-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Дельмухаметова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2010
Записей: 6254
Комментариев: 400
Написано: 7001





Тайны выращивания огурцов

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны выращивания огурцов

Как поднять урожайность огурцов

1. Необходимо рыхлить верхний слой почвы после каждого полива или дождя. Рыхление начинают, как только почва сверху подсохнет. Нельзя рыхлить глубоко потому, что корни огурцов располагаются вблизи поверхности почвы. Постоянное рыхление сильно способствует росту растений.

2. После развертывания третьего настоящего листа огурцы слегка окучивают, но делают это очень осторожно, чтобы не повредить поверхностно расположенные корни – это способствует быстрому впитыванию поливной и дождевой воды, чтобы она не скапливалась у основания стебля. У основания стебля почва должна быть всегда сухой, иначе стебель загниет. Об этом необходимо заботиться особенно в дождливые годы.
Читать далее...
Рубрики:  огород

Рисуйте курсором и наслаждайтесь

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mitekrolli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуйте курсором и наслаждайтесь

Оригинал взят у в Рисуйте курсором и наслаждайтесь





Рубрики:  рисование

Лучшие песни Елены Ваенги

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Babajka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие песни Елены Ваенги

Подборку лучших песен в плейлист сделала мой друг на "Привет.ru" Татьяна, которой я очень и очень признателен и благодаря которой родился этот пост.


Babajka

 

Серия сообщений "Популярная":
Часть 1 - Тебе, любимая женщина
Часть 2 - Ирина Кольба Задохнуться любя
...
Часть 5 - Елена Фролова.Певица.Композитор.Поэт.
Часть 6 - Ирина Кольба записала новую песню "Оранжевый город"
Часть 7 - Лучшие песни Елены Ваенги
Рубрики:  музыка

Готовим Кыстыбый - очень вкусно

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим Кыстыбый - очень вкусно!

Сегодня у нас очередной день татарской кухни. Готовим Кыстыбый!

Для начала нужно замесить тесто:

1 ст. молока
1 яйцо
2,5 ст. муки

После нужно отварить 1 кг картофеля, добавить соль.
В это время обжарить 2 крупных нарезанных луковицы.

Пока варится картошка из теста раскатать тонкие лепешки с десертную тарелку, толщиной 1-2 мм.

Картофельный отвар отлить в отдельную посуду.

Из картофеля сделать пюре, заправить сливочным маслом - 100 гр. Добавить жаренный лук и картофельный отвар (густую часть) - 1 ст.

Лепешки жарить на сухой сковороде с двух сторон, можно на двух сковородах для удобства. На половинку готовой лепешки выложить 1 ст. л. пюре, сложить пополам, закрывая начинку лепешкой.

Готовые кыстыбый по мере готовки накрывать крышкой, чтобы тесто стало мягким и не остыло.

Перед подачей к столу полить растительным сливочным маслом.

В результате у вас получится вот такое вкусное блюдо:

Кыстыбый (600x425, 191Kb)

Кыстыбый (600x425, 270Kb)

Готовим в эти выходные. Приятного аппетита!
Рубрики:  выпечка/пироги,оладьи,чебуреки

Чипсы по-домашнему

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чипсы по-домашнему(Не успевала с противня снимать - вмиг разлетались...)))

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/блюда из картофеля

ПИРОГ "МАНЯ МОРКОВКИНА"

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамара_55555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "МАНЯ МОРКОВКИНА"

0000 (480x640, 69Kb)

Морковь (мелко тёртая) — 2 стак.
Крупа манная — 1 стак.
Мука — 1 стак., Яйцо — 2 шт
Сахар — 1 стак., Ванилин — 1 упак.
Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
Кефир (йогурт) — 1 стак.
Масло сливочное (маргарин) — 150 г

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  выпечка/торты

«Невесткин пирог»

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невесткин пирог» - простой, но нереально вкусный!

 

Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...

1299005484_00 (640x451, 55Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  выпечка/пироги,оладьи,чебуреки

Чтобы в доме была удача

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы в доме была удача

 

Удачу к дому или квартире можно ПРИВЯЗАТЬ!

Чтобы в доме была удача

Берутся цветные нитки (сколько в доме людей, столько и цветов - лучше ярких, жизнерадостных).

Свяжи что-нибудь для хозяйства, чтобы изделием могли пользоваться все.

Готовую вещь положи в восточный угол дома на трое суток.

После трижды встряхни и трижды произнеси: "Тряска, встряска, ко мне удача и к ней завязка. Аминь".


