|
ÊÀÊ ÏÎÍÈÇÈÒÜ ÂßÇÊÎÑÒÜ ÊÐÎÂÈ?
Âàðèêîç. Òðîìáîôëåáèò. Èíñóëüò. Ñòåíîêàðäèÿ. Èíôàðêò. Âåãåòîñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ. Ãèïåðòîíèÿ. Èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà. Àòåðîñêëåðîç. ×òî îáùåãî ìåæäó ýòèìè áîëåçíÿìè? Òî, ÷òî âñå îíè, òàê èëè èíà÷å, ñâÿçàíû ñ ïîâûøåííîé ñâ¸ðòûâàåìîñòüþ êðîâè (ãóñòàÿ êðîâü). ×òîáû îò ýòèõ áîëåçíåé èçáàâèòüñÿ, êðîâü íàäî «ðàçæèæàòü»

Ïî÷åìó ÿ âçÿë ýòî ñëîâî â êàâû÷êè? Ïîòîìó, ÷òî êàêîãî òåðìèíà, êàê «ðàçæèæèòü êðîâü», â íàó÷íîé ìåäèöèíå íå ñóùåñòâóåò (òàê ãîâîðÿò òîëüêî â íàðîäå). Ðàçæèæèòü êðîâü - çíà÷èò ïîíèçèòü ñâåðòûâàåìîñòü (âÿçêîñòü) êðîâè.
Çà÷åì ýòî íàäî? Äëÿ òîãî ÷òîáû êðîâü ïî ñîñóäàì òåêëà ëåãêî è ðàäîñòíî íåñëà ê îðãàíàì ïèòàíèå è êèñëîðîä, à íå ïðîòàëêèâàëàñü áû ñ òðóäîì, ñîçäàâàÿ çàòîðû, ëèøàÿ îðãàíû íåîáõîäèìîãî ïèòàíèÿ è äàâàÿ íà ñåðäöå ëèøíþþ íàãðóçêó. Äëÿ íàãëÿäíîãî ïðèìåðà ìîæåòå êóïèòü â àïòåêå êàïåëüíèöó, è ñíà÷àëà ïðîïóñòèòå ïî åå òðóáêå îáû÷íóþ âîäó, à ïîòîì ïîïðîáóéòå ïðîòîëêíóòü ïî íåé ãóñòîé êèñåëü èëè êåôèð. Êàê ãîâîðèòñÿ, ïî÷óâñòâóéòå ðàçíèöó...

Òðîìá íà âíóòðåííåé ñòåíêå ëåâîãî æåëóäî÷êà ñåðäöà (ôîòî Micro Discovery / Corbis).
Ñ âîçðàñòîì êðîâü èìååò òåíäåíöèþ ñãóùàòüñÿ. Ïîÿâëÿþòñÿ áîëåçíè, ïåðå÷èñëåííûå â íà÷àëå ñòàòüè. Ïîýòîìó äëÿ ïîíèæåíèÿ âÿçêîñòè êðîâè âðà÷è ñîâåòóþò íåìîëîäûì ïàöèåíòàì ïðèíèìàòü ïî ÷åòâåðòè òàáëåòêè àöåòèëñàëèöèëîâîé êèñëîòû èëè íàçíà÷àþò äðóãèå ìåäèêàìåíòû. Íî åñòü ñðåäñòâà áîëåå ïðîñòûå, äîñòóïíûå è ýôôåêòèâíûå. Ýòî òðàâû. Äëÿ ðàçæèæåíèÿ êðîâè â íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþòñÿ ìåäóíèöà, ïèîí óêëîíÿþùèéñÿ, ïîëûíü, öèêîðèé, ëåùèíà, ëàáàçíèê (òàâîëãà), ìåëèññà, áîÿðûøíèê, êðàñíûé êëåâåð, äèîñêîðåÿ êàâêàçñêàÿ, ãèíêãî áèëîáà, êîðà èâû (ðàíüøå àñïèðèí äåëàëè èìåííî èç íåå), äîííèê, àêàöèÿ, øåëêîâèöà. È, êîíå÷íî æå, êîíñêèé êàøòàí. Î íåì õî÷åòñÿ ñêàçàòü îòäåëüíî.
