Как понизить холестерин? Похудение без усилий!


Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а сприродой не поспоришь: возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию.

Любой житель большого города вынужден пить воду , которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способыми помощи себе любимым.

Предлагаю рецепт , который понижает уровень вредоносного холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела.

Возьмите поровну овсяный хлопьев, чернослива и сырой красной свеклы, натертой на крупной терке, залейте 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте сколько сможите за два часа до сна.
Гущу из отвара съешьте на завтрак. Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта, помолодеете, и главное, отодвините старость со всеми ее спутниками надолго.

В такой разгрузочный день количество супчика можно съедать без ограничения.

Урок 9. Учимся рисовать на ногтях


Вам понадобятся:

* лак для ногтей серебряного цвета
* лак для ногтей коричневого цвета
* скотч
* фигурные серебристые блестки
* закрепитель

Исполнение:

Покрываем ногти двумя слоями серебряного лака. И долго ждем полного высыхания. Идеально будет, если следующий этап нэйл-арта Вы начнете делать в другой день. Далее следует нарезать скотч длинными узкими треугольниками (с учетом, что на каждый ноготь понадобиться 3 таких треугольника). Наклеиваем полоски скотча вершинами к кутикуле так, чтобы они сходились в одной точке. Тщательно разглаживаем, чтобы скотч был приклеен ровно. Затем закрашиваем все ногти одним слоем коричневого лака, и пока он не высох вверху частей, которые останутся коричневыми, наклеиваем фигурные серебристые блестки. Ждем подсыхания верхнего слоя и аккуратно отклеиваем скотч. Результат обязательно закрепляем верхним покрытием.
_______________________________________________________________
Всем я думаю хочется, чтобы в доме всегда было тепло. Особенно в холодный зимний день, когда на улице мороз, хочется в свой теплый и уютный домик. Для того, чтобы в доме всегда было тепло необходим котел. Котлы protherm для дома подойдут вам как нельзя кстати. Они очень экологичные, не требовательные в обращении и оснащены медными тэнами.

Урок 8. Учимся рисовать на ногтях


Вам понадобятся:

* основа (нежно-розовый или бежевый лак)
* белый лак
* краска для дизайна с тонкой кисточкой (блесточки любого цвета)
* клей для ногтей
* 10 стразиков
* закрепитель

Исполнение:

Рисуем на всех ногтях французский маникюр — сначала покрываем лаком-основой, затем рисуем белый кончик. Затем блестками рисуем линию, повторяя рисунок на фотографии. Когда блестки подсохнут, нанесите небольшое количество клея в области «линии улыбки» и закрепите там стразик. Всю композицию следует покрыть прозрачным лаком.
_________________________________________________________________
Недавно моя подруга собралась переезжать, хотя она давно собиралась, но ее останавливало, что у нее очень много вещей, а мужчины в доме нет сама бы она не справилась. И ей посоветовали одну замечательную фирму. Они сами собрали, перевезли и разобрали всю мебель и за довольно приемлемую цену. Вобщем она осталась очень довольна. Так же эта фирма осуществляет офисный переезд.

Приятный сюрприз для дам! Новогодний маникюр.Мастер класс

Готовясь к новогодним праздникам, мы задумываемся каким сделать макияж и прическу, какой надеть наряд.

Не менее важный элемент вашего образа - это новогодний дизайн ногтей.Чем мы сейчас и займемся.

Вариант №1

А так как наступающий 2010 год по китайскому календарю - год Белого Тигра, можно изобразить на ногтях тигровые полоски, тигровую морду, полосатый хвост или тигриный глаз. Сами собой напрашиваются полоски белого и черного, черного и металлического, а также раскраска “под мрамор” черным и белым (с голубым отливом). Такие тона будут также соответствовать зимним оттенкам. А если эти, немного холодные цвета, Вам покажутся совсем мрачными и унылыми, можно использовать золотистый и желтый.

Чтобы дизайн ногтей не казался будничным и обыденным - украшаем их различными блестящими материалами для нейл-арта: стразами, бусинками, глиттером, фольгой.

По поводу формы ногтей можно уверенно сказать, что это коготки. Поэтому предпочтительнее острая форма ногтей. Но вовсе не обязательно иметь очень длинные ногти.

Читать далее...

Эффектный Маникюр с помощью Губки (Пошаговая Фотоинструкция)


Шаг 1
Нанесите два слоя основного лака. И дайте им высохнуть минут 5-10.

Шаг 2
Выдавите немного акриловой краски на лист бумаги или фольги.

Шаг 3
Намочите в воде губку

Шаг 4
Обмакните влажную губку в краску на листе бумаги или фольги.

Шаг 5
Попробуйте попечатать губкой с краской по фольге.

Шаг 6
Чтобы на губке остальсь совсем немного краски.

Шаг 7
Теперь лекгими, но уверенными движениями наносите губкой краску на ноготь. Очень важно не давить сильно, чтобы на ногте пропечатывался лишь контур фактуры губки, а не полностью красился ноготь.

Шаг 8
Вот, что у вас должно получиться.

Шаг 9
Покройте законченый рисунок слоем защитного лака. Можно с блестками.

Роскошный маникюр: мастер-класс в домашних условиях...



Шаг 1. Нанесение базового покрытия

После предварительной подготовки ногтей: удаления старого лака, придания формы свободному краю и удаления жировой плёнки с поверхности ногтевой пластины, покройте ногти базовым покрытием. Оно продлит срок носки декоративного покрытия и защитит ногти от действия красящих компонентов.

Читать далее...

Нейл-арт

Нам понадобится: 3-4 лака, иголка, зубочистка, палитра (любая пластиковая поверхность, которую не жалко. Я часто использую коробки от дисков)
Подбор лаков для таких рисунков предполагает следующее:
а)лак основной,
б) лак, резко отличающийся от основного тоном, но находящийся в одной с ним цветовой гамме,
в) лак белый,
г) лак с блестками. Конечно, это не правило, а рекомендация, тут возможны варианты, все зависит от вашей фантазии

Я выбрала такие лаки: розовый, красный, белый, прозрачный с красными блестками.

Теперь приступим:
1. открываем лаки (кисточку не достаем, только отвинчиваем) и расставляем в том порядке, как будем их использовать. Работать нужно БЫСТРО.
2. Наносим основной тон (на один ноготь). Тут же на мокрый лак ставим капли вторым лаком, туда же третьим и четвертым
3. Берем иголку и острым концом начинаем растягивать капли. Лучше придерживаться одного направления. Не нажимайте слишком сильно на иголку, чтобы не царапать ноготь. Не отрывайте иголку от ногтя, пока "штрих" не завершен. "Штрихи" повторяете столько раз, сколько сочтете нужным.
4. Проделываем ту же операцию с другими ногтями. Этот метод отличается тем, что рисунки никогда не будут одинаковыми, при определенных стараниях, они могут быть лишь похожими. Но даже, если и этого не случилось, ничего страшного, чаще всего "неодинаковость" не портит общего впечатления
5. Когда все ногти накрашены (лаки можно закрыть), берем нашу палитру и ставим на нее крупную каплю красного лака и лака с блестками. Берем зубочистку и начинаем с помощью точек и мазков дооформлять наш рисунок. Вот тут надо придерживаться примерно одного сценария, чтобы различия основных рисунков зрительно сравнялись.

6. В конце, когда лаки подсохнут, рекомендую покрыть ногти закрепителем или просто прозрачным лаком.
Все готово

К сожалению, на фотографии не видны оттенки цветов, белый и розывый выглядят одинаково, блестки не играют, но в жизни.....!!!!! Попробуйте, это совсем не сложно!
Буду рада, если этот урок кому-то пригодится.

Автор:LediNadi 

 

Тут показаны точки которые нужно поставить лаком, а стрелочками - это движение зубочисткой (иголкой)

 

 

27 способов сложить салфетку

Сервировка стола. Как украсить стол при помощи салфеток.

Приемы фигурного складывания салфеток

САЛФЕТКИ
Приемы фигурного складывания
Часть 1-я

1. «Шлейф»

ещё много способов

как складывать салфетки

салфетка – плат камчатной или браной ткани для утирки за столом, или малая скатерть, нередко цветная, на чайный столик; ширинка, утиральник, столечник.

Всегда хотела научится красиво складовать.. Вот появилась минутка...
Предлагаю праздничный стол украсить вот такими салфетками.



1. Кладем салфетку сгибом вверх и свободными уголками внизу справа.
2. Слева отрезаем тонкую полосочку.
3. Складываем салфетку гармошкой.
4. Строго в середине перевязываем отрезанной ленточкой.

Каждй слой салфетки аккуратно отделяем от остальных и поднимаем вверх, формируя бант.





зигзагом сверху вниз:
1. Складываем вверх пополам
2. Правый и левый углы загибаем к верхнему углу
3. Верхние углы сгибаем пополам и отгибаем вниз.
3. Первый верхний слой отгибаем вниз
4. Второй слой тоеж отгибаем вниз, но немного меньше.
5. Верхнюю часть боков загибаем вовнутрь.

Серия сообщений "ПРОЧЕЕ":

Часть 1 - как складывать салфетки
Часть 2 - поисковики музыки
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 49 - БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ
Часть 50 - Анимация облаков и воды в программе FantaMorph Deluxe
Часть 51 - красивые коробочки и шкатулочки

Годовщины свадеб


Ситцевая свадьба (1 год)
- Бумажная свадьба (2 года)
- Кожаная свадьба (3 года)
- Льняная свадьба (4 года)
- Деревянная свадьба (5 лет)
- Чугунная свадьба (6 лет)
- Цинковая свадьба (6,5 лет)
- Медная свадьба (7 лет)
- Жестяная свадьба (8 лет)
- Фаянсовая свадьба (9 лет)
- Розовая свадьба (10 лет)
- Стальная свадьба (11 лет)
- Никелевая свадьба (12 лет)
- Кружевная свадьба (13 лет)
- Агатовая свадьба (14 лет)
- Стеклянная свадьба (15 лет)
- Розовая свадьба (17 лет)
- Бирюзовая свадьба (18 лет)
- Фарфоровая свадьба (20 лет)
- Серебряная свадьба (25 лет)
- Жемчужная свадьба (30 лет)
- Янтарная свадьба (34 года)
- Коралловая свадьба (35 лет)
- Алюминиевая свадьба (37,5 лет)
- Рубиновая свадьба (40 лет)
- Сапфировая свадьба (45 лет)
- Лавандовая свадьба (46 лет)
- Золотая свадьба (50 лет)
- Изумрудная свадьба (55 лет)
- Бриллиантовая свадьба (60 лет)
- Железная свадьба (65 лет)
- Каменная свадьба (67,5 лет)
- Благодатная свадьба (70 лет)
- Коронная свадьба (75 лет)

ЗНАЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ ИМЕН

ЖЕНСКИЕ ИМЕНА

А Авдотья Аврора Агапа Агата Агафия Агафья Аглая Агнесса Агния Аграфена Агриппина Ада Аделаида Аделла Адель Адина Адолия Адриана Аза Азалия Аида Аксинья Акулина Алевтина Александра Алена Алика Алина Алиса Алия Алла Алсу Альбертина Альбина Алёна Амалия Амата Анастасия

Анатолия Ангелина Анжела Анжелика Анисия Анисья Анна Антонида Антонина Анфиса Ариадна Арина Аста Ася Б Белла Берта Богдана Бронислава В Валентина Валерия Ванда Варвара Василиса Васса Вера Вероника Виктория Вилора Виолетта Влада Владислава Г Галатея Галина Гаяне

Гера Гертруда Глафира Глория Гортензия Грета Д Даная Данута Дарья Диана Дина Дора Е Ева Евангелина Евгения Евдокия Екатерина Елена Елизавета Ж Жанна З Забава Земфира Зинаида Зинаила Зоя И Изабелла Изольда Илона

Инга Инесса Инна Ирина Ирма Ия К Калерия Капитолина Карина Каролина Кима Кира Клавдия Клара Кристина Ксения Л Лада Лариса Леся Лидия Лилия Лия Лола Лолита Лора Луиза Лукерья Любовь Людмила Люсьена М Магда Магдалина

Майя Мальвина Маргарита Марианна Марина Марица Мария Марфа Матрёна Мила Милена Мирра Муза Н Надежда Настасия Настасья Наталия Наталья Нелли Ника Нила Нина Нонна Нора О Оксана Олеся Ольга П Пелагея Полина Прасковья Р Рада Раиса

Регина Рената Римма Рита Роза Роксана Руфина С Сабина Сарра Светлана Серафима Сильва Симона Снежана Софья Стелла Сузанна Сусанна Сюзанна Т Таисия Таисья Тала Тамара Тамила Татьяна Тереза У Ульяна Урсула Устиния Устинья Ф Фаина Фёкла

Х Христина Ц Цветана Ч Чеслава Ш Шарлотта Э Эвелина Эдита Элеонора Элла Эльвира Эмилия Эмма Эрма Ю Юлиана Юлия Юстина Я Ядвига Яна Янина Янит

Мясо в маринаде из черного чая

 

Читать далее...

Нежные печёночные котлетки

Очень нежное, сытное и оригинальное блюдо. Хорошо гармонирует со свежими овощами. Готовится легко и быстро.

Читать далее...

Потрясный рецепт!!!

Спасибо АВТОРУ за рецепт!
Вкусно,

Вот такая колбаса...


Рецепт в картинках...








Уважаемые читатели ! Нашелся Автор этого ШЕДЕВРА.Но так как этот пост процитирован очень многими,я не стану его удалять.

Замечательный человек - LULITA_ATILUL - написала этот прекрасный ПОСТ !!! Поблагодарите ее пожалуйста .



Наверное LULITA_ATILUL свою колбасу ваяла по мотивам ЭТОГО РЕЦЕПТА:

Мясная "улитка" с САЙТА ЭЛЕОНОРЫ goodwoman.ru

на 1 "улитку"
200-250 г любого мяса (либо вырезку, либо тонкий или толстый край)
соль, перец
3% винный уксус
по щепотке тимьяна и эстрагона

Мясо нарезать тонкими пластинками по 5-7 мм и хорошо отбить

Посолить, поперчить и замариновать в уксусе (если уксус сильный – развести его водой) на 5-10 мин, можно добавить разные приправы.

Кусочки выложить в длинную полоску, стобы края немного заходили друг на друга, места соединения отбить.

Мясо посыпать сушеными травами. Еще можно выложить немного сливочного масла, тогда мясо получится очень сочным.

Мясо свернуть в тонкую трубочку.

С обного конца трубочку свернуть в "улитку".

Насадить на шампур.

Жарить на гриле.

К Новому Году

Ангелок Мастер-класс

Морозы Мастер-класс

Ангелы Мастер-класс

Ёлочки - Мастер-класс

 

И ещё один ангел мастер-класс

 

на рождество

http://lucianacraft.blogspot.com/2009/11/papai-noel-de-croche-pap.html

Читать далее...

Шарик-невидимка

http://community.livejournal.com/master_klass/201132.html#cutid1

Шарик-невидимка

 

Простая игрушка из пластиковой бутылки 

Читать далее...

ПРИХВАТКИ шьём.

 

ИДЕИ и МАСТЕР-КЛАССЫ