10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ РЕБЕНКА ГЛУПЕЕ 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ РЕБЕНКА ГЛУПЕЕ ...
СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ - (0)СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососуди...
ШЕДЕВР!!! Вязаные СЛЕДКИ на двух спицах!!!��СЛЕДКИ БЕЗ ШВОВ - (0)�� ШЕДЕВР!!! Вязаные СЛЕДКИ на двух спицах!!!��СЛЕДКИ БЕЗ ШВОВ ...
Как дома определить,есть ли на тебе порча. - (0)Как дома определить, есть ли на тебе порча Моя бабушка жила на самом краю деревни возле леса. ...
Салат из свеклы. - (0)Салат из свеклы Соблазнительно аппетитный, в меру остренький и сытный салат из свеклы у...
Проверка правильности покроя брюк |
Есть такая проверка будующего комфорта брюк. Но это для брюк обычного покроя с "классическим расчётом клина" .

При покрое линия АБ на задней половинке брюк должна быть не меньше полуобхвата бедер,тогда брюки хорошо лягут,не будут затягивать
|
Платье футляр |

Вы можете смоделировать свой вариант платья, комбинируя разные виды рукавов, воротника и детали переда.
|
Выкройка платья с рукавичками |

Свежо, элегантно, красиво, безупречно! Сколько еще эпитетов можно подобрать, чтобы описать это платье!
|
Мясо по-грузински |
|
Полезные советы |
|
|
Креветки в кляре |
|
Худеем с ламинарией |
На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva:
Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))
И еще не много по теме:
Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.
При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.
Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.
Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.
И еще выдержка из комментариев:
ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!
|
Классная кнопочка в эпиграф... |

Я и сама буду вставлять верхнюю кнопку.
А эта кнопка как разновидность раздела сайта (в данном случае, там есть раздел "звуки природы").
Как вставлять кнопку в эпиграф - я думаю, все знают... Будут вопросы - пишите...
|
Природные целители |
ПРИРОДНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ

Капуста
ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ
Отварная капуста и капустный отвар помогут избавиться от расстройства кишечника и тошноты, вызванных пищевым отравлением. Белый кочан богат серой, которая убивает вредные бактерии в желудке. При отравлении съешьте 3-4 столовые ложки хорошо проваренных капустных листьев или выпейте стакан капустного отвара.
Шалфей
ЕСЛИ ПЕРШИТ В ГОРЛЕ
Залейте несколько листьев шалфея горячей водой, дайте настояться и полощите горло 2-3 раза в день и перед сном. Феноловая кислота, содержащаяся в шалфее, убивает болезнетворные бактерии и смягчает горло. Шалфей также можно использовать для профилактики гастрита и язвенной болезни — полощите настоем рот после еды.
Каштан
УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ И СОСУДЫ
Экстракт каштана укрепляет стенки сосудов и помогает восстанавливать мышцы после физических перегрузок. Медицинские исследования показали, что экстракт каштана также эффективен для лечения варикозного заболевания. Кроме того, каштан можно использовать как обезболивающее при заболеваниях суставов и при артритах.
Лаванда
ОТ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Лаванда помогает при бессоннице. Масло лаванды также расслабляет и снимает эмоциональное напряжение. Всего 3-4 капли масла лаванды на подушку или 6 капель в теплую ванну перед сном — и приятный спокойный сон вам обеспечен. Более стойкий эффект даст недельный курс такой ароматерапии.
Мелисса
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Если вы испытываете слабость и чувствуете, что заболеваете, не ждите, когда болезнь победит ваш организм, примите с водой несколько капель бальзама из мелиссы лимонной. Свежие листья мелиссы также можно добавлять в чай и чайные сборы (с листьями смородины, малины и соцветиями липы — полезны при простуде).
Грецкие орехи
ОТ ДЕПРЕССИИ
Грецкие орехи — источник цинка и жирных кислот Omega-3 и Omega-б (необходимые вещества при лечении нервных расстройств и депрессии). Каждый день следует есть одну горстку орехов. Полезны также миндаль и семечки, богатые триптофаном, которые повышают выделение серотонина — гормона удовольствия.
В каждой семье есть свои рецепты «от бабушки», которые помогают излечить насморк или сбить температуру. Мы собрали небольшую коллекцию проверенных, натуральных и безвредных рецептов. Лечитесь на здоровье!
Корица
ПРИ ПОВЫШЕННОМ АППЕТИТЕ И НЕСВАРЕНИИ ЖЕЛУДКА
Эта изысканная пряность стимулирует работу кишечника и применяется при лечении заболеваний пищевода и метеоризме. Достаточно 1/2 столовой ложки корицы, для того чтобы получить эффект. Добавляйте ее в кашу или в горячий напиток каждое утро. Кроме того, аромат корицы снижает аппетит.
Перец чили
ПРИ НАСМОРКЕ
Острый перец чили использовали еще в древности для очищения дыхательных путей. Специалисты выяснили, что его уникальные антибактериальные свойства помогают предотвратить появление синусита и гайморита. Острый красный перец тонизирует, снимает усталость и уменьшает головные боли. Добавляйте щепотку свежемолотого острого перца в горячее блюдо.
Розмарин
ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ
Розмарин помогает активизации кровообращения и при болях в суставах. Добавляйте розмарин в пищу, но не переборщите: это растение может повысить давление.
Тимьян
ОТ КАШЛЯ И БРОНХИТА
Эфирные масла, содержащиеся в тимьяне, смягчают горло и прочищают дыхательные пути. Тимьян выводит мокроту, очищая стенки легких и бронхов. Курильщикам обязательно нужно попробовать тимьян. При тепловой обработке масла испаряются, поэтому употреблять тимьян нужно в свежем виде, добавляя в уже приготовленную еду. о
Лимон
ПРОТИВ ПРОСТУДЫ
сли вы часто болеете, в холодное время года вам обязательно нужно принимать в день 500-1000 мг витамина С, а им особенно бога- - ты лимоны. Выжмите сок лимона в теплую воду, добавьте немного имбиря и пейте такой напиток каждое утро. Витамин С стимулирует работу печени и повышает иммунитет. Лимонный сок также является прекрасным антисептиком.
Клюква
ПРОТИВ ЦИСТИТА
2-3 стакана клюквенного сока или морса в день — прекрасная профилактика болезней моче- выводящих путей. Вещества, содержащиеся в клюкве, убивают бактерии, которые пристают к стенкам мочевого пузыря, и безболезненно выводят их из организма. Когда готовите сок или морс, не добавляйте сахара, так как он, наоборот, подкармливает бактерии. Лучше добавьте мед.
Базилик
ОТ МИГРЕНИ
Базилик успокаивает, снимает напряжение, расслабляет и настраивает на позитивную волну. Он помогает ослабить приступ головной боли, если принять настой базилика сразу же, как только вы почувствуете боль. Бросьте свежий базилик в кастрюльку и варите 20 минут. Разделите готовый отвар на 2-3 порции, чтобы наслаждаться приятным состоянием в течение дня.
Будьте здоровы!
|
Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах? |
Эффективная мазь от боли в суставах

Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
РЕЦЕПТ
Есть один старинный корякский способ борьбы с болью в суставах различного происхождения, мы немного обновили этот рецепт, потому как не все ингредиенты в наше время возможно найти в современных условиях.
Итак, будем готовить мазь от боли в суставах. Для этого нам понадобится камфорный спирт, горчичный порошок и яичные белки.
В камфорном спирте растворим горчицу. В отдельной ёмкости взобьём заранее охлаждённые белки яиц, после чего оба раствора смешиваем. Хранить мазь следует в холодном месте.
Мазь лучше применять на ночь втирая в больные суставы, для того чтобы тепло лучше сохранялось замотать шерстяным платком или надеть тёплый носок. Облегчение наступит к утру, продолжайте растирание неделю-полторы.
Ингредиенты используются в следующих пропорциях:
Камфорный спирт – 50 мл
Порошок горчицы – 50 грамм
Яичные белки – 3 штуки
Выздоравливайте, доброго Вам здоровья!
|
Только что появившуюся зависть можно отвести от себя |

|
Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой ? |
(делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами,
лицом, за волосами и руками, а про шею и зону декольте забывает, или
|
Домашняя магия для привлечения удачи |
|
Простые правила стройности |

|
Три соуса к курице |

|
Просто -Салли тор |

размеры смотреть здесь:http://www.stylearc.com.au/stylearc/index.php?page...n=com_virtuemart&Itemid=45
|
Красота и здоровье |
Управление Судьбой
200 уроков жизни
Долголетие и молодость
Тибетский рецепт омоложения
Рецепт вечной молодости
Рецепты настоя золотого корня
Омоложение по фотографии
10 Заповедей вечной молодости
Омоложение и сознание
Омоложение организма
7 принципов развития хороших отношений
Законы счастливой жизни
Золотые правила молодости
Как избавиться от пигментных пятен
Кефир-любимый напиток долгожителей
Подтягиваем лицевые мышцы
5 способов вернуть волосам здоровье
Омолаживающие напитки
Гимнастика для мышц лица и шеи
|
Кто понял жизнь,тот больше не спешит |
|
|
Натуральная маска от морщин -замена ботокса |