Источник фото: livejournal.com
Источник cтатьи: magia.lv

__________________________________________________________________________________________________

Объявляется супер акция: распродажи и скидки в Санкт-Петербурге! Изделия из серебра и золота, аксессуары, брендовая одежда, модная мужская и женская одежда и обувь и многое другое! Не ленитесь, заходите!

_______________________________________________________________________________________________

Программист не бог, говорится на сайте Он не может знать, что будет с рынком через день, месяц и год. Он только может привязать систему к какому-либо определённому алгоритму, который даст сбой, как я уже сказал, при малейшем изменении рынка. Ваша автоматическая система не может сама подстраиваться под изменения рынка! Поэтому смысла в такой системе нет вообще. Кроме как выманивания денег.

Рубрики:  фэн шуй/привлечение удачи

Про дом, советы от Е. Малышевой.

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про дом, советы от Е. Малышевой.

jit-zdorovo (140x105, 8Kb)

Уж не знаю, как Вы относитесь к программе Елены Малышевой " Жить здорово!"...Я -  по-разному, иногда смотрю с удовольствием, иной раз меня раздражают её советы, но должна согласиться, пользы в этой передаче больше.
Случайно наткнулась на сайт передачи Жить Здорово !, мне понравились советы из цикла "про дом", предлагаю прочесть Вам, может какие - то советы покажутся нужными и смогут помочь в проблемной ситуации.

Итак, ПРО ДОМ, от Елены Малышевой :

Заголовок материала Хиты
1 Необычное использование обычных вещей. Резиновые перчатки -
2 Чтобы сон был сладким. Как выбрать постельное белье 23
3 Мусорное ведро. Как правильно его вымыть 24
4 Пылесос. Как его почистить 15
5 Чтобы света стало больше. Как правильно вымыть люстру 24
6 Домашние угрозы. Как защитить ребенка во время праздников и каникул 10
7 Советы телезрителей. Как хранить мелкие вещи 24
8 Чистота без химии. Пароочиститель 92
9 Похитители молодости. Что нас старит в нашем доме (2 часть) 166
10 Необычное применение обычных вещей. Скотч 59
11 Советы для родителей. Сервировка стола для ребенка 81
12 Роликовые коньки для детей. Как их правильно выбрать 44
13 Срезанные цветы. Как продлить им жизнь 62
14 Велосипед. Как его правильно выбрать 64
15 Любимый сад. Как его обустроить 62
16 Горячие точки автомобиля. Что в нем угрожает нашему здоровью 45
17 Для тела и души. Как помолодеть за одну ночь 203
18 Огородный сезон. Полезные приспособления для работы на грядках 97
19 Похитители молодости. Что нас старит в нашем доме 330
20 Плесень в доме. Как от нее избавиться 75
21 Окна в квартире. Укроемся от солнца и чужих глаз 84
22 Косметика. Какие ужасы она скрывает 124
23 Дамская сумочка. Что в ней должно быть 71
24 Собираемся на пикник. Как сервировать загородный стол 78
25 Неприятные запахи в доме. Как от них избавиться 82
26 Обои в доме. Опасные и безопасные 81
27 Домашние животные. Хомяк 106
28 Насекомые в доме. Как избавиться от клопов 181
29 Хлорка в доме. Как защитить себя от опасности 82
30 Мыши в доме. Как от них избавиться 124
 
Страница 1 из 7

     

 
 
Рубрики:  домоводство


Понравилось: 1 пользователю

Домашние капли от всех болезней

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние капли от всех болезней


Домашние капли от всех болезней
 

 

 
Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Массах ушных раковин - простой метод лечения и профилактики простуды от Юрия Бадмаева

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдриана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массах ушных раковин - простой метод лечения и профилактики простуды от Юрия Бадмаева

2714012_PROSTYDA_jenshina (550x365, 29Kb)

Один из простых и доступных методов лечения и профилактики простуды – точечный массаж. У него нет возрастных ограничений, он безвреден для беременных женщин и аллергиков. Ученые доказали, что при использовании точечного массажа в организме начинается выработка целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона. Если в семье есть больной гриппом или произошел случайный контакт с таким больным на улице, точечный массаж можно делать несколько раз в день – это снизит вероятность заражения. Ушные раковины – это рефлексогенная территория, состоящая в контакте со всеми внутренними органами и системами организма.

Закаливающий массаж ушной раковины нужно проводить 2–3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания по всей ее поверхности, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом люди с повышенным психическим нервным напряжением (обычно это дети и взрослые-Ветры) ощутят сильную чувствительность кожи, а менее эмоциональные люди конституции Слизь воспримут процедуру спокойно. ИТАК:

1. Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.

2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите (как это делают с именинниками). Повторите 5–6 раз. Процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, для улучшения зрения.

3. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины – козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20–30 секунд. Делайте это регулярно, стимулируя надпочечники, укрепляя слизистые оболочки носа, горла и гортани. И вскоре отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.

Источник cтатьи: sobesednik.ru/

Рубрики:  здоровье/массаж

Черный перец. Лечение

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черный перец. Лечение.

Изгоняющий камни – черный перец горошек

Родина такой привычной для нас пряности – черного перца – Южная Индия. Именно оттуда берет начало слава его как лечебного средства.

Употребление горошин, а также порошка черного перца – отличная профилактика против камней в почках и желчном пузыре.

Если же вы уже страдаете от «незваных гостей», попробуйте такой способ лечения.

 Из крупного изюма удалите косточки и нафаршируйте его горошинами перца.

Съешьте одну ягодку, а затем ежедневно увеличивайте количество «пилюль» на одну штуку. После десятидневного курса начинайте по одной снижать дозу. Изюминки необходимо тщательно прожевывать.  

дальше...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

САЛАТ «ПУШОК»

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамара_55555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 (400x300, 28Kb)
САЛАТ «ПУШОК»

яблоки – 4 шт;
яйца – 6 шт;
морковь – 2 шт;
сыр любой – 200-300 гр;
майонез.

1. Отвариваем яйца.
2. Трем на крупной терке яблоки и яйца, а на мелкой – морковь и сыр.
Примечание: можно сразу разделить каждый компонент новогоднего салата «Пушок» на 2 части, поскольку слои будут повторяться 2 раза (яболки – по 2 штуки на слой, яйца – по 3 штуки, морковь – по одной и сыр – по 100-150 грамм.)
3. Теперь выкладываем слоями на блюдо, промазывая каждый слой майонезом.
Сначала яблоки, затем яйца, морковь, сыр. И повторяем все слои еще раз – яблоки, яйца, морковь, сыр.

Источник: romantic-online.com
Рубрики:  Кулинария/салаты

Как ухаживать за домашним лимоном?

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanianico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за домашним лимоном?

Для начала нужно определится, какой комнатный лимон вы хотите вырастить. Сортов комнатных лимонов очень много.

 

дальше>>>
Рубрики:  дача, приусадебный участок/цветы

Мини вариант гардеробной комнаты

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини вариант гардеробной комнаты

 

 

мини гардеробная, маленькая гардеробная комната, встроенный гардероб, фото гардеробной комнаты, красивые интерьеры, фотографии красивых интерьеров

Гардеробная комната – это не только дань моде, но и избавление от ежедневного перекладывания вещей в поисках необходимых. Так же это избавление от громоздкой мебели, что позволяет расширить жизненное пространство и тем самым увеличить комфортность жилья.

                                                                  
Читать далее...
Рубрики:  интерьер/гардеробная

Упражнение для ягодиц

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения max_payne007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для ягодиц

С возрастом у женщин  появляется проблема, их начинает тревожить дряблая кожа на ягодицах. А если на коже ягодиц, есть ещё и целлюлит, это вообще катастрофа, имидж красавицы сильно испорчен. В этом случае придется забыть о короткой юбке, обтягивающих брючках и бикини. Но не стоит  отчаиваться, есть методика, которая поможет вам обрести за короткий срок  стройные бедра и крепкие ягодицы. Следующий комплекс упражнений поможет справиться с этими проблемами.

4600815_Yprajneniyadlyayagodic (500x334, 30Kb)

Читать далее
Рубрики:  гимнастика

Шоколадно-шифоновый бисквит

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-шифоновый бисквит

Шоколадно-шифоновый бисквит

http://www.kyxarka.ru/news/1255.html
В состав шифоновых бисквитов обязательно входит разрыхлитель и растительное масло, которые придают бисквиту совершенно особую, очень легкую, рассыпчато – влажную структуру. В состав шоколадно–шифонового бисквита входит еще и большое количество какао, что и обуславливает его насыщенный шоколадный цвет и вкус.



СОСТАВ:

На форму 26 см вам понадобится:(если вы будете готовить бисквит в форме 20 – 24 см, то вполне достаточно половины нормы)

Мука – 200 г
Какао – порошок – 60 г
Растворимый кофе – 1 1/3 столовой ложки
Яичные белки – 8 штук
Яичные желтки – 5 штук
Разрыхлитель – 2 чайные ложки
Сода – ¼ чайной ложки
Соль – ¼ чайной ложки
Сахар – 180 г + 45 г
Вода – 175 мл
Растительное масло – 125 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте какао и растворимый кофе. Добавьте необходимое по рецепту количество теплой воды и размешайте до растворения, до однородности.
Разделите яйца на белки и желтки. Очень желательно, чтобы яйца были комнатной температуры т.к. далее мы будем взбивать белки, а белки комнатной температуры и взбиваются легче, и дают более устойчивую структуру. Следите за тем, чтобы в процессе разделения в белки не попало ни капли желтка, поскольку наличие жира очень осложняет, если не сказать делает невозможным, процесс взбивания.
Взбейте желтки со 180 г сахара до образования пышной однородной массы. Аккуратно, малыми порциями, каждый раз хорошо промешивая, введите необходимое количество растительного масла.



Так же аккуратно и постепенно вмешайте раствор какао - кофе.
Смешайте муку, разрыхлитель и соду и просейте в миску с тестом. Вмешайте муку в тесто, добившись однородной массы.



Добавьте к белкам соль. Начните взбивание на малых оборотах миксера, увеличивая скорость по мере увеличения объема взбитых белков. В хорошо взбитые белки добавьте 45 г сахара и взбивайте до устойчивых пиков, т.е. до такого состояния, чтобы сформированный на поверхности взбитых белков пик не ломался, не гнулся, а устойчиво держал форму.



По ходу напомню, что очень важно, чтобы при взбивании белков в них не попало ни малейшего количества жира. Я это к тому, что, если у вас один комплект лопастей для взбивания, и вы пользовались им при замешивании теста, то перед началом взбивания белков обязательно хорошенько промойте лопасти с обезжиривающим средством, например, фэри.
Очень аккуратно введите взбитые белки в тесто. Особенно аккуратно и бережно вмешивайте первые порции белка т.к. в самом начале белки и тесто имеют разную консистенцию, которая постепенно, в процессе вмешивания белков, выравнивается. Вмешивайте белки складывающими движениями, сверху - вниз.





Вылейте тесто в форму и выпекайте в предварительно разогретой до 160 С духовке до пробы на сухую палочку (примерно 50 минут). В процессе выпечки (а особенно в первые 30 минут) дверцу духовки не открывайте! Иначе очень высока вероятность того, что бисквит осядет.
Достаньте бисквит из духовки. Очень желательно шифоновые бисквиты охлаждать в перевернутом состоянии. Для этой цели я использую 4 одинаковые по высоте чашки. Переворачиваю форму с бисквитом и устанавливаю ее с опорой на краешки чашек.



Даю бисквиту полностью остыть и достаю из формы.

Смазывать борта формы не нужно т.к. это будет мешать подъему теста во время выпечки. Насчет дна формы могут быть варианты. Если вы будете охлаждать бисквит в перевернутом виде, то ни смазывать, ни класть ничего не нужно, а если планируете охлаждать без переворачивания, то можно положить бумагу для выпечки, чтобы легче было достать выпеченный корж.
По поводу вариантов рецепта. С рецептами бисквитов нужно обращаться достаточно аккуратно, замены могут привести к тому, что бисквит не получится.

 

Ярослава2004 (08.06.2011 09:14)
Дорогая Ирина! Я кулинар со стажем, и при этом выпечка - моя  кулинарная любовь( не в смысле поедания , а в смысле приготовления)))...Бисквиты делала всяко-разные, но вот до шифоновых как - то руки все не доходили...Этот рецепт - чудо, он стал моим любимым, сколько раз готовлю - столько раз поражаюсь сбалансированности и гармонии вкуса. Ни отнять - ни прибавить! И "Прага" с этим бисквитом - потрясная!

Рубрики:  выпечка/торты

А КОМУ ЧТО НРАВИТСЯ..СЛУШАЕМ СБОРНИК ГРУППЫ БЕЛЫЙ ДЕНЬ...

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка

40 минут счастья для позвоночника

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 минут счастья для позвоночника





40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
Рубрики:  здоровье/массаж

Фирменный салат

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фирменный салат

 

Фирменный салат

 

Мы любим удивлять своих гостей чем-нибудь новеньким. Полностью новое меню составлять не стоит, всякое бывает, а вдруг всё это окажется не по вкусу ваши гостям. Лучше заменять не очень востребованные блюда новыми, а основное меню оставлять без изменений. Вот рецепт фирменного зимнего салата. Готовить его надо много, так как практика показывает, сколько не приготовь, его всё равно будет мало. Итак начнём!
Для салата нам потребуется: Далее...

Рубрики:  Кулинария/салаты


Поиск сообщений в Ирина_Дельмухаметова
Страницы: 313 ... 159 158 [157] 156 155 ..
.. 1 Календарь