-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Дельмухаметова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2010
Записей: 6254
Комментариев: 400
Написано: 7001





Семена льна для женского организма

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для женского организма


 (700x525, 90Kb)
Если вы по-прежнему думаете о том, как же победить постоянное чувство голода, сбросить пару-тройку лишних килограммов, то знайте, что ответ уже найден и хранится в данной статье. Причем, метод, который следует использовать, дополнительно дает два бонуса - красота и здоровье. Думаете, невозможно?
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Деньги к деньгам липнут.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деньги к деньгам липнут.

ИЗ ДНЕВНИКА LARA_LIBERTY




Деньги к деньгам липнут.
Опробуйте на своих целях одно из трех моих упражнений.

1. Техника визуализации прозрачного шара
Максимально подробно представьте свое желаемое будущее, создайте мысленный визуальный образ. Чем подробнее, тем лучше. Особое внимание нужно уделить эмоциональному состоянию. Попробуйте ощутить, что все уже произошло, вы в новой реальности и испытываете состояние удовлетворения от своих достижений. Затем мысленно помещаете все эти образы и ощущения в прозрачный шар и отпускаете его. Пусть улетает в то место, где происходит формирование нашего плотного мира из мысленной субстанции.

2. Компьютерная программа
Представьте, что весь мир – огромная компьютерная программа с бесконечным объемом памяти (возможно, так оно и есть на самом деле). Диск с программой вашей реальности находится в голове. Мысленно выньте диск и отправьте его к Создателю с просьбой отредактировать программу. Проведите с Создателем мысленный диалог. Когда он спросит, какие изменения вы хотели бы внести, начинайте перечислять все, что желаете. Подробно опишите новую реальность в образах, звуках, вкусовых, обонятельных и тактильных ощущениях. Неплохо ввести в новую программу положительные эмоции, душевное равновесие, уверенность в будущем, высокую самооценку и т.д.

Это не игрушки и не приколы. Это серьёзные вещи. >>>

Рубрики:  фэн шуй/привлечение удачи

Волшебные ритуалы.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные ритуалы.





Волшебные ритуалы ))))))))))))) К гадалке не ходи ))))))))))))



В этот раз мы собрали для вас волшебные ритуалы, которые помогут вам легко и весело наладить личную жизнь, привлечь деньги, справиться с неприятностями и поправить здоровье. Многие люди уже давно пользуются этими способами, богатея, получая долгожданную любовь и просто идя по жизни со статусом "везунчик". Все методы более чем просты и не потребуют от вас больших усилий. Единственное условие - выпонять ритуалы только в хорошем настроении и с верой в положительный результат.

Колокольчики к деньгам, любви, детям...

Копаясь в некоторых исторических моментах, начала замечать, что очень часто и во многих странах используют колокольчики для разных целей, но чаще всего каких-то скрытых, называя все это «защита от сглаза и нечисти».
Например, в Китае используют колокольчики и «музыку ветра», издающую специфический музыкальный звон, в Европе во многих странах колокольчики вешают за дверь, чтобы защититься от нечисти, а на Руси колокольчиками часто украшали скот и вешали их на лошадей.
Разберем, что это значило в нашей стране. Корова, коза, овца или другое подобное животное часто было кормильцем семьи, то есть приносило основную прибыль в хозяйстве, поэтому звон колокольчика, повешенного на животное, предвещал прибыль, появление чего-то вкусного, полезного или денежного. Колокольчики же на лошадях (и на купеческих их обычно висело больше) вешались на самом деле для того, чтобы привлечь клиентов, чтобы они услышали, что едет купец, а значит, чтобы привлечь деньги.
Большие колокола, в которые звонили, когда что-то случалось, на самом деле не только сообщали народу о чем-то, но и призывали все блага в деревню/город. Вероятно, именно поэтому и был отлит Царь-Колокол. Хотелось нашему народу всех-всех благ сразу…
Вот и получается, что если ты чего-то хочешь, то позвони в колокольчик и попроси об этом. Особенно хорошо это действует, если нужны деньги, потому что звон колокольчиков напоминает звон монеток.
Читайте дальше и применяйте
Рубрики:  симорон

Как сделать шапочку из обрезков меха

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шапочку из обрезков меха
 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шапки для взрослых

Сумочка для всего

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения OLMAKSI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка для всего

 Немножко фоток процесса! Все детали верха проклеила флизилином!  

IMG_2035

 

Заготавливаю ручки и нашиваю их на верхнюю тканьку!

