Шьем трикотажную шапку-носок быстро и легко. МК Шьем трикотажную шапку-носок быстро и легко. Отли...
Шапочка-бант - (0)Шапочка-бант Опубликовала Я-Нина в группе Маши...
Журналы Оттобре (много детских выкроек) - (1)Журналы Оттобре (много детских выкроек) Бесплатно просмотреть и скачать здесь http://new-journal...
Палантин "Примадонна" - (0)Палантин "Примадонна" ИСТОЧНИК АВТОР МК : _ ЛюбаВКа ___ <Войлочный Колорит> [more=Чи...
Рассказ о семинаре Лары Соболевой или как добиться хорошей посадки войлочной одежды - (0)Рассказ о семинаре Лары Соболевой или как добиться хорошей посадки войлочной одежды ...
М<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /></form></center>
Картофельные котлеты с сыром |

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43174617800?mail_ke...bnq_bn&bp_id_click=43174617800
Серия сообщений "Блюда из овощей":
Часть 1 - Ах, картошка-объедение!
Часть 2 - Не вкусные кабачки...
...
Часть 20 - СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА
Часть 21 - Картофельные тарталетки с огурчиками и селедочкой
Часть 22 - Картофельные котлеты с сыром
Часть 23 - Гарнир «Орешки для золушки»
Часть 24 - Картофель, интересное приготовление
...
Часть 28 - Жареные баклажаны в соусе
Часть 29 - Картофельные ньоки.
Часть 30 - Картофельное пюре
|
|
Луковые оладьи |
Берем 5-6 крупных луковиц, очищаем и мелко рубим и смешиваем со стаканом муки, щепоткой соли и одним яйцом. Все хорошо перемешать, если очень густая масса, - добавьте немного молока.
Жарить как обычные оладьи.
Интересно, специфического запаха и вкуса лука совсем нет.

Всем приятного аппетита!
Серия сообщений "Блинное":
Часть 1 - Быстрые начинки для блинов.
Часть 2 - Сырные блины
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Блинчики из сырого картофеля (не деруны)
Часть 30 - Луковые оладьи
Часть 31 - Как приготовить оладьи из манной крупы? Солнышки в ладонях
Часть 32 - Блины - пирожки ..
Часть 33 - Овсяные блинчики.
Часть 34 - Томатные блинчики
|
|
МИНТАЙ, ЗАПЕЧЕННЫЙ НА КАРТОФЕЛЬНОЙ ПОДУШКЕ ПОД ГРИБНОЙ ШУБОЙ |
|
Ребенок и советские мультики(из комнаты историй) |
Серия сообщений "Такие вот истории...":
Часть 1 - Подснежники | Четыре коротких исповеди об одной любви
Часть 2 - Не откладывай Жизнь на ЗАВТРА!
...
Часть 16 - Свеча горела
Часть 17 - Друзья
Часть 18 - Ребенок и советские мультики(из комнаты историй)
Часть 19 - Человек и пес
Часть 20 - Доктор Цалель
...
Часть 27 - Человек и пес
Часть 28 - Ребро Адама
Часть 29 - Новогодняя история.
|
|
Перлы преподавателей : (с просторов ин-та) |
|
Столик в детскую... |

http://svoimirukami.mirtesen.ru/blog/43637483171?m...bnq_bn&bp_id_click=43637483171
|
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ РУЛЕТОМ |
|
10 сигналов организма, которые нельзя игнорировать |
|
Порча с использованием цифрового фото, электронной почты, интернет, СМС? |

Магия - такая же беспрерывно развивающаяся наука, как, например, физика.
Мир не стоит на месте. Магия и целительство - не исключение.
Эти направления также осваивают новые методы нападения и исцеления. В наше время экстрасенсы активно сотрудничают с физиками. От подобного сотрудничества возникают новые устройства для диагностики и исцеления - аурасъемка, ультразвуковое и лазерное медицинское оснащение, голограммы, пси-устройства. Однако мы отвлеклись.
|
Избавиться от катаракты. |

Избавиться от катаракты навсегда
От катаракты могут помочь специальные компрессы.
Для начала шьют два мешочка из байховой ткани. Можно и из другой, но в другой может хуже удерживаться влага. Размеры мешочков примерно 5х5 см.
В каждый мешочек засыпать по 3 столовые ложки семян укропа. Брать, чтобы семена были в ложке с верхом, с горкой. Завязать мешочки, положить в эмалированную кружку, залить водой.
Теперь поставить это все на огонь и довести до кипения. Продержать кипящим 2 минуты. Теперь снять с огня, вынуть мешочки, выложить на блядце и дать остыть.
Метки: зрение |
Льняной киселек для сосудов |


|
Коротко о насущном |
|
Как сделать манекен своими руками |
Наверное каждая женщина , которая шьёт мечтает иметь манекен для своего удобства. Где купить такой полезный предмет многие не знают, а цена вообще пугает. Я тоже долгое время мечтала о манекене, и вот нашла просто потрясающий фото урок по созданию своего собственного манекена с минимальными затратами. такой манекен будет идеальным повторением вашей фигуры, а значит можно значительнее упростить пошив одежды на себя. Посмотрите как легко и просто, а главное понятно без слов!
1.
2.
3.
4.
|
ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!! |
Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..
http://www.liveinternet.ru/users/4739982/post211527064/
![]() |
Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Упражнения на пресс в анимации
Часть 2 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ
...
Часть 6 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 7 - Как подтянуть ягодицы
Часть 8 - ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ЛЮБИМЫХ !!! ПОРА!!!
Часть 9 - Восточные танцы с Аллой Кушнир 1-5
Часть 10 - Восточные танцы с Аллой Кушнир 6-10
...
Часть 14 - Как быстро убрать "бока"
Часть 15 - Простые и эффективные упражнения на пресс
Часть 16 - Как убрать жирок с низа живота
|
|
Терять лишний вес не так уж и трудно... (о них, о диетах) |
ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем.
Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельности требуется 300-400 г этих макронутриентов ).
Что же можно есть? Неограниченно – любое мясо, птицу, к тому же чем жирнее. Тем лучше, ведь именно жир – наше основное «топливо». Яйца и морепродукты тоже приветствуются. Из овощей допустимы только листовая зелень, огурцы, капуста и разные виды лука, заодно с ними грибы и оливки. А вот фрукты, каши, макароны, хлеб – под запретом.
Итоговая оценка диеты Аткинса: 3
Французский диетолог Мишель Монтиньякопубликовал свою первую книгу в 1987 г. и благополучно развивает свои идеи до сих пор.
Принцип питания по Монтиньяку Мсье Мишель Монтиньяк творчески переработал идею о совместимости продуктов. Отказаться следует лишь от рафинированного сахара ( неочищенный, т.е. коричневый, есть можно ), пшеничной муки, белого риса и кукурузы, а так же от сладких газированных напитков. Для неочищенных злаков, зернового хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы, фруктов и прочих углеводистых продуктов ограничений нет. Но их нельзя употреблять с жирами, ведь они способствуют выделению инсулина, который заставляет жиры накапливаться. То есть в одном приеме пищи можно сочетать или белки или жиры, или белки или углеводы. Фрукты желательно есть отдельно, за полчаса до любой другой еды – так они лучше перевариваются.
Первая фаза питания по Монтиньяку – для тех, кому надо снизить вес: углеводы и жирные продукты необходимо свести к минимуму. В реальности это означает, что на 1-3 месяца вы остаетесь с кашами, молочными продуктами, нежирным мясом, птицей без кожи, овощами и многими фруктами. Вторая фаза – для поддержания веса. Здесь можно употреблять все ( естественно, кроме тех «изгоев», которые упомянуты выше), только правильно сочетать.
Итоговая оценка питания по Монтиньяку: 9
ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ, последние 30 лет диетологи всего мира рекомендуют именно его, когда речь заходит о снижении веса.
Принцип дробного питания. Есть 5-6 раз в день небольшими порциями. При этом нужно отдавать предпочтение здоровым натуральным продуктам. Поменьше мучного, сладкого, жирного, жареного, долой продукты в панировке и сладкие напитки!
Итоговая оценка: 10
ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ придумана в 90-е годы ХХ в. спортивными диетологами США специально для соревнований по фитнесу.
Принцип диеты углеводного чередования.Диета помогает «подсушить» жирок и выделить рельефную мускулатуру. Количество углеводов чередуется по дням: 1-й и 2-й дни – по 1 г углеводов и 3 г белка на кг собственного веса. 3-й день - 5-6 г углеводов и 1 г белка, 4-й день – 4 г углеводов и 1,3 г белка. Первые два дня можно растянуть на три, третий - на два, четвертый – тоже на два-три дня. Лишь бы здоровье позволяло.
Итоговая оценка диеты углеводного чередования: 7
НИЗКОЖИРОВАЯ ДИЕТА родом из вегетарианства, зародившегося в Древней Индии.
Принцип низкожировой диеты. Лишний жир? Так не ешьте его! Сторонники этой диеты употребляют все только обезжиренное.
Итоговая оценка низкожировой диеты: 5
Возникла в 80-е годы ХХ в.
Принцип. Не есть после 18.00 ( другие варианты – после 16.00, 17.00, 19.00 ).
Итоговая оценка: 8
С 60-х годов эту диету испытало на себе не одно поколение артистов.
Принцип. Диета рассчитана на 12 дней, повторять – не раньше, чем через три недели. Три дня – кефир. Следующие три дня – вареная курица без соли и без кожи ( выбирайте не жирненького бройлера, а самого что ни на есть синюшного деревенского петуха ). Затем три дня – зеленые яблоки или яблочный сок без сахара. И наконец, последние три дня – нежирный сыр и красное сухое вино ( видимо, как вознаграждение за предыдущие страдания ). Любой продукт в «свой» день – без ограничений. Воды можно пить сколько угодно.
Итоговая оценка: 1
Она же «очковая», или «диета американских астронавтов». На самом деле эта новинка – хорошо забытое старое. В 1960-70-е гг. такую диетуприменяли актрисы. Если надо было срочно похудеть.
Принцип кремлевской диеты. Тот же самый, что и у Аткинса, но вам предлагают поиграть: 1 г углеводов равен 1 очку. К вашим услугам длиннющий список: какой продукт сколько очков «стоит». В день можно съедать до 40 очков, если вам надо худеть, и целых 60. чтобы только поддерживать вес.
Итоговая оценка кремлевской диеты: 3
ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ несколько десятилетий назад придумали врачи-диетологи для лечения ожирения. К традиционному японскому рациону – 300-400 г риса в день плюс морепродукты – она не имеет никакого отношения.
Принцип японской диеты. Все блюда готовят и едят без соли, варенными или на пару. Жареное и печеное исключается. Мясо – 10 г в день. В таком виде можно есть не более 200 г ржаного или пшеничного хлеба в день ( в идеале в его составе не должно быть соли ). Супы, нежирные мясо и рыба, зеленые овощи, ягоды, молочнокислые продукты, яйца и фасоль употребляйте неограниченно, а вот картофель, морковь, свеклу – не более 1 в день. Пить советуют чай или кофе. Полностью помимо соли и солений исключаются крупы, макароны, выпечка, сахар, сладкие фрукты, пряности, острые и кислые блюда. Так положено провести 20 дней.
Итоговая оценка японской диеты: 8
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА придумана в Испании в 1990-х гг.
Принцип шоколадной диеты. В течение дня – 5 чашек растворимого кофе без сахара и обезжиренным молоком и 80 г горького шоколада. За день вы лишаетесь 1-3 лишних кг. Больше недели сидеть на этой диете не рекомендуется.
Итоговая оценка шоколадной диеты: 1
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Ленивая диета)))Всем лентяйкам сюда...)))
Часть 2 - Note to self
...
Часть 17 - Имбирный чай для разгрузочных дней
Часть 18 - Диета для ленивых
Часть 19 - Терять лишний вес не так уж и трудно... (о них, о диетах)
Часть 20 - Здоровье -Калькулятор калорий
Часть 21 - 5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 23 - Диета Дюкана
Часть 24 - Вода Сасси
Часть 25 - Диета ангелов Victoria Secret
|
|
Барная стойка в интерьере маленькой кухни - практично и уютно! |
Интерьер маленькой кухни может выглядеть очень гармонично если продумать каждую деталь. И барная стойка не помешает. Если из кухни убрать стол как предмет мебели, кухня станет просторнее, а барная стойка выполнит фнукцию трапезы.Перекусить и выпить кофе - в самый раз. Обычно сейчас все семьи обедают и ужинают в комнате или как это принято называть гостиной-столовой два в одном!))) Поэтому я одержима переработкой кухонного пространства для более функционального и практичного использования территории!
Я даже нашла приблизительный интерьер кухни с барной стойкой, который очень красиво смотрится как по стилю, так и по цветовому решению. Очень уютно и мило!

![]()
Подумать о безопасности помещения никогда не поздно. Жилище должно быть надежно защищено от грабителей и стихийных бедствий. Компания Проф-Лайн предлагает противопожарные двери в ассортименте: стальные, деревянные, металлические двери, а также фурнитуру от известных производителей.
|
СЛОВАЦКИЙ СУВЕНИР |

Серия сообщений "Постная кулинария":
Часть 1 - Рецепты кухни Рождественского поста
Часть 2 - ПОСТНЫЕ КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ
...
Часть 22 - Нежнейшие постные котлетки из капусты
Часть 23 - Ханум (паровой картофельный рулет)
Часть 24 - СЛОВАЦКИЙ СУВЕНИР
Часть 25 - ССЫЛКИ НА РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД
Часть 26 - Рисово-рыбные котлеты с овощами
...
Часть 39 - Постные голубцы с грибами
Часть 40 - Вкуснейшие картофельные зразы
Часть 41 - Картофель, запеченный с грибами и луковым соусом
|
|
Ханум (паровой картофельный рулет) |

Замесить тесто как на пельмени из 1 стакана воды, 1 яйца, щепотки соли, муки - сколько возьмет. Накрыть миской и оставить для расстойки. Тем временем сделать начинку. 6 средних картошек, 4 средние луковицы нарезать кубиками или соломкой. Посолить, поперчить, добавить зиру и кинзу мелко растертые, все перемешать.

Тесто разделить на 4 части. Раскатать в пласт толщиной 3-4 мм, выложить четвертую часть начинки, положить сверху кусочки сливочного масла и завернуть рулетом.
Рулет положить на смазанный маслом каскан (или ярус) мантышницы или пароварки.

Аналогично сделать еще 3 рулета (у меня в мантышнице 4 яруса). Варить на пару 45 минут.
Можно сделать и в виде мантышек традиционной формы, но так быстрее.
Подавать со сливочным маслом, сметаной.
Если тесто замесить без яйца и не класть сливочное масло и сметану, то получится постное блюдо.
Можно сделать зажарку. Много лука (3-4 крупные луковицы) порезать полукольцами, пожарить на растительном масле до прозрачного, залить томатным соком (зимой) или протертыми помидорами (летом), проварить 3-5 минут. Вообщем, должна получиться луково-томатная заливка.
Серия сообщений "Постная кулинария":
Часть 1 - Рецепты кухни Рождественского поста
Часть 2 - ПОСТНЫЕ КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ
...
Часть 21 - Торт "Апельсиновый ШОК" (постный)
Часть 22 - Нежнейшие постные котлетки из капусты
Часть 23 - Ханум (паровой картофельный рулет)
Часть 24 - СЛОВАЦКИЙ СУВЕНИР
Часть 25 - ССЫЛКИ НА РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД
...
Часть 39 - Постные голубцы с грибами
Часть 40 - Вкуснейшие картофельные зразы
Часть 41 - Картофель, запеченный с грибами и луковым соусом
|
|
Продлить Великий пост до сентября (фото) |
|