Как помочь себе при переедании.

Среда, 01 Февраля 2012 г. 23:01 + в цитатник

Как помочь себе при переедании
Если вы перестарались в еде во время хорошей трапезы и ощущаете тяжесть в желудке, попробуйте в течение 2-3 минут массировать козелок уха (выступ хряща, расположенный в передней части ушной раковины). А еще лучше делать такой массирование еще до того, как вы позволили себе лишнее, чтобы избежать переедания. В козелке уха находится центр насыщения, и именно это качество точки используется в иглорефлексотерапии для снижения чувства голода, быстрого насыщения и, как следствие, похудения.

Ariny6ka

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: Как помочь себе при переедании дневник блог здоровье

Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3970017/post204178675/">РљР°Рє РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃРµР±Рµ РїСЂРё РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёРё.</a><br/>РљР°Рє РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃРµР±Рµ РїСЂРё РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёРё
Р•СЃР»Рё РІС‹ РїРµСЂРµСЃС‚Р°СЂР°Р»РёСЃСЊ РІ РµРґРµ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ С…РѕСЂРѕС€РµР№ С‚СЂР°РїРµР·С‹ Рё РѕС‰СѓС‰Р°РµС‚Рµ С‚СЏР¶РµСЃС‚СЊ РІ Р¶РµР»СѓРґРєРµ, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 2-3 РјРёРЅСѓС‚ РјР°СЃСЃРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РєРѕР·РµР»РѕРє СѓС…Р° (РІС‹СЃС‚СѓРї С…СЂСЏС‰Р°, СЂР°СЃРїРѕР»РѕР¶РµРЅРЅС‹Р№ РІ РїРµСЂРµРґРЅРµР№ С‡Р°СЃС‚Рё СѓС€РЅРѕР№ СЂР°РєРѕРІРёРЅС‹). Рђ РµС‰Рµ Р»СѓС‡С€Рµ РґРµР»Р°С‚СЊ С‚Р°РєРѕР№ РјР°СЃСЃРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ РµС‰Рµ РґРѕ С‚РѕРіРѕ, РєР°Рє РІС‹ РїРѕР·РІРѕР»РёР»Рё СЃРµР±Рµ Р»РёС€РЅРµРµ, С‡С‚РѕР±С‹ РёР·Р±РµР¶Р°С‚СЊ РїРµСЂРµРµРґР°РЅРёСЏ. Р’ РєРѕР·РµР»РєРµ СѓС…Р° РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ С†РµРЅС‚СЂ РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРёСЏ, Рё РёРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚Рѕ РєР°С‡РµСЃС‚РІРѕ С‚РѕС‡РєРё РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚СЃСЏ РІ РёРіР»РѕСЂРµС„Р»РµРєСЃРѕС‚РµСЂР°РїРёРё РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ С‡СѓРІСЃС‚РІР° РіРѕР»РѕРґР°, Р±С‹СЃС‚СЂРѕРіРѕ РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРёСЏ Рё, РєР°Рє СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ, РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ.Ariny6ka... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3970017/post204178675/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]