IMG_2036

IMG_2041Пришиваю дно, и закрепляю отделочными строчками! /в дно вставила дополнительно плотную пальтовую тканьку/

IMG_2043

На подкладку  нашиваю карманчики! И пришиваю дно!

 

IMG_2039

IMG_2044

Стачиваю “лицо” сумки с подкладкой!

IMG_2047

Вшиваю молнию в обтачки, пришиваю язычки и боковушки! 

IMG_2046

 

 

 

 

 

 

 

И самая кропотливая часть теперь, пришить боковушки с молнией к сумке!!!

IMG_2049

Теперь осталось обработать припуски на швы кособейкой, которую я сделала из подкладочной ткани!

IMG_2051

Всё, можно выворачивать)))

IMG_2053

IMG_2057IMG_2058

 

IMG_2054

И для сравнения)IMG_2061

Вот так вот! Сумка мне эта нравится, но для меня уж слишком большая! Так что будет она пока что жить в шкафу со своими сестрами и ждать свой звездный час))))

пы.сы. с сумками чуствую надо закруглятся, а то совсем вышивку забросила! срочно иду вышивать)

http://tinkerbell-lusi.blogspot.com/search/label/мастер-класс

 

Рубрики:  рукоделие

ОТ ИРИНЫ ХАКАМАДЫ.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ ИРИНЫ ХАКАМАДЫ.





ПОСЕЛИТЬ В СЕБЕ СЕКСУАЛЬНОСТЬ.
Уважаю эту женщину.Интересная,самодостаточная,умная.Одним словом-ЖЕНЩИНА.



Я уверена, что сексуальная привлекательность женщины не зависит от возраста или размера груди. Быть интересной для мужчин можно всегда, и не стоит здесь полагаться на достижения пластической хирургии. Самое главное, как всегда, идет изнутри!

Когда я хочу поселить в себе сексуальность, я обычно смотрю кино. Выбираю красивую мелодраму с дико привлекательной главной героиней. По-моему, Николь Кидман гениально сексуальна, ее очарование скрытное и вроде бы незаметное. Этим же отличаются француженки – Софи Марсо, Изабель Аджани. Обратите внимание на то, что сексуальность и сексапильность – совершенно разные вещи. Если вы хотите быть сексапильной, то надеваете кружевные чулки, кожаную юбку, грудь вываливаете наружу, красите губы – и вас хотят абсолютно все, а вы своим видом показываете, что это можно сделать прямо здесь и сейчас. Сексуальность – совсем другое. Это возможность привлекать женской тайной, которую так хочется разгадать. Причем таким образом вы привлекаете приличных мужчин.
Читайте дальше
Рубрики:  знаменитости

Просто понравилось...

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто понравилось...


Вот собрала в инете такие вот типа смайликов,буду вам отвечать вместе с комментариями!!!Вот неравнодушна я к таким украшалочкам!!!
































Читать далее...
Рубрики:  фото, рамки и пр.

Хотите иметь красивые бедра, ягодицы и пресс?

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите иметь красивые бедра, ягодицы и пресс?

Чтобы улучшить осанку, избежать болей в спине, подтянуть мышцы пресса, бедер, спины и ягодиц делайте перечисленные ниже упражнения. Выполняйте 2 подхода по 8-12 повторений 2-3 раза в неделю. Тренировка должна занять около 12 минут.
Поднятие бедер
упражнения поднятие бедерЛягте на левый бок, правой рукой упритесь в бедро, левая рука согнута, ноги положите друг на друга. Втяните живот и поднимайте бедра относительно пола. В верхней точке вы должна балансировать на левой ноге и согнутой руке (см. фото). Сделайте 8-12 повторений на каждой стороне.
Махи ногой
махи ногой упражнения для похудения
 (250x126, 8Kb)Встаньте ноги вместе, руки около подбородка. Переместите центр тяжести на левую ногу и согните правую так, чтобы ступня оказалось рядом с телом. Затем распрямите колено, одновременно перемещая ногу в сторону. В верхнем положении ступня должна находиться на уровне талии. Чтобы не потерять равновесие, смотрите на точку на стене, находящуюся на расстоянии 3-5 метров от вас. Сделайте 8-12 повторений каждой ногой.
Выпады
выпады эффективное упражнение для бедер
 (250x242, 8Kb)Встаньте ноги вместе, упритесь руками в бедра. Переместите центр тяжести на правую ногу, согните колено так, как будто вы садитесь на стул. Держите пресс напряженным, не перемещайте вес на левую ногу в течение выполнения упражнения. В нижней точке оторвите левую ногу от пола и позвольте ей переместиться в бок, не касаясь пола. Выпрямите правую ногу. Левую ногу переместите вправо так, чтобы обе ноги оказались вместе. Сделайте 8-12 повторений для каждой ноги.
 (250x281, 12Kb)
Рубрики:  гимнастика

20 минут для красивых ягодиц

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут для красивых ягодиц

 (525x699, 109Kb)

Только наивные думают, что самая сексуальная часть женского тела – грудь. Ничего подобного! Самая сексуальная часть находится гораздо ниже и вообще сзади!

К сожалению, редко встретишь женщину, у которой нет проблем с пятой точкой. Вот только проблемы у всех разные. У кого-то она слишком большая, у кого-то слишком маленькая или плоская. У многих, даже очень худых барышень, ягодицам не хватает упругости. Очень часто встречаются девушки с асимметрией – то есть одна половинка несколько больше другой.

Дело в том, что мышцы ягодиц и в повседневной жизни почти не работают, сидение – не в счет. Поэтому без надлежащего ухода – читай, упражнений, они очень быстро становятся дряблыми и непривлекательными. Разумеется, можно замаскировать свой тыл юбками в складку, прямыми платьями и специальными силиконовыми накладками для попы. А можно решить проблему, затрачивая 20 минут три-четыре раза в неделю, и выглядеть не хуже Дженнифер Лопес даже на нудистском пляже.

Комплекс упражнений
Рубрики:  гимнастика

Упражнения для быстрого уменьшения талии

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для быстрого уменьшения талии

 (356x480, 34Kb)
По последним данным ученых, исследовавших параметры сексуальной привлекательности, самая важная часть женского тела – вовсе не полная грудь, и не длинные ноги, а талия! Причем, главное – не соответствие строгим канонам моды 90-60-90, а – пропорциональность. Если природа наградила вас широкой костью, и крупным телом, то не стремитесь довести объем своей талии до заветной цифры. Вы напрасно измучаете себя, а выглядеть будете вовсе не сексуально, а жалко. Я еще ни разу не видела мужчину, которому бы нравилось, когда у женщины выпирают ребра, как у бездомной собаки. Вполне возможно, что ваш идеальный объем, не 60, а 70.

Помните – далеко не всем мужчинам нравятся кубике на женском животе, поэтому переусердствовать в этом вопросе тоже не стоит. Однако висящий, дряблый живот уж точно не понравится никому.

Упражнение
Рубрики:  гимнастика

Не волнуйте дитя! Мозг ребенка беззащитен перед мобильником?

Среда, 09 Марта 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не волнуйте дитя! Мозг ребенка беззащитен перед мобильником?

 (230x172, 7Kb)Голова-антенна

Медики бьют тревогу. Большинство людей «висит на трубке» по несколько часов в день.

— Но никто не задумывается, что электромагнитная энергия, необходимая для связи между сотовым телефоном и базовой станцией, в значительной степени поглощается мозгом, который используется как элемент антенны, — рассказывает Олег Григорьев, кандидат биологических наук, зав. лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А. И. Бурназяна.— Все мы оказались в зоне такого облучения, которое раньше было характерно только для профессионалов (людей, контактирующих с радиотелепередающим оборудованием, устройствами СВЧ-аппаратуры и т.п.). Но к ним предъявляются жесткие требования и по здоровью, и по защите от излучения, они ежегодно проходят медкомиссию. Обычные же люди не подготовлены к такой нагрузке, и очень сложно сказать, что с ними будет через 5–10 лет. Самое печальное, что в группу риска вошли дети. Родители, например, не разрешат ребенку засунуть голову в микроволновку или сидеть вплотную к телевизору, а вот сотовые покупают без проблем.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

8 Лучших Упражнений Для Фигуры От Джейн Фонды

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 Лучших Упражнений Для Фигуры От Джейн Фонды

 

Американка Джейн Фонда вошла в историю благодаря изобретению аэробики, созданию упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки.

Мы выбрали 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести в порядок фигуру к летнему отпуску. Привет, шорты, короткие платья и мини-юбки! 
 

далее
Рубрики:  гимнастика

Сельдь с луком на рассоле

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь с луком на рассоле

Только не смейтесь! Никогда до этого не солила селёдку сама! :girl_blush2:
Но вот у мамы в очередной раз попробовала вкусную, слабосолёную, ароматную...

и решила спросить, как? Оказалось всё просто!

Итак,

2 сельди
лук репчатый, кольцами
соль морская крупная, 1,5-2 ч.л.
лавровый лист - 3шт.
перец горошком
кориандр
рассол от огурцов коонсервированных

Режем сельдь кусочками. Лук - кольцами.
Укладываем в банку (у меня 1 литр.банка, как раз), каждый слой посыпаем луком, спецями и солью. Воткнуть лаврушку и залить рассолом! Рассол у меня от огруцов, что сама консервирую. Сутки в холодильнике и всё!
Приятного аппетита!

Вряд ли теперь, когда куплю в магазине солёную... только мороженную. В этот раз эта парочка рыбин мне в 20 рублей обошлась! Но какой результат!!!
Маме уже сто раз СПАСИБО сказала! Скажу и ещё! Мамуля, спасибо!

слова и фото автора

источник рецепта
Рубрики:  Кулинария/блюда из рыбы

Как избавиться от негативных мыслей?

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от негативных мыслей?




«Мысли позитивно! Думай о хорошем!», пестрят поучениями многие книги о счастливой жизни. Подобное притягивает подобное – и это аксиома. Настроили себя заблаговременно на худшее? Вот и получаем потом, как говорится, «по полной программе».

«Да какой позитив!», воскликнете вы, «У меня такие проблемы!» И правильно сделаете. Все мы люди и постоянно улыбаться просто невозможно. Но! Негатив сам по себе очень сильно разрушает наш маленький мир, а затяжные переживания могут не только испортить всю «малину», но и довести даже до депрессии.

Как избавиться от негативных мыслей?

Предлагаю вам на выбор несколько весьма эффективных способов. Пользуйтесь и давайте мощный отпор всему плохому в своей голове.
Читайте далее
Рубрики:  симорон

Этот рецепт поможет вам наладить работу кишечника...

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт поможет вам наладить работу кишечника...



Очень хорошее средство от запора.
Надо взять по 1/2 стакана каждого компонента-муки ржаной,овсянки,крупы ячменной,крупы гречневой,пшеничных отрубей,крупы манной-на 5 л воды.Крупы желательно измельчить по отдельности,прокалить на сковородке.Затем все ссыпать в 5-литровую банку и залить остывшей кипяченой водой,положить кусочек,величиной с боб,сырых прессованных дрожжей.Вместо дрожжей можно добавить 0,5 л кефира.В этом случае воды взять меньше.Через двое суток состав можно пить.Можно не процеживать.При запорах пить натощак утром и вечером.Можно пить с сахаром,с медом или без всего,в неограниченном количестве.Не огорчайтесь,если не найдете какого-либо компонента:что есть,то и используйте для состава.Крупы можно использовать 2 раза,то есть дважды заливать водой.Потом надо готовить новую порцию и каждый раз оставлять примерно 1/2 стакана закваски.Вместо ржаной муки годится ржаной хлеб ,сухой квас,ржаное сусло.После недельного употребления кишечник работает нормально,перестает кружиться голова,но самое удивительное в этом средстве-его побочный эффект:при систематическом употреблении напитка из круп у любителей алкоголя проходит тяга к спиртному..

Вестник "ЗОЖ"
Arnusha



Серия сообщений "Рецепты ЗОЖ":

Часть 1 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Часть 2 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 27 - Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.
Часть 28 - Как остановить кровь из носа,что вам поможет,если вы попали в ДТП и если на даче вас скрутило...
Часть 29 - Этот рецепт поможет вам наладить работу кишечника...


Рубрики:  здоровье/народная медицина

Лимон И Лайм Для Похудения

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон И Лайм Для Похудения

Главная причина, по которой женщинам не удается сбросить несколько килограммов, кроется в замедленном обмене веществ. Решить эту проблему помогут лимоны.

лимон лайм похудение

далее
Рубрики:  диета,похудение

Народные рецепты похудения

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты похудения

Народные рецепты похудения

Народные рецепты для похудения. Чем они хороши? «Народные» диеты, сборы для похудания более комфортны для человека. Похудеть за неделю на 10 кило с помощью народных способов вам не удастся, но зато вы будете худеть правильно. Худеть правильно – это восстановить нормальный обмен веществ, убрать шлаки, не употреблять непонятных и вредных таблеток. Правильное похудение – это когда уходят килограммы, не возвращаясь со своими «друзьями». В последнее время на народную медицину, на похудение народными рецептами большой спрос — люди понимают, что полезно, а что — нет. Вашему вниманию предлагается несколько народных рецептов похудения.
Читать далее...
Рубрики:  диета,похудение


Понравилось: 1 пользователю

Удаляем «плохой файл» или Как бороться с негативными мыслями

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем «плохой файл» или Как бороться с негативными мыслями






