Êóðèíàÿ ãðóäêà (ôèëå áåç êîñòåé è êîæè) 700 ãð
Ïàíèðîâêà:
Ìóêà 3 ñòàêàíà
ßéöà 4-5 øò.
Ìàðèíàä:
Âîäà êèïÿ÷åíàÿ 500 ìë.
Ñîëü êðóïíàÿ 1 ñò.ë.
Êàðè ïîðîøîê - ùåïîòêà
×åñíîê 4 çóá÷èêà
×åðíûé ïåðåö êðóïíîãî ïîìîëà
Ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ëþáîé ïðèïðàâû äëÿ êóðèöû
Ìåäîâî-ãîð÷è÷íûé ñîóñ:
Ìåä 2 ñò.ë.
Ãîð÷èöà (ìîæíî îáû÷íóþ èëè äèæîíñêóþ íàïðèìåð) 1 ÷.ë.
Îëèâêîâîå ìàñëî 1-2 ñò.ë.
×åðíûé ìîëîòûé ïåðåö
Ðåöåïò
Ïîäîãðåòü âîäó, äîáàâèòü ñîëü, ïåðåö, êàðè, ïðèïðàâó è äàâëåííûé ÷åñíîê, âñå ïåðåìåøàòü è äàòü ïîëíîñòüþ îñòûòü. Êóðèíûå ãðóäêè ïîëîæèòü â ãîòîâûé ìàðèíàä è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê ÷àñà íà ïîëòîðà èëè áîëüøå.
Ìàðèíîâàííûå ãðóäêè âûíóòü èç ìàðèíàäà, îáñóøèòü áóì. ïîëîòåíöåì. Íàðåçàòü ïîðöèîííûìè êóñî÷êàìè (ïîëîñêàìè).
Äàëëå ðàçîãðåâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî âî ôðèòþðíèöå èëè â ãëóáîêîé ñêîâîðîäå .
Ìóêó âûñûïàåì â ãëóáîêóþ ìèñêó, ÿéöà âçáèâàåì è âûëèâàåì â äðóãóþ ìèñêó. Êóñî÷êè êóðèíîé ãðóäêè ìàêàåì ïîî÷åðåäíî ñíà÷àëà â ìóêó ïîòîì âî âçáèòûå ÿéöà êàæäûé êóñî÷åê íåîáõîäèìî òàê îáìàêíóòü ðàçà òðè ìèíèìóì, ÷òîáû îáðàçîâàëñÿ õîðîøèé ñëîé ïàíèðîâêè. Ãîòîâûå ïàíèðîâàííûå êóñî÷êè îïóñêàåì â êèïÿùåå ìàñëî è ãîòîâèì ìèíóò 5-7.
Äàëåå íåîáõîäèìî âûíóòü ãîòîâûå ñòðèïñû èç ìàñëà è âûëîæèòü íà áóìàæíîå ïîëîòåíöå ÷òîáû ñòåê ëèøíèé æèð.
Ñîóñ: ñìåøàòü ãîð÷èöó, îëèâêîâîå ìàñëî è ìåä, äîáàâèòü íåìíîãî ÷åðíîãî ïåðöà è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|  | | | | |