 ñåìåéñòâî êîíñêîêàøòàíîâûõ (Hippocastanaceae) âõîäèò 3 ðîäà ëèñòîïàäíûõ äåðåâüåâ è êóñòàðíèêîâ. Íî öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàåò òîëüêî îäèí âèä êîíñêîãî êàøòàíà -Aesculus hippocastanum. Òàêæå âñòðå÷àþòñÿ åùå äâà àçèàòñêèõ âèäà êîíñêîãî êàøòàíà. Ýòî êàøòàí êîíñêèé èíäèéñêèé (Aesculus indica), ðîäîì èç Ñåâåðíðé Èíäèè, è êîíñêèé êàøòàí ðîäîì èç ßïîíè, êîòîðûé òàê è íàçûâàåòñÿ - êàøòàí êîíñêèé ÿïîíñêèé (Aesculus turbinata).  ßïîíèè îí èçâåñòåí ïîä íàçâàíèåì tochi èëè tochi-noki. Òàêæå â íàøåé ñòðàíå âñòðå÷àåòñÿ ñåâåðîàìåðèêàíñêèé êîíñêèé êàøòàí «ïàâèÿ» (Aesculus pavia).
Èíîãäà ñ öåëåáíûì êîíñêèì êàøòàíîì ïóòàþò êàøòàí ñúåäîáíûé (ðîä Castanea), íî îíè äàæå â ðîäñòâå ìåæäó ñîáîé íå ñîñòîÿò (ñúåäîáíûé êàøòàí îòíîñèòñÿ ê äðóãîìó ñåìåéñòâó - áóêîâûõ).
ÊÎÍÑÊÈÉ ÊÀØÒÀÍ ÐÀÇÆÈÆÀÅÒ ÊÐÎÂÜ.

 äàëüíåéøåì ìû áóäåì ãîâîðèòü òîëüêî î òîì öåëåáíîì êàøòàíå, êîòîðûé ðîäîì èç Ãðåöèè, è ïîä íàçâàíèåì «êîíñêèé êàøòàí» áóäåì ïîäðàçóìåâàòü èìåííî ýòó åãî ðàçíîâèäíîñòü -Aesculus hippocastanum. Îí ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ìîùíûõ ñðåäñòâ ëå÷åíèÿ òåõ áîëåçíåé, êîòîðûå ñâÿçàíû ñ çàãóñòåíèåì êðîâè. Ðåöåïò ëå÷åíèÿ î÷åíü ïðîñò. Íóæíî ñîáðàòü ïëîäû (ñåìåíà) êàøòàíà, ðàçáèòü èõ ìîëîòêîì, ñîáðàòü êîðè÷íåâóþ êîæóðó. Âçÿòü 50 ã ýòîé êîæóðû è çàëèòü 0,5 ë âîäêè. Íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå 2 íåäåëè. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü 2-3 ðàçà â äåíü ïî ÷àéíîé ëîæêå (ñìåøèâàÿ ñ 1/4 ñòàêàíà òåïëîé âîäû) íàòîùàê. Ïðèíèìàòü ïèùó ìîæíî íå ðàíüøå, ÷åì ÷åðåç 30 ìèíóò.
ß ëè÷íî ïåðèîäè÷åñêè ëå÷óñü ýòèì ñðåäñòâîì (â êîìïëåêòå ñ äðóãèìè àíàëîãè÷íûìè òðàâàìè - äèîñêîðååé è ãèíêãî), è ðåçóëüòàòàìè áîëåå ÷åì äîâîëåí. Ìîè äðóçüÿ è ïàöèåíòû, êîòîðûì ÿ äàâàë ýòî ñðåäñòâî, òîæå ïîäòâåðæäàþò ýôôåêò - îíè ãîâîðÿò, ÷òî òåëî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å è ïîñëóøíåé, íîðìàëèçóåòñÿ äàâëåíèå, íà ïåðåìåíû ïîãîäû íå ðåàãèðóåøü, íàñòðîåíèå óëó÷øàåòñÿ, èñ÷åçàþò ãîëîâíûå áîëè è øóì â óøàõ, ñîí ñòàíîâèòñÿ çäîðîâûì è êðåïêèì, ïîÿâëÿåòñÿ áîäðîñòü è ýíåðãèÿ. Ðåçóëüòàòû ìåäèöèíñêèõ àíàëèçîâ ñâèäåòåëüñòîâàëè, ÷òî ôîðìóëà êðîâè ñòàíîâèòñÿ êàê ó ìîëîäîãî: ñòåíêè ñîñóäîâ ñòàíîâèëèñü ÷èñòûìè è ýëàñòè÷íûìè, âîññòàíàâëèâàëñÿ íîðìàëüíûé êðîâîòîê âåíîçíîé è àðòåðèàëüíîé êðîâè. À íåêîòîðûå ïîñëåèíñóëüòíûå áîëüíûå ãîâîðèëè, ÷òî ó íèõ âîññòàíîâèëèñü äâèæåíèÿ â ïàðàëèçîâàííîé íîãå.
ÌÓÑÊÀÒÍÛÉ ÎÐÅÕ ÐÀÇÆÈÆÀÅÒ ÊÐÎÂÜ.

Êàøòàí - ýòî íå åäèíñòâåííîå ñðåäñòâî ëå÷åíèÿ. Âîò äðóãîé ðåöåïò, ìåíåå ýôôåêòèâíûé, íî áîëåå äîñòóïíûé. Êóïèòü (íà ðûíêå èëè â ìàãàçèíå) ìóñêàòíûé îðåõ. Ïåðåìîëîòü (èëè êóïèòü óæå ìîëîòûé). Çàëèòü 100 ã ýòîãî îðåõà 0,5 ë âîäêè, íàñòàèâàòü 2-3 íåäåëè, îòôèëüòðîâàòü. Ïèòü ïî 20-30 êàïåëü (ñìåøèâàÿ ñ 1/4 ñòàêàíà òåïëîé âîäû) 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
×ÅÑÍÎÊ ÄËß ÐÀÇÆÈÆÅÍÈß ÊÐÎÂÈ.
Ìîæíî ïðîëå÷èòüñÿ è ïî-äðóãîìó. ×åñíîê ïîòåðåòü íà òåðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Çàïîëíèòü ýòèì èçìåëü÷åííûì ÷åñíîêîì ëþáóþ áàíêó íà òðåòü îáúåìà è äîâåðõó çàëèòü âîäêîé. Íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå äâå íåäåëè, âñòðÿõèâàÿ ðàç â 2-3 äíÿ. Ïîòîì ïðîöåäèòü. Ñêîëüêî ïîëó÷èëîñü ÷åñíî÷íîé âûòÿæêè - ñòîëüêî æå äîáàâèòü ñâåæåâûæàòîãî ñîêà ëèìîíà è ñòîëüêî æå ìåäà. Âñå ñìåøàòü. Õðàíèòü â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå (íå îáÿçàòåëüíî â õîëîäèëüíèêå). Ïèòü ïî 1 ñò. ëîæêå 1 ðàç â äåíü ïåðåä ñíîì.
Íî íàäî çíàòü, ÷òî ïåðåóñåðäñòâîâàòü â ïðîöåäóðå ðàçæèæåíèÿ êðîâè íå ñëåäóåò. Âåäü ìîæåò îòêðûòüñÿ êðîâîòå÷åíèå, êîòîðîå áóäåò òðóäíî îñòàíîâèòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÄËß ÐÀÇÆÈÆÅÍÈß ÊÐÎÂÈ È ÓÊÐÅÏËÅÍÈß ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ÌÛØÖÛ.
Äàííîå ñðåäñòâî èçáàâëÿåò îò æèðîâûõ îòëîæåíèé â àðòåðèÿõ, óêðåïëÿåò ñåðäå÷íóþ ìûøöó, ðàçæèæàåò êðîâü è î÷èùàåò êèøå÷íèê.
Äâà çóá÷èêà ÷åñíîêà ïðîïóñòèòü ÷åðåç ÷åñíî÷íèöó, çàëèòü â ïîë-ëèòðîâîé áàíêå 200 ìë îõëàæäåííîé äî 50 ãðàäóñîâ êèïÿ÷åíîé âîäû è íàñòîÿòü ïîä êðûøêîé 30 ìèíóò. Äîáàâèòü â íàñòîé 2 ÷.ë. ÿáëî÷íîãî óêñóñà, 1 ÷.ë. ìåäà è âñå ýòî ðàçìåøàòü. Âûïèòü óòðîì íàòîùàê çà ïîë÷àñà äî åäû.
Ïðèíèìàòü êóðñàìè ïî äâå íåäåëè ñ äâóõíåäåëüíûìè ïåðåðûâàìè.
ÏÐÎÄÓÊÒÛ, ÐÀÇÆÈÆÀÞÙÈÅ ÊÐÎÂÜ.
Òåïåðü ïîãîâîðèì î ïèòàíèè. Ðàçæèæåíèþ êðîâè ñïîñîáñòâóþò ìîðñêàÿ ðûáà, ÷åñíîê, äûíÿ, êëþêâà, ÷åðíèêà, ìàëèíà, çåìëÿíèêà, ÿáëîêè, âèøíÿ, ñëèâà, ãðåéïôðóò, ïðîðîùåííûå çåðíà ïøåíèöû, êàáà÷êè, îãóðöû, êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö, ïîìèäîðû, ÷åñíîê, ëèìîí, ñâåêëà, ãîðüêèé øîêîëàä, êàêàî, ñîê àëîý è êàëàíõîý.
À ñãóùàþò êðîâü (ïîâûøàþò åå ñâåðòûâàåìîñòü) ãðå÷íåâàÿ êðóïà, áàíàíû, êàïóñòà, ðÿáèíà, êàëèíà, ìÿñî æèðíûõ ñîðòîâ, êîëáàñû, êîíñåðâû, êîï÷åíîñòè, ñëèâêè, áåëûé õëåá, ÷å÷åâèöà, ãðàíàòîâûé è âèíîãðàäíûé ñîêè.
ÒÐÀÂÛ, ÑÃÓÙÀÞÙÈÅ ÊÐÎÂÜ.
×òî êàñàåòñÿ ëåêàðñòâåííûõ òðàâ, òî ïîâûøàþò ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè (ñãóùàþò êðîâü) ïîäîðîæíèê, çâåðîáîé, âàëåðèàíà, òûñÿ÷åëèñòíèê, êóêóðóçíûå ðûëüöà, ãîðåö ïî÷å÷óéíûé, êðîâîõëåáêà, êðàïèâà, õâîù, ïèæìà, ïàñòóøüÿ ñóìêà.
Êñòàòè, åñëè êàêàÿ-òî èç òðàâ ïîâûøàåò âÿçêîñòü êðîâè, òî ýòî åùå íå çíà÷èò, ÷òî îíà íå ïðèìåíÿåòñÿ â ëå÷åíèè áîëåçíåé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Òàêîé âîò ïàðàäîêñ. Íàïðèìåð, ãðåöêèé îðåõ è âñå åãî ïðîèçâîäíûå (ÿäðà, ëèñòüÿ, âíóòðåííèå ïåðåãîðîäêè) ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè ïîâûøàþò, íî, òåì íå ìåíåå, îíè (îáÿçàòåëüíî â êîìïëåêñå ñ äðóãèìè òðàâàìè) ïðèìåíÿþòñÿ ïðè ëå÷åíèè ïîñëåäñòâèé èíñóëüòà, àòåðîñêëåðîçà, âàðèêîçà è äðóãèõ àíàëîãè÷íûõ áîëåçíåé, èáî óëó÷øàþò ïðîíèöàåìîñòü êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ÷èñòÿò âíóòðåííèå ñòåíêè ñîñóäîâ îò ðàçëè÷íûõ îòëîæåíèé, íàñûùàþò îðãàíèçì éîäîì è óëó÷øàþò ôîðìóëó êðîâè.
Òî æå ñàìîå îòíîñèòñÿ è ê ñîôîðå ÿïîíñêîé, êîòîðàÿ (êàê âñïîìîãàòåëüíîå ñðåäñòâî) ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ ïðè ëå÷åíèè áîëåçíåé, ïåðå÷èñëåííûõ â íà÷àëå ñòàòüè, õîòÿ ñàìà ïî ñåáå ñîôîðà êðîâü ñãóùàåò.
Äàëåå. ×òîáû ïîääåðæèâàòü êðîâåíîñíóþ ñèñòåìó â çäîðîâîì ñîñòîÿíèè, íåëüçÿ çàáûâàòü î ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Áåã, éîãà, ïëàâàíèå, áîäèáèëäèíã, òàíöû - òóò êàæäûé âûáèðàåò ïî ñîáñòâåííîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè. Êîíå÷íî, ñàìûì äîñòóïíûì ìåòîäîì ñàìîîçäîðîâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ áåã.
Íî ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî áåã ïî óòðàì - ýòî áåã ê èíôàðêòó. Äåëî â òîì, ÷òî ïî óòðàì â êðîâè âÿçêîñòü ïîâûøåíà. Ñåðäöó è áåç íàãðóçêè íåëåãêî ïðîòàëêèâàòü êðîâü ïî ñîñóäàì. Áåãàÿ ðàíî óòðîì, ìû ïîëó÷àåì íå òðåíèðîâêó, à äîïîëíèòåëüíûé èçíîñ ñåðäå÷íîé ìûøöû. Ñ óòðà ñëåäóåò äåëàòü òîëüêî ðàçìèíêó íà ðàñòÿæåíèå ìûøö, à áåãàòü ëó÷øå âå÷åðîì.
Àëåêñàíäð Âëàäèìèðîâè÷ Ãîëîâêîâ, òðàâíèê.
Èñòî÷íèê
|