У вас было такое состояние, когда негативные переживания терзали душу длительное время? Проблема висела в воздухе, а найти ее решение просто не хватало сил? Раньше подобное случалось со мной довольно часто, казалось, что мир – трудно проходимые горы, и перелезть их не всегда возможно. Однажды, жалуясь «по третьему кругу», я обнаружила, что мои собеседники всячески стараются сменить тему. Сильно обидевшись, я пошла переживать в свой «уголок», где через некоторое время и нашла способ работы над всеми неурядицами. В то время он мне очень помогал, сейчас я уже научилась бороться с негативными мыслями с помощью позитива. Пользуйтесь этой техникой, когда уже совсем плохо и никакие позитивные учения не помогают.
Читать далее
Рубрики:  симорон

Опять про лишние килограммы.

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Liliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять про лишние килограммы.


Размышлизмы на тему лишнего веса



Избитая,измученная тема,но когда она касается тебя лично,таковой не кажется.Четыре недели моей диеты по Михаилу Гинзбургу завершаются.Должно бы изчезнуть с меня целых четыре кило!Никуда не делись!Семейство,глядя на то,сколько я ем,дружно говорит,что при таком питании они бы сбросили все десять килограммов!А я что,заговоренная что ли?
Будем рассуждать,делать выводы и принимать меры.
Что я делаю не так?
Фотография меня стройной,весом 60-63 кило болтается прилепленная магнитом к холодильнику.Созерцаю регулярно.
Себя я люблю всякую,хотя стоит признаться,что в зеркало поглядываю с некоторым неудовольствием.
Диету то блюдю,а позаниматься лишний раз лень и вроде времени не хватает.
Мотивация для похудения у меня есть?Хочу хорошо выглядеть!Не особо сильная.Периодически себя успокаиваю-итак неплохо смотрюсь.
И муж еще гундит,уже бесполезно,возраст.Какой возраст?А Мадонна?Лариса Долина?Надежда Бабкина?Ну чем я хуже?Нет,не отступлюсь!
По пути к себе стройной прочитала несколько полезных советов.Запишу для себя и поделюсь с вами.
1.Ученые исследовали взаимосвязь сна и приема пищи и установили, что тот, кто регулярно недосыпает, набирает лишний вес. Вот так-то!Хочешь сбросить лишние кг,больше спи!
2.Каждый час выпивайте по 100 г горячей (40-45°С) воды.Говорят эффект ошеломляющий!Сама не пробовала.Этот совет нашла в дневникеMartina25
3.Перед едой выпивайте полкружки горячей воды с щепоткой молотого имбиря и полчайной ложки меда.Вообще желающим похудеть пить надо до еды.Тем,кто хочет поправиться-после еды.А питье во время еды не прибавляет и не убавляет вес.
4.Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм , а также вы заметно похудеете.Это тоже взяла уMartina25
5.Сильная мотивация-- это всегда целый комплекс мотивов. Сначала, скажем, человек хочет улучшить свое здоровье.Затем, по мере того, как улучшается его фигура и вообще внешний вид, он начинает получать удовольствие от того, что нравится другим людям. Появляется дополнительный мотив - желание нравиться, быть любимым, получать комплименты и так далее. И через это - он все больше и больше начинает получать удовольствие от самого себя, начинает больше себя любить, уважать, ценить. Мотивация все больше усиливается, растет как снежный ком. И уже все труднее свернуть с выбранного пути. Еще бы! Ведь человек постоянно получает удовольствие!Из сообществаФитнес,красота,здоровье
6.Наше тело имеет собственную мудрость и разум.Проконсультируйтесь у мудрости своего тела.Просто расслабьтесь, загляните внутрь себя и попросите о возможности поговорить со своим телом.Ответ может прийти в виде образов, воспоминаний, мимолетных мыслей или намеков.Это отсюдаСлавянка78
Пока все.Двигаюсь дальше.Спасибо друзьям за помощь и подсказки.








Серия сообщений "Похудение-цена вопроса":

Часть 1 - Похудение: цена вопроса.
Часть 2 - КРАТКИЙ ПРАКТИКУМ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 10 - Как похудеть, не страдая от голода и не считая калорий.
Часть 11 - Проверь нужно ли тебе худеть.
Часть 12 - Опять про лишние килограммы.
Часть 13 - Худеем.
Часть 14 - Самые лучшие таблетки для похудения.
Часть 15 - Дубль два.


Рубрики:  диета,похудение

Закуски с баклажанами

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/блюда из овощей


Поиск сообщений в Ирина_Дельмухаметова
Страницы: 313 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь