменений. Новые возможности, которые важно не пропустить, своевременность действий - все это аспекты руны Эваз. Она требует предельной собранности, контроля, уверенности в правильном выборе пути.
Тема общности, гармоничного взаимодействия двух сил, устремленных к единой цели (конь и всадник), также присуща руне Эваз. Она связана с концепцией "животного-двойника", "духа-помощника", который направляет и защищает человека в Пути. Причем понятие Пути может включать в себя как реальное путешествие, так и "путешествие между мирами" - получение мудрости, сокровенных знаний из неожиданных или удаленных источников.

Руна трансформации. Требует от человека доверия и преданности, умения управлять своими энергиями и честных намерений. "Для того, кто взял удачу в собственные руки, равно как и для того, кто постоянно испытывает ее, не существует закрытых дверей."

Способна изменить, "подтолкнуть" какой-либо процесс, вошедший в фазу застоя (в частности, излечение хронических заболеваний)
Способна вывести человека из "душевной спячки", помочь ему освободиться от "зацикленности" на неразрешимой в данное время проблеме
Облегчает путешествие, особенно водное
Способствует мистическим и шаманским "путешествиям"
Способствует общению на разных уровнях бытия (с животными, растениями, минералами)
Хороша для начинания новых авантюр
Подготовит перемены и проложит им дорогу
Укрепляет узы дружбы
Дает новый взгляд на вещи
Помогает в достижении тайного, интуитивного знания
Дает возможность приобрести сокровенное знание или же приобрести некое знание, находясь на значительном расстоянии от его источника
Ускоряет любой процесс
Эффективна для "посылания" заклятья в нужную сторону

Манназ (Mannaz)

ЭГО (человек, человечество, интеграция, мотивация, скрытые таланты, характер, совместимость, импульсивность, понимание, люди, помощь другим, сострадание)
Эта руна описывает связи между людьми. Она характеризует человека, как представителя социума, т.е. не внутреннюю сущность индивидуума, а то, что он приобрел под влиянием общества, в котором живет, то, что помогает человеку ощущать себя частью коллектива. Это могут быть роли, которые он исполняет: чей-то родитель и чей-то ребенок, чей-то начальник и чей-то подчиненный, член различных групп, сообществ и объединений. Роли предписывают ему определенный стиль поведения, определенную ответственность и делают несвободным, зависимым, привязанным.
Манназ - это также взятые на себя обязательства, долг и ответственность. Это - моральные и этические нормы. Наконец, это приобретенные привычки, принципы, убеждения.
Первостепенное значение при работе с Манназ имеет отношение к своему "Я", т.к. именно из него проистекают все возможные варианты правильных отношений с другими людьми. Девиз Манназ - "Познай самого себя".

Руна помощи и поддержки, посредством ее практикующий руны передает кому-то часть своей личной силы и энергии. Руна личности. "Стремитесь к познанию себя. Только в этом случае вы сможете полностью реализовать свой потенциал". Недопустимы отчужденность, высокомерие и эгоцентризм. Требует скромности, щедрости, уступчивости, сосредоточенности и умеренности.

Помогает отдельному человеку наладить сотрудничество или контакты, обрести свое место в рамках микросоциума
Поможет созданию в коллективе стабильной деловой или дружеской атмосферы
Улучшает память и умственные способности
Поможет в получении помощи от других
В составных талисманах обозначает того, для кого он создан

Лагуз (Laguz)

ПОТОК (вода, энергетические потоки, ритмическое течение, чувства и эмоции, интуиция, гибкость, энергия жизни, то, что ведет)
Лагуз сходна и одновременно противоположна руне Иса, как могут быть сходны и в то же время противоположны текущая вода и лед. Так же как Иса, Лагуз предполагает отсутствие внешней активности, важна только внутренняя работа. Но если Иса - это предельная собранность, концентрация, ясность мысли и оценок, то Лагуз оперирует совсем другими понятиями. Это интуиция, эмоции, чувства, сомнения.
Вы - пловец, уставший бороться с течением и доверившийся несущему вас потоку. Вы словно погружаетесь в переживание самого состояния существования, не испытывая нужды оценивать или понимать.
Изменчивость, глубина, тайна - вот что актуально для вас в данный миг. В вас пробуждается ваша теневая, лунная сторона. Ранее спящие древние инстинкты приходят вам на помощь. Ярче и значительнее становятся сны. Вы лучше начинаете понимать других людей - не их слова, а состояние, психологический настрой.
Но у несущего вас потока есть и опасная сторона. Вас могут подстерегать подводные камни - соблазны, бездонные омуты - страхи и фобии, водопады - потеря душевного равновесия.

Требует определенной гибкости. "Прислушайтесь к своим чувствам и извлекайте уроки из полученных сообщений".

Стабилизирует эмоционально или ментально неблагоприятную ситуацию
Увеличивает психические способности, обостряет и усиливает интуитивное восприятие мира
Помогает установить контакт с подсознанием
Избавляет от комплексов и страхов
Возвращает утерянное душевное равновесие
Оказывает помощь в изучении тайных наук
Эффективна для отыскания или раскрытия того, что было сокрыто (как на физическом так и на ментальном уровне)
Способствует установлению новых дружеских связей и восстановлению старых
Прекращает ссоры и раздоры
Способствует заключению брака
Помогает развить приспособляемость к внешним условиям
Усиливает целительские способности (особенно, траволечение и растительная магия)

Ингуз (Inguz)

