-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Филатова_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2010
Записей: 2509
Комментариев: 27
Написано: 2544





Без заголовка

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший пасхальный кулич. Быстрый рецепт






Читать далее...

Серия сообщений "куличи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - куличик
Часть 3 - Пасхальный кулич Ольги Матей
...
Часть 6 - 50 рецептов кексов на Пасху
Часть 7 - Кулич на сухих дрожжах
Часть 8 - Кексы "Арабская ночь"


Почему так полезна ходьба на коленях?

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему так полезна ходьба на коленях?

alt="Почему так полезна ходьба на коленях?"/2835299__3_ (700x365, 96Kb)

Оказывается, ходьба на коленях позволяет избавиться от многих заболеваний почек и печени, и входит в Даосскую практику омоложения. Дело в том, что в коленных чашечках расположены жизненно ванные точки, отвечающие за работу внутренних органов хождение на коленях – самый эффективный способ стимуляции этих точек, а, значит, хождение на коленях хотя бы по 15 минут в день, является панацеей от всех внутренних болезней! Не верите? 
Семь причин ходить на коленях.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 20 - Соль снимает головную боль
Часть 21 - Бабушкино растирание.
Часть 22 - Почему так полезна ходьба на коленях?
Часть 23 - Лекарство от рака
Часть 24 - Если положить в ухо кусочек лука
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


Картофельный пирог с сыром

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный пирог с сыром

(500x375, 99Kb)

Все привыкли к тому, что любые пироги делаются на основе теста, и совсем забыли, что вместо теста можно использовать и другие продукты. Самый известный заменитель — это картофель.Такая основа сделает пирог необычным и вкусным.

Серия сообщений "блюда из картофеля":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мясной пирог из картофельного теста
...
Часть 11 - Быстрая запеканка
Часть 12 - Картофельные драники с сыром
Часть 13 - Картофельный пирог с сыром
Часть 14 - Мясо с картошкой "без хлопот"
Часть 15 - Картошка, запеченная в чесночном масле


Бабушкино растирание.

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lekac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Лечебные свойства обычного укропа

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства обычного укропа

Уникальные свойства обычного укропа (604x403, 65Kb)✳ Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.

✳ Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.

✳ Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день.

✳ При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка.

✳ Другой настой действенен как мочегонное средство, а также в качестве отхаркивающего при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Его готовят так: столовую ложку семян заливают стаканом кипящей воды, дают настояться 15-20 минут, процеживают, добавляют мёд и принимают в охлаждённом виде по столовой ложке четыре-пять раз в день. По утверждению целителей, у людей, принимающих регулярно этот настой, укрепляется нервная система, снижается кровяное давление, прекращаются мигрени, проходит бессонница. С бессонницей прекрасно справляется и отвар семян укропа (50 г семян на 0,5 л) в красном вине, который принимают по 50 мл на ночь.

✳ При туберкулёзе лёгких эффективным средством считается горячее молоко со щепоткой толчёных плодов укропа.

✳ Примочками из семян укропа лечат конъюнктивит и предупреждают появление катаракты.

✳ Крепким отваром из укропного семени полезно умываться людям, страдающим угревой сыпью, а слабым – обладательницам нежной кожи для поддержания её эластичности.

✳ Говорят, что если отваром семян укропа умыть маленького ребёнка, то на него не подействует никакой сглаз.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
ЛЕЧЕНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
ЛЕЧЕНИЕ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
ЛЕЧЕНИЕ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА
ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ



Серия сообщений "Лекарственные растения":

Часть 1 - ГОРЕЧАВКА ЖЕЛТАЯ - ПОМОЩНИЦА ЖЕЛУДКУ (Лекарственные травы)
Часть 2 - ГОРЕЦ ПТИЧИЙ (СПОРЫШ) (Лекарственные растения)
...
Часть 32 - Некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы.
Часть 33 - ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ИЗ САДА И ЛЕСА
Часть 34 - Лечебные свойства обычного укропа
Часть 35 - 6 лекарств из домашнего каланхоэ.
Часть 36 - Полезные свойства черемухи


Серия сообщений "лечебные травы":
Часть 1 - Клевер луговой
Часть 2 - Трава козлятник
...
Часть 22 - Универсальный рецепт для профилактики сердечного приступа и инсульта
Часть 23 - УНИКАЛЬНАЯ ВЕЩЬ для лечения суставов
Часть 24 - Лечебные свойства обычного укропа
Часть 25 - КАК РАЗЖИЖАТЬ ГУСТУЮ КРОВЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 26 - эхинацея
...
Часть 28 - 5 лечебных трав
Часть 29 - иссоп
Часть 30 - Настой для снижения сахара в крови


Соль снимает головную боль

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль снимает головную боль!

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 18 - Если трескается кожа на руках..
Часть 19 - КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Часть 20 - Соль снимает головную боль
Часть 21 - Бабушкино растирание.
Часть 22 - Почему так полезна ходьба на коленях?
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ (Народные методы лечения трещин на пятках)

26 (198x198, 7Kb)Трещины на пятках, особенно в летний период, способны причинить массу огорчений и сильную боль. На самом деле справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях. Есть множество рецептов народной медицины. Вы можете применять их по очереди, пока не добьетесь желаемого результата. Обычно лечение трещин на пятках занимает 6-10 дней, при необходимости время от времени курс можно повторять.

• Измельчите стрелки зеленого лука до консистенции кашицы, заверните в марлю, приложите к больному месту. Накройте целлофаном, несильно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь.

• Нарежьте яблоко небольшими кубиками, отварите в небольшом количестве молока, пока не образуется кашица. Нанесите ее толстым слоем на пораженную кожу, накройте марлей, оставьте на 30 минут.
Читать далее...

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 17 - Рецепты
Часть 18 - Если трескается кожа на руках..
Часть 19 - КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Часть 20 - Соль снимает головную боль
Часть 21 - Бабушкино растирание.
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


фальшивое мандариновое варенье

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фальшивое мандариновое варенье "ЛЮБОВЬ-МОРКОВЬ"

Неожиданно! Морковь - и лимон. Это варенье радует даже скептиков - от моркови здесь только приятные сладкие нотки и очень полезный каротин. Основной вкус дарят лимоны .
Ешьте на здоровье и радуйте любимых Скорее, это варенье похоже на конфитюр. Вкусно, эффектно. И можно приготовить в любое время года.
9281285329650759 (640x457, 46Kb)
images (96x96, 2Kb)Это красивое янтарное варенье похоже на мандариновый джем, и на вид и на вкус

Серия сообщений "варение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Варенье из клубники
...
Часть 4 - Варенье "Янтарные яблочки"
Часть 5 - смородина, протертая с сахаром
Часть 6 - фальшивое мандариновое варенье
Часть 7 - ВАРЕНЬЕ ИЗ КЛУБНИКИ: 5 НОВЫХ РЕЦЕПТОВ
Часть 8 - ДЖЕМ ИЗ СЛИВЫ НА ЗИМУ
...
Часть 26 - МЯТНЫЙ СИРОП
Часть 27 - ВАРЕНЬЕ ИЗ ГРУШ С МАКОМ
Часть 28 - ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ. ДЕВОЧКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС!


Карамельная водка

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочкам на заметку. Карамельная водка

Упоительная водка с карамелью

Пришло время побаловать себя и своих друзей отборным домашним алкоголем. Карамельная водка идеально подойдет для бурных посиделок!

Ингредиенты:

Водка — 750 мл
Карамельные конфеты — 150 г

Приготовление:

Влейте водку в герметичную емкость.
Нарежьте конфеты.
Добавьте конфеты к водке.
Закройте емкость крышкой.
Интенсивно потрясите в течение 10-15 секунд.
Оставьте на 2-4 суток до растворения конфет (периодически встряхивайте емкость).
Процедите смесь.
Храните напиток в герметичной емкости.



Серия сообщений "домашний коньяк":
Часть 1 - домашний коньяк
Часть 2 - Арония-черноплодная рябина
...
Часть 9 - домашняя медовуха
Часть 10 - Коньяк домашний «фирменный
Часть 11 - Карамельная водка
Часть 12 - Домашний рецепт элитного коньяка


Пошьем халат себе сами

Пятница, 31 Марта 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Коньяк домашний «фирменный

Пятница, 31 Марта 2017 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки>Коньяк домашний «фирменный»




3416556_vj0SVZN0MBI640x330 (640x330, 35Kb)

Коньяк домашний «фирменный»

Ингредиенты: — 3 л водки (или спирт разведенный)

— 8 шт гвоздики

— 8 чайных ложек сахара — 1/2 чайной ложки мускатного ореха (тёртого) — 1/2 чайной ложки молотой корицы — 1/4 чайной ложки ванили — 1 столовая ложка растворимого кофе — 1 стакан лимонного сока Засыпаем ингредиенты в ёмкость с водкой, размешиваем, чтобы сахар полностью растворился, и оставляем настаиваться на 2 недели. Затем процеживаем с помощью специальной фильтровальной бумаги (можно использовать вату или бумажные салфетки). Получится очень вкусно.

Можно использовать различные добавки. Это уже в бутылку… Вкуснее всего с вишневыми листьями, неплохо бросить в бутылку немного изюмин или ягод лимонника, а можно добавить и дубовую кору. Очень приятный вкус получится, если настоять на свежих ягодах крыжовника.

http://cookofyou.ru/konyak-domashniy-firmennyy

 

http://cookofyou.ru/konyak-domashniy-firmennyy

Серия сообщений "домашний коньяк":
Часть 1 - домашний коньяк
Часть 2 - Арония-черноплодная рябина
...
Часть 8 - Апельсиновый ликер
Часть 9 - домашняя медовуха
Часть 10 - Коньяк домашний «фирменный
Часть 11 - Карамельная водка
Часть 12 - Домашний рецепт элитного коньяка


Если трескается кожа на руках..

Пятница, 31 Марта 2017 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если трескается кожа на руках...

alt="Если трескается кожа на руках"/2835299_Esli_treskaetsya_koja_na_rykah (700x347, 124Kb)

Кожа рук может потрескаться и у мужчин, и у женщин, если:
ощущается нехватка витаминов Е и А;
если наблюдается экзема или нейродермит;
при обморожении или ожоге;
при сухости кожи;
при аллергических реакциях на продукты;
при прочих обстоятельствах.
К трещинам на руках нельзя относиться, как к чему-то естественному, потому что мы работаем руками, через кожу может попасть инфекция или нежелательный раздражитель. Можно не только усугубить состояние, можно довести руки до того, что придётся лечиться в стационаре.
 
Оно Вам надо?
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 16 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.
Часть 17 - Рецепты
Часть 18 - Если трескается кожа на руках..
Часть 19 - КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Часть 20 - Соль снимает головную боль
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


УНИКАЛЬНАЯ ВЕЩЬ для лечения суставов

Вторник, 28 Марта 2017 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНАЯ ВЕЩЬ.



cvet_brevno (150x214, 12Kb)
Подагра, как известно, это болезнь обмена веществ. Случился по какой-то причине сбой в этом обмене, и вот тебе на: мочевая кислота перестаёт выводиться из организма и начинает откладываться в суставах в виде кристаллов. Из-за этого возникают очень сильные болевые приступы, сустав краснеет, распухает, и человек на несколько дней становится инвалидом. Раньше подагрой страдали люди после сорока лет, а теперь, впрочем, как и многие другие, эта болезнь помолодела.
Я предлагаю народный метод лечения подагры всем страждущим, очень эффективный, если его использовать постоянно или хотя бы длительными курсами.
Нужно собрать шишки сосны, пока они ещё зелёные. Дома отмерить 100 г шишек и запомнить, сколько это будет штук, чтобы каждый день не взвешивать.
Теперь шишки надо мелко нарезать и залить 600 мл молочной сыворотки. Оставить настаиваться 8 часов (удобно заливать шишки на ночь). Потом настой разделить на четыре порции и выпить их в течение дня за полчаса до еды.
Водный настой сосновых шишек — известное средство для подвижности суставов. А вот настой на молочной сыворотке, которая удаляет из организма шлаки (в том числе и ураты) и насыщает его витаминами,— вещь просто уникальная для больных подагрой.
Для начала надо молоко сквасить, чтобы оно превратилось в простоквашу. Потом простоквашу поставить на малый огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сверху будут образовываться белые сгустки — это творог, а сыворотка — всё остальное. Когда жидкость остынет, её нужно процедить сквозь мелкое сито или марлю. Творог можно съесть, а сыворотку использовать для лечения.
Есть и другой способ получения сыворотки. Поставьте молоко на огонь и, как только оно начнёт закипать, влейте в него сок одного лимона, быстро перемешайте и тут же снимите с огня. Молоко точно так же расслоится на творог и сыворотку.

http://aibolit.givitca.ru/2011/12/19/unikalnaya-veshh.htm

Галерея_Дефне

Серия сообщений "лечебные травы":
Часть 1 - Клевер луговой
Часть 2 - Трава козлятник
...
Часть 21 - Применение настоя корня алтея
Часть 22 - Универсальный рецепт для профилактики сердечного приступа и инсульта
Часть 23 - УНИКАЛЬНАЯ ВЕЩЬ для лечения суставов
Часть 24 - Лечебные свойства обычного укропа
Часть 25 - КАК РАЗЖИЖАТЬ ГУСТУЮ КРОВЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
...
Часть 28 - 5 лечебных трав
Часть 29 - иссоп
Часть 30 - Настой для снижения сахара в крови


Рецепты

Вторник, 28 Марта 2017 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты



Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!



Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

Супер-средство для ваших пяточек
<<
Читать далее...

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 15 - Как подтянуть мышцы живота?
Часть 16 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.
Часть 17 - Рецепты
Часть 18 - Если трескается кожа на руках..
Часть 19 - КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон

Серия сообщений "маски":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - маски с манкой
Часть 3 - Рецепты
Часть 4 - маски
Часть 5 - сделай маску вечером. а утром нет морщинкам
...
Часть 11 - Маска вместо ботекса
Часть 12 - Дрожжевая Маска для лица
Часть 13 - маска для рук


Йогуртовый кекс

Четверг, 23 Марта 2017 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогуртовый кекс

2835299_Iogyrtovii_keks (640x480, 127Kb)2835299_Iogyrtovii_keks1 (640x480, 121Kb)

По мотивам рецепта Мили с «Хорошей кухни». 
Дорогие девочки, предлагаю Вам чудесный кекс на остове йогурта из категории простой и быстрой выпечки на каждый день. Фишка в том, какой йогурт вы возьмете для теста, такой вкус и аромат будет у вашего кекса  Выбирайте йогурт по своему вкусу, и каждый раз у вас будет новый кексик  

Итак, необходимые продукты: 

3/4 стакана сахара 

2 яйца 
100г сливочного масла или маргарина 
1 стакан питьевого йогурта 
2 стакана муки 
1 пакетик разрыхлителя (10г) 
а также любые сухофрукты, не помешают  

Читать далее...
Рубрики:  еда/сластена

Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.

Среда, 22 Марта 2017 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...

туфли (161x137, 32Kb)







Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней
Часть 15 - Как подтянуть мышцы живота?
Часть 16 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.
Часть 17 - Рецепты
Часть 18 - Если трескается кожа на руках..
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


Как подтянуть мышцы живота?

Среда, 22 Марта 2017 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота?


Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.


Комплекс наиболее эффективных упражнений для мышц брюшного пресса

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 13 - Домашний курс фитопрофилактики и омоложения
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней
Часть 15 - Как подтянуть мышцы живота?
Часть 16 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.
Часть 17 - Рецепты
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней

Среда, 22 Марта 2017 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней

При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.

"Пресс и талия". Главспорт

Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.

На сколько можно похудеть?

Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.

Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.   

Читать далее...

Серия сообщений "Лечебные методики":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Массаж пальцев рук для похудения и не только
...
Часть 12 - методика вылечивает со 100% гарантией
Часть 13 - Домашний курс фитопрофилактики и омоложения
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней
Часть 15 - Как подтянуть мышцы живота?
Часть 16 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него.
...
Часть 43 - Чего не хватает организму
Часть 44 - Часы работы вашего организма
Часть 45 - Сеансы исцеления c Ольгой Гомон


тапочки крючком

Среда, 22 Марта 2017 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки крючком - мастер-класс!!!

Для изготовления нам нужно - стельки, пряжа, крючок, игла .
1 (635x306, 26Kb)
Стельку аккуратно обшиваем иголкой с ниткой.
2 (635x377, 32Kb)
Вот так должно получиться.
3 (635x334, 32Kb)
Теперь вяжем верх наших тапочек:
Далее самое интересное...
Рубрики:  Вязание/вязание крючком

Шоколадный ликер

Среда, 22 Марта 2017 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный ликер - тягученкий, сладенький, весь такой до глубины души девичий!

Хотите вкусный шоколадный ликёр? Тягученкий, сладенький, весь такой до глубины души девичий? Тогда заходите!

Шоколадный ликер
Давненько мне пришла в голову мысль приготовит такой ликёрчик. Я редко пью алкогольные напитки, потому что дешевые пить невозможно, а те, которые мне нравятся, стоят бешеных денег. Реально бешеных. Поэтому я решила заняться приготовлением слабоалкогольных напитков в домашних условиях. Так, чтобы и подружек можно было угостить, и с мужем посидеть зимним вечерком после тяжелого рабочего дня с бокальчиком сладкого напитка. В общем, сегодня познакомлю вас с одним из моих любимых напитков – шоколадным ликёром.

Анимация Напитки

Серия сообщений "домашнее вино,ликеры":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Глинтвейн с яблоками и апельсинами
...
Часть 13 - Ликер изклубники
Часть 14 - вишневая наливка
Часть 15 - Шоколадный ликер
Часть 16 - ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ
Часть 17 - ДОМАШНИЙ ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР
...
Часть 26 - Ликер апельсиновый
Часть 27 - Малиновое вино
Часть 28 - Сангрия



Поиск сообщений в Филатова_Ольга
Страницы: 125 ... 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь