Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.

Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.

Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"

Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер

А теперь предлагаю систему питания по системе -60:

m.luba-7

Блин, сегодня уже седьмой раз набираю этот пост. Блоги глючат, сбрасывает, не успеваю сохранить. Ну, помотрим кто кого. А дело вот в чем: Накопилось у меня много ссылок на интересные и полезные сайты, хочу поделиться с вами. 1. В самом начале, для тех, кто не видел пост с советами (там тоже ссылки) чтоб не повторяться, даю вам ссылку на него. 2. Интересный дневник - много для блогов есть (см.левую панель) 3. Уроки фотошоп (есть и сложные и несложные, но интересно...) и еще: http://photoshop.demiart.ru/ http://www.sokolov2007.ru/post35903003/?upd http://www.liveinternet.ru/users/swetlana_schwarz/quotes/ http://fenja.mylivepage.ru/page/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F._%D0%A3%D1%80%D0%BE%D0%BA. http://www.liveinternet.ru/users/sexy_lady/post69436415/   4. Здесь картинки с кодами уже (только копируй мышкой и ставь в простой формат новой записи блога, либо в сообщение или в комменты) и еще: http://www.recadosonline.com/amizade.html http://www.meusrecados.com/imagens_flores.php http://www.meusrecados.com/imagens_fadas.php     5. Теги полезные (все описано - читайте) 6. Теги теста 7. Интересные теги для блога (копируй код и ставь себе в простой формат новой записи блога. Смотри код внутри - в некоторых нужно поставить нужный адрес (как в меню сайта), в некоторых написать свои слова) 8. Теги бегущей строки 9. Теги (коды) для блога 10. Коды цветов 11. Интересные коды для блога (не все в мэйле работают) 12. Генератор рамок (внутри таблицы, слева поставить зеленточку, начиная с верхней позиции а справа выбрать к ней цвет и рисунок, затем вторую сверху точку и опять выбрать цвет и рисунок и т.д. Затем внизу нажать MAKE HTML и полученный код скопировать и поставить в простой формат блога, а внутри кода между точками писать свой текст (там где много тоек и англ.текст) 13. Генератор блестяих надписей (по русски) 14. Курсоры (как ставить и адреса) 15. ЖЖ-счетчики 16. Юмор, флеш и другое 17. Фраза на каждый день (по имени) (интересно для разнообразия) 18. Фоны от А до Я (уйма) 19. Коллекция флеш 20. Коллекция флеш (можно посылать, красивые о любви, есть и другие) 21. Тесты 22. У подруги есть много ссылок (чтоб не повторяться - они у меня тоже) 23. Флеш о любви (см. навигатор на панели - их там много) 24. Создай прикол - только впиши слова 25. Много флеш-приколов 26. Помести свое фото на обложку журнала или сделай паспорт 27. Очень интересный и полезный дневничок (см.слева рубрики) 28.Погода в режиме реальногго времени (настрой город, копируй код и ставь в простой формат новой записи блога) 29. Переводчик текста (ставится кодом в простой формат. У меня такой же в блоге) 30. Очень красивый, сказочный днвник. Много можно  кодов найти для блога и не только (зайдите, не пожалеете) 31. Открытки от Саюри (красивые, очч...много, см. рубрики слевая) 32. Обои на рабочий стол (можно как фон в блог) 33. Коллекция аватаров 34. Для молодежи - по имени, что думает парень о тебе 35. Виртуальная свадьба 36. Волшебная книга 37.Флеш-приколы и игры (все бесплатно, интересный сайт) 38. Анимация (см. левую панель) и еще: http://fantasyflash.ru/ http://vechnostb.narod.ru/Animashki.html   http://smiles.33b.ru/smile.bereich0_118_60.html http://www.javax.ru/gif_animator2.htm   39. Аватары (см. левую панель) и еще: http://myavatars.ru/cont/index-5.php http://avataras.net.ru/prik.htm   40. Поздравлятор 41. Писать блестящими буквами и красиво и еще: http://rainbow.arch.scriptmania.com/tools/rainbow_text/ http://rainbow.arch.scriptmania.com/tools/rainbow_text/ http://wladislava.narod.ru/archiv/text_crasy.html/ http://www.libo.ru/bukofki.html   http://pic7.piczo.com/glamoura/?g=18174649&cr=7 http://www.glittergraphics.us/glitterwordsgen.php http://www.dollzmaniaglitter.com/   42. Для блога (фоны, аватары, курсоры - см. левую панель) 43. Коды (есть меню для сайта. только берите 1-й, 2-й в ьэйле не работает) 44. Картинку превратить в код (для вставки блестяшек в блог и анимашек) и еще: http://www.radikal.ru/ http://smages.com/ http://tinypic.ru/ 45. Для вставки музыки (видео в блог). Грузите, жмете (по английски написано для блога) - код копируете и ставите в простой формат 46. Какой ты зверек? (по имени) 47. Как вставить картинку с бооооольшим размером (ооччч...большим) на сайт 48. Юмор, афоризмы, частушки и т.п.   Ну, вот пока все! Другие есть по блогу. УДАЧИ вам (и мне чтоб пост прошел - блоги сегодня плохо работают)

 

      






     

   
 
       
    Мир Вязания
 
      

 
 

  

www.gifzona.ru - Женские имена!     

Наконец-то нашла время и сделала ароматизатор для ванной комнаты. У меня везде аромалампы стоят,но не всегда есть время за ними следить - заправлять,менять свечи и т.п. Сильнее всего меня вдохновил опыт со свечой собственного производства(с корицей и ванилью). Она до сих пор благоухает! Пост о свече здесь - http://diary.pavlova.us/post115560446/ 

У меня осталась после новогодних застолий баночка жестяная. Оклеила ее кусочком оракала. Можно сделать все в стеклянной,даже интереснее будет,если добавить пищевые красители и акриловым контуром по стеклу порисовать. Это еще и неплохая идея для подарка!  Но у меня получилось на этот раз просто. Развела в горячей воде желатин, добавила корицу, ваниль,немного глицерина (глицерин добавляется,чтоб смесь не так быстро высыхала). Все перемешала. Когда смесь немного остыла,капнула капель 10 эфирного масла лимона. Опять перемешала. Вылила в подготовленную баночку. Сверху посыпала сухими цветами жасмина, который мы с Дарьюшкой в июне насобирали (ну просит сердце красоты и все тут!). Поставила на подоконник застывать. Все. Ароматизатор будет благоухать до тех пор, пока не испарится содержимое. А потом можно новый сделать:)
 

Идею нашла тут - http://atikhonova.blogspot.com/ 

Девушки,очень полезный блог,куча рецептов натуральной косметики!

Вспомнилась одна идейка - видела пару лет назал на англоязычном сайте. Вместо формы - коробка от молока. Хлопковая толстая нить продевается в центр дна,закрепляется и натягивается вертикально при помощи палочки,карандаша или (как в моем случае) - кисточки:)

Парафиновые свечи из хозмага растопила на водяной бане.  Добавила корицу,немного куркумы для цвета и пакетик ванилина - для запаха...Налила в форму,посыпала сухой травой зверобоя (что под рукой оказалось).

Оставила остывать. Картонная коробка просто обрывается (легко) со свечки. Запах умопомрачительный!!!

http://community.livejournal.com/master_klass/262753.html