СЕМЯ (огонь, регенерация, непрерывность, обновление, благополучие, исполнение, ИНТЕГРАЦИЯ, плодородие)
Руна Ингуз - руна перехода на новый уровень, руна качественного скачка. Это миг преобразования, просветления, пробуждения. Энергии, опыт, копившиеся длительное время, высвобождаются, обретая новое качество, и преобразуя как самого человека, так и его понимание жизненной ситуации. Инициировав следующую цепь событий или включившись в нее, вы являетесь уже не тем человек, который только что закончил предыдущую. Словно, преодолев силы гравитации, вы с высоты птичьего полета с удивлением глядите на то, что еще недавно казалось таким значительным, возможно, даже пугающим. И это чувство легкости и свободы, уверенность в собственных силах, это ощущение, что жизнь начинается заново, - и есть показатель окончания определенного этапа в вашей жизни, перехода на новый уровень. Сейчас очень важно зафиксировать позитивный опыт прошлого этапа, осознать его, кристаллизовать и взять с собой. Необходимо также произвести окончательный расчет с теми или иными негативными сюжетами и программами, избавиться от старого, освободить место новому. И тогда в вашей жизни настанет время положительных энергий, внутренних изменений, новой жизни, нового Пути.

Используется, если вы чувствуете, что ваши усилия в какой-то области не приносят плодов. Но вам потребуется разум, свободный от беспокойства.

Покровительствует сельскому хозяйству
Способствует плодородию, росту (как росту растений так и внутреннему росту человека)
Снимает напряжение и восстанавливает баланс витальных сил человека, укрепляет общее состояние здоровья
Создает баланс как жизненных сил организма, так и внешних обстоятельств
Пробуждает дремлющие способности и качества человека и помогает их полному созреванию и раскрытию
Открывает новые области для самовыражения
Помогает в исцелении женского бесплодия и мужского бессилия
Дает возможность "зафиксировать" результат рунескрипта (как завершающая или предшествующая ей)

Дагаз (Dagaz)

ПРОРЫВ (день, преображающий свет, трансформация, завершение, ин

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собор Василия Блаженного

Собор Василия Блаженного

(фотографии мои, а текст из этого ИСТОЧНИКА )

В октябре 1552 года "позвонеся великий град Москва и изыдоша на поле за посад все множество бесчисленное народа московского" - москвичи выходили встречать возвращавшуюся из победоносного похода на Казань русскую рать. Русь была Избавлена, наконец, от опасности нападения ее злейшего врага! Такое историческое событие нуждалось в увековечивании, и вскоре после возвращения Ивана Грозного из Казанского похода, на месте будущего храма Покрова на рву была заложена деревянная церковь во имя Живоначальной Троицы с семью приделами. А 1 октября 1555 года Иван Грозный "повелел поставити храм Пречистой Царицы Богородицы честнаго и славного ея Покрова с приделы... надо рвом у града близ Фроловских врат".

ДАЛЕЕ

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Maddi_Lav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЙТИНГ САМЫХ ЛУЧШИХ СЦЕН СТРИПТИЗА В КИНО

Составлен рейтинг самых лучших сцен стриптиза в кино

Сцена из фильма "Правдивая ложь", в которой актриса Джеми Ли Кертис показывает стриптиз своему мужу, думая при этом, что выполняет секретное задание американских спецлужб, занимает первое место в рейтинге самых лучших сцен стриптиза в кино.

Рейтинг был составлен по результатам опроса, проведенного сайтом Current.

На втором месте оказалась ставшая классической сцена эротического танца актрисы Ким Бесинджер в дверном проеме в фильме "Девять с половиной недель" под главный стриптиз-хит You Can Leave Your Hat On.

Третья позиция досталась мексиканской красотке Сальме Хайек, продемонстрировавшей свои прекрасные формы в картине "От заката до рассвета". До нее никто не предполагал, что этот эротический танец может быть смертельно опасен.

Стриптиз в исполнении актрисы Элиши Кетберт в похабной комедии "Соседка" оказался на четвертом месте. В картине "скромная" соседка Кетберт то и дело оголяется в самых интересных местах. В итоге выясняется, что девушка - звезда порно Трейси Лордс, чьи фильмы до дыр засмотрены зелеными рукоблудами.

Звезда "Звездных войн", актриса Натали Портман, оказалась на пятом месте с ролью стриптизерши в ленте "Близость". Удивительно, но, исполняя столь откровенную роль, скромная Портман отказалась оголяться. Зато в фестивальной ленте Уэса Андерсона "Отель "Шевалье" актриса с удовольствием сняла с себя всю одежду, хотя большой необходимости в этом и не наблюдалось.

Шестое место досталось стриптизерше в исполнении актрисы Дэми Мур из фильма "Стриптиз". Впрочем, в ленте Мур больше похожа на мужественного солдата Джейн, а не на сексапильную красотку, призванную доставлять удовольствие своим экстерьером.

А вот безумно сексуальному триллеру "Роковая женщина" и его героине, актрисе Ребекке Ромин-Стамос, достается лишь седьмое место. Впрочем, профессиональная модель призналась, что для того чтобы сыграть сцену стриптиза, ей пришлось много репетировать, а во время съемок успокаивать нервы текилой. Результат того стоил!

Восьмое место занимает стриптиз Джессики Альбы в ленте "Город греха". Девятое место разделили сразу несколько звезд картины "Дрянные девчонки" Линдси Лохан, Рейчел Макадамс, Лэйси Чеберт и Аманда Сейфрид. Стриптиз в исполнении Майи Киршне из картины "Экзотика" занимает десятое место.

Видео лучших сцен стриптиза:

Стриптиз Джессики Альба Стриптиз Деми Мур Стриптиз Элизабет Беркли

Стриптиз Джеми Ли Кертис     Стриптиз Сальма Хайек     Стриптиз Ким Бесинджер

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Я - фотограф

демотиваторы

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись