Ингредиенты:

2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200 гр. корейской моркови
200 гр. сыра
2 зубчика чеснока
майонез
зелень.

Способ приготовления:

Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке. Смешиваем филе,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

Ингредиенты:

500 грамм рыбы (лучше треска или минтай)
2 – 3 картофелины
1- 2 луковицы (среднего размера)
1 яйцо
150 грамм зелени
соль по вкусу

Способ приготовления:

Картофель и лук очистить, пропустить через мясорубку вместе с очищенной от костей рыбой. В полученный фарш добавить яйцо, мелко порубленную зелень. Всё тщательно перемешать, посолить по вкусу. Сформировать котлеты. Готовить на пару 20 минут.

Ингредиенты:

картофель 500-700 гр.
мясной фарш 500-700 гр.
две средних луковицы
100 гр. твёрдого сыра или сметаны
50 г. сливочного масла
помидоры
соль, растительное масло для жарки.

Читать далее...

Маша, коренная москвичка, продает квартиру и жертвует работой, чтобы вытащить любимого мужа Сергея из тюрьмы.
После его освобождения супруги остаются без гроша; и, что хуже всего, устроиться на работу с криминальным прошлым оказывается невозможно.
В поисках выхода из тупика семья уезжает из Москвы в глухую деревню к старой подруге Маши. Но смогут ли столичные интеллигенты жить в новых условиях, где никому нет дела до их образований и светских манер? по зубам ли им окажется такая, на первый взгляд, простая жизнь?..

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.

Методика очищения печени с помощью изюма:

Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре. По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма. Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.

Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.

Калорийность: на 100 гр - 107 ккал
Белки:12.7 г
Жиры:1.3 г
Углеводы:10.8 г

Ингредиенты:

куриное филе - 500 гр
Читать далее...

20 просмотров

Спи, мое солнышко! (Колыбельная). В исполнение: Алсу, И. Дубцова, Жасмин, Т. Буланова, Л. Кудрявцева.

Еще вчера написала, что день какой-то странный и с утра не задался. С хромом я так и не разобралась, скачала новый и он не работает(((. Спать пошла в третьем часу ночи. На улице было уже прохладно, я выключила сплитку, открыла форточки, чтобы квартира продувалась и легла наконец.

Только начала проваливаться в сон, как вдруг где-то совсем рядом: непонятный грохот, шлепок и тишина. Я прислушалась, спросонья не поняв что это. А через некоторое мгновение, истошный крик. Осознаю, что кто-то упал с балкона, бегу на балкон, так оно и есть. Мальчишка подросток лежит и истошно кричит, рядом женщина и мужчина, которые вместо того чтобы вызвать скорую ругаются между собой.
Читать далее...