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
|
Народные рецепты при болях в суставах |

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 40 - Целебные напитки для здоровья и бодрости!
Часть 41 - Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели
Часть 42 - Народные рецепты при болях в суставах
Часть 43 - МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК, который ВСЕГДА ПОД РУКОЙ
|
Таблицы и расчёты для любителей шитья |

|
Синяк пропал...а мой синяк -он не пустяк... |

|
С возрастом у женщин случается неприятное изменение в организме... |
С возрастом у женщин случается неприятное изменение в организме, такое,
как недержание мочи.
Очень многие мучаются из-за этой напасти, когда ни кашлянуть, ни
рассмеяться нельзя, особенно при людях.
А дальше - больше, глядишь, уже и ночами до туалета не успеваешь
добежать, а то и не просыпаешься вовремя.
А ведь есть старинное, испытанное и 100%-е средство от этой проблемы.
Берёте столовую ложку
сушёного укропа, завариваете в стакане кипятка, процеживаете и сразу
весь отвар выпиваете.
Обычно, достаточно одной процедуры.
А вот эту ссылочку прислала мне
Еленина_Елена - http://www.liveinternet.ru/users/mareli888/post170597888/. Это способы тренировки интимных мышц. Эти упражнения помогают и при недержании мочи.
|
Рецепты от суставной боли |
|
|
Как я избавилась от шпоры... |
|
Просто шикарное дрожжевое тесто на кефире |

|
Дыхательная гимнастика продлевающая жизнь |

Многие теряются от изобилия методов и методик «правильного» дыхания и дыхательных упражнений. Они использовались и используются практически в любых древних и современных школах здоровья, самозащиты, спортивного и боевого искусств, единоборств. Серьезные научно-исследовательские институты разрабатывают методики и приборы для нормального, искусственного или принудительного газового обмена в естественных и экстремальных условиях для летчиков, космонавтов, подводников.
Искусство управлять оптимальным балансом кислорода и углекислого газа в артериальной крови заключается в повышении содержания углекислого газа при необходимом и минимально достаточном содержании кислорода.
Потребность в углекислом газе возникла «исторически» еще много миллионов лет назад, когда углекислый газ в атмосфере составлял девять десятых ее объема. Сейчас в воздухе присутствует только 0,03% углекислого газа, а кровь содержит его более 7%. Но законы обмена веществ клетки, нуждающейся в углекислом газе для жизни, сохранились. Поэтому мы и дышим чаще, чем нужно, но зато живем меньше, чем могли бы. Средний человек выполняет 12 дыханий в минуту. При этом легкие сильно вентилируются с избыточной потерей углекислого газа. Поверхностное и более медленное - хотя бы в полтора-два раза - дыхание приведет к увеличению продолжительности жизни на 20-30 лет.
|
Упражнения Пранаямы |
Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Пранаяма - это что-то очень интересное и очень важное. Прана означает витальность и эта витальность - витальность жизни. Прана - это жизнь и жизнь есть Прана. Она связывает все в единое целое.
Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
ПРАНАЯМА (Pranayama)
Регуляция дыхания; управление и правильный подход к процессам вдоха и выдоха. Это означает приостановку дыхания только в той степени, в какой можно называть остановками его задержки после полного вдоха и полного выдоха; однако это не полная остановка дыхания — в противном случае не имело бы смысла говорить о вдохе и выдохе. Выдох, вдох и состояние покоя, задержки, являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Пропорциональность означает взаимное отношение продолжительности всех трех этапов дыхания. Читать далее
|
Как избавиться от муравьев в квартире |
Самый простой способ избавления от муравьев навсегда в помещениях, домах, квартирах можно использовать даже там, где есть маленькие дети, т.к. это абсолютно безопасно для их здоровья.
|
Йога ,лечащая сахарный диабет |
|
Методика-быть в позволении. |
Я позволяю себе жить в замечательном собственном доме, вот тут на domdostupno.ru - строительство коттеджей под ключ такие классные домики! И я себе позволяю такой домик иметь!!!
![]()
Упражнения «Быть в позволении» отлично способствуют очень быстрой разблокировке энергий. В случае, если довольно долгие годы нам вбивалось в голову (или мы сами это «с успехом» делали), что не можем мы иметь то-то и то-то и себе позволить что-нибудь стоящее. По силе эти упражнения равны примерно сорокадневным произнесениям нужных аффирмаций. По скорости: очень-очень быстро срабатывает.
Это методика - древнеславянская. Рассказал о ней свету - Владимир Жикаренцев, на одном из своих семинаров. Называется методика-Быть в позволении.
Подходит она для привлечения нужных вещей, денег, нужного человека, и для новой работы.
Можно проводить упражнения самому себе, а можно и другому человеку.
1. Заходишь в супермаркет, трогаешь ПОНРАВИВШУЮСЯ вещь и себе под нос, тихонько, говоришь: Я позволяю себе этот(эту, эти...).
Смысл упражнения в том, чтобы ничего не пропускать, а так же оценок не давать (некуда поставить, нужно-ненужно, мне такое зачем...).
2. Если выполнять упражнение на любовь, то нужно ходить в том месте, где мужчин много (магазин автозапчасти, строительный, выставки), на КАЖДОГО из них смотришь и тихонько себе говоришь: Я позволяю себе этого вот мужчину.
Так же: никаких оценок не давать (не подходит, страшненький, малого роста и т.д.). То есть - позволять себе абсолютно ВСЁ.
3. Если на новую работу.
Проходим мимо офиса Газпрома, банка, фирмы, магазина и т.д., и говорим себе: Я себе позволяю работать здесь.
|
Оформляем окно на кухне :легкие белые шторы |

Наша кухня - одно из самых посещаемых мест в доме. И даже, если кухня совсем небольшая, то красивое оформление кухонного окна легкой белой шторой способно визуально расширить и осветлить пространство.
<<
|
9 идей как сэкономить жилое пространство |

Если вы живете в шикарном многоэтажном частном особняке, то наверное, эти идеи навряд-ли вас заинтересуют. А вот те жители хрущевок и многоэтажок, которые часто задумываются о перепланировке своей квартиры, могут почерпнуть несколько практических советов.
|
Солнечный коллектор своими руками |
Если на вашей даче еще нет электричества и газа, и нагрев воды представляет определенную трудность, предлагаю сделать солнечный водонагреватель для душа и мытья посуды из материалов которые зачастую можно найти на свалке.
|
Предлагаемое решение солнечной инсталляции предназначено для удовлетворения нужд в отоплении (40%) и обеспечении горячей водой для бытовых нужд (90%) небольшого бунгало. |
Для начала необходимо отыскать неисправный холодильник, а именно портебуется его змеевик, который закреплен на задней стенке.

|
Музыка-Enigma |
|
Замечательная идея шитого шарфика. |
|
Стать счастливым с помощью воды |
Желание обязательно должно быть в утвердительной форме в настоящем времени.Конечно, разговаривать с водой по нескольку часов в день современному человеку не представляется возможным. Поэтому можно записать свое обращение на кусочке бумаги и прикрепить его к емкости с водой лицевой стороной внутрь. Дополнительно следует время от времени обращаться к воде словесно и периодически встряхивать емкость. Это активизирует воду и увеличивает силу вибрации. Желательно выпивать по пять стаканов такой воды вдень. И ваше желание обязательно сбудется! Читать далее |
Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Как улучшить отношения с деньгами
Часть 3 - Как исполнить свое желание с помощью свечи?
...
Часть 31 - Почему не снимается с шеи ярмо?
Часть 32 - Что делать, если не получается даже... «хотеть»?!
Часть 33 - О секретах и ловушках счастья
|
Шлица Диора |
Эскизы прикрепленных изображений
![]()
источник:http://club.season.ru/index.php?showtopic=16428&st=280
Совет от La_femme : :
в шлице Диора надо делать обязательно дугу у подзора и обязательно длиннее, чем подклад. тогда она будет ровно совмещаться со шлицей.
Чтобы углы не надрывались при поднятии ноги или ходьбы по лестнице - надо вшивать ластовицы. Я руководствоваласъ описаниям 50-х, как это правильно делается. ![]()
|
Шьем элегантное платье |

|
Как грамотно вшить пояс юбки. |
Этот материал подготовила Фатима Казначеевская

|
Как убрать давление за несколько минут... |
Как убрать давления за пять минут

ТОЧКА № 1
По большому счету, это
даже и не точка, а целая линия. Она проходит
от точки, спрятанной
под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее
следует не нажимать и
не массировать, а очень аккуратно поглаживать.
Почти незаметное
движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка
пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА
№ 2
Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края
мочки уха на
расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.
Ее также
необходимо аккуратно поглаживать, как и с предыдущей
точкой.
|
Снятие мерок по Бочкаревой В.Е. |
Автор: Вылегжанина Юлиана,
фотограф: Евгений Иванов
Чтобы выкройка удалась, и сшитая по ней вещь идеально сидела на фигуре, важно грамотно снять мерки. Сегодня мы будем учиться этому у настоящей мастерицы, прошедшей нелегкий путь "портной - закройщик - конструктор", автора уникальных методик кроя Вылегжаниной Юлианы.
Надеемся, этот мастер-класс будет полезен и интересен не только начинающим портнихам, но и опытным рукодельницам.
PS. Кстати, Юлиана проводит курсы по своей методике кроя.

01. Для снятия мерок вам потребуются:

Для снятия проекционных мерок (высот и глубин) будем использовать специальную угловую линейку. Ее просто изготовить самостоятельно, ее себестоимость не выше 40 - 50 рублей. Преимущество такой линейки в том, что при измерениях четко соблюдается прямой угол, что увеличивает точность измерений.
Для изготовления угловой линейки вам потребуются:

03. От линейки длиной 30 см ножом-пилкой отпилить кусок, равный высоте штапика + 0,5 см. Эту линейку приклеить к угольнику, совмещая деления. Это делается для увеличения длины катета угольника.
Линейку длиной 25 см обрезать, чтобы шкала начиналась с нуля. С тыльной стороны приклеить штапики на расстоянии друг от друга, равном толщине угольника + 1 мм.
Единственная сложность в том, чтобы соблюсти расстояние так, чтобы угольник двигался между штапиками без препятствий, но в то же время не выпадал. Чтобы облегчить скольжение, можно натереть поверхность мылом или воском.

04. Для того, чтобы правильно снять мерки необходимо найти на теле основные антропометрические точки, которые будут участвовать в процессе. Эти точки лучше всего отметить маркером с согласия клиента.
В прикладной антропометрии используются около 20 точек. К ним относятся:

05. Сш - полуобхват шеи. Сантиметровая лента проходит по основанию шеи, сзади над седьмым шейным позвонком (шейной точкой), спереди замыкается над яремной выемкой.

06. Сг1 - полуобхват груди первый. Сантиметровая лента проходит горизонтально по выступающим точкам лопаток, касаясь верхним краем задних углов подмышечных впадин, спереди замыкается над основанием грудных желез.

07. Сг2 - полуобхват груди второй снимают последовательно после Сг1. Не сдвигая сантиметра с лопаток, его переводят спереди на выступающие точки груди. С помощью Сг1 и Сг2 определяют раствор нагрудной вытачки.

08. СгЗ - полуобхват груди третий. Сантиметровая лента проходит горизонтально, через выступающие точки груди без учета выступа лопаток. Величина этой мерки определяет размер фигуры.

09. Ст - полуобхват талии. Измеряют по линии талии в самом узком месте.

10. Сб - полуобхват бедер. Сантиметровую ленту накладывают на самые выпуклые точки горизонтально вокруг туловища, спереди по линейке, приложенной вертикально к животу для учета выступа живота.

11. Шг1 - ширина груди первая. Измеряют горизонтально над основанием грудных желез между углами подмышечных впадин.

12. При измерении не держите сантиметр за концевик, лучше отступите 1 – 1,5 см, чтобы лучше видеть угол подмышечной впадины.

13. Мерку нельзя увеличивать, так как в этом случае окажется узкой пройма.

14. Шг2 - ширина груди вторая. Это дополнительная мерка, ее измеряют горизонтально между вертикалями, мысленно проведенными вниз от углов подмышечных впадин. Измерение проходит по выступающим точкам груди. Это измерение используют для уточнения величины нагрудной вытачки на фигуру с большим бюстом и для расчета ширины полочки.

15. Дтс - длина спины до линии талии. Лучше всего использовать при измерении наплечник, но можно также, при согласии клиента, отметить необходимые точки маркером на теле. Измеряют от линии талии до точки основания шеи (высшей точки горловины) через лопатку параллельно позвоночнику. Это балансовая мерка.

16. Дтс0 - измеряют от шейной точки до линии талии параллельно позвоночнику через линейку приложенную к выступающим точкам лопаток. Измеряют при наличии жировика или выпуклости в области 7-го шейного позвонка, когда необходимо уточнить конфигурацию горловины спинки.

17. Дтп - длина переда до линии талии. Измерение проводят от точки основания шеи (высшей точки горловины) сразу за измерением Дтс, сантиметр проходит через выступающую точку груди до линии талии. Это тоже балансовая мерка.

18. Вг - высота груди - расстояние от точки основания шеи до выступающей точки груди.

19. Впкп - высота плеча косая переда. Измеряют от выступающей точки груди до конечной плечевой точки СРАЗУ после измерения Вг, не меняя положения руки на выступающей точке груди.
Удобно записывать не собственно мерку, а тот "хвостик", который остается от мерки Вг (например, 2,5 см). Это делается для того, чтобы случайно не изменить положение сосковой точки, что повлияет на качество нашей конструкции.
После измерения мерку вычисляют: Вг – "хвостик", например,
Впкп = 30 – 2,5 = 27,5 см.
Мерки Дтп, Вг и Впкп снимаются последовательно!

20. Цг - центр груди. Эта мерка - расстояние между выступающими точками груди по горизонтали.

21. Впрз - высота проймы сзади. Измеряют по спинке вертикально от точки основания шеи до горизонтали, проведенной с помощью сантиметра или тесемки на уровне верхних углов подмышечных впадин. Эта мерка определяет глубину проймы.

22. Шс - ширина спины. Измеряют горизонтально по лопаткам, между верхними углами подмышечных впадин. Мерку нельзя увеличивать, так как будет узкой пройма.

23. Впк – высота плеча косая. Измеряют от точки пересечения позвоночника и линии талии до конечной плечевой точки по спине через выпуклость лопатки.

24. Шпл - ширина плеча, расстояние от точки основания шеи до конечной плечевой точки, которую, с согласия клиента отмечают маркером до начала снятия мерок.

25. Потом по отметке производят измерение.

26. Оп - обхват плеча. Мерку снимают при свободно опущенной руке в самой полной верхней части горизонтально.

27. Озап - обхват запястья - измеряют по лучезапястному суставу с учетом косточки.

28. Др.лок – Длина руки до локтя. Измеряют расстояние от плечевой точки до лучевой точки руки. Измеряют вместе с меркой Шпл.

29. Др - длина рукава - измеряют при свободно опущенной руке от конечной плечевой точки до желаемой длины.

30. Ди - длина изделия. Измеряют от точки основания шеи параллельно позвоночнику вниз до желаемой длины.
Дсп – длина спереди. Измеряется вертикально от линии талии до пола спереди.
Дсб – длина сбоку. Измеряется вертикально от линии талии до пола сбоку.

31. Дсз – длина сзади. Измеряется вертикально от линии талии до пола сзади через выпуклость ягодицы.
У – уровень низа юбки. Измеряется по вертикали от пола до желаемого уровня низа юбки. При расчетах значение мерки У отнимается от Дсп, Дсб и Дсз для определения длины юбки на каждом участке.

Гтп - глубина прогиба талии спереди для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к выступающим точкам груди до линии талии.

33. Гтб - глубина прогиба талии сбоку для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной угла подмышечной впадины до линии талии.

34. Гтз - глубина прогиба талии спинки для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикали, опущенной от выступающей точки лопаток до линии талии.
|
|
|||||||
|
35. Гж - величина выступа живота. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точке живота до линии талии.
36. Вж - высота выступа живота. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки живота.
37. Гб - величина выступа бедер. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точке бедра, до линии талии.
38. Вб - высота выступа бедер. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки бедра.
40. Вя - высота выступа ягодиц. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки ягодицы.
|
|||||||
|
|||||||
|
Отличный способ выявить врага и заставить его прийти |

Серия сообщений "Снятие порчи":
Часть 1 - Лечение любой хвори солью.
Часть 2 - Чистка солью с возвратом
...
Часть 13 - Снять килы.
Часть 14 - Чистка помещения от негатива зверобоем
Часть 15 - Отличный способ выявить врага и заставить его прийти.
Часть 16 - Перекид болезни на пятак
Часть 17 - Отвязаться от нищенской доли
...
Часть 26 - СНЯТИЕ ПОРЧИ(совет из форума)
Часть 27 - Смыть порчу
Часть 28 - Перекинуть порчу на чёрного кота.
|
Именно сегодня не злись... |

.....Не откладывайте на потом работу с собой.
«Именно сегодня», ведь «потом» обычно никогда не наступает.
Вы сможете победить и немощь, и болезни, и свои негативные эмоции, в том числе и старость, в любом возрасте, если научитесь останавливаться, откладывать свои дела, чтобы поработать с собой. Это и есть настоящая любовь к себе.
![]()
Когда мы подавляем свою злость или слишком долго прокручиваем ее в себе, переживая одни и те же мысли, наши мысли приобретают мыслеформу злости.
Мыслеформа — это мысль, эмоционально окрашенная, или мысль, вызывающая эмоции.
|
Ещё один рецепт от варикоза |

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза
Часть 33 - При ушибе поможет хозяйственное мыло.
Часть 34 - Простое народное средство при гипертонии
|
От "мусора" очистим тело |
Рисовая профилактика
Съесть натощак горсточку вареного риса -и все дела. Даже не верится, что все так просто. Тем не менее рецепт весьма эффективен, и это подтверждает опыт.
Зачастую мы питаемся где, как и когда придется, отсюда - многие наши проблемы. Засоряя свой организм, мы стареем и болеем, а этого ой как не хочется. Предлагаю простой и эффективный рецепт, который поможет и ребенку, и беременной женщине, и кормящей маме, и молодым, и пожилым.
Секрет очистки организма от шлаков прост. Зерна риса имеют кристаллическую решетку. Когда мы замачиваем их и сливаем воду то вместе с ней удаляем крахмал. Таким образом, на зернах образуются ячейки. Сваренный рис в желудке не переваривается
и попадаете двенадцатиперстную кишку, где собирает в свободные ячейки шлаки, очищая и кишечник и весь организм.
Итог такой профилактики: самочувствие - отличное! Затраты времени и средств - минимальные.
Просто и полезно
Возьмите столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Зерна хорошо промойте и положите в стеклянную банку. Залейте охлажденной кипяченой водой. Банку плотно закроите крышкой и поставьте в холодильник.
Каждое утро берите 1 столовую ложку риса и варите его без соли в течение 5 минут. Съешьте рис натощак, желательно до 7,30 утра, так как именно в это время организм готов к необходимой работе. Оставшуюся в банке воду вылейте, а рис опять залейте новой холодной прокипяченной водой (ее можно приготовить вечером) и поставьте в холодильник.
Делайте так до тех пор, пока рис не закончится. Это не занимает много времени и легко вписывается в привычный ритм жизни. Прием пищи в течение дня - такой же, как и всегда.
Вы здоровы, а значит, счастливы.
Желаю всем здоровья, молодости и долголетия. Не ленитесь и помогайте себе сами!
*******
Кафедра экономической теории с удовольствием приглашает Вас на курсы бухгалтеров. А почему бы и нет? Ведь бухгалтер - это очень востребованная и высокооплачиваемая должность.
|
Значение взгляда |

|
Так говорила Ванга... |

Причины болезней.
Многие говорят сейчас: надо восстанавливать здоровье. А оно от роду есть не у каждого.
Кто-то на свет появляется здоровый, а кто-то- нет. Там и восстанавливать нечего, надо поправлять то, что можно поправить.
Меня спрашивают: "И за что Господь болезнь попустил?"
А я говорю: первое – по грехам.
|
Упражнения ,выпрямляющие спину |

Если Вы хотите иметь хорошую фигуру, то должны обратить самое серьезное внимание на спину. Красивая осанка молодит даже пожилого человека.
Включите предложенный комплекс упражнений в Ваш распорядок дня, ведь только система мероприятий, применяемых регулярно, приводит к эффективным результатам.
|
Пять вариантов моделирования вытачек и складок на юбке |

|