Без заголовка |
Пшено входит в перечень продуктов, которые активно сжигают жиры. Эта крупа получила свою известность после выхода в свет книги Лисси Мусса «Сделаем из Тушки Фигурку», где автор высказывает утверждение о том, что пшено способствует сжиганию жиров.

Пшенка уникальна тем, что в ее составе нет распространенного аллергена – глютена, а значит, крупа является гипоаллергенным продуктом.
Чем полезно пшено В пшене содержатся витамины группы B, PP, фтор, железо, кремний, медь, аминокислоты, которые необходимы для правильного формирования мышц. Пшенная каша будет полезной для кожи, ногтей, волос, зубов. Она препятствует появлению прыщей и перхоти.

Регулярное употребление пшена препятствует появлению морщин и предотвращает преждевременное старение.
Важное значение имеет пшено для похудения, так как в нем содержится большое количество растительных волокон. Кроме того, пшено ускоряет обмен веществ и выводит шлаки и токсины.

Пшенная каша является одним из блюд, относящихся к здоровому питанию, поэтому оно присутствует в меню многих лечебных учреждений.
Выбирая пшено для похудения, нужно обратить внимание на
|
Без заголовка |
Правда, какая она (притча)
Все мы часто говорим: "скажи правду", "лучше горькая правда, чем красивая ложь", "лучше сказать, все, как было" и так далее. Такие слова мы говорим другим, а сами всегда ли говорим правду другим и себе, в том числе. Способны ли мы сказать ее всегда и всем или что - то мешает нам и почему? Вопросов много, а как быть с ответом. Поэтому поводу и предлагаю Вам одну притчу.
|
Без заголовка |
— Женщина, это платье вас полнит!
— Ну слава богу, а то я всё на чебуреки грешила…

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


МК. Шапочка в технике "Росшив"





|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


Слабостью любого человека является стремление к бесплатности или получению выгоды, скидок и так далее. Все ищут легких денег, легкого выигрыша в казино, легкой работы или еще чего-нибудь, чтобы работать меньше, а получать больше. То же происходит и при покупке одежды и обуви, все гонятся за дешевизной, просматривая различные сайты и интернет-магазины. Ну разве вы не хотите, купить, например, норковую шубу по стоимости производителя? Такая возможность предоставляется сегодня всем, это ясно, что большая часть одежды, обуви, аксессуаров и других товаров производится в Китае. Даже бренды с мировым именем заказывают пошив на китайских фабриках, а вы не знали? Так оно и есть. Поэтому неудивительно, что народ отоваривается на всемирно известном китайском интернет-аукционе или магазине Таобао. Данный сервис представляет собой скопление различных китайских производителей в одном месте, при желании здесь можно существенно выиграть в цене, купив вещь от изготовителя практически по ее себестоимости. Но для нашего русскоговорящего покупателя, не владеющего китайским языком в совершенстве – это, к сожалению, довольно затруднительно. Да, и что же теперь, покупать хорошие вещи недорого могут только китайцы? Не спешите расстраиваться, сегодня такую возможность представляет вам замечательный магазин - http://www.pokoopka.com/. Он является русскоязычным аналогом всем известного Таобао.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предлагаю вашему вниманию мой мастер-класс на тему как аккуратно и красиво закрыть открытые петли резинки 1*1
В качестве примера на фото ниже изображен свитер, связанный на однофонтурной машине 4 класса. Эта машина резинки не вяжет, поэтому отделочные планки я связала вручную на спицах и закрыла иглой. Правда, красиво и аккуратно? На такую работу никто не скажет пренебрежительно "самовяз" или "кружок умелые ручки в начальной школе".
Понравился результат? Хотите также научиться технологически грамотно заделывать краешек резинки? Тогда смело можете читать и смотреть до самого конца. 

Немножечко предыстории: думаю, ни для кого не секрет, что я преподаватель ручного и машинного вязания с большим стажем и уже много лет веду курсы ручного вязания в Сокольниках. В помощь своим замечательным ученицам я периодически делаю вот такие "напоминалочки" о тех или иных технических приемах. Думаю, что и здесь многим начинающим вязальщицам этот мой Мастер-класс не будет помехой.
Данный прием закрытия петель иглой используется в любом вязании, машинном или ручном. Это не принципиально. Если резинка связана на машине, то лучше всего снять открытые петли на спицу подходящего размера. Если резинка связана вручную, то просто вооружаемся иголкой с тупым концом и пряжей для сшивания. Усаживаемся поудобнее в любимое кресло и начинаем священнодействие!
Для начала давайте посмотрим на наши петельки. Они надеты на спицу правыми дужками ближе к нам, а левые дужки находятся с противоположной от нас стороны. На нижележащих рядах петли расположены в плоскости: левая дужка слева, а правая - справа. Это важно. Потому что в процессе мы должны будем соединить петли таким образом, чтобы левая дужка предыдущей петли была сшита с правой дужкой последующей. Мудрёно? На самом деле все достаточно просто.
Чтобы было попроще запомнить, что с чем сшивается, заучиваем медитационную фразу: "лицо с лицом, изнанка с изнанкой". Это значит, что петли сшиваются попарно, лицевая с лицевой, а изнаночная с изнаночной.
Самое трудное - это начать. Тем более непонятно, как сшить эти самые петли попарно, когда они надеты на спицу вперемешку. В интернете можно найти море схематичных рисунков, но как показывает моя преподавательская практика, не все понимают эти схемы. И не потому, что бестолковые, а потому, что нарисовано очень идеально, приглаженно. На самом деле петли очень подвижны, после протаскивания сквозь них нити они часто "утапливаются" в предыдущем ряду.
Итак, начинаем. Чтобы было виднее и понятнее, я буду закрывать краешек контрастной нитью.
1) Первым действием вводим иглу во вторую петлю с правого края, эта петля лицевая. Протянули ниточку, оставив кончик в 6-8см для последующей заделки.
2) Снимаем первую и вторую петли со спицы.
3) Надеваем первую, изнаночную петлю назад на спицу, причем левой дужкой к себе. Теперь у нас образовалась первая пара, помните, "изнанка с изнанкой"?
4) Вводим иглу в первую петлю обычно, справа налево
и затем во вторую петлю этой изнаночной пары движением изнутри. Получилось? Отлично! Теперь вытягиваем нитку и снимаем и эти две изнаночные петли со спицы.
Смотрим, что у нас получилось. А получилась вот такая непонятная картина, которая не отображена ни на одной нарисованной схеме.
Вытираем ладошки от пота, а лучше всего помыть руки с мылом, высушить и чуток припудрить детской присыпкой. Тут никуда не денешься, ладошки и пальцы у многих потеют, пряжа впитывает в себя влагу, вследствие чего игла плохо входит во влажное полотно. Самое обидное, что такая влажная нить быстрее замызгивается.
На спице теперь первая петли лицевая. А это значит, что где-то рядышком должна быть ее пара.
5) Говорим себе "лицо с лицом" и находим первую петлю лицевой пары. Это та самая первая петля, с которой все и начиналось. Из нее выходит начальный отрезок контрастной нити для сшивания. Нашли? Отлично! Вводим в эту петлю иглу снаружи, подцепляя ее за левую дужку. В парную петельку иголка входит изнутри, под правую дужку.
Нить вытягиваем, снимаем прошитую лицевую петлю со спицы. Вот такая картина нам видна.
6) Ищем левую дужку петли от пары "изнанка с изнанкой". Она показана стрелочкой. Петля сейчас хорошо видна, т.к. я ее подтянула. На самом деле она чуточку бывает утоплена в предыдущем ряду.
Вводим иглу в эту петлю снаружи на себя, а
в парную изнаночную от себя. Надеюсь, видно хорошо. Нитку затягиваем, но не туго! Петлю сбрасываем со спицы.
Теперь медитируем: "лицо с лицом" и ищем левую дужку лицевой петли.
Находим и вводим в нее иглу от себя
и в парную на себя
Ну вот уже становится похоже на что-то приличное, правда? Вот так выглядит закрытый краешек с лицевой стороны,
а вот так с изнаночной.
Продолжаем соединять изнаночную петлю с изнаночной и лицевую с лицевой. Обратите внимание как я держу полотно. Видите? Очень близко к краю. Особенно в момент протягивания рабочей нити. Так легче контролировать степень затягивания.
Вот что получаем в результате. Вверху показано как выглядит краешек в свободном состоянии, а внизу в растянутом.
Если у вас это первый опыт в закрытии петелек иголкой, или же вы пользуетесь этим методом очень редко, то можно не рассчитать силу затягивания нити. В этом случае может получиться не круглый, а несколько граненый край. Для избежания этого дефекта можно использовать вспомогательную спицу и соединять петли через нее.
Когда сшиваются изнаночные петли, дополнительная спица располагается перед основной.
При сшивании лицевых петель дополнительную спицу лучше всего разместить за рабочей спицей.
И вот такой получается результат.
С уважением,
Попова Елена Игоревна, преподаватель ручного и машинного вязания.
|
Без заголовка |

Платье-туника (каталожная моделька с описанием)
|
Без заголовка |



|
Без заголовка |
Ах, какое платье! Ну очень оно мне понравилось) Я вообще обожаю жаккард, норвежские узоры, которые являются самым модным трендом осенью и зимой. Такой узор состоит из очень сложного переплетения ниток, благодаря которым полотно получается довольно плотным и с удивительным рисунком. Можно, да и наверное нужно вязать жаккард на машинке, ведь он назван по имени французского изобретателя Ж. М. Жаккаpa, создавшего в начале 19 века машину для выработки крупноузорчатых тканей за счет раздельного управления каждой нитью основы, но мне больше нравится ручная вязка, с которой конечно же придется повозиться) Но зато результат... Ах))), связал, одел и только гулять), особенно, если шубка и сапожки в тон вашего платья, как на фото ниже. А где гулять, я тоже могу рассказать, вернее посоветовать заглянуть на страничку: События и лучшие места Москвы на сайте А-а-ах! Здесь вы найдете афишу и самое лучшее, что стоит посмотреть в огромном мегаполисе. Москву просто невозможно не любить, но только лишь в том случае, если вы знаете, что стоит посетить и посмотреть в первую очередь. На сайте собраны все самые лучшие места и самые интересные события, которые просто нельзя пропустить) Желаю вам насыщенной, интересной и самой счастливой прогулки в замечательной Москве!

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Прежде чем читать эту статью дальше, предлагаю вам подойти к зеркалу и внимательно рассмотреть свое лицо.
Где сосредоточены наиболее глубокие морщины?
По этой картинке вы сможете сделать точную диагностику состояния своих внутренних органов.
|
Без заголовка |
Такая идея витала... В Египте не покупали "масла", т.к. предупредили, что в составе, в основном, глицерин, да и цена подозрительная. Зато какие флакончики для духов! Не купила только потому, что нравились ВСЕ, не могла выбрать (а цена... приличная).
|