С тех пор, как я перестала вести занятия по йоге и полностью посвятила себя работе со Cловом - написанию книг и статей, я все яснее осознаю, что чему бы мы себя не посвятили, как только мы начинаем смотреть на выбранный нами предмет или сферу деятельности глубже, внимательнее, осознаннее - всё оно становится инструментом духовного роста и возможностью реализации, всё становится Йогой. И сегодня я хочу рассказать вам о Йоге Слова.

      Когда-то все мы владели Йогой Слова, пользовались этим мастерством, умели Говорить, творить Слово, что по своему энергетическому и смысловому резонансу наиболее подходило содержимому нашего сознания. Слово было манифестацией сознания, прямым и чистым выражением Божественного на материальном плане (плане Проявления) - тем, чем когда-то было Слово для Бога - инструментом творения Вселенной. Йога Слова - древнейшая из практик и ответвление такой же древней науки Прайоги, что была создана эоны лет назад и использовалась первыми цивилизациями. Но время шло, цивилизации сменяли друг друга, наше сознание обрастало паутиной невежества, связь с Духом забывалась, и слова стали хаотичным отражением нашего хаотичного разума, а не Божественного сознания, что является частью всех нас. Практика Йоги Слова была утеряна, как и большинство других практик Прайоги. Мы забыли какого это - выражать свое Божественное сознание, проявлять в Мир себя Истинного. Мы перестали осознавать, что мыслим и, как результат, что говорим. Отсутствие резонанса между содержимым нашего Высшего Я и звуковой вибрацией, что мы воспроизводим, загрязняет энергетическое тело и, негативным образом влияя на наше ДНК, разрушает тело физическое. Слово - это первые врата, через которые Божественное Сознание, пройдя через фильтр нашего ума, нисходит на материальный план (План Проявления), и обретает выраженную форму. То есть, Слово есть наше первое Творение на материальный план - содержимое нашего внутреннего мира, что могут воспринимать и другие люди. В современной жизни, ежедневно с речью мы теряем огромное количество энергии, и больше не выражаем свое Высшее Я с помощью Слова. Поэтому мне бы хотелось предложить вам вспомнить эту древнейшую, мощнейшую практику, и включить Йогу Слова в свою регулярную садхану, наравне с практикой асан или медитацией.  

     ПРАКТИКА ЙОГИ СЛОВА

       Для начала, выберите один день в неделе - допустим, это будет среда (день Меркурия, управителя Речи), и весь этот день, с момента пробуждения до отхода ко сну, посвятите практике Йоги Слова - абсолютно каждое мгновение, без перерывов, практикуя осознанность в вербальном выражении Себя. Следите за каждым своим словом, его мотивацией, его интонацией, его значением, его энергией - позволяя только высоковибрационным мыслям облачаться в слова и выражать себя в Мир. Постепенно водите Йогу Слова в свою ежедневную, постоянную практику. Как и практика асан или медитации, Йога Слова также требует времени, терпения, усилия. Приступив к этой практике, Вы обнаружите, насколько она поначалу тяжела, и насколько все мы, какими бы духовно-продвинутыми себе не казались, еще далеки от ясного осознания содержимого своего Ума и того, что именно мы проявляем посредством Слова в этот Мир каждую минуту нашего бытия. Йога Слова требует от нас развития тотального осознания.

       7 КЛЮЧЕЙ ПРАКТИКИ ЙОГИ СЛОВА

1) Состояние Наблюдателя. Осознавайте каждое произносимое вами Слово. Проверяйте себя на наличие синхронии между содержимым сознания и словесным выражением (говорите то, что думаете, и думайте о том, что говорите). Не говорит то, что не думаете - не лгите, даже в мелочах. Когда мы думаем одно, но при этом выражаем в мир Слово, что вибрационно не резонирует с составляющим нашего Сознания, мы усиливаем дисбаланс между энергетическим и ментальным телами, дисинтегрируем их между собой, и это приводит к возникновению болезней.

2) Тон и эмоциональная окраска Слова. Не говорите "со зла", на эмоциях. Следите за изменениями в эмоциональной окраске своей речи - как она снижается, как повышается, отражая ваше состояние и количество эмоций в сознании. Регулируйте тон, избегая сарказма, желания говорить свысока и поучительным тоном, либо наоборот, тоном подобострастным, заискивающим, тоном "жертвы". Всегда думайте о том, что вы в этот момент творите своим Словом в Мир. Нужду? Обиду? Злость? Разочарование? Любовь? Силу? Какие эмоции и энергии проникают в ваше Словотворение? Эмоции нужно проживать в сознании с целью их осознать, но не каждую мысль или эмоцию нужно проявлять и манифестировать в Реальность. Выбор всегда за нами. Мы - осознанные творцы своего Слова и своей Реальности, и если содержимое сознания не является высоковибрационным и не несет то, что вы хотите манифестировать, не произносите этого. Осознавайте это внутри, работайте с этим, ищите причины, но не творите снова и снова в свою физическую, проявленную Реальность.

3) Энергетический и словесный мусор. Следите за тем, чтобы не использовать в своей речи слова паразиты, низковибрационный слэнг, бранные слова и прочий энергетический мусор, что засоряет ваше энергетическое тело, пространство вокруг и негативно влияет на сознание других людей, кто их слышит. Выражайте себя максимально чисто и четко. Это, в ответ, очистит и структурирует и содержимое вашего Сознания, очистит вашу энергоструктуру, улучшит состояние здоровья.

4) Намерение Слова. Отслеживайте мотивацию (Намерение), что стоит за выражением данной конкретной выбранной вами словесной формы. Не говорите то, что, как Вы осознаете, может задеть, обидить, унизить, осквернить других или сделать им больно, вызывать жалость или возвысить вас. Не используйте слово для такого рода психологических манипуляций.

5) Скорость Слова. Регулируйте скорость словесного самовыражения. Следите, как она меняется по мере нарастания вашего внутреннего возбуждения и эмоциональности, как много вы хотите сказать за минуту времени, когда нуждаетесь во внимании, как перебиваете Слово других или не слушаете, что они говорят, потому что в этот момент уже внутренне готовитесь к тому, что бы сказать им в ответ.

6) Громкость Слова. Осознанно контролируйте громкость слова - особенно во время повышенной эмоциональности.

7) Количество и качество Слов. Не перегружайте свою речь ненужным объемом Слов. Учитесь выражать себя лаконично и ясно. Чем больше "воды" в речи, тем больше хаоса в сознании. Контролируйте количество и качество Слова. Помните, что это Ваше творение - творение самого Себя и своей Реальности. Какой она будет - зависит только от Вас.

      ЭФФЕКТ ОТ ПРАКТИКИ ЙОГИ СЛОВА

      Регулярная практика Йоги Слова быстро и кардинально трансформирует сознание, меняет к лучшему отношения с другими людьми, изменяет всю проявленную Реальность. Человек перестает спорить по пустякам, выражать недовольство, жаловаться, сплетничать, использовать бранные слова или слова паразиты, что загрязняют энергетическое тело, или тратить энергию на пустые разговоры и общение с негативными или неинтересными людьми. Он перестает лгать и всё больше озвученные слова синхронизируются с содержимым сознания, а содержимое сознания отражает истину Высшего Я. Очищается Вишуддха чакра (горловой центр), исчезают болезни гола. Слова влияют на ДНК, физическое тело балансируется и исцеляется. Очищается, исцеляется и синхронизируются между собой физическое, энергетическое, ментальное тела. Человек становимся более цельным, более настоящим, и начинает выражать истинного себя в Мир. Слово становится энергетически наполненным, цельным, сильным, совсем иного качества, чем было ранее - оно становится словом Истины. Оно исцеляет нас, окружающее пространство и людей, что с нами соприкасаются. Речь приобретает харизму, усиливается положительное влияние на людей. По мере совершенствования в Йоге слова - сила, чистота и качество слова настолько возрастает, что начинает осознанно творить Реальность. То, что произносится, исполняется. Это не магия, это резонанс. Йога Слова многократно усиливает связь и резонанс с Духовным телом. Слово становится полноценным, быстрым и эффективным Путём к Божественной Реализации. Ежедневная практика Йоги Слова приводит к быстрым, наглядным и позитивным изменениям в самом себе и своей жизни.

Нина Мел